Диагностика эмоционального напряжения и стресса у людей с ОВЗ.
презентация к уроку

Слайд 1

Диагностика эмоционального напряжения и стресса у людей с ОВЗ

Слайд 2

Стресс – общее напряжение организма, возникающие под воздействием чрезвычайного раздражителя (стрессора).

Слайд 3

Профилактика стресса Основным направлением профилактики стресса является изменение личностных установок, их перевод из негативных в более позитивные по отношению к жизни, к себе как личности.

Слайд 4

Выделяются четыре группы симптомов стресса. физиологические симптомы и нтеллектуальные симптомы э моциональные симптомы п оведенческие симптомы

Слайд 5

Физиологические симптомы: стойкие головные боли; неопределенные болевые ощущения; нарушения пищеварения; спазматические, резкие боли в области живота; нарушение функционирования кишечника; сердцебиения (ощущение, что сердце бьется сильно, нерегулярно, часто); чувство нехватки воздуха на вдохе; тошнота .

Слайд 6

Интеллектуальные симптомы : нерешительность; ослабление памяти; ухудшение концентрации внимания; повышенная отвлекаемость; «туннельное» зрение (нарушение периферического зрения ).

Слайд 7

Эмоциональные симптомы : беспричинная повышенная раздражительность; необоснованное беспокойство; подозрительность; мрачные настроения, депрессии; суетливость в движениях, действиях; ощущения напряжения; нервная истощенность; подверженность приступам гнева; циничный неуместный юмор; ощущение нервозности, боязливости, тревоги; потеря уверенности в себе .

Слайд 8

Поведенческие симптомы : потеря аппетита или переедание; нарушение речи; дрожание голоса; нарушение сна.

Слайд 9

Эмоциональное напряжение - это такое психическое состояние, характеризующееся как возрастание интенсивности эмоций и переживаний, реакций на внутреннюю или внешнюю проблему.

Слайд 10

Для снижения повышенной тревожности, как относительно устойчивого образования, снятия эмоционального и нервно-психического напряжения рекомендуется работа по расширению функциональных возможностей: развитие внимания; обучение избирательности; умению отделить главное от второстепенного; приемам психогимнастики.