Рабочая программа Буренковой Т.А.
рабочая программа по физкультуре на тему

СОГЛАСОВАНО                            СОГЛАСОВАНО                                СОГЛАСОВАНО

Руководитель МО                           Заместитель директора по УВР         Директор МБОУ СОШ № 67

______ Т.А.Буренкова                   ______ Н.П.Ковригина                         _______ Э.Ю.Мешкова    

Протокол № ____                         «______»_______2011 г.                        Приказ № ___ от _________

от «____»______2011г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПЕДАГОГА

Буренковой Татьяны Алексеевны

по предмету «Физическая культура»

10-11 классы

2011/2012 учебный год

Рассмотрено на заседании педагогического совета

Протокол № ___ от __________________2011г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

К РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЕ ПО ПРЕДМЕТУ

«Физическая культура» на 2011-2012 учебный год

10-11 классы

        Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в сфере общечеловеческой культуры является главной целью развития отечественной системы школьного  образования. Как следствие этого, каждая образовательная область базисного учебного плана ориентируется на достижение этой цели.

        Целью образования в области физической культуры является формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостное развитие физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

 В рамках реализации этой общей цели программа для учащихся средней (полной) школы ориентируется на решение  следующих задач:

- развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;

- воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребности  в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;

- овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта специально-прикладными физическими упражнениями и техническими действиями базовых видов спорта;

- овладение системой знаний о физической культуре как способ формирования здорового образа жизни и социальных ориентаций;

- приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.

Структура и содержание программы

                         Программа состоит из трех разделов:

1-й  раздел. Знания о физической культуре /информационный компонент/.

Этот раздел включает в себя такие учебные темы:

- физическая культура и здоровый образ жизни;

- оздоровительные системы физического воспитания;

- спортивная подготовка;

- прикладно-ориентированная физическая подготовка.

2-й раздел. Способы самостоятельной двигательной /физкультурной/ деятельности /операционный компонент/.

Это раздел включает в себя такие учебные темы:

- организация и проведение занятий физической культурой;

- оценка эффективности занятий физической культурой.

        Основным содержанием этих тем является необходимый и достаточный для самостоятельной деятельности перечень практических навыков и умений.

3-й  раздел. Физическое совершенствование /мотивационный компонент/

        Этот раздел включает в себя такие учебные темы:

- упражнения в системе занятий адаптивной физической культурой;

упражнения общего воздействия, упражнения для мышц живота, мышц спины, ягодичных мышц, упражнения для отводящих мышц  бедра /сгибателей, разгибателей/; упражнения для мышц стопы, голени; для мышц рук и плечевого пояса; упражнения для развития гибкости и подвижности в суставах;

- упражнения в системе спортивной подготовки /гимнастика: упражнения в равновесии – гимнастическое бревно; упражнения на брусьях; перекладине; опорные прыжки через козла и коня;  акробатическая комбинация/;

- легкая атлетика – совершенствование индивидуальной техники в соревновательных упражнениях /на материале основной школы/ в беге на 100м, 1000м, 2000м/, прыжках  в длину  и высоту с разбега, метание мяча и гранаты;

- спортивные игры – совершенствование технических приёмов и командно-тактических действий в волейболе, баскетболе, футболе;

- упражнения в системе прикладно-ориентированной физической подготовки / лазание по гимнастической стенке с грузом на плечах, кроссовый бег и преодоление полос препятствий; переноска тяжелых предметов и транспортировка «пострадавшего» в усложненных условиях; передвижения в висе на руках; ходьба, бег, прыжки разными способами на возвышенной и ограниченной опорах). Спортивные игры, сопряженные с совершенствованием основных психических процессов (скорость реакции, внимание, память, оперативное мышление).

Требования к уровню подготовки выпускников

        В результате изучения физической культуры на базовом уровне ученик должен:

 знать/понимать:

-  о влиянии оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, увеличение продолжительности жизни, о профилактике профессиональных заболеваний;

- способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

- правила и способы планирования систем индивидуальных занятий физическими упражнениями различной целевой направленности;

уметь:

- выполнять индивидуально подобранные комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического  воспитания.

СОГЛАСОВАНО                            СОГЛАСОВАНО                                СОГЛАСОВАНО

Руководитель МО                           Заместитель директора по УВР         Директор МБОУ СОШ № 67

______ Т.А.Буренкова                   ______ Н.П.Ковригина                         _______ Э.Ю.Мешкова    

Протокол № ____                         «______»_______2011 г.                        Приказ № ___ от _________

от «____»______2011г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПЕДАГОГА

Буренковой Татьяны Алексеевны

по предмету «Физическая культура»

5-9 классы

2011/2012 учебный год

Рассмотрено на заседании педагогического совета

Протокол № ___ от __________________2011г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

к программе по предмету «Физическая культура»

 на 2011-2012 учебный год

для учащихся 5-9-х классов

МБОУ СОШ № 67

Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве  общечеловеческой культуры является главной целью развития отечественной системы школьного  образования.  С учетом этого, каждая образовательная область базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.

Целью образования в области физической культуры является формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии  физических и психических качества, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В рамках реализации этой цели настоящая программа для учащихся 5-9-х классов ориентируется на решение следующих задач:

- укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и оздоровительной направленностью, техническими достижениями и приёмами базовых видов спорта;

- освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории в современном развитии;

- обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями /совместно с учителем/.

Структура и содержание учебной программы

               Программа состоит из разделов:

1-й раздел. 

«Знания о физической культуре» /информационный компонент/- соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека», а также требования техники безопасности.

2-й раздел .

В разделе «Способы двигательной /физкультурной/ деятельности»  /операциональный компонент/ представлены задания, которые соотносятся с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя такие темы, как «Организация и проведение занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.

3-й раздел.

«Физическое совершенствование» /мотивационный компонент/, который ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю  физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя следующие темы: «Физкультурно-оздоровительная деятельность» соотнесена с решением задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений утренней зарядки, физкультминуток, комплексы дыхательной гимнастики, гимнастики для  глаз, коррекции фигуры, регулировки массы тела. Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на повышение физической  подготовленности и включает в себя  информацию о средствах общей физической подготовки. В качестве этих средств, в программе предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта: гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, кроссовой подготовки, спортивных игр.

Требования к уровню подготовки

В результате изучения предмета «Физическая культура» ученик должен:

* знать/понимать:

- историю физической культуры;

- базовые понятия физической культуры;

- физическую культуру человека;

        * уметь:

- организовать и провести занятия физической культурой /утреннюю гимнастику, физкультминутку/;

- выполнять гимнастические, акробатические, легкоатлетические упражнения, технические действия в спортивных играх;

-     соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений;

- осуществлять судейство школьных соревнований по одному из программных видов спорта;

        * демонстрировать такие физические качества:

 быстрота    - в беге на 30, 60 метров;

              - прыжки через скакалку в максимальном темпе;

сила – подтягивание из положения вис, хват сверху (м), лежа хват сверху (д);

         - поднимание туловища из положения, лежа на спине, руки за головой;

выносливость - кроссовый бег;

                     - прыжки через скакалку;

координация движений – последовательное выполнение кувырков;

                                         - челночный бег 3х10 м.с.

       Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

- поведения самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;

- включение занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Материально-техническое оснащение

учебного процесса по предмету «Физическая культура»

                                                                               Утверждаю

Директор МБОУ СОШ № 67

_________Э.Ю. Мешкова

«____»сентября 2011г.

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ

программного материала уроков физической культуры по темам

на 2011-2012 учебный год для учащихся 5-9-х классов

МБОУ СОШ № 67

Учитель: Буренкова Татьяна Алексеевна.

                                                                                                      Утверждаю

Директор МБОУ СОШ № 67

____________Э.Ю.Мешкова

«____»сентября 2011г.

ГОДОВОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ

учебного времени на различные виды программного материала уроков физической культуры при 3 уроках занятий в неделю в 5-9 классах 2011-2012 учебный год.

Программа для общеобразовательных школ «Физическая культура. 5-11 классы», автор А.П.Матвеев,-М:Просвещение, 2008.

                                                                             Утверждаю

Директор МБОУ СОШ № 67

_________Э.Ю. Мешкова

«____»сентября 2011г.

ГОДОВОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ

учебного времени на различные виды программного материала уроков физической культуры /сетка часов/ при 3 уроках занятий в неделю

в 10-11  классах 2011-2012 учебный год.

Программа для общеобразовательных школ «Физическая культура. 5-11 классы», автор А.П. Матвеев-М: Просвещение, 2008.

                                                                                 Утверждаю

Директор МБОУ СОШ № 67

_________Э.Ю. Мешкова

«____»сентября 2011г.

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ

программного материала уроков физической культуры по темам

на 2011-2012 учебный год для учащихся 10-х классов/девушки/

МБОУ СОШ № 67

Учитель: Буренкова Татьяна  Алексеевна.

                                                                                                                  УТВЕРЖДАЮ

Директор МБОУ СОШ № 67

__________Э.Ю. Мешкова

«____»сентября 2011г.

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ

программного материала уроков физической культуры по темам

на 2011-2012 учебный год для учащихся 11-х классов

МБОУ СОШ № 67

Учитель: Буренкова Татьяна Алексеевна.

- выполнять простейшие приёмы самомассажа;

- преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;

- выполнять приёмы страховки и самостраховки;

- осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;

                                                    Демонстрировать:

          Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

- повышения работоспособности, укрепления и сохранения здоровья;

- подготовки к профессиональной деятельности;

- организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях;

- активной творческой деятельности, выбора и формирования здорового образа жизни.

Материально-техническое оснащение учебного процесса

по предмету «Физическая культура»

Выписка из решения МО учителей физической культуры                                                     от 20 сентября 2011 года.

               Рассмотрев на заседании МО вопрос о распределении программного материала по физической культуре в МБОУСОШ №67, с введением третьего часа, решили заменить лыжную подготовку и плавание в следующих разделах рабочей  программы нашей школы:

Распределение  разделов программы по часам:  по 3 часа в неделю                        

1. Теоретические сведения.                  В процессе уроков.                                                      2. Легкая атлетика.                                             26 часов.

3. Гимнастика.                                                      15 часов.

4. Кроссовая подготовка.                                  18 часов.

5. Баскетбол.                                                         22 часа.

6. Волейбол.                                                          21 час.             И Т О Г О:     102 часа.

Распределение разделов программы по четвертям (по 3 часа в неделю)

I четверть - 27 часов.

             Легкая атлетика – 12 часов (из них 4 часа замена лыжной подготовки)

             Волейбол              - 15 часов (из них 5 часов замена плаванию)

II четверть – 21 час.

              Гимнастика          - 15часов

              Волейбол              - 6 часов (из них 6 часов замена плаванию)

III четверть - 30 часов.

              Кроссовая подготовка – 18 часов (из них 18 часов замена лыжной         подготовки)                                                                            

              Баскетбол              - 12 часов (из них 1 час замена плаванию)                            

IV четверть – 24 часа.                  

     Баскетбол                - 10 часов.

     Легкая атлетика    – 14 часов.

ИТОГО:  102 часа по 3 часа в неделю.

      Вариативная часть программы:

      22 часа лыжной подготовки заменены на 22 часа легкой атлетики

      12 часов плавания заменены на 12 часов  спортивных игр

Уважаемые классные руководители!

Из-за отсутствия в школе врача, убедительная просьба  опросить учащихся своего класса и подать до 26 ноября  Н.П. Ковригиной следующие сведения:

Перспективный план спортивно-массовых и спортивно-оздоровительных мероприятий МОУСОШ № 67 на 2011-2012учебный год.

Работа с родителями:

1. Выступления учителей физической культуры на родительских собраниях в классах «Здоровый образ жизни детей – задача родителей».