Классный час "Полезны ли полезные привычки"
классный час по биологии по теме

Классный час на тему: «Полезны ли полезные привычки?»

  Цель: в игровой форме  показать значение полезных привычек для организма.

 Форма: Диалог с элементами игры.

Информация к размышлению: «Посеешь привычку—пожнешь характер».                                                                                                                 Народная мудрость.

Ход классного часа

Вступительное слово

«Какие ассоциации у вас вызывает слово «привычка»?

В толковом словаре: «Привычка" - действия, состояние, поведение или склонность, усвоенные кем-нибудь за определенный период жизни, вошедшие в обыкновение; ставшие обычным, постоянным для кого-нибудь».

Таким образом, привычка—это такое действие, которое человек выполняет как бы автоматически. У каждого человека в течение жизни вырабатывается много привычек. Это относится и к вам. Для кого-то стало привычным делом заниматься спортом, читать книги, помогать по дому, без напоминания делать уроки. Это все привычки полезные.

А теперь давайте подумаем, а что такое вредные привычки?

Игра-упражнение «Сорняки и розы» (микрогруппы).

На карточках с цветочком записывают полезные привычки, на картинках с сорняками— вредные.

Обсуждение: Все  полезные  и  вредные  привычки  человек «выращивает»   в  себе  сам.  Только  полезные привычки требуют постоянного ухода—дело это нелегкое, изо дня в день нужно трудиться, чтобы получить результат, а вредные привычки очень легко пускают корни, как сорная трава. Но зато полезные привычки сделают из своего хозяина человека.

Чтение отрывка из сказки Антуана де Сант-Экзюпери «Маленький принц».

«Каждый день я узнавал что-нибудь новое о его планете, о том, как он ее покинул и как странствовал. Он рассказывал об этом понемножку, когда приходилось к слову. Так, на третий день я узнал о трагедии с баобабами. Это тоже вышло из-за барашка. Казалось, Маленьким принцем вдруг овладели тяжкие сомнения, и он спросил: —Скажи, ведь правда, барашки едят кусты? -Да, правда. —Вот хорошо!

Я не понял, почему это так важно, что барашки едят кусты. Но Маленький принц прибавил: —Значит, они и баобабы тоже едят?

Я возразил, что баобабы—не кусты, а огромные деревья, вышиной с колокольню, и если даже он приведет целое стадо слонов, им не съесть и одного баобаба. Услыхав про слонов, Маленький принц засмеялся:

—Их пришлось бы поставить друг на друга... А потом сказал рассудительно: —Баобабы сперва, пока не вырастут, бывают совсем маленькие. —Это верно, но зачем твоему барашку есть маленькие баобабы?

—А как же!—воскликнул он, словно речь шла о самых простых, азбучных истинах. И пришлось мне поломать голову, пока я додумался, в чем тут дело.

На планете Маленького принца, как и на любой другой планете, растут травы полезные и вредные. А значит, есть там хорошие семена хороших, полезных трав и вредные семена дурной, сорной травы. Но ведь семена невидимы. Они спят глубоко под землей, пока одно из них не вздумает проснуться. Тогда оно пускает росток; он расправляется и тянется к солнцу, сперва такой милый, безобидный. Если это будущий редис или розовый куст, пусть его растет на здоровье. Но если это какая-нибудь дурная трава, надо вырвать ее с корнем, как только ее узнаешь. И вот на планете Маленького принца есть ужасные, зловредные семена... это семена баобабов. Если от них не избавиться, они завладеют всей планетой. Он пронижет ее насквозь своими корнями. И если планета очень маленькая, а баобабов много, они разорвут ее на клочки. —Есть такое твердое правило,—сказал мне после Маленький принц. -Встал поутру, умылся, привел себя в порядок—и сразу же приведи в порядок свою планету. Непременно надо каждый день выпалывать баобабы, как только их уже можно отличить от розовых кустов, это скучная работа, но совсем не трудная».

Обсуждение отрывка из сказки Антуана де Сант-Экзюпери «Маленький принц».

—Какую замечательную привычку Маленький принц вырастил в себе? —Можно ли баобабы сравнить с плохими привычками, которые человек побеждает каждый день в себе?

Среди наиболее опасных привычек человека следует назвать алкоголь, курение, наркоманию. Даже один раз попробовав что-то, человек может попасть в зависимость, которая обернется для него большой бедой. Ни одна вредная привычка не вырабатывается так быстро, как дружба с дурманом.                            

Алкоголь, никотин, наркотик вредны для любого человека, но самую большую опасность они представляют для детского                                   организма.

Ученые подсчитали, что здоровье человека на 60% зависит от его поведения, на 20%—от здоровья родителей и еще на 20%—от условий жизни. Поэтому необходимо с детства вырабатывать в себе «здоровые привычки», чтобы не стать рабом «вредных привычек».

Тест, который поможет оценить уровень своего физического развития            

Отвечать честно самому себе.

1.    Соблюдаю ли я режим дня? Да—3, нет—1.

2.   делаю ли я утреннюю зарядку? Да—3, нет—1.

3.    С удовольствием ли я хожу на уроки физкультуры? Да—3, нет—1.

4.    Занимаюсь ли я физическим трудом? Да—3, нет—1.

5.    Вызывает ли у меня отвращение табачный дым? Да—3, нет—1.

6.    Могу ли я несколько раз подтянуться на перекладине? Да—3, нет—1.

7.    Люблю ли я свежий воздух? Да—3, нет—1.

8.    Считаю ли я алкоголь вредным существом? Да—3, нет—1.

9.   Умею ли я плавать? Да—3, нет—1.

Подсчитайте набранные баллы и по их сумме определите, на какой ступени физического развития вы находитесь.

•     9-13 баллов—низкая;

•     14-19 баллов—средняя;

•     20-27 баллов—высокая.

Мини-итоги.

1.    С детства необходимо работать над собой, вырабатывать в себе полезные привычки, которые помогут добиться успеха, достичь целей в жизни, быть счастливым.

2.    Человек может стать рабом вредных привычек, если не воспитает в себе с детства уважения к самому себе.