Памятка для несовершеннолетних
классный час (9 класс) на тему

4 правила «Нет» наркотикам

Правило первое. 

Всегда вырабатывайте в себе слово НЕТ для любых наркотиков.

Даже если ваши друзья рассказывают как это прекрасно, и никакой опасности нет, не поддавайтесь на их уговоры, наркотики это всегда плохо. Выработайте в себе стойкую реакцию на предложение наркотиков «НЕТ», и никогда от нее не отступайте. Итак, на любые предложения наркотиков, у вас один ответ НЕТ.

Второе правило. 

Выработайте в себе чувство удовольствия от повседневных дел.

Скажите НЕТ безделью, занимайтесь спортом, учебой, посещайте различные кружки, помогайте своим родителям по дому. Занимайтесь полезными делами для себя, которые вам пригодятся во взрослой жизни. Составьте для себя режим дня, в котором ваше время будет тратиться с пользой для вас и окружающих. Постарайтесь себя занять так, чтобы у вас не было времени на безделье и на праздную жизнь. Такая установка поможет вам воспитать силу воли и ответственное отношение к любым делам.

Итак, скажите, НЕТ безделью и праздному времяпрепровождению.

Третье правило. 

Тщательно выбирайте себе друзей.

Не общайтесь с наркоманами, обходите стороной те места, где они обычно собираются. На все их предложения отвечайте, НЕТ. Вам с ними не по пути. Выбирайте себе товарищей, из тех, кто не употребляет наркотики. Настоящие друзья не будут вам предлагать наркотики. Выберите компанию, в которой можно интересно общаться и не употреблять наркотики.

Правило четвертое. 

Скажите НЕТ своей стеснительности и неустойчивости, когда вам предложат наркотики.

Помните, ваша жизнь дороже всего. Многие стали зависимы, лишь потому, что не смогли отказать в первый раз. Кто бы вам ни предлагал наркотики, сразу же отказывайтесь. Вы не обязаны всем и каждому объяснять, почему вы отказались, просто скажите «Не хочу и все». Не думайте, что над вами кто-то будет смеяться или называть слабым. Умные люди вас поймут! Каждый сам выбирает, по какому пути в жизни идти, чем ему заниматься. Будет ли он совершенствоваться, чтобы прожить хорошую, наполненную жизнь, или будет потихоньку уничтожать себя самого. Выбор только за вами.

«Как правильно сказать «НЕТ» предлагающему тебе наркотик»

Можно по-разному сказать НЕТ.

1. Жесткое «НЕТ!» с повышением тона голоса и решительным отстраняющим жестом.

2. Презрительное «НЕТ!», уходя от того, кто предлагает.

3. Ответ в форме обвинения: « Ты что мне предлагаешь? Я же сказал нет!!

 4. Спокойное уверенное «НЕТ» и взгляд прямо в глаза тому, кто предлагает наркотик.

 5. Сравните твердое и уверенное «НЕТ!» и ответ» Да нет… Я же сказал, что не хочу…», где «Да нет» воспринимается, скорее, как нерешительное «Да». Вероятнее всего, за неуверенным ответом последует усиление нажима, перед которым подросток может не устоять.

6. Полное молчание, которое может сопровождаться мимикой и жестами, не оставляющими сомнений в категоричности отказа. При подобной тактике поведения всякое дальнейшее общение заходит в тупик и предложения прекращаются.

7. Можно отказаться, прикрывшись вывеской «болезнь». «Ты что, у меня...   Я могу запросто умереть, если приму наркотик».

3 заповеди

«Как не стать наркоманом?»

1. Не передавай по чьей- либо просьбе кулек или пакетик с сомнительным содержанием, даже своему другу. Чаще всего там окажется наркотик, а ты об этом не знал, все равно отвечать за это придется тебе.

2. Каким бы заманчивым не показалось предложение попробовать наркотики – откажись. Бесплатным бывает лишь сыр в мышеловке.

3. Если, попробовав наркотик, ты не прочь повторить это, не забывай, что за все надо платить. И цену ты ему знаешь.

РЕБЯТА!

• Доверяйте своим родителям, они самые близкие для вас люди.
• Они могут помочь и дать вам дельный совет.
• · Рассказывайте им о своих проблемах, неудачах, горестях.
• Делитесь своими радостями.
• Заботьтесь о родителях, у них много трудностей.
• Старайтесь их понимать, помогайте им.
• Не огорчайте родителей и не обижайте их понапрасну.
• Знакомьте их со своими друзьями, рассказывайте о них.
• Расспрашивайте своих родителей об их детстве, о друзьях детства.
• Демонстрируйте родителям достоинства своих друзей, а не недостатки.
• Радуйтесь вместе с родителями успехам своих друзей. 

Что помогает противостоять наркотикам?

1. Будь в хорошем отношении с окружающими тебя людьми.

2. Умей противостоять влиянию наркозависимых людей

(в первый раз обычно предлагают бесплатно, помни – это капкан).

3. Дружи с людьми, ведущими здоровый образ жизни, избегай общества наркоманов.

4. Знай всю правду о том, к чему приводит употребление наркотиков.

5. Заботься о своем здоровье, занимайся спортом.

 6. Пусть у тебя будет хобби, увлечения.

 7. Умей просить помощи у взрослых, когда ты попал в трудную ситуацию.