Коррекционное занятие«Путешествие в страну эмоций: учимся дружить с гневом»
план-конспект занятия (6 класс)

Технологическая карта коррекционного занятия

Тема: «Путешествие в страну эмоций: учимся дружить с гневом»
Цель: стабилизация эмоционально-волевой сферы, обучение навыкам распознавания и регуляции эмоций, снижение импульсивности.
Длительность: 30–40 минут
Форма работы: групповое занятие (4–6 человек)
Оснащение: пиктограммы эмоций, мяч, карточки с ситуациями, подушка для битья, старые газеты, спокойная музыка.

Этапы занятия

Конспект коррекционного занятия

Тема занятия

«Путешествие в страну эмоций: учимся дружить с гневом».

Цель занятия

Цель: стабилизация эмоционально-волевой сферы обучающихся с интеллектуальными нарушениями через формирование навыков распознавания, осознанного выражения и безопасной регуляции эмоций (особенно гнева и тревоги), а также развитие произвольного контроля поведения.

Декомпозиция цели на задачи:

2. Методы коррекционной работы

Основные методы (по типу воздействия)

Методы саморегуляции (осваиваемые детьми на занятии)

Пример интеграции методов в одно занятие (схема)

Ход занятия

1. Организационный этап (2–3 мин)

Педагог-психолог сидит в кругу с детьми на ковре. В центре круга — мягкий мяч.

Психолог: «Здравствуйте, ребята! Давайте поздороваемся необычно: я покачу мяч одному из вас и назову его имя. Например: «Здравствуй, Саша!» А Саша покатит мяч другому и поздоровается. Начнем!»

Дети выполняют. Ведущий следит, чтобы мяч побывал у каждого.

Психолог: «Какой у нас сегодня добрый круг! Вы знаете, сегодня мы отправляемся в путешествие в страну эмоций. Хотите?»

2. Мотивационно-актуализирующий этап (3–4 мин)

Психолог: «Чтобы попасть в страну эмоций, нужно отгадать загадки. Слушайте внимательно».

Психолог показывает пиктограммы или карточки с лицами (одновременно читает загадку или описывает ситуацию):

• Эта эмоция похожа на солнышко, мы улыбаемся, когда получаем подарок. Что это? (Радость)
• Когда у кого-то день рождения, а тебя не позвали, какое чувство появляется? (Обида)
• А если кто-то сломал твою игрушку, что ты чувствуешь? (Злость, гнев)

Психолог: «Сегодня мы поговорим о злости и гневе. Можно ли злиться?» * (дети отвечают)* — «Злиться можно, но нельзя делать больно другим и себе. Мы научимся справляться с гневом без драки».

3. Основной этап 20-25 мин)

Игра «Угадай эмоцию» (5 мин)

Психолог: «А сейчас я покажу картинку, а вы попробуйте изобразить такую же эмоцию лицом и телом».

Демонстрируются карточки: Злость, Радость, Грусть, Спокойствие, Страх. Дети повторяют мимику и позы.
Ведущий комментирует: «Злой — брови нахмурены, кулаки сжаты. Радостный — улыбка, глаза широкие» и т.д.

Знакомство со «Стоп-сигналом» (5 мин)

Психолог: «Когда мы злимся, злой «поезд» может разогнаться и сломать всё вокруг. Чтобы этого не случилось, есть волшебный «Стоп-сигнал» — это слово «СТОП» и рука, поднятая ладонью вперед. Давайте потренируемся: когда я покажу «Стоп-сигнал», вы все замрёте и сделаете глубокий вдох. Попробуем!»

Психолог несколько раз поднимает руку с раскрытой ладонью, произносит «Стоп!», дети замирают и делают вдох-выдох.

«Безопасная злость» — подушка и газеты (5 мин)

Психолог: «Сейчас мы разрешим нашей злости выйти, но безопасно. У нас есть волшебная подушка и старые газеты. Кто хочет ударить подушку или порвать газету — пожалуйста! Но помним про «Стоп-сигнал»».

*Дети по очереди выполняют действия (2-3 ребенка), остальные наблюдают, потом меняются.*
*Психолог комментирует: «Сильнее! А теперь остановись (показывает жест «Стоп!») — молодец, как ловко ты выпустил злость!»

Дыхание «Свеча» (5 мин)

Психолог: «А теперь давайте подуем на воображаемые свечи, чтобы совсем успокоиться. Глубокий вдох носом (набираем воздух)… и медленный выдох ртом (тушим свечу)».

Упражнение повторяется 3 раза. Ведущий следит, чтобы выдох был плавным (можно использовать реальную свечу или перышко для большей наглядности).

4. Заключительный этап — рефлексия и релаксация (4–5 мин)

Игра-рефлексия «Мяч эмоций» (2 мин)

Психолог: «Пусть каждый, у кого в руках окажется мяч, скажет: «Мне сегодня понравилось…» или «Я узнал, что со злостью можно… (подушку бить, сказать «Стоп!», подышать)».

Передача мяча по кругу, дети завершают фразу.

Релаксация «Спокойное озеро» (2–3 мин)

Включается спокойная музыка. Психолог говорит мягким голосом: «Лягте на коврик, закройте глаза. Представьте, что вы лежите на берегу тихого озера. Солнышко согревает вас, ветерок едва касается лица… Дышится легко и спокойно». (Пауза).

«Открывайте глаза. Потянитесь. Спасибо за занятие!»

Ритуал прощания: все кладут руки друг на друга (домик) и говорят хором: «Мы молодцы!».

Самоанализ коррекционного занятия

Педагог-психолог: Домбровская Ольга Павловна
Дата проведения: #1075;
Возрастная группа: 7–10 лет (1–4 классы коррекционной школы).
Количество детей: 6 человек.

1. Соответствие программе и возрастным особенностям

Занятие разработано и проведено в соответствии с программой психолого-педагогического сопровождения по стабилизации эмоционально-волевой сферы у детей с легкой и умеренной умственной отсталостью. Учтены особенности:

• конкретность мышления (использованы наглядные пиктограммы, предметы-заместители — подушка, газеты);
• быстрая истощаемость (частая смена видов деятельности, «Стоп-сигнал» как разрядка);
• трудности вербализации эмоций (картинки, подражание).

2. Реализация поставленных задач

3. Наиболее эффективные моменты

• Приветствие с мячом: создало безопасную, доверительную атмосферу, даже тревожные дети улыбнулись.
• «Стоп-сигнал» в связке с замиранием: даже гиперактивные участники смогли остановиться на 2–3 секунды — важное начало формирования тормозных реакций.
• Подушка и газеты: вызвали эмоциональный подъем, дети активно выплескивали напряжение, после чего легче включались в релаксацию.

4. Затруднения и пути их решения

5. Эмоциональная атмосфера

На протяжении всего занятия преобладала доброжелательная, игровая атмосфера. Участники чувствовали себя раскованно, задавали вопросы, помогали друг другу показывать эмоции. К финалу релаксации дети заметно расслабились (уменьшилась двигательная активность, лица стали спокойнее).

6. Общая оценка результативности

Занятие цель достигло в полном объеме:

• дети познакомились с тремя базовыми способами совладания с гневом («Стоп-сигнал», безопасное битье/рвание, дыхание);
• зафиксировано визуальное распознавание 4 эмоций (радость, гнев, грусть, страх);
• освоены приемы группового взаимодействия (передача мяча, работа парами).

Рекомендации для дальнейшей работы:

1. Включить в следующие занятия повторение «Стоп-сигнала» и «дыхания свечой» до автоматизма.
2. Добавить ролевые ситуации («меня толкнули», «сломали рисунок») для отработки новых навыков в реальных конфликтных условиях.
3. Выдать родителям краткую памятку с этими тремя упражнениями для закрепления дома.

Педагог-психолог: __________________ / _____________ /