План - график прохождения учебного материала по волейболу
календарно-тематическое планирование (9 класс)
Тематическое планирование спортивной секции "Волейбол".
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 sentyabr.docx | 63.16 КБ |
Предварительный просмотр:
План - график
прохождения учебного материала по волейболу
№ п/п | Содержание материала | Номер и дата занятия | ||||||||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | ||
1. | Теоретические сведения в соответствии с программой. Правила и судейство игр по волейболу. | х | х | х | х | х | х | х | ||||||||||
2. | Техника безопасности на занятиях секции волейбола | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
2. | Общеразвивающие и подготовительные упражнения. Развитие специальных двигательных качеств. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
3. | Перемещения и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||||||
4. | Передача мяча сверху двумя руками: а) из глубины площадки для нападающего удара; | х | х | х | х | |||||||||||||
б) передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению; | х | х | х | х | ||||||||||||||
в) передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх). | х | х | х | х | х | х | ||||||||||||
5. | Подача мяча:- верхняя прямая | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||||||
6. | Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач. | х | х | |||||||||||||||
7. | Приём мяча: а) снизу двумя руками; | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||||||
б) нижняя передача на точность; | х | х | х | |||||||||||||||
в) приём мяча снизу двумя руками с подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача в зоны 4,3,2; | х | х | х | х | х | |||||||||||||
г) приём мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и последующим падением и перекатом на бедро и спину. | х | х | х | х | х | х | ||||||||||||
8. | Блокирование. Одиночное блокирование прямого нападающего удара по ходу в зонах 4,3,2. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||||||||
9. | Индивидуальные действия. а) выбор места при приёме нижней и верхней подач | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||||
б) определение времени для отталкивания при блокировании | х | х | х | х | х | х | х | х | х | |||||||||
в) выбор приёма мяча посланного через сетку (сверху, снизу, с падением) | х | х | х | х | х | |||||||||||||
10. | Групповые действие. Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов. | |||||||||||||||||
11. | Командные действия. Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий. | |||||||||||||||||
12. | Контрольные испытания | х | х | |||||||||||||||
13. | Подвижные, учебные и контрольные игры. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||||||
14. | Практика судейства | х | х | х | ||||||||||||||
План - график
прохождения учебного материала по волейболу
№ п/п | Содержание материала | Номер и дата занятия | ||||||||||||||||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | ||
Теория: | ||||||||||||||||||
1. | Теоретические сведения в соответствии с программой. Правила и судейство игр по волейболу. | х | х | х | х | х | х | х | ||||||||||
2. | Техника безопасности на занятиях секции волейбола | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
Практика | ||||||||||||||||||
2. | Общеразвивающие и подготовительные упражнения. Развитие специальных двигательных качеств. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
Подводящие и специальные упражнения по технике нападения и защиты. | ||||||||||||||||||
3. | Перемещения и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | |||||||
4. | Передача мяча сверху двумя руками: а) из глубины площадки для нападающего удара; | х | х | х | х | х | ||||||||||||
б) передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению; | х | х | х | х | х | |||||||||||||
в) передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх). | х | х | х | х | ||||||||||||||
5. | Подача мяча:- верхняя прямая | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||
6. | Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||||
7. | Приём мяча: а) снизу двумя руками; | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||
б) нижняя передача на точность; | х | х | х | х | х | |||||||||||||
в) приём мяча снизу двумя руками с подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача в зоны 4,3,2; | х | х | х | х | х | |||||||||||||
г) приём мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и последующим падением и перекатом на бедро и спину. | х | х | х | х | х | |||||||||||||
8. | Блокирование. Одиночное блокирование прямого нападающего удара по ходу в зонах 4,3,2. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||||
Подводящие и специальные упражнения по тактике нападения и защиты. | ||||||||||||||||||
9. | Индивидуальные действия. а) выбор места при приёме нижней и верхней подач | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||
б) определение времени для отталкивания при блокировании | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | |||||
в) выбор приёма мяча посланного через сетку (сверху, снизу, с падением) | х | х | х | х | х | |||||||||||||
10. | Групповые действие. Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов. | |||||||||||||||||
11. | Командные действия. Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий. | |||||||||||||||||
12. | Контрольные испытания | х | х | |||||||||||||||
13. | Подвижные, учебные и контрольные игры. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||||
14. | Практика судейства | х | х | х | х | х | х | х | ||||||||||
План - график
прохождения учебного материала по волейболу
№ п/п | Содержание материала | Номер и дата занятия | ||||||||||||||||
35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | ||
Теория: | ||||||||||||||||||
1. | Теоретические сведения в соответствии с программой. Правила и судейство игр по волейболу. | х | х | х | х | х | х | х | ||||||||||
2. | Техника безопасности на занятиях секции волейбола | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
Практика | ||||||||||||||||||
2. | Общеразвивающие и подготовительные упражнения. Развитие специальных двигательных качеств. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
Подводящие и специальные упражнения по технике нападения и защиты. | ||||||||||||||||||
3. | Перемещения и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | |||||||
4. | Передача мяча сверху двумя руками: а) из глубины площадки для нападающего удара; | х | х | х | х | х | ||||||||||||
б) передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению; | х | х | х | х | х | |||||||||||||
в) передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх). | х | х | х | х | ||||||||||||||
5. | Подача мяча:- верхняя прямая | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||
6. | Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||||
7. | Приём мяча: а) снизу двумя руками; | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||
б) нижняя передача на точность; | х | х | х | х | х | |||||||||||||
в) приём мяча снизу двумя руками с подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача в зоны 4,3,2; | х | х | х | х | х | |||||||||||||
г) приём мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и последующим падением и перекатом на бедро и спину. | х | х | х | х | х | |||||||||||||
8. | Блокирование. Одиночное блокирование прямого нападающего удара по ходу в зонах 4,3,2. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||||
Подводящие и специальные упражнения по тактике нападения и защиты. | ||||||||||||||||||
9. | Индивидуальные действия. а) выбор места при приёме нижней и верхней подач | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||
б) определение времени для отталкивания при блокировании | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | |||||
в) выбор приёма мяча посланного через сетку (сверху, снизу, с падением) | х | х | х | х | х | |||||||||||||
10. | Групповые действие. Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов. | |||||||||||||||||
11. | Командные действия. Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий. | |||||||||||||||||
12. | Контрольные испытания | х | х | |||||||||||||||
13. | Подвижные, учебные и контрольные игры. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||||
14. | Практика судейства | х | х | х | х | х | х | х | ||||||||||
План - график
прохождения учебного материала по волейболу
№ п/п | Содержание материала | Номер и дата занятия | ||||||||||||||||
52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | ||
Теория: | ||||||||||||||||||
1. | Теоретические сведения в соответствии с программой. Правила и судейство игр по волейболу. | х | х | х | х | х | х | х | ||||||||||
2. | Техника безопасности на занятиях секции волейбола | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
Практика | ||||||||||||||||||
2. | Общеразвивающие и подготовительные упражнения. Развитие специальных двигательных качеств. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
Подводящие и специальные упражнения по технике нападения и защиты. | ||||||||||||||||||
3. | Перемещения и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | |||||||
4. | Передача мяча сверху двумя руками: а) из глубины площадки для нападающего удара; | х | х | х | х | х | ||||||||||||
б) передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению; | х | х | х | х | х | |||||||||||||
в) передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх). | х | х | х | х | ||||||||||||||
5. | Подача мяча:- верхняя прямая | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||
6. | Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||||
7. | Приём мяча: а) снизу двумя руками; | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||
б) нижняя передача на точность; | х | х | х | х | х | |||||||||||||
в) приём мяча снизу двумя руками с подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача в зоны 4,3,2; | х | х | х | х | х | |||||||||||||
г) приём мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и последующим падением и перекатом на бедро и спину. | х | х | х | х | х | |||||||||||||
8. | Блокирование. Одиночное блокирование прямого нападающего удара по ходу в зонах 4,3,2. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||||
Подводящие и специальные упражнения по тактике нападения и защиты. | ||||||||||||||||||
9. | Индивидуальные действия. а) выбор места при приёме нижней и верхней подач | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||
б) определение времени для отталкивания при блокировании | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | |||||
в) выбор приёма мяча посланного через сетку (сверху, снизу, с падением) | х | х | х | х | х | |||||||||||||
10. | Групповые действие. Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов. | |||||||||||||||||
11. | Командные действия. Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий. | |||||||||||||||||
12. | Контрольные испытания | х | х | |||||||||||||||
13. | Подвижные, учебные и контрольные игры. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||||
14. | Практика судейства | х | х | х | х | х | х | х | ||||||||||
План - график
прохождения учебного материала по волейболу
№ п/п | Содержание материала | Номер и дата занятия | ||||||||||||||||
69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | ||
Теория: | ||||||||||||||||||
1. | Теоретические сведения в соответствии с программой. Правила и судейство игр по волейболу. | х | х | х | х | х | х | х | ||||||||||
2. | Техника безопасности на занятиях секции волейбола | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
Практика | ||||||||||||||||||
2. | Общеразвивающие и подготовительные упражнения. Развитие специальных двигательных качеств. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
Подводящие и специальные упражнения по технике нападения и защиты. | ||||||||||||||||||
3. | Перемещения и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | |||||||
4. | Передача мяча сверху двумя руками: а) из глубины площадки для нападающего удара; | х | х | х | х | х | ||||||||||||
б) передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению; | х | х | х | х | х | |||||||||||||
в) передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх). | х | х | х | х | ||||||||||||||
5. | Подача мяча:- верхняя прямая | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||
6. | Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||||
7. | Приём мяча: а) снизу двумя руками; | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||
б) нижняя передача на точность; | х | х | х | х | х | |||||||||||||
в) приём мяча снизу двумя руками с подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача в зоны 4,3,2; | х | х | х | х | х | |||||||||||||
г) приём мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и последующим падением и перекатом на бедро и спину. | х | х | х | х | х | |||||||||||||
8. | Блокирование. Одиночное блокирование прямого нападающего удара по ходу в зонах 4,3,2. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||||
Подводящие и специальные упражнения по тактике нападения и защиты. | ||||||||||||||||||
9. | Индивидуальные действия. а) выбор места при приёме нижней и верхней подач | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||
б) определение времени для отталкивания при блокировании | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | |||||
в) выбор приёма мяча посланного через сетку (сверху, снизу, с падением) | х | х | х | х | х | |||||||||||||
10. | Групповые действие. Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов. | |||||||||||||||||
11. | Командные действия. Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий. | |||||||||||||||||
12. | Контрольные испытания | х | х | |||||||||||||||
13. | Подвижные, учебные и контрольные игры. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | ||||
14. | Практика судейства | х | х | х | х | х | х | х | ||||||||||
План
прохождения учебного материала по волейболу
№ п/п | Содержание материала | Номер и дата занятия | ||||||||||||||
86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | ||
Теория: | ||||||||||||||||
1. | Теоретические сведения в соответствии с программой. Правила и судейство игр по волейболу. | |||||||||||||||
2. | Техника безопасности на занятиях секции волейбола | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
Практика | ||||||||||||||||
3. | Общеразвивающие и подготовительные упражнения. Развитие специальных двигательных качеств. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
Подводящие и специальные упражнения по технике нападения и защиты. | ||||||||||||||||
4. | Перемещения и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
5. | Передача мяча сверху двумя руками: а) из глубины площадки для нападающего удара; | х | х | х | х | х | ||||||||||
б) передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению; | х | х | х | х | х | х | ||||||||||
в) передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх). | х | х | х | х | ||||||||||||
6. | Подача мяча:- верхняя прямая | х | х | х | х | х | ||||||||||
7. | Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
8. | Приём мяча: а) снизу двумя руками; | х | х | х | х | х | х | х | х | |||||||
б) нижняя передача на точность; | х | х | х | х | х | х | х | |||||||||
в) приём мяча снизу двумя руками с подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача в зоны 4,3,2; | х | х | х | х | ||||||||||||
г) приём мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и последующим падением и перекатом на бедро и спину. | х | х | х | х | х | |||||||||||
9. | Блокирование. Одиночное блокирование прямого нападающего удара по ходу в зонах 4,3,2. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
Подводящие и специальные упражнения по тактике нападения и защиты. | ||||||||||||||||
10. | Индивидуальные действия. а) выбор места при приёме нижней и верхней подач | х | х | х | х | х | ||||||||||
б) определение времени для отталкивания при блокировании | х | х | х | х | х | х | ||||||||||
в) выбор приёма мяча посланного через сетку (сверху, снизу, с падением) | х | х | х | х | х | х | ||||||||||
11. | Групповые действие. Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов. | |||||||||||||||
12. | Командные действия. Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий. | |||||||||||||||
13. | Контрольные испытания | |||||||||||||||
14. | Подвижные, учебные и контрольные игры. | |||||||||||||||
15. | Практика судейства | |||||||||||||||
План
прохождения учебного материала по волейболу
№ п/п | Содержание материала | Номер и дата занятия | |||||||||||
101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | ||
Теория: | |||||||||||||
1. | Теоретические сведения в соответствии с программой. Правила и судейство игр по волейболу. | ||||||||||||
2. | Техника безопасности на занятиях секции волейбола | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
Практика | |||||||||||||
3. | Общеразвивающие и подготовительные упражнения. Развитие специальных двигательных качеств. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
Подводящие и специальные упражнения по технике нападения и защиты. | |||||||||||||
4. | Перемещения и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами | х | х | х | х | ||||||||
5. | Передача мяча сверху двумя руками: а) из глубины площадки для нападающего удара; | х | х | ||||||||||
6. | б) передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению; | х | х | ||||||||||
7. | в) передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх). | х | х | ||||||||||
8. | Подача мяча:- верхняя прямая | х | х | ||||||||||
9. | Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач. | х | х | ||||||||||
10. | Приём мяча: а) снизу двумя руками; | х | х | х | х | х | |||||||
б) нижняя передача на точность; | х | х | х | х | |||||||||
в) приём мяча снизу двумя руками с подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача в зоны 4,3,2; | х | х | х | х | х | х | х | ||||||
г) приём мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и последующим падением и перекатом на бедро и спину. | х | х | |||||||||||
11. | Блокирование. Одиночное блокирование прямого нападающего удара по ходу в зонах 4,3,2. | х | х | х | х | х | х | ||||||
Подводящие и специальные упражнения по тактике нападения и защиты. | |||||||||||||
12. | Индивидуальные действия. а) выбор места при приёме нижней и верхней подач | х | х | х | х | ||||||||
13. | б) определение времени для отталкивания при блокировании | ||||||||||||
14. | в) выбор приёма мяча посланного через сетку (сверху, снизу, с падением) | х | х | х | х | х | х | ||||||
15. | Групповые действие. Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов. | х | х | х | х | х | х | х | |||||
Командные действия. Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий. | х | х | х | х | х | х | х | ||||||
Контрольные испытания | х | х | х | х | х | х | |||||||
Подвижные, учебные и контрольные игры. | х | х | х | х | х | ||||||||
Практика судейства | х | х | х | х | х | х | х | х | |||||
План
прохождения учебного материала по волейболу
№ п/п | Содержание материала | Номер и дата занятия | ||||||||||||
113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | ||
1. | Теоретические сведения в соответствии с программой. Правила и судейство игр по волейболу. | |||||||||||||
2. | Техника безопасности на занятиях секции волейбола | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
3. | Общеразвивающие и подготовительные упражнения. Развитие специальных двигательных качеств. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
4. | Перемещения и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
5. | Передача мяча сверху двумя руками: а) из глубины площадки для нападающего удара; | х | х | х | х | х | ||||||||
б) передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению; | х | х | х | х | ||||||||||
в) передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх). | х | х | х | х | ||||||||||
6. | Подача мяча:- верхняя прямая | х | х | х | х | х | ||||||||
7. | Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
8. | Приём мяча: а) снизу двумя руками; | х | х | х | х | х | х | |||||||
б) нижняя передача на точность; | х | х | х | х | х | х | х | |||||||
в) приём мяча снизу двумя руками с подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача в зоны 4,3,2; | х | х | х | х | ||||||||||
г) приём мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и последующим падением и перекатом на бедро и спину. | х | х | х | х | х | |||||||||
9. | Блокирование. Одиночное блокирование прямого нападающего удара по ходу в зонах 4,3,2. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
10. | Индивидуальные действия. а) выбор места при приёме нижней и верхней подач | х | х | х | х | х | ||||||||
б) определение времени для отталкивания при блокировании | х | х | х | х | ||||||||||
в) выбор приёма мяча посланного через сетку (сверху, снизу, с падением) | х | х | х | х | ||||||||||
11. | Групповые действие. Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов. | |||||||||||||
12. | Командные действия. Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий. | |||||||||||||
13. | Контрольные испытания | |||||||||||||
14. | Подвижные, учебные и контрольные игры. | |||||||||||||
15. | Практика судейства | |||||||||||||
План
прохождения учебного материала по волейболу
№ п/п | Содержание материала | Номер и дата занятия | ||||||||||||
126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | ||
1. | Теоретические сведения в соответствии с программой. Правила и судейство игр по волейболу. | |||||||||||||
2. | Техника безопасности на занятиях секции волейбола | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
3. | Общеразвивающие и подготовительные упражнения. Развитие специальных двигательных качеств. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
4. | Перемещения и стойки: сочетание способов перемещений и стоек с техническими приёмами | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
5. | Передача мяча сверху двумя руками: а) из глубины площадки для нападающего удара; | х | х | х | х | х | ||||||||
б) передача сверху двумя руками у сетки, стоя спиной по направлению; | х | х | х | х | ||||||||||
в) передача сверху двумя руками в прыжке (вперёд-вверх). | х | х | х | х | ||||||||||
6. | Подача мяча:- верхняя прямая | х | ||||||||||||
7. | Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач. | х | х | х | х | х | х | |||||||
8. | Приём мяча: а) снизу двумя руками; | |||||||||||||
б) нижняя передача на точность; | х | х | х | х | х | х | ||||||||
в) приём мяча снизу двумя руками с подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача в зоны 4,3,2; | х | х | х | х | х | |||||||||
г) приём мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и последующим падением и перекатом на бедро и спину. | х | |||||||||||||
9. | Блокирование. Одиночное блокирование прямого нападающего удара по ходу в зонах 4,3,2. | х | х | х | х | х | х | |||||||
10. | Индивидуальные действия. а) выбор места при приёме нижней и верхней подач | х | х | х | х | х | х | х | ||||||
б) определение времени для отталкивания при блокировании | х | х | х | х | х | х | ||||||||
в) выбор приёма мяча посланного через сетку (сверху, снизу, с падением) | х | х | х | х | х | |||||||||
11. | Групповые действие. Взаимодействие игроков внутри линии и между ними при приёме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов. | х | х | х | х | х | х | |||||||
12. | Командные действия. Расположение игроков при приёме подачи (игрок зоны 4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в зоне 4, после приёма игрок зоны 4 идёт на вторую передачу в зону 3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и играет в нападении). Система игры: «углом вперёд» с применением групповых действий. | х | х | х | х | х | ||||||||
13. | Контрольные испытания | х | х | х | ||||||||||
14. | Подвижные, учебные и контрольные игры. | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х | х |
15. | Практика судейства | х | х | х | х | х | х | |||||||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочий план-график распределения учебного материала для 5 кл. Гимнастика.
Тематическое планирование урока 5 кл. по гимнастике....
План-график распределения учебного материала для подростковой группы 5-9 классов
Учебный материал расчитан на 2 года. В данной работе представлены виды испытаний по технике игры и физической подготовке....
ЛФК-годовой план-график прохождения учебного материала
Данный материал предназначен для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья и с нарушениями опорно-двигательного аппарата...
ПЛАН- ГРАФИК прохождения учебной программы по физической культуре с учащимися 5 класса на 2012 – 2013 учебный год.
ПЛАН- ГРАФИКпрохождения учебной программы по физической культурес учащимися 5 класса на 2012 – 2013 учебный год....
Тематические годовые планы-графики распределения учебного материала
Представлены планы-графики для 1, 2, 3, 4 классов; а также план-графики для 2, 3, 4 классов спортивной направленности....
Годовой план-график распределения учебного материала
Тематический годовой план-график распределения учебного материала по физической культуре по видам спорта (1-11 классы)...
ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК прохождения учебного материала по физической культуре для студентов
ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК прохождения учебного материала по физической культуре для студентов...