Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа "Готов к труду и обороне"
рабочая программа
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа "Готов к труду и обороне" разработа для обучающихся 5-11 классов на 35 часов. При разработке программы были учтены требования Закона РФ «Об образовании в Российской Федерации», Федеральных Государственных образовательных стандартов, Указа Президента Российской Федерации «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО), Постановления Правительства Российской Федерации № 540 от 11.06.2014 года «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне», Федерального закона Российской Федерации от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ «О физической культуре спорте".
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа "Готов к труду и обороне" | 27.86 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа (военвед) г. Зернограда
«Утверждаю»
Директор МБОУ СОШ (военвед)
г. Зернограда
Приказ от __ _____ 20___ года №__
____________________/_________/
Дополнительная общеобразовательная
общеразвивающая программа
«Готов к труду и обороне»
5 -11 классы
Количество часов по учебному плану
5-11 классы: 35 часов
Программа будет полностью реализована за:
5-11 классы за 35 часов
Учитель: Мироненко Игорь Александрович
При разработке и оформлении программы были учтены требования Закона РФ «Об образовании в Российской Федерации», Федеральных Государственных образовательных стандартов, Указа Президента Российской Федерации «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО), Постановления Правительства Российской Федерации № 540 от 11.06.2014 года «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне», Федерального закона Российской Федерации от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ «О физической культуре спорте в Российской Федерации».
2019– 2020 учебный год
Планируемые результаты освоения дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы
Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе подготовка к сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Метапредметные результаты отражаются в умении самостоятельно определять цели и задачи своего обучения и подготовки к сдаче нормативов, планировать пути достижения целей, соотносить свои действия с планируемыми результатами, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности, работать индивидуально и в группе, разрешать конфликты.
Предметные результаты отражаются в понимании роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, в приобретении опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга.
К концу обучения будут знать:
- современные тенденции развития комплекса ГТО и технику выполнения нормативов
- требования к знаниям и умениям в области физической культуры и спорта.
Содержание программы
Знакомство с историей, задачами и структурой ГТО. Знакомство с нормативной базой. Общая постановка целей и требований к сдаче нормативов ГТО.Обучение технике нормативов. Рекомендации к недельному двигательному режиму студента. Базовые знания о принципах физического воспитания и спортивной тренировки, о закономерностях функционирования организма и влияние на него разнообразных тренировочных средств, о необходимости дополнительных занятий физической культурой кроме уроков, о грамотном использовании средств физической культуры при проведении самостоятельных занятий. Центры тестирования. Результаты сдачи нормативов ГТО.
Календарно – тематический план
№ п/п | Тема занятий | Дата по плану | Дата фактическая |
1 | История развития комплекса ГТО | ||
2 | Нормативно-правовая база введения ГТО | ||
3 | Судейство соревнований комплекса ГТО | ||
4 | Физическая культура - объект политики РФ | ||
5 | Уровень знаний и умений в области физической культуры и спорта. | ||
6 | Упражнения на гибкость ( всего) | ||
7 | - специальные упражнения для развития гибкости | ||
8 | - упражнения «на растяжку» | ||
9 | - ОРУ | ||
10 | - ОРУ со снарядами | ||
11 | - массовая спортивная гимнастика | ||
- сдача норматива ГТО | |||
13 | Упражнения на силу – подтягивание из виса. | ||
14 | - атлетическая гимнастика | ||
15 | - специальные упражнения для развития силы на тренажерах | ||
16 | - силовая тренировка в спортивном зале | ||
17 | - комплекс упражнений со штангой, гантелями | ||
18 | - комплекс упражнений на силу мышц рук и спины | ||
19 | Сдача норматива ГТО | ||
20 | Упражнения на силу – рывок гири(всего) | ||
21 | - обучение техники выполнения рывка гири | ||
22 | - обучение техники выполнения жима гири | ||
23 | - обучение техники выполнения силовых упражнений | ||
24 | - упражнения для развития силы рук и спины | ||
25 | Упражнения для развития силы ног. Сдача нормативов ГТО. | ||
26 | Упражнения на силу – сгибание, разгибание рук в упоре лежа на полу | ||
27 | - специальные упражнения для развития силы мышц рук и спина | ||
28 | - разъяснение понятий статическое и динамическое напряжение мышц. Упражнение «планка» | ||
29 | Бег – 60м | ||
30 | Бег – 2000м | ||
31 | Прыжок в длину с места. Прыжок в длину с разбега. | ||
32 | Поднимание туловища из положения лежа на спине | ||
33 | Метание мяча на дальность | ||
34 | Стрельба | ||
35 | Основные требования к техническому выполнению упражнений в комплексе ГТО | ||
ИТОГО: | 35 |
СОГЛАСОВАНО Протокол заседания Методического совета МБОУ СОШ (военвед) г.Зернограда от «___» _______ 20___ г. №___ Рук.ШМС _________/_________ | СОГЛАСОВАНО Зам.директора по ВР МБОУ СОШ (военвед) г.Зернограда __________/______________ «___» _______ 20___г. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка «Новогодняя игрушка-открытка» (мастер-класс для детей и родителей) к дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе дополнительного образования детей "Декоративно-прикладное творчество" для детей 7-10 лет
В основу данной методической разработки положен собственный практический опыт применения различных материалов и техник декорирования на занятиях по декоративно-прикладном...
РЕЦЕНЗИЯ на дополнительную общеобразовательную общеразвивающую программу социально-педагогической направленности «Школа молодого журналиста» (автор-разработчик – педагог дополнительного образования Анна Сергеевна Головлева)
Представленная к рецензированию общеобразовательная программа направлена на популяризацию в детско-юношеской и молодежной среде профессии журналиста. В настоящее время в обществе к сфере деятельности ...
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа "Учимся трудиться"
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Учимся трудиться» относится к программам социально-педагогической направленности.Работа по хозяйственно-бытовому труду, ...
Проверочные работы по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе «Коррекция дисграфии на почве нарушений языкового анализа и синтеза, осложненной дизорфографией, у учащихся 2-3 классов общеобразовательной школы»
Каждый этап коррекционной программы по требованию ФГОС должен завершаться проверочной работой. Представленные материалы позволяют оценить уровень усвоения морфологического анализа и синтеза в баллах....
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая Программа социально-педагогической_направленности «Пресс-центр» Возраст детей, на которых рассчитана дополнительная образовательная программа: 10-12 лет Срок реализации дополнительной образовательной прог
Программа «Пресс-центр» ориентирована на активное приобщение детей и подростков к журналистскому творчеству и носит образовательный характер.Цель программы – создание необходимых усл...
Методические рекомендации районного методического объединения педагогов дополнительного образования «Проектирование дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы как базового элемента системы дополнительного образования детей»
Методические рекомендации по написанию дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы...
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа лагеря труда и отдыха "Муравей"
Летние каникулы – время для организации труда и отдыха подростков, это лучшая пора для совершенствования возможностей учащегося, вовлечения его в новые социальные связи, удовлетворения его интер...