Тема урока: Гигиена органов дыхания
план-конспект урока по биологии (9 класс)

Учительница химии, биологии, географии :Зарипова Гульнур Галимулловна

Класс: 9

Тема урока: Гигиена органов дыхания

 Дидактическая цель: - Организовать деятельность учащихся по обобщению знаний и способов деятельности по теме «Дыхание» через реализацию практико-ориентированного подхода формирования познавательной активности. (по Г.А.Русских)

Задачи:
Образовательные:

- обобщить и систематизировать знания учащихся по теме «Дыхание»,  сформулировать на их основе основные правила гигиены органов дыхательной системы и показать практические приемы правильного дыхания;

Развивающая:
- через различные задания развивать креативное и логическое мышление, умение анализировать и делать соответствующие выводы, устную речь, способность применять имеющиеся знания в поисках решения проблемных ситуаций.

Воспитательная:
- создать условия для воспитания ответственного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих как главной общечеловеческой ценности и формирования привычки правильно дышать как одного из навыков здорового образа жизни.

Оборудование и дидактические материалы: ПК, интерактивная доска, часы с секундной стрелкой, листы с таблицей, тексты с заданием.

Тип урока: Учебное занятие обобщения и систематизации знаний и способов деятельности (по Г.А.Русских).

Методы обучения: частично-поисковый, репродуктивный.

Формы организации познавательной деятельности: фронтальная, индивидуально- групповая

 УМК: урок рассчитан на .        

Эпиграф: «Кто владеет дыханием, тот управляет своей судьбой».

Структура урока:

Организационный момент. 2 мин

Слайд №1
Физминутка на восстановление дыхания, настрой на урок.

Деятельность учителя: Добрый день! Я рада видеть вас на сегодняшнем уроке. Надеюсь, что наша совместная работа будет полезной и интересной. Давайте расправим плечи, бесшумно вдохнем через нос, поднимая руки вверх, выдохнем – через рот, сложив губы трубочкой, помня, что выдох в два раза длиннее вдоха. А  сейчас садимся, настроимся и начинаем урок.

Деятельность учащихся: Выполняют упражнение: И.п. – ноги на уровне плеч, руки, плечи опушены, поднимают руки вверх, бесшумный вдох через нос, выдох – через рот, губы трубочкой, помня, что вдох в два раза короче выдоха.

Целеполагание и мотивация.  3-4 мин.

Слайд №2

Деятельность учителя: - Как вы думаете, в чем вы более всего нуждаетесь в данный момент?

Деятельность учащихся: Дают свои ответы на основе опоры:

Мне больше всего нужно….

Я больше всего хочу…

Для меня самым важным является …

Анализ содержания учебного материала

Деятельность учителя: - Проверим так ли это:

Проба по К.П. Бутейко

Сядьте удобно, расслабьтесь;

Сделайте спокойный вдох и неполный выдох;

Зажмите нос пальцами и задержите дыхание, но не пересиливайте себя, глубокого вдоха после задержки быть не должно, заметьте, сколько секунд вы можете не дышать.

Деятельность учащихся: Выполняют пробу с задержкой дыхания. Засекают и записывают время задержки.

Деятельность учителя: - Чего вам сейчас больше всего хотелось?

Деятельность учащихся: - Вдохнуть!

Деятельность учителя: - Сейчас вы были бы готовы отдать все на свете ради одного вдоха...

Выделение главного в учебном материале

Деятельность учителя: «Новорожденный делает долгий глубокий вздох, удерживает на минуту воздух в легких, чтобы извлечь из него животворящие части и затем медленно выдыхает его, и жизнь для него началась. Старик испускает слабый вздох, дыхание его обрывается и жизнь прекращается. От первого глубокого вздоха ребенка до последнего вздоха умирающего старика проходить долгая жизнь постоянного дыхания. Жизнь есть только серия дыханий.»      

   2.3.  Определение темы урока

- И чтобы эта жизнь была как можно длиннее, что нам нужно сегодня на уроке…   (Узнать, как сохранить здоровье)

- А какая наука занимается вопросами сохранения здоровья?    (Сохранением и укреплением здоровья занимается гигиена)

Следовательно тема нашего урока…            (Гигиена дыхания)

А цель урока – на основе обобщения и систематизации знаний сформулировать правила гигиены дыхания.

Слайд №3

Деятельность учителя: - Запишите число и тему урока.

Деятельность учащихся:    Записывают число и тему урока. 

Слайд №4

Деятельность учителя: - В ходе работы мы будем заполнять таблицу. (раздать листы с таблицей)

Деятельность учащихся:    

Работают в готовой таблице по ходу урока.

III. Обобщение и систематизация      20 мин

Деятельность учителя: - Формулировать правила мы будем на основе анализа известных или изученных в теме фактов, посмотрев на них с другой точки зрения. Сначала вы выполните задания в форме ГИА часть В:

Деятельность учащихся: Работают фронтально с контрольно-измерительными материалами итоговой аттестации новой формы в 9 классе каждый со своим текстом. (в классе было 4 человека) Работают с текстами, вставляют слова, зачитывают тексты, обсуждают выводят правило гигиены.

Слайд № 5

Деятельность учителя: - Давайте посмотрим результат работы.  

 (Предлагает учащемуся зачитать 1 текст, вставив в него слова сделать вывод из прочитанного)

Слайд № 6

Деятельность учащихся:  Читает 1 Текст: «Полость носа: строение и функции» Приложение 1.  

Деятельность учителя: - Исходя из содержания текста какое можно сделать вывод? Какое сформулировать правило гигиены.

Деятельность учащихся:  Формулирует правило: Дышать надо через нос  Записывают правило в тетрадь.                                  

Слайд № 7   - Итак первое правило: «Дышать надо через нос»

Слайд № 8

Деятельность учителя: - Исходя из содержания 2 текста какие можно сделать выводы? (Предлагает учащемуся зачитать 2 текст, вставив в него слова сделать вывод из прочитанного)

Слайд № 9

Деятельность учащихся:  Читает 2 Текст: «Гортань: строение и функции» 

Гортань состоит из нескольких …………., соединенных суставами и связками.  Вход в гортань при глотании закрывается …………………  хрящом, который препятствует попаданию в нее пищи. Между хрящами натянуты ……………..    ……….., пространство между которыми называется ………   ………. . При прохождении воздуха через голосовую щель связки колеблются, вибрируют и воспроизводят звуки. Крик повреждает голосовые связки, может вызвать их …………….., привести к хрипоте или потере голоса.» 

Термины для работы: 

Надгортанный      2. Голосовые связки    

3. Хрящи                      4. Голосовая щель        

5. Воспаление             6. Мышцы

Приложение 2

Деятельность учителя: - Какое правило, не связанное с дыхательной функцией, можно сформулировать, зная строение гортани?

Какую роль играет надгортанный хрящ?                                                                              

- Какое правило из этого следует? (что и когда нам не нужно делать)

Деятельность учащихся:  Формулируют правила:

- Не говорить громко, не кричать.

-Не разговаривать во время еды.

Слайд № 10

«Правое и левое лёгкие состоят из мельчайших пузырьков- …………... Через стенку альвеол и легочных капилляров осуществляется ……………………., кровь при этом насыщается ……………….., отдавая углекислый газ.  Клетки эпителия выделяют вещество …………………, которое препятствует слипанию альвеол и обезвреживает микроорганизмы. Каждая выкуренная …………………. убивает одну альвеолу и разрушает сурфактант. Легкие  при этом не могут нормально осуществлять газообмен.»

Термины для работы: 

Альвеолы      2. Газообмен      

3. Сигарета         4. Кислород    

5. Сурфактант    6. Никотин

Деятельность учащихся:  Записывают правила в тетрадь.                                 

Слайд № 11

Деятельность учителя: - Что следует из данного текста. Как сформулировать правило. (Предлагает учащемуся зачитать 3 текст, вставив в него слова сделать вывод из прочитанного)

Слайд № 12

Деятельность учащихся:  Читает 3. Текст: «Лёгкие: строение и функции»    Приложение 3  Формулирует правило: Не курить, не находиться в накуренном помещении  

Слайд № 13

Деятельность учащихся:  Записывают правило в тетрадь.                                 

Слайд № 14

Деятельность учителя: - Какие правила можно сформулировать из этого текста? (Предлагает учащемуся зачитать 4 текст, вставив в него слова сделать вывод из прочитанного)

Слайд № 15

Деятельность учащихся:  Читает 4. Текст: «Грипп, ОРВИ»   Приложение 4

Формулируют правила:

- При чихании и кашле следует закрывать рот носовым платком.

- При общении с людьми, заболевшими инфекционной болезнью носить марлевую повязку

Слайд № 16

Деятельность учащихся:  Записывают правила в тетрадь.                                 

Слайд № 17

Релаксминутка         1 мин.    Самый величественный и красивый водопад в мире. (водопад Игуасу)    http://www.youtube.com/watch?v=UlUYgXmdZj0

(запустить видео щелкнув по картинке)

Деятельность учителя: Читает текст психологической разгрузки на фоне демонстрации в/фрагмента о водопаде: Сядьте удобно и представьте себе прекрасный солнечный летний день. Ты идешь к водопаду. Рядом много прекрасных ароматных цветов. Нюхаешь фиалку (три коротких вдоха, плавный выдох через нос). Нюхаешь …… ландыши, медуницу, ромашку.
Ты подходишь к краю водопада. Поток свежего влажного воздуха ударяет тебе в нос, и ты делаешь глубокий вдох. Потом смотришь вниз и замираешь от страха и восторга. Дыхание на мгновение останавливается. Но лишь на мгновенье, а затем радуга и горы брызг, поднимающихся как пушистые облачка, врываются в тебя. Ты вдыхаешь это все полной грудью и восторженно выдыхаешь аааах. Ты паришь над водопадом и чувствуешь себя совершенно спокойно и безмятежно, и c каждым вдохом и выдохом ты всё больше наполняешься свежими силами…

 Теперь мысленно поблагодари этот водопад и продолжим работу.

Деятельность учащихся:  следуя тексту, выполняют дыхательные движения, расслабляются.

Деятельность учителя: - Сейчас вы читаете по очереди, по одному предложению текст. Среди ответов находите правильные и каждый называет по одному правильному ответу. Какие правила гигиены есть среди этих ответов?

Слайд № 18 – текст

Слайд № 19 - ответы

Деятельность учащихся:  Читают по очереди Текст 5 по предложению, выбирают по одному правильному ответу. 

 Необходима регулярная влажная уборка помещений.      

Высаживать больше зеленых растений. (можно не записывать)                                              

 Регулярно бывать на свежем воздухе, заниматься спортом.

Слайд № 20 - правила

Деятельность учащихся:  Записывают правила в тетрадь.                                 

Деятельность учителя: - Многие люди дышат слишком часто и неглубоко. Такой тип дыхания называется поверхностным. Мы с вами измеряли объем грудной клетки при спокойном и глубоком дыхании. Какие результаты вы получили? Какой вывод вы сделали?

Задание: - Прочитайте второй абзац на стр. 114 учебника.  Какое правило мы можем сформулировать?

Деятельность учащихся:  Работают с результатами лабораторных работ. Отвечают на вопросы, делают выводы:

При спокойном дыхании объем грудной клетки меньше, чем при глубоком.

При глубоком дыхании организм насыщается кислородом лучше.

Формулируют  правило: Дыхание должно быть ровным, глубоким и размеренным

Слайд № 21

Деятельность учащихся:  Записывают правило в тетрадь.                                

Деятельность учителя: - Эпиграфом к нашему уроку, я выбрала слова: «Кто владеет дыханием, тот управляет своей судьбой». Как вы думаете, почему?

Деятельность учащихся:  Отвечают на вопрос каждый с опорой на доске:

Слайд № 22

Дыхание важно …

Дыхание помогает….

Благодаря дыханию…

Без дыхания …

Деятельность учителя: - Все, что вы назвали сейчас - это будет вашим заданием на всю жизнь. Заболевания легче предупредить, чем вылечить, для этого нужно укреплять дыхательную систему, защищая себя от вредных факторов окружающей среды.

III. Практическая часть.  10 мин

1. Самооценка своего организма

1.1.  Правильное дыхание 2 мин

Деятельность учителя: -Давайте проверим, правильно ли вы дышите. Сядьте поудобнее, расслабьтесь, расправьте плечи, дышите свободно. Сосчитайте, сколько вдохов-выдохов вы делаете в течение минуты. 
-Если менее 14 вдохов в минуту – замечательно. Вы прекрасно вентилируете легкие, делаете вашу дыхательную систему почти неуязвимой для возбудителей инфекции.
14 до 18 вдохов - неплохо. Именно так дышит большинство практически здоровых людей, которые могут болеть гриппом или ОРВИ не более 2 раз в сезон.
Более 18 вдохов в минуту – это уже серьезный повод для беспокойства.

Деятельность учащихся:  Выполняют пробу, сравнивают с нормой, Озвучивают свои результаты.

Слайд № 23

Деятельность учащихся:  Делают  запись: В течение минуты я делаю …… вдохов, это является ……… результатом.

1.2. Проба по Бутейко с задержкой дыхания 2 мин

Деятельность учителя: - В начале урока вы провели пробу по К.П. Бутейко. Посмотрите свои результаты. Проба по Бутейко оценивается так: более 40 с – здоров, от 20 – 40 с – здоровье ослаблено, менее 20 с – имеются какие-то заболевания.  Запишите вывод по результатам и периодически повторяйте пробу.

Слайд № 24

Деятельность учащихся:  Сравнивают с нормой. Озвучивают их:       Делают запись:   У меня задержка дыхания составляет  ….. – это указывает, что ….

2. Формирование практических навыков 1 мин

Деятельность учителя: -Сейчас мы с вами посмотрим фильм об одной из техник правильного дыхания. В ходе просмотра вы можете применить ее на себе.

Демонстрация видео о приемах правильного дыхания в технике оксисайз. http://www.youtube.com/watch?v=uqOSCv9qqS0

Слайд № 25 (запустить видео щелкнув по картинке)

Деятельность учащихся:  применяют приемы в процессе просмотра в/фрагмента.

2.1. Проведение гигиенических упражнений на профилактику дыхания  2 мин

Упражнение «Пахнет гарью»

Слайд № 26

Деятельность учителя: - Встаньте прямо. Руки по швам. Ноги на ширине плеч. Делайте короткие вдохи, громко шмыгая носом. Заставьте ноздри соединяться в момент вдоха. Тренируйте по 2 – 4 вдоха подряд. Внимание на вдох. Чем глубже вдох, тем незаметнее выдох.

Деятельность учащихся:  выполняют упражнение.

Упражнение «Свечка»

Деятельность учителя: - Глубоко вдохнуть, набирая в легкие как можно больше воздуха. Затем, вытянув губы трубочкой, медленно выдохнуть, как бы дуя на свечу, при этом длительно произносить звук «у».

Деятельность учащихся:  выполняют упражнение.

Гимнастика «свободное дыхание» 3 мин

Деятельность учителя: - А сейчас самостоятельно выполните упражнение «свободное дыхание». Текст на слайде:

1. Медленно через нос вдыхайте воздух в легкие, широко раскрывая грудную клетку. Медленно через нос выдыхайте воздух, сокращая грудную клетку. Пауза (она должна длиться несколько секунд, до потребности во вдохе).
2. Положите одну руку на грудь сверху, а другую сбоку. Повторите дыхание со счетом: вдох – раз, выдох – два, три, пауза – четыре, пять.
3. Проследите за выдохом. Вдох – раз, выдох – два, три, четыре. Стремитесь к тому, чтобы грудь опустилась, бока опали, а стенка живота в верхней своей части втянулась – диафрагма поднялась вверх, вытесняя воздух. Пауза.
4. Проследите за вдохом и выдохом с паузой. Вдох – раз, выдох – два, три, четыре, пять. Пауза – шесть, семь, восемь. Ваше дыхание углубилось, стало более полным.
5. А теперь сделайте через нос небольшой короткий вдох, а через губы – выдох на звуки «ф», «ш», «п»; пусть он длится 10-20 с или дольше.

Слайд № 27 (запустить музыку с помощью управляющей кнопки)

Деятельность учащихся:  выполняют упражнение на фоне музыки

IV.Рефлексия  2 мин

Деятельность учителя: – А теперь оцените, Что изменилось в вашем миропонимании?
– Каково ваше сегодняшнее открытие?

Слайд № 28

Деятельность учащихся:  Осуществляют рефлексию своей деятельности с помощью рефлексивного экрана
1. Сегодня я узнал… 
2. Было трудно… 
3. Я понял, что… 

4. Теперь я могу… 
5. Я научился… 

6. У меня получилось … 
7. Я смог… 
8. Меня удивило… 

V.Подведение итогов урока. Домашнее задание. 3 мин

Деятельность учителя: Выставляются оценки за работу на уроке. Домашнее задание – заполнить второй столбик таблицы.

Слайд № 29

- А закончить урок я хочу словами известного поэта Вольтера: «Приобрести хорошее здоровье – это храбрость. Сохранить его – это мудрость. А умело распорядиться им – это искусство.» Спасибо за работу, здоровья всем.

Деятельность учащихся:  Запись домашнего задания. По звонку с урока учащиеся встают и прощаются.