Технологическая карта урока
план-конспект урока по физкультуре (6 класс)

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Деятельность обучающихся

Деятельность учителя

Фонетическая зарядка

Акробатика – акробатические упражнения

Акробатический комплекс

Кувырок впёред

Стойка на голове – стойка на лопатках

2 мин

Обратить внимание на произносительную сторону речи

Читают фразы

Контроль за произношением

Подготовительная часть   13 минут

Построение, объяснение задач урока.

Инструктаж по ТБ во время урока.

Разминочная ходьба,

ОРУ в ходьбе.

 1. руки вверх на носках.

2 . руки за голову на пятках.

3. руки вперед, в полу приседе.

4. гусиным шагом.

Бег с высоким подниманием бедра,

с захлёстыванием голени,

с изменением направления движения,

спиной вперёд.

выбрасывания ног прямых вперед  перед собой. 

Ускорения.

Упражнения на шведской стенке.

(для растяжки мышц).

1 мин.

1мин.

2 мин.

4 мин.

3 мин

Обратить внимание на форму

правым и левым боком

выполнять чаще.

Выполнять по сигналу

Соблюдать дистанцию.

Следить за  осанкой.

Прорабатывать упражнение не спеша.

 Поднимать бедро до 90% и по чаще.

Выполнять чаще

Соблюдать дистанцию.

Руки на поясе.

Соблюдать дистанцию.

Выполнять  неспеша, следить за правильной техникой выполнение.

Выполняют организовано строевые команды и упражнения.

(регулятивные УУД)

Отвечают  на вопросы учителя. (коммуникативные УУД)

Соблюдают правила ТБ

Принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений (регулятивные УУД)

Осуществляют итоговый и пошаговый контроль (регулятивные УУД)

Стимулирование интереса учащихся к изучению конкретной темы

Выявление знаний и умений изучаемой темы.

Напоминает правила ТБ

Подаёт громкие, чёткие команды

Контролирует выполнение двигательных действий

Основная часть  20 минут

Объяснение и показ  заданий.

Акробатический комплекс

 1. Кувырок вперед, стойка на голове, перекат вперед в упор присев

2. Кувырок вперед, перекат назад в стойку на лопатках, перекат вперед в упор присев

Опорный прыжок

 Прыжок, согнув ноги через гимнастического «козла» (м).

Прыжок ноги врозь, через гимнастического «козла» (д).

Упражнения на равновесие

1.Простой шаг, руки в стороны.

2. «Ласточка» равновесие на одной ноге.

3. И.п.- О.с.

4.Соскок.

Силовые упражнения

Девочки - поднимание туловища из положения лёжа на спине с согнутыми коленями. (30 раз).

Мальчики - отжимание от пола.(25 раз).

Эстафета

Эстафета с элементами акробатики.

- Эстафета с кувырком вперед.

-Эстафета на равновесие.

3 мин

3 мин

3 мин

3 мин

3 мин

3 мин

5  мин

При выполнении кувырка вперед подбородок прижать к груди, оттолкнуться, встать руки в стороны.

При выполнении стойки на лопатках ноги прямые, носки натянуты, руками плотно захватить поясницу. Держать равновесие.

Страховка, самостраховка.

Следить за правильностью выполнения упражнения.

1.Простой шаг, руки в стороны.

2. «Ласточка» равновесие на одной ноге.

3. И.п.- О.с.

4.Соскок.

На подъём - выдох, на опускании - вдох.

На подъём - выдох, на опускании - вдох.

Не подгибать под себя ноги, прыжки выполнять на двух ногах.

Демонстрационный показ учителя.

Следить за правилами игры и за дисциплиной в классе

Освоение отдельных терминов, элементов техники двигательного действия (познавательные УУД).

Соединения элементов техники и выполнения двигательного действия в облегчённых условиях

(регулятивные  УУД)

Предъявление результата освоения

учебной задачи (предметные УУД)

Самостоятельное выполнение

(регулятивные УУД)

Проявление физических способностей

(личностные УУД)

Бережное отношение к инвентарю

(предметные УУД)

Организует последовательное

 освоение содержания учебной темы

Поясняет задания,

контролирует выполнение двигательных действий,

регулирует учебную нагрузку обучающихся,

даёт рекомендации

Заключительная часть  5 минут

Построение. Рефлексия.

Дыхательные упражнения.

Подведение итогов. Организованный уход из зала.

5 мин.

 Обучающиеся оценивают правильность выполнения задания, осуществляют самоанализ, осознают качество и уровень усвоения материала, ищут ошибки в выполнении работы.       

Принимают инструкцию учителя и чётко следуют ей

(регулятивные УУД)

Подводит итоги,

отмечает ошибки, допущенные на уроке

Оценивает