программа ЗДОРОВЬЕ
рабочая программа (5 класс) по теме
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
1. Ссмопознание: кто Я есть?
2. Ссмопознание: Я и другие.
3. Личная гигиена и предупреждение инфекционных заболеваний.
4. Питание и здоровье.
5. Основы личной безопасности и профилактика травматизма.
6. Культура потребления медицинских услуг.
7. Предупреждение употребления психотропных веществ.
8. Духовное здоровье.
ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
- формирование осознанного отношения к своему физическому и психическому здоровью;
- формирование важнейших социальных навыков, способствующихуспешной социальной адаптации;
-воспитание негативного отношения к употреблению алкоголя, табака и других психоактивных средств;
-формирование адекватных способов поведения в различных жизненных ситуациях.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 104.5 КБ |
Предварительный просмотр:
МОУ ВОРОНОВСКАЯ СОШ
Утверждаю Согласовано
Директор СОШ Зам. директора по УВР
__________ Марасанова О.А Жингалова Л.Д.
ПРОГРАММА ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО КУРСА
«МОЕ ЗДОРОВЬЕ»
Чижовой З.Н.
2009-2012 учебный год
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
- Ссмопознание: кто Я есть?
- Ссмопознание: Я и другие.
- Личная гигиена и предупреждение инфекционных заболеваний.
- Питание и здоровье.
- Основы личной безопасности и профилактика травматизма.
- Культура потребления медицинских услуг.
- Предупреждение употребления психотропных веществ.
- Духовное здоровье.
ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
- формирование осознанного отношения к своему физическому и психическому здоровью;
- формирование важнейших социальных навыков, способствующихуспешной социальной адаптации;
-воспитание негативного отношения к употреблению алкоголя, табака и других психоактивных средств;
-формирование адекватных способов поведения в различных жизненных ситуациях.
ТРЕБОВАНИЯ К ЗНАНИЯМ И УМЕНИЯМ
Ссмопознание: кто Я есть?
-умение осуществлять простейшие физиологические измерения( частоту пульса, вес, рост, температуру тела);
-иметь представление о собственной физической норме и умеет различать отклонения от нее;
-понимать индивидуальные особенности строения тела;
-должен доброжелательно относиться к физическим недостаткам других людей.
Ссмопознание: Я и другие.
- уметь представлять себя в выгодном свете;
-уметь аргументировано отстаивать свою правоту в конфликтных ситуациях с родителями, учителями, друзьями;
-уметь критиковать, хвалить и принимать похвалу с учетом ситуации взаимодействия;
-понимать природу индивидуальных переживаний в периоды кризисов взросления;
-понимать необходимость избегания форм поведения, связанных с риском для жизни и здоровья, и обладать соответствующими приемами поведения;
-занимать активную позицию неприятия девиантных форм поведения ( распитие спиртных напитков, курение, агрессия) в формальной группе.
Личная гигиена и предупреждение инфекционных заболеваний.
-иметь навыки гигиены, позволяющие сохранить опрятность во всех присущих возрасту функциональных состояний;
-уметь подобрать гигиенические средства для ухода за телом, волосами;
-уметь выбрать зубную щетку, пасту с учетом индивидуальных особенностей;
-знать о необходимости один раз в 3 месяца менять щетку и пасту и посещать стоматолога с целью профилактического осмотра не реже 1 раза в год.
Питание и здоровье.
- знать основные группы продуктов и уметь составлять индивидуальное меню с учетом энергетической ценности используемых продуктов и физиологических потребностей организма;
-знать какие овощи и фрукты, аптечные препараты повышают сопротивляемость организма различным заболеваниям и способствуют профилактике авитаминоза;
-уметь избегать пищевых факторов риска, опасных для здоровья;
Культура потребления медицинских услуг.
- умееть спланировать свою жизнедеятельность на неделю с учетом индивидуальных биологических ритмов;
-уметь снимать утомления с органов зрения и слуха;
-уметь вести себя в эпидемеологически неблагоприятных условиях;
-иметь представление о поведении при инфекционных заболеваниях;
-уметь правильно обращаться за плановой и экстренной медицинской помощью;
-знать минимальный набор лекарственных препаратов, которые принимают без назначения врача, при различных недомоганиях и уметь правильно их использовать.
Основы личной безопасности и профилактика травматизма.
-обладать автоматизированными стереотипами поведения на улице;
-уметь безопасно переходить через дорогу или через пути на железнодорожных переходах, используя не только зрение, но и слух;
- понимать свою персональную ответственность на улице;
-иметь критическое отношение к поведенческим рискам на дороге;
-уметь оказывать элементарную помощь пострадавшему в пределах своих возростных и физиологических возможностей.
Предупреждение употребления психотропных веществ.
-обладать сформировавшимся устойчивым представлением о том, что «легальные» психоактивные вещества могут вызвать такую же зависимость, как и «нелегальные»;
-обладать устойчивой сформированной точкой зрения на наркоманию, алкоголизм, табакокурение, как сложно излечимые заболевания;
-знать алгоритм поведения в экстремальных ситуациях общения с наркоманами и пьяницами;
-владеть элементарными навыками самообороны.
Духовное здоровье.
Знать особенности русского национального образа здоровья и условия его формирования;
-уметь получать заряд здоровья от встречи спрекраснымв природе и в искусстве;
-понимать необходимость природоохранной деятельности как условия полноценной жизни и здоровья человека;
-осознавать необходимость соблюдения этикета в общении с людьми и обладать соответствующими умениями.
Тематическое планирование уроков здоровья
№ | Раздел курса, темы | Дата проведения | Форма работы |
6 класс | |||
Ссмопознание: кто Я есть? | |||
1 | Наука о здоровье. Что такое здоровье? | Беседа | |
2 | Режим дня, режим нагрузок, отдых, двигательная активность, закаливание. | Диспут-беседа | |
3 | Телосложение. Ткани, органы, системы органов. | Лекция | |
4 | Физиологические нормы существования организма | Практическое занятие (измерения: частота пульса, вес, рост, температура тела) | |
5 | Толерантность | Беседа о отношении к людям с физическими особенностями | |
Личная гигиена и предупреждение инфекционных заболеваний | |||
1 | Правила личной гигиены, уход за кожей лица, выбор гигиенических средств. | Беседа | |
2 | Гигиена полости рта, уход за волосами | Беседа | |
Питание и здоровье | |||
1 | Основные группы пищевых продуктов ( основные блюда и их значение) | Беседа | |
2 | Питание и витамины .Суточный и недельный рацион. | Классный час | |
3 | Пищевые риски, опасные для здоровья | Беседа | |
Основы личной безопасности и профилактика травматизма | |||
1 | Безопасное поведение на улице. Сигналы регулирования дорожного движения | Агитбригада | |
2 | Оказание первой помощи при простых травмах ссадинах, царапинах, поверхностных ранах | Практическое занятие | |
Самопознание: Я и другие | |||
1 | Положение личности в группе | Анкета. Беседа | |
2 | Конфликты и способы их разрешении | Беседа | |
3 | Отношения между девочками и мальчиками. Дружба. Правила общении и этикета | Классный час- ролевая игра | |
7 класс | |||
Гигиена труда и отдыха. Профилактика инфекционных заболеваний | |||
1 | Переутомление и его причины, способы его снятия | Беседа | |
2 | Оптимальные условия труда, микроклимат в классе и квартире Профилактика инфекционных заболеваний. Иммунитет, «активны» и «пассивные» способы его повышения | Беседа | |
3 | Эпидемии. Поведение при подозрении на инфекционные заболевания и во время болезни. Ответственность за распространение инфекционных заболеваний | Беседа | |
Культура потребления медицинских услуг и предупреждение употребления психоактивных веществ | |||
Выбор медицинских услуг. Куда и как обращаться за медицинской помощью. Поведение в медицинских и оздоровительных учреждениях. Врачи-специалисты | Беседа | ||
Психоактивные вещества. История распространения и профилактика употребления веществ. | Беседа | ||
Жизненный стиль человека, зависимого от психоактивных веществ. Тренинг «Спасибо – нет!» | Беседа | ||
Профилактика травматизма | |||
1 | Безопасное поведение на улице | Кл. час | |
2 | Бытовой и уличный травматизм. Ожоги, обморожения, доврачебная помощь, элементы реанимации | Беседа | |
Я и другие | |||
1 | Общение. Базовые компоненты общения: внимание, слушание, активное слушание | Беседа | |
2 | Критика, способы реагирования на критику | Беседа | |
3 | Конфликты с родителями, учителями. Способы их разрешения | Беседа, тренинг | |
Духовное здоровье | |||
1 | Русские национальные праздники и традиции | Беседа | |
2 | Изобразительное искусство и здоровье. Позитивное влияние изобразительного искусства на здоровье людей | Лекция | |
3 | Музыка и здоровье | Беседа | |
8 класс | |||
Самопознание: Кто Я есть? | |||
1 | Самооценка (уважение и самоуважение) | Беседа, индивидуальные беседы | |
2 | Кризисы развития в период взросления (кризисы идентичности и авторитетов, переживания отчуждения) | Беседа | |
3 | Взаимосвязь физического и психического здоровья | Мед.работник | |
4 | Половые различия в поведении мальчиков и девочек | Беседа | |
Самопознание: Я и другие | |||
1 | Типологизация групп. Референтные группы. Ролевые позиции в группе | Беседа | |
2 | Тактика взаимодействия: диктат, сотрудничество, конфронтация, невмешательство | Беседа | |
3 | Поведенческие риски, опасные для здоровья | Беседа | |
Предупреждение употребления психоактивных веществ | |||
1 | Основные виды психоактивных веществ. Употреблениепсихоактивных веществ как слабость воли, зависимость, болезнь. Ложные представления о допустимости употребления психоактивных веществ | Беседа | |
2 | Болезни человека, связанные с употреблением наркотиков, табака, алкоголя | Беседа | |
3 | Возможности, трудности и пути выздоровления курильщика, наркомана, алкоголика | Беседа | |
4 | Юридическая и личная ответственность за распространение и употребление психоактивных веществ | Лекция | |
5 | Поведение в экстремальных ситуациях ( при пожаре, землетрясении, наводнении, ДТП, самозащита | Беседа | |
6 | Обращение с лекарственными препаратами (домашняя аптечка) | Беседа | |
Духовное здоровье | |||
1 | Растения, животные и человек, природа и здоровье человека. Домашние растения и животные, их влияние на здоровье человека | Беседа | |
2 | Этикет – история и современность. Его значение для здоровья человека | Беседа | |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка конкурсной программы «Здоровым быть здорово!»
Методическая разработка продолжает цикл мероприятий, связанных с формированием навыков здорового образа жизни детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей.Проблема сохранения здоровья остае...
![](/sites/default/files/pictures/2013/06/03/picture-261964-1370248064.jpg)
Игровая программа "Здоровому - все здорово"
Пропаганда ЗОЖ, формирование активной жизненной позиции, потребности быть здоровыми...
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/07/picture-123768-1352286374.jpg)
Игровая программа "Здоровым быть здорово!"
Игровая программа "Здоровым быть здорово!", которую могут провести ученики старших классов для младших....
конкурс "самый здоровый класс" в рамках программы Здоровье
ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ, НУЖНЫ СОБСТВЕННЫЕ УСИЛИЯ, ПОСТОЯННЫЕ И ЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ, ЗАМЕНИТЬ ИХ НЕЛЬЗЯ НИЧЕМ.Н.М.АмосовЦель конкурса: Создать в Гимназии условия для формирования у ребёнка установки на здоровый ...
Образовательная программа «Здоровое питание детей – здоровое будущее» (для родителей или лиц их заменяющих)
Образовательная программа "Здоровое питание – здоровое будущее» (далее –Программа) разработана в целях совершенствования системы питания детей в учреждении и орг...
Программа «Здоровые дети –здоровая нация» 7 "Б" класса МБОУ СОШ №34 г. Ставрополь
По программе «Здоровые дети – в здоровом городе» учащиеся 7-Б класса МБОУ СОШ № 34 работают первый год. Основная цель этой программы – внедрение форм здорового образа жизни, привитие любви...