Внеклассное мероприятие "Верёвкиада"
методическая разработка по физкультуре по теме

«Верёвкиада»

Спортивное соревнование для учащихся 5-8 классов

Участвуют две команды по 10-12 человек

Место проведения: лесная поляна, окруженная сосновым бором

Время проведения: лето, ранняя осень      

Оборудование:

1. 2 каната по 7-8 м
2. 2 каната 10 м
3. 4 веревки по 5 метров
4. 2 пары больших перчаток
5. Копья (можно изготовить из ровных веток) по числу игроков в команде
6. Молоток
7. 2 гвоздя
8. 2 жерди по 2 м
9. Канат для перетягивания

До начала соревнований необходимо:

1. Прибить две 5-ти метровые веревки одним концом  к пням
2. Между двумя деревьями натянуть канат
3. На вершине небольшой горки завязать 2 каната за сосны, чтобы концы их свисали к подножью
4. На сук дерева привязать канат                                    
5. На сук дерева привязать канат с петлей
6. Секундомер                                                                                

Ход соревнований

1. Построение команд
2. Инструктаж по технике безопасности
3. Разъяснение правил командных соревнований
4. Конкурсы

«Пройди по канату»

Каждая команда делится на две равные группы, которые выстраиваются по разные стороны каната, положенного на землю. Каждой команде  вручается жердь. Соревнующийся берет жердь в руки и должен пройти по канату, лежащему на земле, отдать жердь игроку своей команды, находящемуся по другую сторону каната,  а самому встать в строй последним. Если игрок при выполнении задания коснулся ногой земли, он должен вернуться и начать выполнение задания сначала. Выигрывает та команда, чьи игроки первыми закончат обмен местами своих групп.

 «Поднимись на гору»

С помощью каната завязанного за сосну на горе, подняться на нее. Каждая команда работает со своей веревкой. Игроки выполняют задание по очереди. Одновременный подъем на гору 2-х и более участников запрещен. Выигрывает та команда, чьи игроки первыми закончат подъем.

«Быстрей смотай»

В конкурсе участвуют по одному игроку от команды. Кто быстрее смотает пятиметровую веревку, один конец которой прибит гвоздем к пню, а второй завязан на указательном пальце.

«Попади в петлю»

На суке дерева укреплен канат и петлей. Необходимо метать копье так, чтобы оно прошло через петлю. Каждый следующий игрок перед выполнением задания отступает на 1 шаг, так чтобы, расстояние от цели до игрока увеличивалось. Побеждает та команда, которая больше раз попадет в цель.

«Переберись»

Между двумя деревьями натянут канат, участники должны перебраться по нему  на руках и с помощью ног на другой край. Выигрывает та команда, которая покажет лучшее время.

«Узелок завяжется, узелок развяжется»

Надев на руки большие перчатки как можно быстрее сделать узел на канате. Снять перчатки, отдать их другому игроку. Второй игрок, надев перчатки, развязывает узел. Снимает перчатки и отдает их третьему, который будет завязывать узел и т.д. Выигрывает команда, которая закончит задание первой.

«Перепрыгни»

По-другому эту игру называют «Маятник». Ухватившись за канат, привязанный на сук дерева, ребята перепрыгивают через препятствие (это может быть лужа, или просто ее контур, обозначенный на земле). Выигрывает та команда, которая покажет лучшее время.

«Перетягивание каната»

Традиционное перетягивание каната.

5. Подведение итогов, вручение призов.

Литература

1. К. Поломис. Дети на отдыхе. М.: 1995.
2. С. Шмаков. Канукулы. М.: 1994.