Муниципальное общеобразовательное учреждение - средняя общеобразовательная школы №1

ПРОЕКТ

На тему

" Физика в борьбе САМБО "

Авторы: ученики 8 "А" класса

Кудрявцев Дмитрий,

Седов Антон

Учитель физики: Пак  К.Г.

г.Красный Кут

2023

ОГЛАВЛЕНИЕ

I.ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………с.2

II.ОСНОВНАЯ  ЧАСТЬ…………………………………………. .................с.3

II.1.ИСТОРИЯ .................................................................................................с.3

II.2.САМБО.......................................................................................................с.3

III.ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ   ЧАСТЬ ........................ ... . .. . . .. . . ....... .....с.4

IV.ВЫВОД.................... ... .. ... .. ... ....,.............................................................с.5

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ..................................................................................с.6

I. Введение

Физика – одна из величайших и важнейших наук, изучаемых человеком. Ее наличие видно в любых сферах жизни. Не редко открытия в физике меняют качество жизни, помогают добиваться значительных результатов в разных сферах жизнедеятельности человека, в том числе улучшения спортивных достижений.

В современном мире планка спортивных достижений поднята настолько высоко, что благодаря лишь физической подготовке спортсмену трудно достичь высокого результата.

Каждый из нас знает, какое место занимает спорт в жизни человека, но далеко не все размышляли над вопросом, какая связь между спортом и физикой, как развитие физической науки влияет на совершенствование спортивных достижений.

Актуальность: в настоящее время САМБО является популярным видом спортивной борьбы в целях укрепления здоровья и обучения эффективной самозащите.

Объект исследования: физика в борьбе САМБО

Предмет исследования: САМБО.

Гипотеза: знание законов физики и умение их применения может улучшить технику и силу приемов спортсмена.

Цель исследования: рассмотреть, какие законы физики применяются в САМБО.

Задачи исследования:

1. Ознакомиться с таким видом единоборств, как  САМБО.
2. Сделать вывод на основании полученных данных.
3. Показать и познакомить ребят с САМБО

Метод исследования: теоретический и практический.

II. Основная часть

2.1. История

В настоящее время нет единого мнения о том, кто является основателем самбо. Официально основоположником борьбы самбо является преподаватель МЭИ Анатолий Аркадьевич Харлампиев, чья книга «Борьба самбо» много раз издавалась в Советском Союзе. Анатолий Аркадьевич председательствовал на научно-методической конференции «1-го Всесоюзного тренерского сбора», также он же первым возглавил организованную в 1938 «Всесоюзную секцию борьбы вольного стиля» (будущую федерацию самбо).

В основу самбо положены приемы и технические элементы многих национальных видов борьбы народов СССР . Формирование самбо как самостоятельного вида борьбы началось в 1920-е годы, центром его развития стал московский клуб «Динамо». Первые соревнования прошли в 1923 году. Сразу наметились два направления дальнейшего развития самбо – спортивное и прикладное.

2.2. САМБО

Самбо (от «самозащита без оружия») – вид спортивного единоборства, а также комплексная система самообороны. Борьба самбо подразделяется на два вида: спортивное и боевое. Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира.

Число приёмов в арсенале самбо непрерывно прирастает по мере развития этого вида спортивного единоборства.

Однако разработка рациональной техники борьбы самбо и ее совершенствование стали возможными только благодаря использованию данных науки.

Опираясь на анатомию, физиологию, механику и другие науки, советские преподаватели и тренеры улучшили целый ряд приёмов и дали им правильное обоснование.

III. Исследовательская часть

Исходя из первого закона Ньютона F = 0 → V = const, a = 0, где F – суммарные силы, действующие на тело, в инерциальной системе Ньютона  они равны 0.

Если спортсмен находится в состоянии непрерывного движения, второй спортсмен с помощью физической силы может остановить его движение вперед или использовать его для броска, тем самым преобразуя ускорение тела противника в силу своего приема

Для того чтобы провести идеальный бросок опираясь на законы физики необходимо сначала вывести противника из состояния равновесия, а затем правильно подойти к нему, чтобы выполнить прием, если сделать все технично, то бросок получится качественно. Рассмотрим такой прием как "бросок через бедро". После того как спортсмен берет захват, он должен потянуть соперника на себя, тем самым выводя его из равновесия заставляя сделать шаг на встречу.

В этот же момент необходимо повернуться спиной и занять позицию четко между ног оппонента, затем становится в позицию в полу приседе чтобы сместить собственный центр тяжести ниже центра тяжести противника. За счет проделанных движений суммируется две силы, движения одного борца вперед и круговое вращение второго, при этом тело спортсмена, который совершает бросок, превращается в точку опоры, руки спортсмена выполняют роль рычага, а соперник роль груза.

Также большое значение в проведении данного приема имеет сила трение. Трением называется сопротивление соприкасающихся тел движению друг относительно друга. Сила трения есть сила сопротивления движению соприкасающихся тел друг относительно друга. Когда говорят о трении, различают несколько отличных физических явлений.

В данном случае это сопротивление, возникающее, когда человек

скользит по ковру – трение скольжения, или сухое трение. Правильное использование данного физического закона может помочь спортсмену в достижении в проведении идеального броска

Существуют три вида равновесия тела: устойчивое, неустойчивое и безразличное. Во время схватки соперники почти никогда не находятся в положении безразличного равновесия, довольно редко – в устойчивом, чаще всего - в неустойчивом.

Рассмотрим механизмы, обеспечивающие падение противника, наиболее часто встречающиеся в процессе единоборства.

    Один из них заключается в том, чтобы, приложив усилия, вывести противника из состояния равновесия, заставляя шагнуть той ногой, которой он шагнуть не может.  Другой механизм, который вызывает падение противника заключается в выведении его из состояния равновесия, при котором он должен для восстановления равновесия встать на ногу, на которую он встать не может

Момент устойчивости - Определение так называемого момента устойчивости (М уст.)  помогает получить  интегральную оценку степени устойчивости борца, принявшего конкретную позу. (М уст.) равен произведению  силы тяжести тела на плечо в области площади опоры .( М уст.) зависит от двух величин: массы борца и площади опоры.

Опрокидывающий момент - Сила борца, стремящегося вывести борца из равновесия. (М опр.) – момент силы относительно оси вращения. Для сохранения равновесия необходимо, чтобы (М.уст.) был больше (М опр)

Коэффициент устойчивости - Отношение М уст. к М опр. Называется коэффициентом устойчивости (К):  К = М. уст. / М .опр. При К > 1 тело сохраняет равновесие; если К = 1 оно принимает крайнее положение; если К < 1, тело теряет равновесие

Таким образом мы доказали что в основе САМБО лежат основные законы физики и то что при их использовании можно добиться идеального результата.

IV.Вывод

Итак, подводя итог всему вышеизложенному, опираясь на проведенные учебные схватки, мы пришли к выводу, что при равных физических данных и одинаковых знаниях законов физики преимущество в схватке будет за невысоким коренастым спортсменом с большим размером ноги, так как его площадь опоры больше, а ОЦТ находится ниже над уровнем ковра и безусловно, для успешного проведения схватки также имеет огромное значение фактор психологической готовности и физиологическое состояние борца.

Исходя из результатов данной исследовательской работы все задачи и цель выполнена, к тому же можно сделать вывод о том, что знание и применение законов физики в САМБО сильно облегчают исполнение приемов и повышают их эффективность и силу что позволяет спортсмену затрачивать меньше усилий и достигать новых успехов в развитии своего мастерства как профессионалу.

        СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. "Борьба самбо"  Харлампиев А.А

2. https://randoriclub.livejournal.com/23077.html

3.https://ru.wikipedia.org/wiki

4. https://petrsu.ru