Мастер-класс
презентация к уроку физкультуры (5 класс) по теме

                                         «Здоровье – это драгоценность, и  притом единственная,

                                       ради которой действительно стоит не только не жалеть

                                       времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать

                                       ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь  без

                                       него становится нестерпимой и унизительной»

                                                                                                         М.Монтень.

Не  случайно, свой мастер-класс,  я  начала  со  слов  великого  французского  философа М.Монтень,  так  как здоровье человека  включает в  себя,  как  известно,  разные  составляющие. И, естественно на  уроках физической культуры  надо уделять  внимание  не  только  физическому  здоровью,  но  и  заботиться  о  духовных  составляющих.

Одним из факторов гармоничной личности являются эмоции.

Что  можно  выразить  с  помощью  эмоций?

И  сейчас  на  нашем  занятии,  мы  попробуем   при  помощи  мимики  выразить  эмоциональное  состояние. (Я  попрошу  участников  мастер-класса  подойти  ко  мне).

1. печаль
2. скука
3. злость
4. страх
5. грусть
6. радость

Спасибо!   Выполняя,  данное  упражнение  мы  использовали  только  мимику  и  жесты.   А  сейчас  я  попрошу вас  с  помощью  движений  выразить  свои  эмоции.

1. Представьте,  что вы идёте по бревну через ручей, вам не страшно, бревно очень широкое, ручей неглубокий, невысоко. ( обычным шагом).
2. Изобразите, как вы идёте, если страшно: внизу горная река, очень высоко.      

( приставным шагом).

Эмоциональная жизнь человека многообразна. С помощью эмоций мы можем выразить отношение к явлениям, событиям, к сложившимся или возможным ситуациям, к другим людям. По жестам, мимике, различным движениям можно понять, что чувствует человек, а также с их помощью передать своё эмоциональное состояние. Но  главное надо уметь управлять эмоциями: от них часто зависит наше состояние,  и,  конечно  же  наше здоровье.

Мы  с  вами  говорили  об  эмоциях,  как  составляющей духовного здоровья, а теперь  поговорим  об  осанке,  как  показателе  физического  благополучия.

И  сейчас  мы  с  вами  при  помощи  физических  этюдов  попытаемся  определить  правильную   осанку.

Я  попрошу ………..  

3. сядьте так, как Золушка, которую не пустили на бал.
4. полетайте, как бабочки вокруг красивого цветка.

Что  такое  осанка?

Можем  ли  мы  по  осанке  говорить  о  физическом  развитии  человека?

Да,  выполняя,  физические этюды  мы  убедились,  что  осанка   даёт много информации о человеке, о его физическом развитии, о состоянии здоровья, его самочувствии и настроении. Опущенные вниз голова и плечи , ссутулившаяся спина, могут говорить о робости, пассивности человека или о том,  что он болен . Правильная осанка- это не просто красиво. Это свидетельство того, что вы уверены в себе и благополучны.

Уважаемые  коллеги,   я  думаю,  что  на  сегодняшнем  занятии  я  еще  раз  убедила  вас  в  том,  что  здоровье-это  драгоценность  ради  которого нужно постоянно действовать и быть в действии, думать и делать всё от нас зависящее, чтобы приносить пользу обществу и чтобы польза эта была максимальной.

Обществу  нужно  здоровое  поколение.

Дисциплина ума, твёрдость духа - залог

Постижения сути Ученья.

Тот, кто стать, как вода, всеобъемлющим смог-

Одолеет любое сраженье.

Помни: тот достигает сияющих звёзд,

Чьи соратники – труд и отвага.

Путь длиною в бескрайние тысячи вёрст

Начинается с первого шага.

« Есть только один путь постижения - действовать»

Я  вам  желаю  здоровья,  так  как здоровый  человек  может  получить  хорошее  образование,  устроиться  на  хорошую  работу,  зарабатывать  деньги,  растить  здоровых  детей,  быть  красивым  и счастливым! 

Будьте здоровы.