Профилактика гриппа
консультация (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс) на тему
Рекомендации по профилактике вирусных заболеваний
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 766.46 КБ |
Предварительный просмотр:
Памятка по профилактике гриппа
- Выходя из дома, смазывайте нос изнутри оксолиновой мазью
- Старайтесь избегать мест, где много пыли, - в ней скапливается больше всего вирусов.
- Носите с собой платок, смоченный ароматическим маслом лаванды, полыни или пихты, и периодически прикладывайте его к носу, особенно когда кто-то рядом чихает или кашляет. Летучие вещества, содержащиеся в этих маслах, убивают микробов.
- Во время поездки в общественном транспорте держите во рту корочку апельсина или лимона, сухую гвоздичку (пряность, а не цветок)
- Утром выпивайте натощак стакан апельсинового или грейпфрутового сока, а вечером съедайте дольку чеснока или салат со свежим луком
- Старайтесь не разговаривать подолгу с больными людьми
- Полежите в горячей ванне, выпейте таблетку аспирина или 2 грамма аскорбиновой кислоты (двадцать таблеток по 0,1 г растворите в стакане чуть теплой воды).
- Перед сном приготовьте себе теплое молоко с медом
- Но что же делать, если грипп все же свалил вас? Главная задача теперь — удалить из организма ядовитые продукты жизнедеятельности вируса.
- Для этого нужно пить побольше жидкости, причем не просто воды, а напитков, содержащих максимум витаминов. Высоким содержанием самого необходимого витамина С отличаются три растения отечественной флоры — шиповник, облепиха и черная смородина. Компоты, морсы, соки из этих ягод помогут в борьбе с вирусом лучше любых готовых лекарств.
Памятка по профилактике гриппа
- Выходя из дома, смазывайте нос изнутри оксолиновой мазью
- Старайтесь избегать мест, где много пыли, - в ней скапливается больше всего вирусов.
- Носите с собой платок, смоченный ароматическим маслом лаванды, полыни или пихты, и периодически прикладывайте его к носу, особенно когда кто-то рядом чихает или кашляет. Летучие вещества, содержащиеся в этих маслах, убивают микробов.
- Во время поездки в общественном транспорте держите во рту корочку апельсина или лимона, сухую гвоздичку (пряность, а не цветок)
- Утром выпивайте натощак стакан апельсинового или грейпфрутового сока, а вечером съедайте дольку чеснока или салат со свежим луком
- Старайтесь не разговаривать подолгу с больными людьми
- Полежите в горячей ванне, выпейте таблетку аспирина или 2 грамма аскорбиновой кислоты (двадцать таблеток по 0,1 г растворите в стакане чуть теплой воды).
- Перед сном приготовьте себе теплое молоко с медом
- Но что же делать, если грипп все же свалил вас? Главная задача теперь — удалить из организма ядовитые продукты жизнедеятельности вируса.
- Для этого нужно пить побольше жидкости, причем не просто воды, а напитков, содержащих максимум витаминов. Высоким содержанием самого необходимого витамина С отличаются три растения отечественной флоры — шиповник, облепиха и черная смородина. Компоты, морсы, соки из этих ягод помогут в борьбе с вирусом лучше любых готовых лекарств.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Профилактика гриппа и ОРВИ
Рекомендации родителям о профилактических мероприятиях, связанных с распространеним гриппа, о необходимости профилактичеких прививок против гриппа....
Профилактика гриппа.
Данный материал предназначен для родителей, который заботятся о здоровье своих детей....
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/30/picture-52393-1359512098.jpg)
ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА
[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"2923056","attributes":{"alt":"","class":"media-image","height":"466","width":"480"}}]]...
Памятка по профилактике гриппа и ОРВИ "Здоровье есть у всех"
Грипп и прочие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных групп населения планеты.Однако стоит помни...
Профилактика гриппа
Основные рекомендации по профилактике гриппа!...
Профилактика гриппа и ОРВИ.
Грипп и ОРВИ иначе называются простудными заболеваниями. Они относятся к заразным заболеваниям, т.к. передаются от больного человека здоровому. Вызывают эти болезни вирусы – мельчайшие жив...