Задание для учащихся 8 классов.
план-конспект занятия (8 класс)
"Познай себя"Цель:
- выявление ценностных ориентаций и осознание значимости потери идентичности для человека.
- соотношение жизненных ценностей и смысла жизни;
- формирование более полного представления о себе, своих особенностях.
- раскрытие своего «Я», формирование стремления к самосовершенствованию;
- развитие внимательного отношения друг к другу, уважительного отношения к уникальности другого.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 poznay_sebya_8_klass.docx | 559.03 КБ |
Предварительный просмотр:
Тема занятия «Познай себя».
Для учащихся 8 классов.
Цель:
- выявление ценностных ориентаций и осознание значимости потери идентичности для человека.
- соотношение жизненных ценностей и смысла жизни;
- формирование более полного представления о себе, своих особенностях.
- раскрытие своего «Я», формирование стремления к самосовершенствованию;
- развитие внимательного отношения друг к другу, уважительного отношения к уникальности другого.
Упражнение «Продолжи»
• Я устала, зато…
• Я небольшого роста, зато…
• Я иногда не сдержан, зато…
• Я ленива, зато…
• Я застенчива, зато…
• Я криклив, зато…
• Я молчалив, зато…
• Я слишком уступчива, зато…
• Я не умею печь пироги, зато…
• Я зануда, зато…
• Я школьник, зато…
• У меня нет домашнего телефона, зато…
• Я написал контрольную работу на двойку, зато…
• Я не очень хорошо успеваю по математике, зато…
• Я не люблю слушать классическую музыку, зато…
• Я слишком часто фантазирую, зато…
• Я не очень хорошо пою, зато…
• Я иногда, слишком много ворчу, зато…
• Я несколько легкомысленна, зато…
• Меня легко рассмешить, зато…
• Я бываю, капризна, зато…
Упражнение «Внутри нас»
Сядьте удобно…
Почему бы вам не расслабиться и не успокоиться, в то время как с вами будет происходить что-то полезное… Расслабленность, покой, отдых бывают приятнее, когда глаза закрыты. Закройте глаза. Вы слышите мой голос и можете еще больше расслабиться и успокоиться, еще больше, ровно настолько, насколько это надо вашему организму… вашему телу… вашему мозгу… вашему подсознанию.
Почувствуйте, как вы дышите. С каждым вдохом ощущение покоя усиливается… С каждым выдохом все тревоги, заботы дня уходят на задний план.
Для того чтобы добиться положительных внутренних изменений, нужно научиться задавать себе самому вопросы. Ответив на них, вы сможете разобраться в самих себе.
Итак, ответьте самому себе: «Что я сейчас делаю? Что я чувствую? О чем думаю?»
Теперь давайте активизируем наше воображение. Вообразите, что вы – маленький поплавок в огромном океане… У вас нет цели, компаса, карты, руля, весел. Вы двигаетесь туда, куда несет вас ветер и океанские волны. Большая волна на некоторое время накрывает вас, но вы вновь выныриваете на поверхность… Попытайтесь ощутить эти толчки, эти падения и выныривания… Ощутите движение волны… тепло солнца… брызги воды… эту силу, которая не дает вам пойти ко дну и поддерживает вас.
Вот так и в жизни – то вы оказываетесь накрыты волной проблем и тревог, то вдруг – опять на поверхности… Никогда не надо терять самообладания… Будем учиться у природы, у окружающего мира житейской мудрости…
Хорошо! А сейчас вспомните такой момент вашей жизни, когда вы чувствовали эмоциональный подъем, когда вы были счастливы… Вспомните, когда вы были кому-то очень нужны, были дороги и любимы… Вспомните или немного пофантазируйте.
Когда вы почувствуете, что уже отдохнули, вспомнили, что хотели, или помечтали, вы откроете глаза…
Упражнение «Долг и право»
Цель: помочь увидеть новые оттенки в самом себе, определить соотношение в своем сознании прав и обязанностей..
Процедура: Упражнение выполняется стоя, руки раскинуты в стороны, ладонями вверх, глаза закрыты.
Представьте, что на каждой вашей ладони стоит сосуд. В одном из них – ваше чувство долга, ваши обязанности, в другом – ваши права. Настройтесь на себя. Какая «чаша весов» перевешивает, как соотносятся в вашем сознании права и обязанности?
Упражнение рисунок «Внутренняя сущность»
Цель: визуализация индивидуального представления о своей внутренней сущности.
Попробуйте сейчас выполнить какой-то рисунок, который отражал бы ваш внутренний мир, ваши эмоции. Это может быть цветовая гамма или какой-то фрагмент пейзажа, отражающий всю гамму ваших ощущений. Приступайте!
(Рисунки прислать можно на мой адрес)
7. Упражнение «Закончи предложение»
Цель: показать многообразие возможностей осознания своей внутренней сущности.
Процедура: упражнение выполняется письменно в тетради.
1. Я —…
2.Я умею…
3. Я хочу…
4. Внешне я…
5. Мне хотелось бы быть в идеале…
6. Мне можно…
7. Мне нельзя…
8. Я могу научиться…
9. Как юноша (девушка) я…
10. Как школьник я…
11. В классе я…
12. На улице я…
13. Дома я…
14.Когда окончу школу, я…
15. Я буду …
16. Я могу быть партнером…
17. Я могу работать…
18. Я люблю…
19. Я не люблю…
20. Я мечтаю…
21. Я надеюсь…
22. Я верю…
23. На уроках я себя чувствую…
По желанию эти записи можно прислать на мой адрес.
Упражнение «Живая анкета»
Цель обозначить эмоциональное состояние участников. Процедура: Все участники ответить на следующие вопросы:
• Было ли что-то неожиданное для тебя на этом занятии?
• Что тебе понравилось?
• Что не понравилось?
Психологические тесты «Познай себя»
Посмотреть презентацию Как познать себя
http://www.youtube.com/watch?v=UtWlTJIIodI
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Олимпиадные задания для учащихся 5-6-х классов
Задания типичные для районного и городского туров Всероссийской олимпиады. Даны ключи. Распечатайте и используйте этот материал для школьного тура, чтобы лучше подготовить своих учеников к олимпиадам ...
Тестовые задания для учащихся 5-7 классов.
Задания с выбором одного правильного ответа из нескольких готовых ответовЗадания открытой формы, в которых ответ надо вписать самому в специально отведенном для этого месте Задания на установлен...
Конструкция " there is, there are". Задание для учащихся 5-1 класса
Выполненное задание присылать на мой электронную почту valivkass@mail.ru Put in " there is " or " there are ". 1. ... four rooms in my flat.2. ... one window in the living room.3...
Задания для учащихся 6 класса с использованием интерактивной доски.
Задания для учащихся 6 класса по теме "Гидросфера. Мировой океан." с использованием интерактивной доски....
Задание для учащихся в виде презентации по теме "Евразия". География. 7 класс
География. 7 класс по теме "Евразия". Задание для учащихся выполнено в виде презентации . В режиме работы с программой учащиея выполняют задания: Перетащить на карту столицу государсв Евразии...
Диагностические задания для учащихся 4-5 классов на владение понятием "корень слова"
Данные задания предусматривают работу учащихся по таким разделам русского языка, как "Морфемика", "Орфография". Задания не являются стандартными, на механическое выполнение, они побуждают ученика к ра...
Контрольный диктант с грамматическим заданием для учащихся 7 класса (2четверть) с ограниченными возможностями здоровья ( учащиеся с задержкой психического развития).
Контрольный диктант адаптирован для учащихся с логопедическим диагнозом и задержкой психического развития....