Главные вкладки

    Береги здоровье с молоду
    план-конспект

    Сэротэтто Алена Петровна

    Здоровье для человека самое главное. Если человек здоров значит у него все хорошо в жизни и он успешен.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл beregi_zdorove-beseda_fevral.docx354.28 КБ

    Предварительный просмотр:

    МУНИЦИПАЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА-ИНТЕРНАТ

    «ПАНАЕВСКАЯ ШКОЛА-ИНТЕРНАТ

    СРЕДНЕГО (ПОЛНОГО) ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ»

    эмблема школы

    БЕСЕДА

    «БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ»

    Автор-составитель:

    Сэротэтто А.П.,

    воспитатель школы-интерната

    орнамент2

    с. Панаевск, 2017  год

    Цель. Прививать навыки здорового образа жизни, развивать  познавательную  активность  воспитанников.

     

    Девиз: "Добыть здоровье может только сам человек".

    Ход беседы.

    1. Организация.

    2. Основная часть.

    Вступительное слово  воспитателя.

    - Здоровье это достояние каждого человека. Если человек здоров, то все у него получается. Он учится, работает, занимается спортом. А если у человека нет хорошего здоровья, то у него возникает много проблем. Поэтому каждый человек должен с ранних лет заботиться о сохранении своего здоровья. Потому что легче предупредить болезнь, чем ее лечить. "Деньги потерял - ничего потерял, время потерял - многое потерял, здоровье потерял - все потерял!".

    Чтобы сохранить здоровье, нужно соблюдать определенные требования. Прежде всего, соблюдать режим дня.

    Выступление воспитанников.

    Основные правила питания.

    • Пищу принимать 4-5 раз в день, в определенные часы, не чаще чем 4 часа.
    • Пережевывать пищу медленно и тщательно.
    • Вечером не пить чай, кофе.
    • Сахар заменить медом, ягодами, фруктами, овощами.
    • Белый хлеб есть как можно реже.
    • Воду пить небольшими порциями, до 2 литров в день. Не пить воду во время еды.
    • Пищу принимать свежеприготовленную.
    • Во время еды не разговаривать, не читать, не смотреть телевизор.
    • Садиться за стол только тогда, когда хочется есть.

    Здоровье человека несовместимо с вредными привычками. А как узнать, что полезно, а что вредно? Давайте подумаем все вместе! (Заслушиваются мнения учащихся о вредных привычках).

    Обобщение высказываний.

    Полезные привычки.

    • Утро начинать с по лезных мыслей и зарядки.
    • Чистить зубы после еды.
    • Дышать носом.
    • Осмысливать прочитанное, увиденное, услышанное.
    • Мыть руки перед едой.
    • Желать окружающим здоровья.

    Вредные привычки .

    • Курить.
    • Употреблять алкоголь.
    • Принимать наркотики.

    Это самые разрушительные для здоровья привычки. Но есть другие. Они тоже вредны.

    • Завидовать
    • Не замечать своих недостатков.
    • . Поздно ложиться спать
    • Оставаться в постели после пробуждения.

    Если хотите быть здоровыми, избегайте вредных привычек.

    Поговорки.

    В литературе много пословиц. И поговорок, посвященных здоровью. Давайте попробуем объяснить смысл высказываний.

    1. Когда я ем, я глух и нем.
    2. Наблюдай за своим ртом: через него входят болезни.
    3. Хлеба ни куска, так и в горнице тоска.
    4. Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
    5. Лук семь недугов лечит.
    6. Чистота - половина здоровья.
    7. Хрен да редька, лук да капуста - лихого не допустят.

    - Молодцы, ребята! Вы прекрасно понимаете смысл высказываний.

    Загадки. 

    1. У двух матерей по пяти сыновей, одно имя всем. (Пальцы).
    2. В сосуде водица, ею нельзя умыться. (Кровь).
    3. Оно намного меньше нас, а работает всяк час. (Сердце).
    4. Полон хлебец белых овец. (Зубы). Ношу их много лет, а счета им не знаю. (Волосы).
    5. Что можно увидеть с закрытыми глазами? (Сон).
    6. Что быстрее всего на свете? (Мысль).
    7. В какой раковине никто не живет? (В ушной).
    8. Живут два брата через дорожку, а друг - друга не видят. (Глаза) .
    9. В маленькие дверцы весь мир входит. Что это такое? (Глаза).

    У нас в гостях телепередача "Там-там новости".

    Послушайте советы, которые помогут сберечь вашу нервную систему (выступает учитель).

    1. Если тебе не нравиться то, чем говорит твоя подружка и тебе очень хочется поругаться с ней - не делай этого, потому что мириться всегда труднее, чем ругаться. Надо просто отойти в сторону, крепко-накрепко затянуть уши и зажмурить глаза, постоять так минутку или две, а после этого ни с кем не захочется.
    2. Если тебе поставили в дневнике двойку, не вырывай страницу, а лучше честно признайся родителям и скажи, что завтра исправишь. Все равно взрослые узнают, что ты вырвал страницу и попадет еще больше.
    3. Если ты упал и разбил нос, не плач, а сразу заговаривай боль: "До свадьбы заживет!" Это надо повторить 100 раз.
    4. Если тебе хочется что-нибудь вкусного, а в доме нет, возьми луковицу и откуси немного.

    На этом наша передача "Там-там новости" закончена. Спасибо за внимание.

    3. Итог.

    - Дорогие, ребята! Наш классный час подошел к концу, я думаю, что он не прошел для нас зря. Вы смогли показать свои знания, узнали что-то новое. Всем спасибо!

    Литература:

    1. Внеклассные мероприятия в начальной школе/ авт. - сост. Е. Н. Арсенина, Л. Б. Кислова. - Волгоград: Учитель, 2005.

    2.Внеклассные мероприятия в средних и старших классах (сценарии классных часов, вечеров, конкурсов, турниров, праздников) \ сост. М. А. Петрухина. - Волгоград: Учитель, 2006.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Ток-шоу "Береги здоровье с молоду"

    Разработка, презентация...

    Берегите почки с молоду

    Презентация - слайд шоу к внеклассному уроку...

    Презентация "Береги здоровье с молоду"

    Интеллектуально-познавательная игра "В здоровом теле - здоровый дух"...

    Береги здоровье с молоду!

    Презентация к классному часу . Цель кл. часа: формирование ценностного отношения у учащихся к своему здоровью....

    Береги здоровье с молоду

    Внекласснное занятие по биологии  для учащихся 8 класса...

    Береги здоровье с молоду

    Данный материал формирует знания учащихся о здоровом образе жизни....

    Береги здоровье с молоду

    каждый человек должен знать о том, что такое ЗДОРОВЬЕ... ?...