Я выбираю здоровый образ жизни!
классный час по теме

 Спортивное мероприятие

Я выбираю здоровый образ жизни!

Цели:

показать всю неприглядность курения и вред, им наносимый;

Показать результат чрезмерного воздействия никотина на организм.

Развитие физических качеств, стремление выполнить задание быстро и точно

Воспитание «здорового духа соперничества».

Задачи: помочь осознать вред курения; последствия такой пагубной привычки.

Оборудование: 6 мячей(2 волейбольных, 2 футбольных, 2 баскетбольных), 2 обруча, 2 скакалки, 2 куска мела, 2 кегли, флажки.

Оформление площадки:1. Плакаты с названиями команд,2.плакат с названием занятия.,3. Стол для жюри

Предварительная работа: заранее разделить на команды.

Музыкальное оформление.

Ход занятия.

Звучит веселая музыка на спортивную тематику.

Ведущий: Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о вреде курения и проведем спортивные конкурсы.

1 чтец.

Я никотин, Никотин.

Давай  с тобою подымим,

Ведь у меня подружки_

Все пьянки и пирушки.

Фу, какая гадость!

Эх, жизнь моя жестянка!

А ну ее в болото!

Живу я как поганка,

А мне курит, а мне курить

А мне курить охота!

2 чтец.

Вы курите, вы курите девочки и мальчики

В день желательно не меньше пачки.

Станете вы быстро серокожими

И на стариков похожими.

Исхудают, побледнеют мордочки,

Станут плечики жердочки.

Вы курите, вы курите девочки, мальчики.

Ну, а руки? Спрячьте их в карманчики.

Ведущий

 О том, как табак вреден знали давно. Видели, что курильщиков мучает кашель, знали, то в накуренном помещении тяжело дышать, что табак мешает умственной работе. Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда и появилась фраза : «Капля никотина убивает лошадь» Каждый курильщик- это хронический отравленный человек.

А вы знаете, как курение влияет на  части тела?

Сердце- сужает кровеносные сосуды, делая работу сердца  по перекачиванию крови более трудной.

Лёгкие- затрудняется нормальное дыхание.

Уши – поражает нервы и сосуды уха, что может привести к снижению слуха.

Глаза- делаются красными, что  может служить снижением зрения.

Рот- неприятный запах изо рта.

Кожа- температура кожи падает, на лице появляются морщины.

Итак, при курении ухудшается внешность, теряется зрение, слух, развиваются заболевания дыхательных путей, внутренних органов, повышается раздражительность.

Дорогие ребята !Мы выбираем здоровый образ жизни. И сегодня мы проводим спортивное мероприятие.

Приветствие команд.

Кто быстрее

Две команды.

Задание: Допрыгать до обозначенного места скакалкой. Выигрывает та команда, которая закончит первой.

Попадание мячом в цель.

На расстоянии 8-10 м устанавливается кегля. Каждый участник команды получает право на один бросок, он должен постараться сбить мишень. После каждого броска мяч возвращается команде. Если мишень сбита, ее устанавливают на прежнее место.

Музыкальный номер.

Художники.

Вед вызывает по две группы из пяти человек. Задание:

На асфальте нарисовать человека. По сигналу ведущего первые из группы берут мел и рисуют начало рисунка и по сигналу передают следующему.Кто быстрее нарисует.

Бег с тремя мячами.

На линии старта первый берет удобным образом 3 мяча.. По сигналу   бежит с ними до поворотного флажка и складывает возле него мячи. Назад возвращается пустой Следующий бежит до мячей возвращается с ними и кладет их на пол ,не добегая 1 м.

Эстафета с обручами.

На дорожке проводятся две лини на расстоянии 20-25 м.одна от другой. Каждый игрок должен прокатить от первой линии до второй и вернуться назад. Что раньше пришел, тот и выиграл.

Музыкальный номер.

Три прыжка.

На расстоянии 8-10 м. от линии старта положить скакалку и обруч. После сигнала 1ый, добежав до скакалки берет е в руки делает на месте три прыжка, кладет и бежит назад. 2-й берет обруч и делает через него три прыжка  и идет чередование скакалки и обруча .Чья команда быстрее.

Подведение итогов