Календарно-тематическое планирование в 1-х классах
календарно-тематическое планирование по физкультуре по теме

Номера уроков по порядку

№ урока в разделе, теме

Тема урока

Плановые сроки изучения учебного материала

Скорректированные сроки изучения учебного материала

Легкая атлетика 12 ч

Характеристика видов деятельности

Знания о физической культуре:

физическая культура: выявление различия в основных способах передвижения человека, определение ситуаций, требующих применения правил предупреждения травматизма, определение состава спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Из истории физической культуры: Пересказ  текстов по истории физической культуры.

Физические упражнения : Различие упражнений по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Способы физкультурной деятельности:

Самостоятельные занятия: Отбор и составление комплексов упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.

Лёгкая атлетика:

Соблюдение правил техники безопасности при выполнении беговых упражнений, прыжковых упражнений , при метании малого мяча; описание техники бега различными способами, прыжковых упражнений, техники метания малого мяча.

1

1

Вводный инструктаж по охране труда, охрана труда при занятии л/а упражнениями, игра «К своим флажкам»

02.09-07.09

2

2

Ходьба на носках, пятках, под счёт, игра «Прыгающие воробушки».       Ходьба, бег,  прыжки – жизненно важные способы передвижения человека

3

3

Ходьба с различным положением рук, высоко поднимая бедро, бег по разметкам на дорожке, игра «Гуси – лебеди»

4

4

Ходьба в приседе, с преодолением 2-3 препятствий, игра «Прыгающие воробушки»

09.09-14.09

5

5

Обычный бег, в чередовании с ходьбой до 150 м, игра «Гуси – лебеди».   Понятие «Здоровье»

6

6

Бег с преодолением препятствий (мячи, палки), челночный бег 3х10 м, игра «Зайцы в огороде».     Понятие «Короткая дистанция»

7

7

Прыжки на одной и на двух ногах на месте, с поворотом на 90*, игра «Удочка»

16.09-21.09

8

8

Прыжки с продвижением вперёд на одной и на двух ногах через препятствия, игра «Удочка»

9

9

Прыжки в длину с места, с высоты до 30 см, метание мяча с места, игры «Лисы и куры», «Кто дальше бросит»

10

10

Прыжки через длинную неподвижную и качающуюся скакалку, метание на заданное расстояние, игра «Удочка»

23.09-28.09

11

11

Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 3-4 м, игра «Метко в цель»

12

12

Метание мяча с места на дальность (грудью вперёд),  игра «Точный расчёт»

Подвижные игры 15 ч

Характеристика видов деятельности

Соблюдение дисциплины и правил техники безопасности во время подвижных игр, изложение правил и условий проведение подвижных игр, освоение двигательных действий, составляющих содержание подвижных игр, взаимодействие в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх, проявление быстроты и ловкости во время подвижных игр.

13

1

Охрана труда при занятии подвижными играми, бросок и ловля мяча на месте, игра «Бросай и поймай»

30.09-05.10

14

2

Ловля и передача мяча индивидуально, в парах, стоя на месте и в шаге, игра «Бросай и поймай»

15

3

Ловля и передача мяча снизу на месте, игра «Мяч соседу»

16

4

Бросок и ловля мяча на месте, игра «Передача мяча в колоннах».          Режим дня и личная гигиена.

07.10-12.10

17

5

Бросок мяча в щит и ловля на месте, передача мяча снизу на месте, игра «Мяч соседу»

18

6

Бросок мяча в щит, ловля и передача мяча снизу на месте, ведение мяча на месте, эстафеты с мячами

19

7

Ловля и передача мяча на месте, бросок мяча в щит, ведение мяча на месте, игра «Мяч водящему»

14.10-19.10

20

8

Ловля и передача мяча на месте, бросок мяча в щит, ведение мяча на месте, игра «Мяч водящему»

21

9

Ведение мяча на месте, бросок мяча в щит, ловля и передача мяча на месте, игра «Игра, играй, мяч не теряй»

22

10

Ведение мяча в шаге, бросок мяча в щит, ловля и передача мяча на месте, игра «Мяч в корзину»

21.10-26.10

23

11

Ведение мяча на месте и в шаге, бросок мяча в щит, ловля и передача мяча на месте, игра «У кого меньше мячей»

24

12

Ведение мяча на месте, в шаге. Эстафеты с мячами. Игра «Попади в обруч»

25

13

Ведение мяча на месте, в шаге. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в корзину».

28.10-02.11

26

14

Эстафеты с мячами, игры: «Играй, играй,  мяч не теряй», «Мяч в корзину»

27

15

Эстафеты с мячами, игры: «Играй, играй,  мяч не теряй», «Мяч в корзину»

Подвижные игры 3 ч

Характеристика видов деятельности

Соблюдение дисциплины и правил техники безопасности во время подвижных игр, изложение правил и условий проведение подвижных игр, освоение двигательных действий, составляющих содержание подвижных игр, взаимодействие в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх, проявление быстроты и ловкости во время подвижных игр.

28

16

Игры «Попади в обруч», «Мяч в корзину», «Мяч водящему».     История развития физической культуры

11.11-16.11

29

17

Игры «У кого меньше мячей», «Играй, играй,  мяч не теряй», «Мяч в корзину»

30

18

Эстафеты с мячами, игры «Играй, играй,  мяч не теряй», «Мяч в корзину»

Гимнастика 18 ч

Характеристика видов деятельности

Различие и выполнение строевых команд: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!», соблюдение правил техники безопасности при выполнении акробатических  упражнений, описание техники разучиваемых акробатических упражнений, освоение  техники акробатических упражнений и  акробатических комбинаций, описание техники  гимнастических упражнений на спортивных снарядах, освоение техники гимнастических упражнений на спортивных снарядах, освоение техники физических упражнений прикладной направленности.

31

1

Охрана труда при занятии гимнастикой, основная стойка, игра «Пройти бесшумно».  Название основных гимнастических снарядов

18.11-23.11

32

2

Построение, группировка, перекаты в группировке  лежа на животе, игра «Пройти бесшумно»

33

3

Основная стойка, построение в шеренгу, перекаты в группировке  лежа  на животе, игра «Совушка»

34

4

Построение в шеренгу, перекаты в группировке из упора стоя на коленях, ОРУ, игра «Космонавты»

25.11-30.11

35

5

Построение в круг, перекаты в группировке из упора стоя на коленях, ОРУ, игра «Космонавты»

36

6

Перестроение по звеньям, размыкание на вытянутые руки в стороны, ОРУ, ходьба по гимн. скамейке на носках

37

7

Ходьба по гимн. скамейке на носках, перешагивание  ч/з мячи, игра «Змейка».   Прыжки, лазание и ползание-как жизненно важные способы передвижения человека

02.12-07.12

38

8

Повороты направо, налево, стойка на одной ноге на гимн. скамейке, игра «Не ошибись»

39

9

Команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!», ходьба по гимн. скамейке, пороты на 90*, игра «Не ошибись»

40

10

Ходьба по рейке гимн. скамейки, игра «Западня»

09.12-14.12

41

11

Лазание по гимн. стенке, перелезание ч/з коня, игра «Ниточка и иголочка»

42

12

Лазание по наклонной скамейке, по канату, перелезание ч/з коня, игра «Фигуры»

43

13

Подтягивание  лежа на животе на гимн. скамейке, лазание по канату, игра «Совушка»

16.12-21.12

44

14

Подтягивание  лежа на животе на гимн. скамейке, перелезание ч/з горку матов,  лазание по канату, игра «Совушка»

45

15

Лазание по канату, упор прогнувшись на бревне, игра «Фигуры»

46

16

Лазание по канату, упор прогнувшись на бревне, игра «Ниточка и иголочка»

23.12-28.12

47

17

Висы на рейке гимнастической стенки, игры «Фигуры», «Совушка», «Западня»

48

18

Висы на перекладине, игры «Космонавты», «Фигуры», «Совушка». Подбор одежды, обуви и лыжного инвентаря

Лыжная подготовка 19 ч

Характеристика видов деятельности

Применение правил подбора одежды для занятий лыжной подготовкой, моделирование техники базовых способов передвижения на лыжах, объяснение техники выполнения спусков и подъёмов, освоение техники спусков и подъёмов.

49

1

Повторный инструктаж по охране труда, охрана труда при занятиях лыжной подготовкой, построение с лыжами, переноска и надевание лыж, ступающий шаг

13.01-18.01

50

2

Ступающий шаг.

51

3

Ступающий шаг, прохождение в медленном темпе до 1000 м

52

4

Передвижение скользящим шагом, 1000 м

20.01-25.01

53

5

Передвижение скользящим шагом без палок, 1000 м

54

6

Передвижение скользящим шагом без палок, 1000 м

55

7

Повороты переступанием, передвижение скользящим шагом, спуски и подъёмы, 1000 м

27.01-01.02

56

8

Повороты переступанием, передвижение скользящим шагом без палок, спуски и подъёмы, 1000 м

57

9

Подъём на склон ступающим шагом, спуски, 1000 м

58

10

Спуски в низкой стойке без палок, подъёмы, 1000 м

03.02-08.02

59

11

Передвижение скользящим шагом, 1000 м, игры

60

12

Игры, 1000 м

61

13

Передвижение скользящим шагом без палок, повороты переступанием, 1000 м

17.02-22.02

62

14

Передвижение скользящим шагом без палок, спуски и подъёмы, 1000 м

63

15

Игры, 1000 м

64

16

Встречная эстафета с этапом до 50 м, 1000 м

24.02-01.03

65

17

Встречная эстафета с этапом до 50 м, 1000 м

66

18

Лыжные гонки на дистанцию 500 м

67

19

Круговая эстафета с этапом до 100 м

03.03-08.03

Подвижные игры 8 ч

Характеристика видов деятельности

Соблюдение дисциплины и правил техники безопасности во время подвижных игр, изложение правил и условий проведение подвижных игр, освоение двигательных действий, составляющих содержание подвижных игр, взаимодействие в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх, проявление быстроты и ловкости во время подвижных игр.

68

1

Охрана труда при занятиях подвижными играми, эстафеты с предметами

03.03-08.03

69

2

Эстафеты с предметами

70

3

Игры  «Пятнашки», «Кто дальше бросит»

10.03-15.03

71

4

Игры  «Пятнашки», «Точный расчет»

72

5

Встречные эстафеты. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью

73

6

Встречные эстафеты

17.03-22.03

74

7

Игры  «Зайцы в огороде», «Вороны и воробьи», «Совушка»

75

8

Игры  «Зайцы в огороде», «Вороны и воробьи», «Совушка»

Подвижные игры 5 ч

Характеристика видов деятельности

Соблюдение дисциплины и правил техники безопасности во время подвижных игр, изложение правил и условий проведение подвижных игр, освоение двигательных действий, составляющих содержание подвижных игр, взаимодействие в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх, проявление быстроты и ловкости во время подвижных игр.

76

1

ОРУ, игра «К своим флажкам».   История развития физической культуры и первых соревнований

31.03-05-04

77

2

ОРУ, игры «К своим флажкам», «Два мороза»

78

3

ОРУ, игры «Класс, смирно!», «Два мороза»

79

4

ОРУ, игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов»

07.04-12.04

80

5

ОРУ, игры «Через кочки и пенечки», эстафеты

Легкая атлетика 19 ч

Характеристика видов деятельности

Соблюдение правил техники безопасности при выполнении беговых упражнений, прыжковых упражнений , при метании малого мяча, описание техники бега различными способами, прыжковых упражнений, техники метания малого мяча, выявление характерных ошибок в технике выполнения беговых упражнений, проявление качеств силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

81

1

Охрана труда при занятии  лёгкой атлетикой, бег с изменением направления, игра «Вороны и воробьи»

82

2

Бег с изменением направления, ритма и темпа, челночный бег 3х10м, эстафеты «Смена сторон»

14.04-19.04

83

3

Бег с преодолением препятствий, бег с ускорением до 15м, эстафета «Смена сторон»

84

4

Бег с преодолением препятствий, бег с ускорением до 15м, эстафета «Вызов номеров»

85

5

Равномерный бег, бег 60м, игра «День и ночь»

21.04-26.04

86

6

Равномерный бег 3 мин, прыжок в длину с места, эстафеты, игра «Парашютисты»

87

7

Прыжок в длину с места, эстафеты, игра «Кузнечики». Физические упражнения, их влияние на физическое развитие

88

8

Прыжок в длину на мат, многоскоки с ноги на ногу (8 прыжков), игра «Парашютисты»

28.04-03.05

89

9

Прыжок в длину на мат, многоскоки с ноги на ногу, эстафеты со скакалкой

90

10

Прыжки ч/з длинную неподвижную и качающуюся скакалку, игра «Кузнечики»

28.04-03.05

91

11

Прыжки ч/з качающуюся скакалку, игра «Прыжок за прыжком»

05.05-10.05

92

12

Прыжки ч/з качающуюся скакалку, игра «Прыжок за прыжком». Понятие «Физическая подготовка»

93

13

Метание мяча в горизонтальную цель с 3-4м, игра «Попади в мяч»

94

14

Метание мяча в горизонтальную цель с 3-4м, игра «Попади в мяч»

12.05-17.05

95

15

Метание мяча в вертикальную цель с 3-4м, игра «Снайперы»

96

16

Метание мяча в вертикальную цель с 3-4м, игра «Снайперы»

97

17

Бросок  мяча из разных положений, игра «Защита укрепления»

19.05-24.05

98

18

Метание мяча на дальность, игра «Посадка картофеля»

99

19

Метание мяча на дальность, игра «Кто дальше бросит»

Итого

часов

по программе

99

выполнено