Конспект занятия на тему "ВИТАМИНЫ"
план-конспект

Конспект интегрированного занятия по предмету  

«Азбука вежливости» и «Умелые ручки»

для 1 года обучения

Автор: педагог дополнительного образования И.М. Михайлова

Тема: «Витамины. Полезные и вредные продукты и напитки»

Цель: формирование у детей представления о необходимости заботы о своем здоровье, о важности правильного питания, знакомство детей со значением витаминов в жизни человека.

Задачи:

 - Познакомить детей с понятием «витамины» и с витаминами А, В, С, Д, Е.

-  Сформировать у детей представление о полезных продуктах и напитках, в которых содержаться витамины.

- Способствовать освоению специальных трудовых действий и умений: владением техникой пластилинография.

-  Развивать мелкую моторику рук.

 - Создание «ситуации успеха», осознания  чувства удовлетворения от хорошо выполненного дела, реализации трудового замысла.

Оборудование и материалы:

-       Компьютер и монитор.

• Компьютерная презентация «Где живут витамины?».
• Тестовые карточки.
• Картинки полезных и вредных напитков для каждого обучающегося.
• Пластилин, основы для творческой работы (силуэт банки с контурами груши, двух клубник и дольки арбуза), оборудование для лепки: доска, стека, влажные салфетки.

Ход занятия.

Я открою вам секрет: чтобы быть здоровым, сильным, бороться с микробами и не поддаваться болезням, нужно кушать витамины.

(Показ презентации)                                                                      

 (1 слайд) Витамины как солдаты охраняют наш организм от злых вредных микробов и разных болезней.

(2-3 слайд) У витаминов есть имена, их зовут А, В, С, Д, Е.

- А вы знаете, где живут витамины?

 (Ответы детей).

(4 слайд) Витамины живут в овощах, фруктах, ягодах и других продуктах.

- Чтобы у вас были всегда зоркие здоровые глазки нужно кушать витамин А. 

(5-6 слайд) А живет он в оранжевых и красных овощах и фруктах. Подумайте и назовите оранжевые овощи и фрукты, в которых живет наш витамин А?

(Ответы детей).

Да. Это морковь, тыква, яблоко, болгарский перец. А еще этот витамин есть  в рыбе, яйцах.

Помни истину простую –

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или пьет морковный сок.

 (7-8 слайд) Этот  витамин  содержится  в  хлебе,  гречневой и  овсяной  крупах,  печени,  мясе, икре, твороге, фасоли,  овощах.   При  недостатке  этих  витаминов  происходит  расстройство  нервной  системы,  малокровие,  выпадение  волос.

( 9-10 слайд) Витамин С.     Он очень важен для организма, так как стимулирует иммунную систему, защищая нас от болезней. Дефицит витамина С делает нас вялыми, подверженными различным инфекциям. Восполнить нехватку можно, если включить в свое меню цитрусовые, томаты, болгарский перец и даже квашеную капусту.

(11-12 слайд) Зачем нам нужен витамин D, и что он делает для нашего организма? Его основная задача – помогать организму усваивать кальций, чтобы наши кости и зубы формировались правильно и были здоровыми. Прочность нашего скелета и правильная форма костей зависят от содержания витамина Д.

(13 слайд) Витамин Е.     Если в последнее время у вас все валится из рук, а сосредоточится на чем-то – великая проблема, порадуйте свой организм витамином Е. Он снабжает клетки кислородом, помогает справиться с умственными нагрузками, оберегает от стрессов. Содержится этот чудо-витаминчик в капусте, шпинате, растительном масле, говяжьей печенке.

(14 слайд)    Давайте назовем все правила приема пищи.

1. Я думаю, ты без сомнения знаешь,

 Что пользу приносит не все, что съедаешь.

 Запомни и всем объясни очень ясно:

 Желудок нельзя обижать понапрасну.

2. Холодная пища ему не нужна,  

И очень горячая тоже вредна.

3. А сладостей всяких, и чипсов, и колы

Желудок боится как дети уколов.

4 Не ешь на ходу — это очень опасно.

 Все люди об этом знают прекрасно.

5 За стол в одно время всегда ты садись

   И руки помыть до еды не ленись.  

6. Большими кусками не стоит глотать,

А тщательно надо еду прожевать.

7. Старайся ты все же много не есть,

Чтоб толстым не стать и не заболеть.

8. И помни! Желудок у тех не болел,

Кто с детства его понимал и жалел.

Чтобы сохранить здоровыми свои глазки, мы с вами делаем гимнастику для глаз.

Гимнастика для глаз.

Поведи глазами влево незаметно, невзначай.

Кто с тобою рядом слева громко, быстро отвечай?

А теперь глазами вправо ты внимательно смотри.

Кто с тобою рядом справа тихо-тихо говори.

А теперь посмотрим вверх – там высокий потолок.

А сейчас прикроем веки и посмотрим на носок.

(15 слайд)  Практическая часть занятия.

Изготовление панно «Фрукты в банке» в технике «пластилинография».