Тренинг по профилактике алкоголизма.
методическая разработка

Занятие по профилактике пивного алкоголизма

Цель: формирование основ  здорового  образа жизни.

Ход мероприятия

Сегодня наш тренинг посвящен вредным алкогольным напиткам в частности пиву. Перед началом тренинга давайте настроимся на работу и поиграем.

Игра «Времена года»

 Каждый ребенок называет свое имя и время года которое ему нравится.

Дискуссия(20 мин.)

Вопросы, которые ведущий обсуждает с участниками:

- Что такое спиртные (алкогольные) напитки?

-  Что к ним относится?

- Как употребление алкоголя влияет на организм человека?

- Можем ли мы доверять  пьяному человеку? Почему?

-Приятно ли вам общаться с пьяным человеком?

- Какие негативные признаки поведения человека в алкогольном состоянии вы можете назвать?

- Что может произойти с человеком, когда он в алкогольном состоянии?

- Стоит ли добровольно подвергать организм отравлению?

- Почему у человека возникает желание выпить?

На прошлом занятии мы смотрели мультфильм про алкогольную зависимость.

Мы говорили о том, что алкогольная зависимость это болезнь.

есть два вида зависимости:

1. Если человек не  пьет он становится раздражительным, нервным, у него плохое настроение (психическая).

2. Если человек не выпьет он умрет, организм не выдержит   похмельного синдрома (физическая).

-Это мы говорили о крепких спиртных напитках, а как вы думаете привыкание к легким спиртным напиткам есть, или их можно распивать и ничего не будет.

 Презентация «Пиво»

 - Итак,  наше занятие посвящено проблеме «пивного алкоголизма». 

Эта проблема уже опережает проблему наркомании и токсикомании.

    Пиво и здоровье.

В массовом сознании бытует мнение, что пиво- безалкогольный и совершенно безвредный напиток.  Начнём с того, что пиво, также как и водка, и коньяк, и сухое вино, является алкогольным напитком, потому что в него тоже входит этиловый спирт. Но многие недооценивают самое коварное свойство пива -ковать патологическую зависимость. Установлено, что выпив 2 кружки пива, человек даёт организму такую же алкогольную нагрузку, если бы он выпил 100 граммов водки. что для растущего организма- гибель.

           Давайте рассмотрим, какое действие оказывает пиво на важнейшие органы человека.

 Презентация

Фрагмент видеофильма «Чижи-пыжик,  где ты был?»

Организация акции «Антипиво»

            Учитель. Как вы считаете, как можно бороться с пивным алкоголизмом?

( Высказывания учащихся ).

  - Я предлагаю каждому из вас  принять участие в акции «Антипиво».

          Перед вами лежат мини- плакаты,  которые  нужно дополнить информацией, призывающей людей не употреблять ( или хотя бы ограничить ) пиво. (Учащимся раздаются фломастеры. Время -5 минут. Самые удачные плакаты можно поощрить).

Пиво- путь к смерти.

Пьешь пива много-живешь мало.

Тебе выбирать! Пить или жить!

Пиво пить-мало жить!

Пиво пить-здоровье губить!

Занятие для подростков по профилактике алкоголизма 24.02.2018 г.

Цель: сформировать у подростков негативное отношение к алкоголю.

Место проведения: классная комната, дети сидят в кругу

Продолжительность: 30 мин.

Оборудование: коробка, листы бумаги, ручки, презентация

Ход занятия:

1. Вступительная часть

Здравствуйте, ребята. Сегодня мы  с вами традиционно собрались на занятие  посвященное алкоголизму.

Давай те вспомним, о чем мы говорили на прошлых занятиях.

 ( презентация) 1 слайд

Алкоголь по химическому составу относится к наркотическим

веществам и оказывает токсическое действие на организм. Употребление

алкоголя, как правило, приводит к эйфории, ощущению бодрости и прилива сил, снижению самокритичности.

Эйфория, как правило,

сменяется противоположным состоянием депрессии. По мере увеличения дозы

алкоголя утрачивается контроль над поведением, нарушается ориентация в

пространстве. Систематическое употребление напитков, содержащих

алкоголь, приводит к серьезным изменениям в психике человека: появляются

раздражительность, агрессия, начинает меняться характер.

1. «Чувства»

Участникам предлагается: вспомните ситуацию, когда вам приходилось общаться с человеком, находящимся в алкогольном или наркотическом опьянении.

Чувства трезвого при разговоре с пьяным
раздражение
недоверие
обида, страх
жалость
презрение

 Может ли человек в алкогольном опьянении понять того, кто рядом. У него все происходит в искаженном, неправильном, преувеличенном виде. Поэтому и совершаются все преступления в алкогольном опьянении.

2.Так почему же люди начинают пить?

Как правило, приобщение идёт в подростковом возрасте, когда подростку нужно чувствовать себя более взрослым,  соблюдение традиций, желание повеселиться.

В процессе приобщения выделяют четыре стадии: (см. слайд №23).

• Проба. Когда ребёнок видит, как курят другие и ему самому хочется попробовать.
• Привыкание. Когда ребёнок верит в благотворность никотина.
• Продолжение. Когда человек говорит про себя: Я, не активный курильщик, хочу, курю, хочу, нет.
• Зависимость. Когда человек уже не может обойтись без табака.

Но вот вам данные статистики

По опросам юношей большая их часть предпочитает общаться с непьющими девушками.

Если юноша пьет, девушка перестает с ним общаться.

3.«Слепой и поводырь»

Одни слепой, другой поводырь, поводырь знакомит слепого с окружающим миром.

Можно ли доверять поводырю?

Ощущения зависимого человека. (беспомощность).

4.Алкогольная зависимость – это хроническое болезненное состояние,

развивающееся вследствие длительного злоупотребления алкогольными

напитками, характеризующееся психической и физической зависимостью от

алкоголя, приводящее к нарушению психического и физического здоровья, а

также к социальной дезадаптации.

Формирование алкогольной зависимости происходит постепенно.

Наиболее распространенной формой употребления алкоголя является социальное употребление, т.е. во время праздников и встречи гостей.

5. Игра «Делимся по признаку»

Цель: активизация и раскрепощение участников.

Ход работы. Ведущий предлагает желающим участникам поочередно

выходить за дверь. В это время оставшаяся группа делится на две подгруппы по

какому-нибудь признаку: например, те, у кого в обуви есть шнурки, и те, у кого

их нет. Задача вернувшегося из-за двери участника – угадать, по какому

признаку группа разбита на две части.

6.Упражнение «Поменяйтесь местами те, кто…»

Я сейчас начну говорить вам: «Поменяйтесь местами, те кто…» и, если это будет относиться к вам, вы быстро встанете со своих мест и займете любое освободившееся место.

Итак, начнем: « -Поменяйтесь местами те, кто, заботится о своем здоровье.

-Поменяйтесь местами те, у кого есть близкие и родные люди.

- Поменяйтесь местами те, у кого есть младшие братья и сестры.

- Поменяйтесь местами те, кто хочет быть успешным человеком.

- Поменяйтесь местами те, у кого есть заветная мечта.

- Поменяйтесь местами те, кто хочет быть независимым?

Видео « Мультфильм о вреде алкоголя для молодежи»

5. Упражнение «Жизненные ценности»

Цель: формирование представлений участников о ценности здоровья и

здорового образа жизни.

Ход работы. Ведущий раздает каждому участнику по листу формата А4

и предлагает разделить его на пять частей. На каждом из пяти образовавшихся

∙ Какие жизненные ценности остались в ваших руках?

∙ С какими жизненными ценностями вам пришлось расстаться в ходе

упражнения?

∙ Сложно ли вам было расставаться с листочками? С какими из них

сложнее всего? Почему?

∙ Было ли здоровье среди записанных вами жизненных ценностей?

∙ Можно ли достичь ваших жизненных целей без здоровья?

∙ Что вы можете сделать для сохранения собственного здоровья?

Ведущий резюмирует упражнение:

Молодым людям крайне важно задумываться о своей жизни, понимать,

что за все, происходящее с ними, отвечают только они сами. Борьба с

алкоголем – это, в первую очередь, борьба с желанием с его помощью сбежать

от реальности. Существует немало мотивов изменить свой взгляд на мир и

занять активную жизненную позицию: безопасность родных и близких,

здоровье будущей семьи,  реализация своих мечтаний.

 Какие ценности вы написали, есть ли место там алкоголю и зависимости от него.

Занятие для подростков по профилактике алкоголизма 27.01.2018 г.

Цель: сформировать у подростков негативное отношение к алкоголю.

Структура занятия:

1. Вступительная часть
2. Основная часть
3. Заключительная часть

Место проведения: классная комната, дети сидят в кругу

Продолжительность: 40 мин.

Оборудование: коробка, листы бумаги, ручки

Ход занятия:

1. Вступительная часть

Здравствуйте, ребята. Сегодня мы с вами собрались здесь, чтобы обсудить одну очень важную и серьезную проблему современного общества. О чем мы будем говорить, вы догадаетесь сами чуть позже, а сейчас давайте начнем наше занятие.

2. Основная часть

1. Упражнение «Запретный плод»

Цель: осознать свое поведение в ситуации запрета.

В центре круга лежит коробка. Детям говорится следующее: «Представьте себе, что в этой коробочке лежит предмет, на который смотреть запрещено. Однажды случилось так, что вы оказались одни в комнате, и вам очень хочется посмотреть, что там, но в тоже время вы помните о том, что это запрещено. Каковы будут ваши действия в этой ситуации?»

Затем ребята по очереди выполняют упражнение. Далее идет обсуждение того, как вели себя участники, что было трудно, а что легко.

Ребята, представьте, что в этой коробочке находится жидкость, которая вызывает расстройство внимания, неспособность запоминания, путаницу и непоследовательность в мыслях, плохое осмысление окружающего, падения контроля за словами и действиями, снижение мышечной силы, нарушение координации движения и походки, снижение кровяного давления, учащение сердцебиений и т. д. Стали бы вы пить эту жидкость?

Ребята, а к какому выводу можно прийти, выполнив это упражнение? Запретный плод всегда сладок. Человеку всегда хочется попробовать то, что ему неизвестно и то, что ему запрещают. Так и поступило большинство из вас. Многие решились заглянуть в запретное место. Но когда я предложила вам выпить жидкость неизвестного происхождения и рассказала об ее опасном влиянии на организм человека, вы отказались ее выпить.

Вы, наверное, догадались, о чем пойдет речь. Правильно, об алкоголе.

Просмотр мультфильма «Опасное погружение»

2. Упражнение «Поменяйтесь местами те, кто…»

Я сейчас начну говорить вам: «Поменяйтесь местами, те кто…» и, если это будет относиться к вам, вы быстро встанете со своих мест и займете любое освободившееся место.

Итак, начнем: « -Поменяйтесь местами те, кто, заботится о своем здоровье.

-Поменяйтесь местами те, у кого есть близкие и родные люди.

- Поменяйтесь местами те, у кого есть младшие братья и сестры.

- Поменяйтесь местами те, кто хочет быть успешным человеком.

- Поменяйтесь местами те, у кого есть заветная мечта.

- Поменяйтесь местами те, кто хочет быть независимым?

3. Ребята, я заметила, что многие из вас хотят быть независимыми людьми. А что вы понимаете под словосочетанием «независимый человек»? Подберите, пожалуйста, несколько похожих слов к слову «независимый».

- В толковом словаре русского языка С.И. Ожегова «независимый» определяется как самостоятельный, не находящийся в подчинении, свободный.

- Каковы преимущества есть у людей независимых, свободных, самостоятельных, ответственных?

- Ребята, а что или кто делает человека зависимым? (вредные привычки, плохая компания)

Сейчас мы с вами попробуем понять, что чувствует зависимый человек.

4. Упражнение «Марионетка»

Участники разбиваются на «тройки». Каждой «тройке» дается задание: два участника играют роль кукловодов – полностью управляют всеми движениями куклы-марионетки, один участник играет роль куклы. В роли куклы должен побывать каждый. Для «тройки» расставляются два стула на расстоянии 1.5 – 3 метра. Цель кукловодов перевести куклу с одного стула на другой. При этом «кукла» не должна сопротивляться тому, что с ней делают кукловоды. Одновременно могут работать несколько «троек». Во время обсуждения участники высказываются по очереди.

Вопросы: 1. Что чувствовали участники во время игры, когда были в роли куклы? 2. Понравилось ли быть куклой в чужих руках? 3. Хотелось ли что-либо сделать самому? 4. Приятно ли быть в зависимости от чужой воли?

- Мы с вами смогли увидеть, что большинство людей, оказавшись в зависимости от чужой воли, чувствуют себя неприятно, неудобно.

5. Подберите несколько ассоциаций к слову «зависимый». Ребята, а какие чувства у вас вызывает понятие «зависимость»?