Планирование ФГОС физкультура
календарно-тематическое планирование по физкультуре по теме

планирование в 1-4 классах, по Лях

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл planirovanie_fgos_kozlov_a.v.docx141 КБ

Предварительный просмотр:

Козлов Андрей Викторович

Тематическое планирование курса

Ниже представлено тематическое планирование курса для каждого из четырёх классов начальной школы из расчёта 3 учебных часа в неделю (табл. 1 - 4). Распределение учебного материала по годам и учебных часов на изучение учебных тем является примерным. Учитель может изменять его по своему усмотрению, ориентируясь на индивидуальные особенности учащихся и исходя из целей и задач обучения предмету.
Рекомендуется при изучении программы опираться на материал учебников для 1 - 2 и 3 - 4 классов, входящих в комплект учебной литературы вместе с данной программой курса.


Тематическое планирование курса для 1 класса


Тема

Основное содержание по теме

Характеристика деятельности учащихся

Раздел 1. Знание о физической культуре (3/4 ч)

Понятие о физической культуре

Значение понятия «физическая культура»

Объяснять значение понятия «физическая культура»;

определять и кратко характеризовать значение занятий физическими упражнениями для человека

Зарождение и развитие физической культуры

Физическая культура древних народов на примере народов Крайнего Севера (обрядовые танцы, игры), Древнего Египта, Древней Греции, Древнего Рима

Пересказывать тексты о развитии физической культуры в древнем мире;

с помощью иллюстраций в тексте учебника объяснять связь физической культуры и охоты в древности;

описывать способ обучения детей приёмам охоты у древних народов

Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью

Связь физической подготовки с охотой в культуре народов Крайнего Севера. Связь физической подготовки с военной деятельностью в культурах древних цивилизаций

Понимать значение физической подготовки в древних обществах;

называть физические качества, необходимые охотнику;

понимать важность физического воспитания в детском возрасте;

раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека

Внешнее строение тела человека

Части тела человека

Называть части тела человека

Раздел 2. Организация здорового образа жизни (1/3 ч)

Правильный режим дня

Планирование режима дня школьника 1 класса.

Утренняя гигиеническая гимнастика.

Физкультминутки

Понимать значение понятия «режим дня»;

называть элементы режима дня;

понимать значение утренней гигиенической гимнастики и физкультминуток;

соблюдать правильный режим дня

Здоровое питание

Режим питания школьника 1 класса. Правила здорового питания. Полезные продукты

Понимать понятия «правильное питание», «режим питания»;

соблюдать режим питания;

различать более полезные и менее полезные для здоровья человека продукты питания

Правила личной гигиены

Гигиенические процедуры как часть режима дня; правила выполнения закаливающих процедур

Объяснять значение понятия «гигиенические процедуры»;

знать правила выполнения элементарных закаливающих процедур

Раздел 3. Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью (1/2 ч)

Простейшие навыки контроля самочувствия

Оценка самочувствия по субъективным признакам

Определять внешние признаки собственного недомогания

Раздел 4. Физкультурно-оздоровительная деятельность (2/3 ч)

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики

Движения руками вперёд и вверх, в стороны и вверх, вращения руками, ходьба, наклоны вперёд, приседания и т. п.

Понимать технику выполнения упражнений;

выполнять предложенные комплексы упражнений

Физические упражнения для физкультминуток

Движения руками вперёд и вверх, приседания, наклоны вперёд, назад, в стороны, ходьба на месте с высоким подниманием бедра

Понимать технику выполнения упражнений;

выполнять предложенные комплексы упражнений

Упражнения для профилактики нарушений зрения

Правила чтения (освещение, расположение книги при чтении)

С помощью иллюстраций в тексте учебника объяснять правила чтения;

знать и выполнять основные правила чтения

Раздел 5. Спортивно-оздоровительная деятельность (59/87 ч)

Лёгкая атлетика (16/23 ч)

Бег, прыжки, упражнения с резиновым мячом (подбрасывания, броски из разных положений и ловля мяча), игры с бегом, прыжками, метаниями малого мяча

Знать основные правила выполнения бега, прыжков и метаний малого мяча;

правильно выполнять основные движения ходьбы, бега, прыжков;

бегать с максимальной скоростью на дистанцию до 10 м

Гимнастика с основами акробатики (16/23 ч)

Строевые упражнения и строевые приёмы (основная стойка, стойка ноги врозь, положения рук, положения ног, стойка на носках, упор присев. Наклоны и повороты туловища в разные стороны. Команды «Становись!», «Смирно!», «Равняйсь!», «Вольно!», «Разойдись!»).

Лазание по гимнастической стенке разными способами, перелезания через низкие препятствия (одну и две гимнастические скамейки, поставленные друг на друга)

Понимать правила техники безопасности при занятиях гимнастикой;

понимать технику выполнения упражнений;

правильно выполнять основные строевые упражнения и команды, упражнения по лазанию и перелезанию

Лыжная подготовка

(12/19 ч)

Одежда для занятий лыжной подготовкой, выбор снаряжения для занятий, способы переноски лыж, стойки на лыжах.

Передвижения на лыжах (повороты переступанием, скользящий ход)

Подбирать одежду для занятий лыжной подготовкой;

понимать и называть правила техники безопасности при лыжной подготовке;

выполнять основные приёмы переноски лыж, построения и перестроения на лыжах;

выполнять скользящий ход

Подвижные игры (15/22 ч)

Правила проведения подвижных игр. Правила общения во время подвижной игры

Играть в подвижные игры;

развивать навыки общения со сверстниками

Примечание. В бесснежных районах лыжная подготовка заменяется кроссовым бегом, передвижениями по пересечённой местности, либо часы, отводимые на лыжную подготовку, распределяются по усмотрению учителя на другие темы программы.


Тематическое планирование курса для 2 класса


Дата

Тема урока

Тип урока.

Количество

часов

Планируемые результаты  (предметные)

Планируемые результаты (личностные и метапредметные)

Характеристика деятельности

Познавательные

УУД

Регулятивные

УУД

Коммуника

тивные

УУД

Личностные

УУД

Вводный инструктаж по технике безопасности  Техника безопасности в подвижных играх на материале л/атлетики, футбола. Оказание первой помощи.

Ввод

ный

1 час

Формировать представления о правилах безопасности и поведения на занятиях; ознакомить с содержанием занятий физической культурой, гигиеническими и эстетическими требованиями к комплекту одежды для занятий физкультурой; дать общие представления о строевых командах и распоряжениях

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Волевая саморегуляция  как способность к волевому усилию

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Разучивание низкого старта с последующим ускорением. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по 1, по 2, из шеренги по1,по2.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о разновидностях спортивного инвентаря и оборудования; учить быстро переодеваться и аккуратно складывать одежду; ознакомить с основными положениями и движениями рук, ног, туловища, головы; ознакомить с техникой выполнения низкого старта с последующим ускорением.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

Урок – игра на материале лёгкой атлетики. Эстафеты с предметами

Ком

бини

рован

ный

1 час

Повторить правила поведения на уроках физической культуры; ознакомить с разнообразием общеразвивающих упражнений; учить выполнению прыжков на месте на двух ногах с определенным  положением  рук и прыжком на двух ногах с продвижением вперед слева и справа от натянутого шнурка.

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха с использованием средств физической культуры

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

Закрепление низкого старта с последующим ускорением. Бег 30 м.  с высокого старта.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Руководствуются правилами профилактики травматизма. В паре со сверстниками моделируют случаи травматизма и оказания первой помощи. Совершенствовать бег с высокого старта

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Совершенствование низкого старта с последующим ускорением. Бег 30 м.  с высокого старта. Передвижения в колонне по1и2.

Упражнения на внимание.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование представлений о правилах безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями; повторить разученные ранее строевые упражнения; совершенствовать технику выполнения низкого старта с последующим ускорением.

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Умение объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Урок – игра на материале лёгкой атлетики. Эстафеты с предметами и без них. Прыжки в длину с места «Кто дальше»

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование представлений о правилах безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями; повторить разученные ранее строевые упражнения;  совершенствовать технику выполнения прыжков в длину с места.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Совершенствование низкого старта с последующим ускорением. Подтягивание на перекладине. Прыжки в длину с места. Бег 800 метров в равномерном темпе без учета времени.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о правильной осанке; повторить сведения о правилах безопасного поведения во время занятий физическими упражнениями; совершенствовать выполнение прыжков в длину с места, учить бегу с изменением направления по сигналу; повторить выполнение строевых упражнений, изученных ранее.

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Умение организовывать собственную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

Челночный бег 3м. Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя. Подтягивание на перекладине.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Познакомить с челночным бегом; закрепить умение бросать мяч из положения стоя и сидя.

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

Урок – игра на материале лёгкой атлетики. Соревнования между командами «Самый быстрый»

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о влиянии занятий подвижными играми и физическими упражнениями на телосложение человека; повторить строевые упражнения;  закрепить технику челночного бега с переносом кубиков.

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Челночный бег 3м. Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя. Равномерный бег на 1000 метров   с   переходом   на ходьбу.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о необходимости выполнения утренней гигиенической гимнастики, ее значимости в режиме дня школьника; повторить строевые упражнения; закрепить технику выполнения челночного бега с переносом кубиков.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха с использованием средств физической культуры

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Подвижные  игры на материале спортивных игр. Разучивание остановки катящегося мяча.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать умение правильно оценивать своё самочувствие и контролировать, как  организм справляется с физическими нагрузками

.Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Урок- игра, соревнование «Самый ловкий». Эстафеты с мячами.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления учащихся о личной гиене; учить поворотам на месте;  совершенствовать технику ведения мяча.

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Умение объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

Бег с изменением направления. Подвижные игры  на материале спортивных игр. Совершенствова ние остановки катящегося мяча.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления учащихся о личной гиене; учить поворотам на месте; учить прыгать с высоты; совершенствовать технику остановки катящегося мяча.

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

Подвижные игры  на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Обучать ведению мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Умение организовывать собственную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

.Урок- игра, соревнование «Самый ловкий». Эстафеты с мячами.

Ком

бини

рован

ный

1 час

В паре со сверстниками моделируют случаи травматизма и оказания первой помощи. Дают оценку своим знаниям о самопомощи и первой помощи при получении травмы

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Подвижные игры  на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу. Прыжки   в длину  с места (повторение)

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о пользе физических упражнений для организма младшего школьника; повторить выполнение строевых упражнений; обучать прыжкам в длину с места

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха с использованием средств физической культуры

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Подвижные игры  на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о правилах правильного дыхания при выполнении физических упражнений;

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

Урок- игра, соревнование. Эстафеты между командами

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формирование реакции и представления о правилах безопасного поведения при метании; ознакомить с метанием малого мяча в горизонтальную цель; повторить выполнение многоскоков.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Умение объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

Подвижные игры  на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Закреплять технику ведения мяча; зафиксировать  внимание детей на правильном исходном положении.

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Стойки    и    перемещения игрока  (бег лицом,   спиной, приставными шагами),

остановки и повороты во время бега. Теория «Физическая культура у древних народов, ритуальные танцы и обряды»

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о пользе закаливания организма в осеннее время года; познакомить с ритуальными обрядами и танцами древних народов.

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Умение организовывать собственную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Урок- игра, соревнование. Встречные эстафеты без предметов и с предметами

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления об оказании первой помощи пострадавшим при занятиях физическими упражнениями в случаях попадания различных посторонних предметов в дыхательные пути, ухо, нос; повторить выполнение строевых упражнений; совершенствовать технику метания.

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Инструктаж   по   технике   безопасности   по физической культуре (занятия на материале л/атлетики, подвижных игр, гимнастики с основами акробатики)

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о правилах безопасности и поведения на занятиях; ознакомить с содержанием занятий физической культурой, гигиеническими и эстетическими требованиями к комплекту одежды для занятий физкультурой; дать общие представления о строевых командах и распоряжениях

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

Глубокие выпады в приседе, взмахи ногами, сгибание   туловища,   упражнение   у   гимнастической стенки

Ком

бини

рован

ный

1 час

Совершенствовать навыки детей в перестроениях; отрабатывать упражнения у гимнастической стенки

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха с использованием средств физической культуры

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

Урок- игра, соревнование, народные игры. Игры - эстафеты с перелезанием и подлезанием

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления детей о преимущества здорового образа жизни; совершенствовать навыки детей в перестроениях; отрабатывать элементы баскетбола (попадание мячом в корзину).

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Прыжки   со   скакалкой   за   30   секунд. Эстафетный бег со скакалкой.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Обучать передвижению со скакалками

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Умение объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Лазание по канату с техникой в три и два приема (3-4 м)

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование представления о здоровом образе жизни; обучать лазанию по канату.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Урок- игра, соревнование. Соревнования. Чья «березка» лучше

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о безопасном поведении при лазании и перелезаниях

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Умение организовывать собственную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

Повторный   инструктаж   по   технике   безопасности   по физической культуре (занятия на материале л/атлетики, подвижных игр, гимнастики с основами акробатики) Разучивание кувырка вперёд

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование представления о здоровом образе жизни; повторить упражнения в перестроениях; познакомить с техникой кувырка вперёд

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

Кувырки вперед, стойка    на лопатках, согнув  ноги. ОРУ типа зарядки.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование представления о пользе занятий физическими упражнениями на организм человека; обучать кувыркам вперёд, стойке на лопатках.

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Урок - игра, соревнование. Эстафеты с предметами. Комплекс   корректирующих   упражнений   на   контроль ощущения   в   постановке   головы,   плеч,   позвоночного столба. Контроль осанки в движении

Ком

бини

рован

ный

1 час

Совершенствовать технику строевых упражнений; овладеть навыками ползания на четвереньках, на получетвереньках, активизировать игровую деятельность учащихся посредством использования на уроке игровых упражнений, основанных на уже усвоенных движениях.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха с использованием средств физической культуры

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Комплекс ОРУ с гимнастической скакалкой.

Кувырки вперед, стойка    на лопатках, согнув  ноги.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о требованиях безопасности и гигиены занятий упражнениями в спортивном зале; научить расчету по три; повторить кувырки вперёд, стоку на лопатках.

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Комплекс ОРУ с гимнастической скакалкой.

Кувырки вперед, стойка    на лопатках, согнув  ноги.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления об оказании первой помощи при ушибах, которые могут возникнуть при занятиях физическими упражнениями; повторить кувырки вперёд, стоку на лопатках.

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Умение объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

Урок - игра, соревнование. Соревнования «лучший акробат». Комплекс ОРУ с гимнастической палкой.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Научить уверенному преодолению полосы препятствий и самостраховке при выполнении упражнений по акробатике.

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

Комплекс упражнений на развитие гибкости. Подвижные игры с элементами акробатики. Комплекс ОРУ с гимнастической палкой.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Научить уверенному выполнению элементов акробатики и самостраховке при выполнении упражнений.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Умение организовывать собственную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Комплекс ОРУ с гимнастической палкой.

Перекат вперёд из стойки на лопатках.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Разучить комплекс ОРУ с гимнастической палкой; повторить перекат вперёд из стойки на лопатках.

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Урок- игра, соревнование. Кто самый сильный (соревнования по подтягиванию). Эстафеты с предметами.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о правилах безопасности и поведения при выполнении упражнений на равновесие, о режиме дня младшего школьника;

закрепить

умение подтягиваться

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха с использованием средств физической культуры

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Кувырок в группировке вперёд. ОРУ на формирование правильной осанки. Лазанье по гимнастической стенке.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Научиться кувырку вперёд, лазанию по гимнастической стенке.

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

Теория: «Средства развития правильной осанки». ОРУ на формирование правильной осанки. Лазанье по гимнастической стенке.

Кувырок в группировке вперёд.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Научить кувырку вперёд в группировке, лпзанью по гимнастической стенке; ознакомить с приставными шагами, закрепить умение ходить по гимнастической скамейке.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Умение объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Урок- игра, соревнование «Кто выше?!» (лазанье по канату). Танцевальные упражнения.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Учить правильно лазить по канату.

Определять назначение утренней зарядки, физкультминуток, их роль и значение в организации здоровье-сберегающей жизнедеятельности

.Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

ОРУ на гимнастической скамейке. Кувырок в группировке вперёд. Танцевальные упражнения.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о правилах безопасности и поведения при выполнении акробатических упражнений, о необходимости проведения профилактики нарушений осанки; учить переноске гимнастических матов, перелезанию через горку матов.

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Умение организовывать собственную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

ОРУ на гимнастической скамейке. Кувырок в группировке вперёд. Танцевальные упражнения.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Научить кувыркаться вперед в группировке, ознакомить с комплексом общеразвивающих упражнений с палкой

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Урок- игра, соревнование. Игры с прыжками через препятствия, с набивными мячами.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Научить кувыркаться вперед в группировке, ознакомить с комплексом общеразвивающих упражнений с мячом

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха с использованием средств физической культуры

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

Полупереворот назад из стойки на лопатках в стойку на коленях. Упражнения на низкой перекладине – вис на согнутых руках, вис стоя спереди.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Закрепить полупереворот назад из стойки на лопатках в стойку на коленях, упражнения на низкой перекладине – вис на согнутых руках, вис стоя спереди.

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

Полупереворот назад из стойки на лопатках в стойку на коленях. Упражнения на никой перекладине – вис на согнутых руках, вис стоя спереди.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о правилах безопасности  при выполнении полупереворотов   и висов; научить выполнению виса на согнутых руках.

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Умение объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Урок- игра, соревнование. Эстафеты с подлезанием и перелезанием.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Тренировать в выполнении упражнений на подлезание и перелезание

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Полупереворот назад из стойки на лопатках в стойку на коленях. Упражнения на низкой перекладине – вис на согнутых руках, вис стоя спереди. Народные игры.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Тренировать в выполнении упражнений на равновесие, висов, упоров; закрепить выполнение виса на низкой перекладине

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Умение организовывать собственную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Народные игры. Игры с прыжками через препятствия,  с набивными мячами.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Закрепить знания правил поведения при выполнении упражнений с мячом.

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

Урок- игра, соревнование. Игры с прыжками через препятствия,  с набивными мячами.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Закрепить знания правил поведения при выполнении упражнений с мячом

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха с использованием средств физической культуры

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

Волейбол.  Инструктаж по технике безопасности во время проведения игры.

Значение подвижных игр.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование представлений о пользе подвижных игр для организма младшего школьника

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Волейбол. Подвижные игры  на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование представлений о пользе подвижных игр для организма младшего школьника; ознакомить с понятиями «травма», «травматизм»; формировать знания о предупреждении травматизма при подвижных играх; развивать общую выносливость детей.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Умение объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Спортивные подвижные игры

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование представлений о пользе подвижных игр для организма младшего школьника; ознакомить с понятиями «травма», «травматизм»; формировать знания о предупреждении травматизма при подвижных играх; развивать общую выносливость детей

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Волейбол.. Подвижные игры  на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Проверить усвоение материала; закрепить знания о необходимости выполнения физических упражнений для здоровья человека.

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Умение организовывать собственную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

Волейбол. Подвижные игры  на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу.

Ком

бини

рован

ный

1 час

формировать представления о двигательном режиме младшего школьника .

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Спортивные подвижные игры

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать знания о разнообразии подвижных игр и развлечений в зимний период времени; укрепить уверенность детей в своих спортивных способностях.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха с использованием средств физической культуры

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Волейбол.. Подвижные игры  на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать знания о разнообразии подвижных игр и развлечений в зимний период времени; укрепить уверенность детей в своих спортивных способностях.

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Волейбол.. Подвижные игры  на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование представлений о правилах безопасности  и поведения при занятиях физическими упражнениями в гимнастическом зале; обобщить знания  и умения; повторить разученные ранее подвижные игры.

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Умение объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Урок- игра, соревнование. Эстафета

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование представлений о разнообразии акробатических упражнений, повторить перебрасывание мяча с руки на руку, удары мячом об пол и ловлю, прыжки вверх с доставанием рукой подвешенного предмета; ознакомить с комплексом упражнений; учить метанию мяча одной рукой с места в щит с расстояния 3 м.

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

Волейбол. Подвижные игры  на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу..

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование представлений о разнообразии подвижных игр.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Умение организовывать собственную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

Волейбол.. Подвижные игры  на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование представлений о правилах безопасности  и поведения при занятиях физическими упражнениями в гимнастическом зале; обобщить знания  и умения; повторить разученные ранее подвижные игры.

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Урок- игра, соревнование. «Кто дальше уедет после спуска»

Ком

бини

рован

ный

1 час

Повторить знания о правилах  безопасности  при занятиях физическими упражнениями, о необходимости владения элементарными правилами оказания первой помощи при травмировании; повторить изученные акробатические упражнения.

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха с использованием средств физической культуры

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Волейбол.. Подвижные игры  на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о правилах безопасности  и поведения во время игры; учить передаче малого мяча друг другу и ловле мяча двумя руками.

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Волейбол.. Подвижные игры  на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о правилах безопасности  и поведения во время игры; учить передаче малого мяча друг другу и ловле мяча двумя руками.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Умение объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

Урок- игра, соревнование. Метание снежков в цель на дальность.

«Кто у нас самый ловкий?».

Ком

бини

рован

ный

1 час

Развивать навыки метания и ловли, координацию движений.

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

Волейбол.. Подвижные игры  на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу..

Ком

бини

рован

ный

1 час

Развивать навыки метания и ловли, координацию движений.

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Умение организовывать собственную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Волейбол.. Подвижные игры  на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу..

Ком

бини

рован

ный

1 час

Совершенствовать технику упражнений с мячом

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Урок- игра, соревнование. «Кто дальше уедет после спуска».

Ком

бини

рован

ный

1 час

Повторить правила безопасности при выполнении упражнений на равновесие;

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха с использованием средств физической культуры

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Волейбол.. Подвижные игры  на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Повторить технику ведения мяча.

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

Волейбол.. Подвижные игры  на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Повторить технику ведения мяча.

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Умение объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Урок- игра, соревнование. Эстафета

Ком

бини

рован

ный

1 час

продолжить формирование представлений о необходимости самоконтроля при занятиях физическими упражнениями.

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Волейбол. Подвижные игры  на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу.

Ком

бини

рован

ный

1 час

продолжить формирование представлений о необходимости самоконтроля при занятиях физическими упражнениями.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Умение организовывать собственную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Волейбол. Подвижные игры  на материале спортивных игр. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановкой по сигналу.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о важности проведения закаливающих процедур в весенний период времени; ознакомить с играми в весенний период времени.

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Урок- игра, соревнование. Игры и эстафеты с мячами.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о важности проведения закаливающих процедур в весенний период времени; ознакомить с играми в весенний период времени.

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха с использованием средств физической культуры

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

Игры и эстафеты с мячами

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о необходимости соблюдения правил техники  безопасности  при занятиях физическими упражнениями на спортивной площадке и спортивном зале; повторить построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг; совершенствовать умения в перебрасывании мячей; разучить пробегание под длинной вращающейся скакалкой.

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

Игры и эстафеты с мячами

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о необходимости соблюдения правил техники  безопасности  при занятиях физическими упражнениями на спортивной площадке и спортивном зале; повторить построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг; совершенствовать умения в перебрасывании мячей; разучить пробегание под длинной вращающейся скакалкой.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Умение объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Урок- игра, соревнование «Стремительные передачи»

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать знания и представления об особенностях двигательного режима школьника в весенний период;

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Игры и эстафеты с мячами.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о влиянии занятий оздоровительной ходьбой на состояние здоровья человека; повторить повороты переступанием, прыжком, размыкание на ширину поднятых в стороны рук, технику челночного бега.

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Умение организовывать собственную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Игры и эстафеты с мячами.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование знаний и представлений о влиянии занятий бегом на состояние здоровья человека; закрепить технику метания.

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

Игры с бегом. Эстафеты с мячами.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование знаний и представлений о влиянии занятий бегом на состояние здоровья человека; закрепить технику метания.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха с использованием средств физической культуры

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

Правила техники безопасности при выполнении прыжков, метаний и беговых упражнений. Игры и эстафеты с мячами. Медленный бег (800-1000 м.). ОРУ типа зарядки.

Ком

бини

рован

ный

1 час

учить бегу на 800-1000 м с высокого старта; продолжить формирование представлений  о разнообразии общеразвивающих  упражнений; развивать общую выносливость непрерывным бегом в течение 1-3 минут.

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Метание малого мяча на дальность способом «из – за головы». Игры с бегом. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Медленный бег (800-1000 м.). ОРУ типа зарядки.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Совершенствовать двигательные умения и навыки; учить бегу на 800-1000метров с высокого старта

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Умение объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Урок- игра, соревнование. Эстафеты с мячом с различных стартов. Игры с бегом и метанием. Медленный бег (800-1000 м.). ОРУ типа зарядки.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Совершенствовать двигательные умения и навыки учащихся.

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Совершенствование метания малого мяча на дальность способом «из – за головы». Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Медленный бег (800-1000 м.)

Ком

бини

рован

ный

1 час

Совершенствовать двигательные умения и навыки учащихся

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Умение организовывать собственную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

ОРУ типа зарядки. Учёт метания малого мяча на дальность способом «из – за головы». Учёт остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы. Медленный бег (800-1000 м.)

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование представлений о разнообразии подвижных игр и физических упражнений для проведения в весенний и летний периоды .

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

ОРУ типа зарядки. Учёт метания малого мяча на дальность способом «из – за головы». Учёт остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы. Медленный бег (800-1000 м.)

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о правилах безопасности и поведения при занятиях физическими упражнениями

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха с использованием средств физической культуры

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Медленный бег (800-1000 м.). Челночный бег 310 м. Бег с изменением темпа. ОРУ с гимнастическими палками.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Формировать представления о необходимости экспресс-тестирования уровня двигательной подготовленности младших школьников, о влиянии подвижных игр и физических  упражнений на состояние дыхательной системы; совершенствовать прыжки.

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

ОРУ с гимнастическими палками. Медленный бег (800-1000 м.). Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование представлений о влиянии подвижных игр и физических  упражнений на состояние сердечно-сосудистой системы организма человека; научить правилам безопасного падения.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Умение объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Урок- игра, соревнование. ОРУ с гимнастическими палками. Разучивание обводки стоек. «Быстрее к названному предмету»

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование представлений о влиянии занятий подвижными играми и физическими упражнениями на телосложение человека; учить бегу на 1000 м.

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

Закрепление обводки стоек. ОРУ с гимнастическими палками. Медленный бег (800-1000 м.).

Ком

бини

рован

ный

1 час

Закрепить знание разученных строевых упражнений;

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Умение организовывать собственную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

Совершенствование обводки стоек. ОРУ с гимнастическими палками. Медленный бег (800-1000 м.).

Ком

бини

рован

ный

1 час

Закрепить знание разученных строевых упражнений

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Урок- игра, соревнование. Игры и эстафеты с мячами

Ком

бини

рован

ный

1 час

Научить длительной ходьбе с преодолением несложных естественных препятствий, ориентированию на местности.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха с использованием средств физической культуры

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Учёт обводки стоек. ОРУ с гимнастической скакалкой. Медленный бег (800-1000 м.).

Ком

бини

рован

ный

1 час

Научить длительной ходьбе с преодолением несложных естественных препятствий, ориентированию на местности.

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

ОРУ с гимнастической скакалкой. Медленный бег (800-1000 м.).

Ком

бини

рован

ный

1 час

Совершенствовать прыжки с препятствиями.

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Умение объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

Урок - игра, соревнование. Круговая эстафета 4х30м.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование представлений о влиянии занятий подвижными играми и физическими упражнениями на телосложение человека; учить бегу по круговой эстафете

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

ОРУ с гимнастической скакалкой. Медленный бег (800-1000 м.).

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование представлений о влиянии занятий подвижными играми и физическими упражнениями на телосложение человека; учить бегу на 100 0м.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Умение организовывать собственную деятельность с учётом требований её безопасности, организации места занятий

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

.Урок- игра, соревнование. Народные игры.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Совершенствовать двигательные умения и навыки учащихся.

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Учёт подтягивания на перекладине. ОРУ с мячами.

Ком

бини

рован

ный

1 час

Продолжить формирование представлений о правилах безопасности  и поведения при занятиях физическими упражнениями обобщить знания  и умения; повторить разученные ранее подвижные игры.

Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры

Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха с использованием средств физической культуры

Умение доносить информацию в доступной, эмоциональ

но – яркой форме в процессе общения и взаимодейс

твия со сверстниками и взрослыми людьми

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

97- 98.

Учёт прыжка в длину с места. ОРУ с мячами. Игровые упражнения с малыми мячами.

Ком

бини

рован

ный

2 часа

Продолжить формирование представлений о правилах безопасности  и поведения при занятиях физическими упражнениями ; обобщить знания  и умения; повторить разученные ранее подвижные игры.

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелатель

ности, взаимопомощи и сопережевания

99 – 100.

Урок - игра, соревнование. Соревнования.  Кто быстрее (бег 30 м)

Ком

бини

рован

ный

2 часа

Обобщить знания о правилах безопасности и поведения при занятиях физическими упражнениями во дворе, на площадках и водоемах в летнее время в период каникул; проверить представления об особенностях двигательного режима младшего школьника на летних каникулах.

Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью

Умение объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

Умения организовы

вать деятельность в паре, выбирать и использовать средства достижения цели

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандарт

ных )ситуациях и условиях

101 - 102

Урок - игра, соревнование «Самый быстрый»

Ком

бини

рован

ный

2 часа

Обобщить знания о правилах безопасности и поведения при занятиях физическими упражнениями во дворе, на площадках и водоемах в летнее время в период каникул; проверить представления об особенностях двигательного режима младшего школьника на летних каникулах.

Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами.

Умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения

Умения активно включаться в коллектив

ную деятельность, взаимодейст

вовать со сверстниками в достижении целей

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей


Тематическое планирование курса для 3 класса

п/п

Дата

Содержание

(тема)

Типы урока.

Кол-во часов

Планируемые результаты

(предметные)

Планируемые результаты

(личностные и метапредметные)

Характеристика деятельности

Личностные УУД

Познавательные УУД

Коммуникативные

УУД

Регулятивные УУД

1

ТБ на уроках физической культуры

Урок вводный

1 час

Знать:

 правила ТБ на уроках ФК и соблюдать их;

 приемы самоконтроля и первая помощь.

Активно включаться в общение с учителем, сверстниками.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие

Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли

2

История ФК и спорта через историю семьи

Урок-беседа

1 час

Знать: историю ФК и спорта через семью.

Значение физической культуры в жизнедеятельности человека

Факты истории развития физической культуры

Стремление к справедливости, чести и достоинству  по отношению к себе и к другим людям

Осознание человеком себя как представителя страны  и государства

3

Влияние физической подготовки на развитие физических качеств. Физическая нагрузка

Урок-беседа

1 час

Знать: понятия «физическая подготовка» и «физическая нагрузка».

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Контролировать режимы физической нагрузки на организм

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

4

Разновидности ходьбы; ходьба через препятствия.

ТБ на уроках л/а

Урок комбини-рован-ный

1 час

Знать: правила по ТБ на уроках л/а.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятель-

ность, инициативу, ответственность, причины неудач

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться

5

Разновидности ходьбы, бега. Встречная эстафета

Урок комбини-рован-ный

1 час

Уметь: выполнять ускорение.

Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

6

Бег с ускорением 60 м.

Подвижная игра «Третий лишний»

Урок комбини-рован-ный

1 час

Уметь: выполнять ускорение.

Учебно-познавательный интерес и способам решения поставленных задач

Понятие «короткая дистанция». Знание техники бега на скорость, бега на выносливость

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли

7

Бег на результат 30 м. Игра «Пионербол»

Урок конт-рольный

1 час

Уметь: выполнять ускорение.

Стремление преодолевать себя

Умение контролировать скорость, ускоряться

Проявлять упорство и выносливость

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общие интересы

8

Бег на результат 60 м. Игра «Пионербол»

Урок конт-рольный

1 час

Уметь: выполнять ускорение.

Проявлять трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

9

Разновидности прыжков. Многоскоки.

Игра «Третий лишний»

Урок комбини-рован-ный

1 час

Уметь: выполнять многоскоки.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятель-ность, инициативу, ответственность, причины неудач

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться

Потребность в общении с учителем.

Умение слушать и вступать в диалог

Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться

10

Прыжок в длину с места. Игра «Пионербол»

Урок комбини-рован-ный

1 час

Уметь: выполнять приземление на две ноги.

Стремление выполнить лучший свой прыжок

Уметь выполнять прыжок в длину с места самостоятельно

Уметь поддержать слабого игрока,  уметь достойно проигрывать

Самостоятельно оценивать свои физические возможности

11

Прыжок в длину с места на результат

Урок конт-рольный

1 час

Уметь: выполнять приземление на две ноги.

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелатель-ности

Технически правильно выполнять двигательные действия

Оказывать посильную  помощь и моральную поддержку  сверстникам

Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием

12

Прыжок в длину с 3-5 шагов разбега.

Игра «Выбивалы»

Урок комбини-рован-ный

1 час

Уметь: определить толчковую ногу.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических качеств

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

13

Челночный бег 3х10 м на результат

Урок конт-рольный

1 час

Знать: правила выполнения челночного бега.

Управлять своими эмоциями в различных ситуациях

Формировать потребности к ЗОЖ

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу

Способность строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все ее компоненты (цель, мотив, прогноз, средства, контроль,

оценка)

14

Метание в цель с 4-5 м.

Игра «Вызов номеров»

Урок комбини-рован-ный

1 час

Уметь: выполнять метание мяча в цель.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча

Осваивать технику метания малого мяча в цель

Взаимодейство-вать в группах при выполнении метания малого мяча

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча

15

Метание набивного мяча на дальность

Урок конт-рольный

1 час

Уметь: выполнять метание мяча в цель.

Проявлять трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

16

Составление режима дня

Урок-беседа

1 час

Знать: значение режима дня.

Учиться организовывать свою деятельность,  рационально использовать время

Планировать  спортивные занятия в режиме дня, организовывать  отдых и досуг  в течение дня  с использованием  средств ФК

Взаимодейство-вать с окружающими, находить с ними общий язык и общие интересы

17

Правильная осанка

Урок-беседа

1 час

Уметь: выполнять упражнения для формирования правильной осанки.

Признание здоровья решающим фактором в жизни человека

Уметь выбрать для себя с учётом своих особенностей  способ закаливания

Контролировать свои действия

Стремление  к З.О.Ж., способы достижения цели

18

Физическое развитие

Урок-беседа

1 час

Уметь: измерять физиологические показатели (рост, вес, объем груди, головы).

Бережное отношение к своему здоровью

Необходимость отслеживания состояния здоровья

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику

Бережное отношение к другим людям

19

Комплекс физических упражнений для утренней зарядки

Урок-беседа

1 час

Знать: правила составления комплекса упражнений.

Бережное отношение к своему здоровью

Необходимость отслеживания состояния здоровья

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику

Бережное отношение к другим людям

20

Правила ТБ подвижных игр, их значение. Подвижная игра «Удочка»

Урок игровой 1 час

Знать: правила ТБ во время проведения подвижных игр.

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелатель-ности

Технически правильно выполнять двигательные действия

Оказывать посильную  помощь и моральную поддержку  сверстникам

Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием

21

Игра «Белые медведи».

Урок игровой 1 час

Уметь: играть в команде.

Стремление к победе, умение достойно проигрывать

Уметь играть в подвижные игры с бегом

Уметь сотрудничать в команде. Следовать девизу «Один за всех и все за одного»

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр

22

Подвижная игра «Кто быстрее?»

Урок игровой 1 час

Уметь: проявлять физические качества (ловкость, быстроту).

Значение физической культуры в жизнедеятель-ности человека

Факты истории развития физической культуры

Стремление к справедливости, чести и достоинству  по отношению к себе и к другим людям

Осознание человеком себя как представителя страны  и государства

23

Игра «Кто быстрее?». Подтягивание

Урок соревно-вательно-контроль-ный

1 час

Знать: технику выполнения подтягивания.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Излагать правила и условия проведения подвижных игр

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр

24

Элементы игры «Пионербол»

Урок игровой 1 час

Знать: правила игры.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

Умение самостоятельно выработать стратегию игры

Взаимодейство-вать в парах при выполнении технических действий в игре

Различать ситуации поведения в подвижных играх

25

Игра «Пятнашки»

Урок игровой 1 час

Уметь: играть в игры с бегом, прыжками, метаниями.

Проявлять  координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр

Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время подвижных игр

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

26

Игра «Кто быстрее?»

Урок игровой 1 час

Уметь: выполнять расчет в шеренгах.

Проявлять  координацию, внимание, быстроту и ловкость во время  проведения подвижных игр

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр

Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время подвижных игр

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

27

Игра «Пустое место»

Урок игровой 1 час

Уметь: быть ловким.

Проявлять  координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр

Развивать выдержку, прыгучесть во время игры

Умение корректировать и вносить изменения в способы действия в случае расхождения с правилами игры

28

Игра «Метко в цель»

Урок соревно-вательно-контроль-ный

1 час

Уметь: метать мяч в цель.

Проявлять внимание и ловкость во время броска в цель

Осваивать технику метания малого мяча

Уметь взаимодейство-вать в парах при выполнении технических действий в играх

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча

29

Эстафеты с мячом

Урок комбини-рован-ный

1 час

Знать: ТБ при эстафетах.

Воспитывать в себе волю к победе

Совершенство-вать бег с ускорением, развивать ловкость, координацию

Взаимодейство-вать со сверстниками на принципах дружбы и толерантности

Управлять эмоциями, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность

30

Эстафеты с обручем

Урок игровой

1 час

Знать: условия передачи эстафеты.

Проявлять  внимание, быстроту и ловкость во время эстафет

Осваивать технику владения обручем

Взаимодейство-вать в группах при выполнении технических действий  в играх

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет

31

Игра «Перестрелка»

Урок игровой 1 час

Уметь: играть в игру по упрощенным правилам.

Проявлять внимание, сообразитель-ность и быстроту передвижений

Осваивать строевые команды

Взаимодейство-вать в группах, подчиняться капитану

Различать допустимые и недопустимые формы поведения на уроке

32

Игра «Белые медведи»

Урок игровой 1 час

Уметь: быть внимательным.

Уметь активно включаться в коллективную деятельность

Стремиться найти свою стратегию в игре

Проявлять положительные качества личности

Уметь донести информацию в доступной, эмоционально яркой форме

33

Эстафеты с предметами

Урок соревно-вательно-контроль-ный

1 час

Уметь: выявлять победителя.

Проявлять точность, ловкость  и быстроту во время эстафет

Осваивать технику владения мячом

Взаимодейство-вать в группах при выполнении технических действий  с мячом

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет

34

Игра «Второй лишний»

Урок игровой 1 час

Знать: правила проведения игры.

Уметь активно включаться в коллективную деятельность

Стремиться найти свою стратегию в игре

Проявлять положительные качества личности

Уметь донести информацию в доступной, эмоционально яркой форме

35

Физкультминутка на уровне

Урок-беседа

1 час

Знать: значение проведения физкультминуток на уроках.

Бережное отношение к своему здоровью

Необходимость отслеживания состояния здоровья

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику

Бережное отношение к другим людям

36

Строевые упражнения. Размыкание и смыкание Инструктаж по ТБ

Урок комбини-рован-ный

1 час

Знать: правила поведения и ТБ на уроках гимнастики.

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации

Различать и выполнять строевые команды: «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!»

Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений

Соблюдать правила техники безопасности на уроках гимнастики

37

Строевые упражнения. Построение и перестроение. Группировка. Перекаты

Урок комбини-рован-ный

1 час

Уметь: выполнять строевые действия.

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений (строевые упражнения).

Осваивать ОРУ с предметами

Осваивать  универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками

38

Группировка. Перекаты в группировке. Кувырок вперед. Игра «Веревочка под ногами»

Урок группо-вой

1 час

Уметь: выполнять акробатические элементы.

Совершенствование осанки и координации

Выполнение строевых команд под счет.

Показ упражнений с гимнастическими палками с учителем

Осваивать  универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками

39

Кувырок вперед. Стойка на лопатках, согнув ноги. Игра «Запрещенное движение»

Урок группо-вой

1 час

Уметь: выполнять акробатические элементы.

Развитие гибкости, ловкости

Знать технику выполнения двигательных действий

Находить ошибки, уметь их исправлять

40

Кувырок вперед. Стойка на лопатках, согнув ноги, перекат в упор присев. «Эстафета с чехардой»

Урок группо-вой

1 час

Уметь: выполнять акробатические элементы.

Развитие координацион-ных способностей

Уметь выполнять акробатические элементы раздельно

Осваивать универсальные умения работы по группам самостоятельно

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений

41

Строевые упражнения. Вис на согнутых руках, лежа. Наклон вперед из положения сидя

Урок соревно-вательно-контроль-ный

1 час

Уметь: выполнять упражнения на гибкость.

Активно  включаться в работу, проявлять смекалку и сообразитель-ность

Уметь организовать самостоятель-ную деятельность

Управлять эмоциями при общении со сверстниками

Технически правильно выполнять действия

42

Вис на согнутых руках. Лежа. Поднимание согнутых и прямых ног из виса

Урок группо-вой

1 час

Уметь: выполнять правильный хват.

Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности

Осваивать работу по отделениям

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности

43

Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и постановкой рук

Урок комбини-рован-ный

1 час

Уметь: выполнять приемы страховки.

Проявлять внимание, ловкость, координацию

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности

Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности

44

Передвижение по гимнастической скамейке. «Эстафета с чехардой»

Урок комбини-рован-ный

1 час

Уметь: передвигаться по гимнастической скамейке в упоре на коленях, лежа на животе).

Развивать внимание, ловкость, координацию движений

Совершенство-вать способы передвижения по гимнастической скамейке, выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений на скамейке

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при работе на скамейке

Уметь корректировать свои действия и действия в группе

45

Передвижение по гимнастической скамейке. «Эстафета с чехардой»

Урок комбини-рован-ный

1 час

Уметь: передвигаться по гимнастической скамейке в упоре на коленях, лежа на животе).

Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности

Описывать универсальные действия при лазании по канату

Взаимодейство-вать и проявлять взаимовыручку при работе в парах

Взаимодейство-вать и проявлять взаимовыручку при работе в парах

46

Преодоление полосы препятствий

Урок-путе-шествие

1 час

Знать: способы преодоления препятствий (лазанье по скамейке, перелазание через нее, перешагивание, переползание.

Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности

Описывать универсальные действия при лазании по канату

Взаимодейство-вать и проявлять взаимовыручку при работе в парах

Взаимодейство-вать и проявлять взаимовыручку при работе в парах

47

Произвольное преодоление простых препятствий

Урок-путе-шествие

1 час

Уметь: найти свой способ преодоления препятствий.

Активно  включаться в работу, проявлять смекалку и сообразитель-ность

Уметь организовать самостоятель-ную деятельность

Управлять эмоциями при общении со сверстниками

Технически правильно выполнять действия

48

Преодоление полосы препятствий

Урок-путе-шествие

1 час

Знать: способы преодоления препятствий (лазанье по скамейке, перелазание через нее, перешагивание, переползание.

Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности

Осваивать работу по отделениям

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности

49

Упражнения в равновесии на бревне.

Игра «Кто ушел?»

Урок комбини-рован-ный

1 час

Уметь: держать равновесие на одной ноге; ходьба.

Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие

Совершенство-вать технику ходьбы, характеризовать и исправлять ошибки при выполнении ходьбы на скамейке

Осваивать работу по отделениям

Уметь корректировать свои действия и действия в группе

50

Разновидности танцевальных шагов.

Игра «Змейка»

Урок комбини-рован-ный

1 час

Знать: виды шагов (приставные, подскоки, шаги- польки).

Формировать правильную осанку,

учиться

держать равновесие

Описывать технику выполнения танцевальных шагов

Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений

Уметь корректировать свои действия и действия в группе

51

ТБ на уроках лыжной подготовки

Урок вводный

1 час

Знать: ТБ на уроках.

Персональный подбор лыжного инвентаря

Иметь представление о переохлаждении и обморожении на улице в зимнее время

Уметь слушать и вступать в диалог

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки

52

Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок

Урок комбини-рован-ный

1 час

Знать: значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания.

Контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений

Осваивать технику передвижения на лыжах скользящим шагом

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему

ТБ

53

Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок

Урок комбини-рован-ный

1 час

Уметь: переносить тяжесть тела на месте.

Совершенство-вание передвижения на лыжах ступающим шагом

Уметь координировать свои движения стоя на лыжах

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки

54

Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок

Урок конт-рольный

1 час

Уметь: переносить тяжесть тела на месте.

Совершенство-вание передвижения на лыжах скользящим шагом

Объяснять технику выполнения ступающим и скользящим шагом без палок

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему

ТБ

55-56

Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками

Урок комбини-рован-ный

2 часа

Уметь: переносить тяжесть тела в движении.

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему

ТБ

57-58

Передвижение на лыжах
скользящим шагом с палками

Урок комбини-рован-ный

2 часа

Уметь: передвигаться на лыжах.

Совершенство-вать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему

ТБ

59

Повороты с переступанием. Игра «Старт шеренгами»

Урок комбини-рован-ный

1 час

Уметь: выполнять поворот.

Развитие внимания, координации, скорости и выносливости

Осваивать технику выполнения поворотов

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице

ТБ

60

Игра «Чьи лыжи быстрее»

Урок игровой 1 час

Знать: правила проведения эстафет на лыжах.

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах без палок

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему

61

Повороты переступанием. Игра «Быстрый лыжник»

Урок соревно-вательно-контроль-ный

1 час

Уметь: выполнять поворот в движении.

Развитие координации

Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице

ТБ

62

Эстафеты на лыжах

Урок соревно-вательно-контроль-ный

1 час

Знать: правила игр.

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость

Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице

ТБ

63

Подъемы и спуски под уклон

Урок комбини-рован-ный

1 час

Уметь: выполнять спуск в основной стойке и подъем «полуелочкой».

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

Объяснять и осваивать технику поворотов, спусков и подъемов

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице

ТБ

64

Передвижение на лыжах до 1 км

Урок-путе-шествие

1 час

Уметь: равномерно двигаться на лыжах скользящим шагом.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов

Осваивать универсальные умения при выполнении сложных физических нагрузок

ТБ

65

Игра «Охотники и утки на лыжах»

Урок игровой 1 час

Уметь: выполнять повороты, двигаться скользящим шагом.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице

Управлять эмоциями при общении со своим сверстниками

ТБ

66

Игра «Дружные пары»

Урок игровой 1 час

Уметь: выполнять повороты, двигаться скользящим шагом.

Проявлять координацию при выполнении упражнений

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении целей

ТБ

67

Передвижение на лыжах до 1 км

Урок соревно-вательно-контроль-ный

1 час

Уметь: равномерно двигаться на лыжах скользящим шагом.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов

Осваивать универсальные умения при выполнении сложных физических нагрузок

ТБ

68

Подъемы и спуски под уклон

Урок комбини-рован-ный

1 час

Уметь: выполнять спуск в основной стойке и подъем «полуелочкой».

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

Объяснять и осваивать технику поворотов, спусков и подъемов

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице

ТБ

69

Совершенство-вать технику спуска с горы в основной стойке

Урок комбини-рован-ный

1 час

Знать: стойки на лыжах при спуске с горы.

Проявлять положительные качества личности,  упорство для освоения знаний

При необходимости осуществлять безопасное падение

Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности

ТБ

70

Торможение. Игра «Быстрый лыжник»

Урок игровой 1 час

Знать: способы торможения (падением и др.).

Проявлять положительные качества личности,  упорство для освоения знаний

При необходимости осуществлять безопасное падение

Оказывать поддержку своим сверстникам

Технически правильно выполнят двигательные действия

71

Эстафеты на лыжах

Урок соревно-вательно-контроль-ный

1 час

Знать: правила проведения эстафет на лыжах

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость

Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице

ТБ

72

Передачи мяча на месте в парах. Игра «Кто дальше бросит?»

Урок игровой 1 час

Уметь: передавать и ловить мяч.

Проявлять внимание и ловкость при работе с мячом

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время учебной деятельности

Соблюдать правила техники безопасности при работе с баскетбольными мячами

73

Передачи мяча на месте в парах. Игра «Попади в мяч»

Урок игровой 1 час

Уметь: передавать и ловить мяч.

Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр

Осваивать технические действия из спортивных игр

Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время игровой деятельности

Умение корректировать и вносить изменения в поведение при работе в парах

74

Игра «Кто дальше бросит», «Стой»

Урок игровой 1 час

Знать: правила игры.

Проявлять силовые качества и точность

Осваивать технику владения мячом

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры

75

Бросок мяча снизу в цель. Игра «Метко в цель»

Урок игровой 1 час

Уметь: бросать мяч в цель.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты

Совершенствование техники владения мячом

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры

76

Игра «Метко в цель», «Передача мячей»

Урок игровой 1 час

Уметь: бросать мяч в цель.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты

Совершенствование техники владения мячом

Характеризовать поступки, действия, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний

Оценивать приобретенные навыки владения мячом

77-78

Передача мяча снизу, от груди

Урок комбини-рован-ный

2 часа

Уметь: передавать мяч разными способами.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом

Совершенство-вание техники владения мячом

Осваивать универсальные умения работы в парах

Оценивать приобретенные навыки владения мячом

79

Передача мяча снизу, от груди

Урок конт-рольный

1 час

Уметь: передавать мяч разными способами.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом

Совершенство-вание техники владения мячом

Осваивать универсальные умения работы в парах

Оценивать приобретенные навыки владения мячом

80

Эстафеты с мячом

Урок игровой 1 час

Уметь: передавать мяч разными способами.

Проявлять  координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр

Осваивать технику ходьбы, бега по ограниченному пространству

Взаимодействовать в группах при выполнении игровых действий

Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры

81

Игра «Мяч по кругу», «Перестрелка»

Урок игровой 1 час

Уметь: передавать мяч разными способами.

Проявлять  координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр

Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом

Сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудитель-ность

Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры

82

Ведение мяча на месте.

«Игра «Мяч по кругу»

Урок игровой 1 час

Уметь: быстро передавать мяч, вести мяч правой, левой рукой.

Стремиться к победе в игре

Совершенство-вать технику владения мячом

Осваивать универсальные умения работы в группе

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры

83

Ведение мяча в шаге.

«Игра «Мяч под ногами»

Урок игровой 1 час

Уметь: быстро передавать мяч, вести мяч правой, левой рукой.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом

Совершенство-вать технику владения мячом

Управлять эмоциями во время игры

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры

84

Ведение мяча в беге. Эстафеты с мячом

Урок конт-рольный 1 час

Уметь: вести мяч правильно.

Проявлять  внимание, быстроту и ловкость во время эстафет

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий  в играх

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет

85-86

Ведение мяча с изменением направления. «Игра «Мяч под ногами», «Перестрелка»

Урок игровой 2 часа

Уметь: быстро передавать мяч, вести мяч правой, левой рукой.

Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений

Осваивать технику владения мячом

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

87

Игра «Обгони мяч», «Не давай мяча водящему»

Урок игровой 1 час

Уметь: быстро передавать мяч.

Стремиться к победе в игре

Совершенство-вать технику владения мячом

Осваивать универсальные умения работы в группе

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры

88

Эстафеты с мячом

Урок соревно-ватель-ный

1 час

Уметь: быстро передавать, ловить и вести мяч.

Стремиться к победе в игре

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

89

Эстафета со скакалкой

Урок соревно-вательно-контроль-ный

1 час

Уметь: прыгать разными способами на скакалке.

Значение ежедневных занятий спортом на организм человека

Совершенство-вание физических навыков

Умение высказывать и аргументировать свое мнение

Различать допустимые и недопустимые формы поведения на отдыхе

90

Эстафеты с обручем

Урок соревно-ватель-ный

1 час

Уметь: выполнять движения с обручем.

Стремиться к победе в игре

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

91-92

Игра «Перестрелка», «Мяч соседу»

Урок игровой 2 часа

Уметь: быстро передавать, ловить мяч.

Стремиться к победе в игре

Совершенство-вать технику владения мячом

Осваивать универсальные умения работы в группе

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры

93

Игра «Передача мячей», «Третий лишний»

Урок игровой 1 час

Уметь: быстро передавать, ловить мяч.

Активно  включаться в игровые действия, проявлять свои положительные качества

Освоение новых двигательных действий

Управлять своими эмоциями, оказывать поддержку окружающим

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры

94

Бег до 3 мин

Урок комбини-рован-ный

1 час

Уметь: бежать в равномерном темпе.

Развивать скорость, выносливость

Описывать технику выполнения беговых упражнений

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице

95

Эстафеты

Урок соревно-ватель-ный

1 час

Уметь: передавать эстафету (палочку).

Формирование потребности к ЗОЖ

Умение контролировать скорость при беге

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений

Уметь через диалог разрешать конфликтные ситуации

96

Челночный бег 3х10 м

Урок конт-рольный 1 час

Знать: правила выполнения челночного бега.

Развивать скорость, ловкость

Описывать технику челночного бега

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений

Уметь самостоятельно оценивать свои физические возможности

97

Бег с ускорением от 30 до 60 м

Урок соревно-ватель-ный

1 час

Знать: понятие «короткая дистанция».

Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений

Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах при разучивании и выполнении беговых упражнений

98

Бег до 3 мин

Урок-путе-шествие

1 час

Знать: понятие «темп бега».

Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность

Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий

Соблюдать правила техники безопасности при беге на длинные дистанции

99

Прыжки с высоты до 40 см

Урок комбини-рован-ный

1 час

Уметь: приземляться на две ноги.

Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений

Осваивать технику прыжковых упражнений.  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений

Уметь оказать помощь и поддержку  при выполнении прыжковых упражнений партнеру

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений

100

Эстафеты с прыжками

(со скакалкой)

Урок соревно-ватель-ный

1 час

Уметь: выполнять прыжки через скакалку.

Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений

Уметь объяснить правила и организовать игру в группе

Осваивать универсальные умения по взаимодействии в группах при проведении игр со скакалкой

101

6-минутный бег с учетом времени

Урок конт-рольный 1 час

Знать: понятие «здоровье».

Уметь: бежать в равномерном темпе.

Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность

Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений

Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий

Соблюдать правила техники безопасности при беге на длинные дистанции

102

Метание малого мяча стоя на месте на дальность

Урок соревновательно-контрольный

1 час

Знать: ТБ при метании мяча.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча

Осваивать технику метания малого мяча в цель

Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча

Тема

Основное содержание по теме

Характеристика деятельности учащихся

Раздел 1. Знания о физической культуре (3/4 ч)

История физической культуры в древних обществах. Связь физической культуры с профессионально-трудовой и военной деятельностью

Физическая культура в Междуречье, Древнем Египте, Древней Греции, Древнем Риме

Пересказывать тексты о развитии физической культуры в древнем мире;

понимать роль физической культуры в древних обществах;

понимать связь между военной деятельностью и спортом

История физической культуры в Европе в Средние века.

Связь физической культуры с военной деятельностью

Физическая подготовка воинов. Рыцарские турниры

Пересказывать тексты о физической культуре Европы в Средние века;

понимать связь между военной деятельностью и спортом

Физическая культура народов разных стран

Особенности физической культуры Древнего Китая, Японии, Индии

Описывать особенности физической культуры некоторых стран Востока

Обувь и инвентарь для занятий физическими упражнениями

Одежда и спортивный инвентарь для занятий в помещении и в разные сезоны на открытом воздухе

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

подбирать необходимый инвентарь для занятий разными видами физических упражнений

Основные двигательные качества человека

Способы развития выносливости, силы, быстроты, гибкости, ловкости

Объяснять значение основных понятий учебной темы («двигательные качества», «выносливость», «сила», «быстрота», «гибкость», «ловкость»);

описывать способы развития основных двигательных качеств человека

Раздел 2. Организация здорового образа жизни (1/3 ч)

Правильное питание

Правила здорового питания. Влияние режима питания на состояние пищеварительных органов

Формулировать правила здорового питания;

обосновывать важность правильного режима питания для здоровья человека;

знать продолжительность перерыва между приёмом пищи и активными занятиями физическими упражнениями

Правила личной гигиены

Функции кожи. Необходимость поддержания чистоты кожных покровов

Объяснять главные функции кожи;

обосновывать необходимость поддержания чистоты кожных покровов;

называть правила гигиены кожи;

выполнять регулярные гигиенические процедуры

Раздел 3. Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью (1/2 ч)

Измерение длины и массы тела

Способы измерения длины тела с помощью линейки.

Измерение массы тела.

Понятие о среднем росте и весе школьника

Объяснять значение измерения длины и массы тела;

измерять длину и массу тела;

наблюдать свои показатели длины и массы тела

Оценка основных двигательных качеств

Правила ведения дневника самоконтроля.

Простейшие двигательные тесты для проверки мышечной силы (отжимания, подтягивание на перекладине, приседания), быстроты движений (бег на короткие дистанции до 10 м), выносливости (бег на дистанции 1 км) и гибкости (наклон вперёд из положения стоя)

Регулярно вести дневник самоконтроля;
понимать необходимость развития основных двигательных качеств;

самостоятельно тестировать свои двигательные качества;

наблюдать уровень развития своих двигательных качеств

Раздел 4. Физкультурно-оздоровительная деятельность (2/4 ч)

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики

Подготовка помещения к занятиям утренней гигиенической гимнастикой. Упражнения для утренней зарядки (потягивания, приседания, наклоны вперёд стоя на коленях, махи руками и ногами в левую и правую стороны и т. д.)

Выполнять подготовку помещения к занятиям утренней гигиенической гимнастикой;

выполнять усвоенные упражнения для утренней гигиенической гимнастики

Физические упражнения для физкультминуток

Упражнения для активизации кровообращения в конечностях

Выполнять физкультминутки в домашних условиях

Физические упражнения для профилактики нарушений осанки

Упражнения у стены при сохранении правильной осанки (многократные приседания с опорой спиной о стену, отведение прямой ноги в сторону). Упражнения с гимнастической палкой (наклоны в стороны палка на вытянутых руках, повороты туловища влево и вправо с палкой за спиной)

Выполнять упражнения для профилактики нарушений осанки

Упражнения для профилактики нарушений зрения

Согревание глаз ладонями.

Горизонтальные, вертикальные движения глазами, моргание в быстром темпе

Выполнять упражнения для профилактики нарушений зрения

Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств

Упражнения для развития силы мышц (прыжки вверх на двух ногах из глубокого приседа, отжимания от пола, метания мяча на дальность и из разных исходных положений), быстроты (броски мяча о стену и его ловля, броски мяча в стену и его ловля после поворота на 360°, бег на месте с высоким подниманием бедра в максимально быстром темпе, круговые движения ногами в положении лёжа — «велосипед»), выносливости (пробежка в среднем темпе; бег в среднем темпе с чередованием передвижений лицом вперёд, правым и левым боком; бег в среднем темпе с изменениями направления и темпа движений), гибкости (наклоны вперёд в положении стоя до касания руками коленей или пола; наклоны в стороны с максимальной амплитудой; приседание с вытянутыми вперёд руками)

Выполнять комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств

Раздел 5. Спортивно-оздоровительная деятельность (61/89 ч)

Лёгкая атлетика (16/23 ч)

Основные фазы бега. Беговые упражнения (на короткие дистанции 10–30 м, на выносливость до 1 км, с высоким подниманием бедра, с ускорением). Высокий старт. Прыжковые упражнения (в длину с места, в высоту способом «перешагивание»).

Метания малого мяча (способы держания мяча, фазы метания, метание на дальность)

Называть основные фазы бега;

выполнять высокий и низкий старты;

бегать с максимальной скоростью на дистанции 30 и 60 м;

преодолевать дистанцию 1 км на время;

прыгать в длину с места и с разбега, в высоту способом «перешагивание»;

выполнять метания малого мяча на дальность с места и с разбега, в цель

Гимнастика с основами акробатики (16/23 ч)

Строевые упражнения и строевые приёмы (построение в одну шеренгу и в колонну, в две (три) шеренги и в колонны; перестроение из одной шеренги в две; выполнение команд «Кругом!», «Направо!», «Налево!», «Направо (налево) разомкнись!», «На месте шагом марш!», «Шагом марш!», «Бегом марш!», «Обычным шагом марш!», «Налево (направо) в обход шагом марш!», «Класс, стой!», «Вольно!»; передвижения в колонне с изменением скорости). Лазание по гимнастической стенке разными способами (вправо и влево приставными шагами, по диагонали, вверх и вниз через 1–2 перекладины). Лазание по канату. Ползание по-пластунски.

Кувырок вперёд, стойка на лопатках. Упражнения с гимнастической палкой

Называть основные положения тела;

выполнять строевые команды и упражнения;

выполнять гимнастические и акробатические упражнения

Лыжная подготовка (12/19 ч)

Экипировка лыжника. Попеременный двушажный ход. Подъём способом «лесенка» и «елочка». Поворот на спуске переступанием на внешнюю лыжу. Спуски в основной стойке

Знать и выполнять правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке;

проходить на лыжах дистанцию до 1 км на время

Подвижные и спортивные игры (17/24 ч)

Подвижные игры с включением бега, прыжков и метаний. Элементы футбола (удары по неподвижному мячу внутренней стороной стопы, внутренней частью подъёма стопы; остановка мяча внутренней стороной стопы и передней частью подъёма стопы; остановка мяча подошвой; ведение мяча носком ноги)

Знать и выполнять правила техники безопасности во время занятий футболом;

освоить элементы игры в футбол;

организовывать и проводить подвижные игры;

договариваться о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками

Примечание. В бесснежных районах лыжная подготовка заменяется кроссовым бегом, передвижениями по пересечённой местности, либо часы, отводимые на лыжную подготовку, распределяются по усмотрению учителя на другие темы программы.


Тематическое планирование курса для 4 класса


Всего 68/102 ч.

Тема

Основное содержание по теме

Характеристика деятельности учащихся

Раздел 1. Знания о физической культуре (3/4 ч)

История физической культуры в России. Связь физической культуры с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями страны

Связь физической культуры с русскими народными традициями и обычаями.  Традиционные развлечения физкультурно-оздоровительной направленности у народов России.  Популярные виды спорта в современной России

Описывать с помощью иллюстраций
в учебнике виды традиционных спортивных игр и развлечений, характерных для нашей страны;

обосновывать значение традиционных спортивных развлечений на Руси;

объяснять связь между видами спорта и природными особенностями нашей страны;

называть самые популярные виды спорта в России

Возрождение Олимпийских игр.  Важнейшие символы Олимпийских игр

Причины возрождения Олимпийских игр. Роль Пьера де Кубертена в восстановлении традиции Олимпийских игр. Олимпийский огонь и Олимпийские кольца. Церемония открытия Олимпийских игр

Анализировать и отвечать на вопросы по тексту о возрождении Олимпийских игр;

объяснять различие между летними и зимними Олимпийскими играми;

объяснять значение цветов Олимпийских колец;

с помощью иллюстраций в тексте учебника называть талисманы Олимпиады 2014 г.;

описывать церемонию открытия Олимпийских игр

Опорно-двигательная система человека

Функции частей скелета человека. Скелет конечностей человека. Характеристика мускулатуры человека. Сухожилия. Типы соединений костей

Называть части скелета человека;

определять функции частей скелета и мускулатуры человека

Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями

Виды травм. Понятие «разминка»

Различать основные виды травм;

освоить приёмы оказания первой доврачебной помощи при простых травмах

Дыхательная система человека. Профилактика заболеваний органов дыхания

Строение дыхательных путей человека. Этапы процесса дыхания. Тренированность дыхательной системы. Правильное дыхание. Влияние загрязнённого воздуха на лёгкие. Вред курения

Понимать строение дыхательной системы человека;

характеризовать процесс дыхания;

объяснять функцию дыхательной системы;

называть способы тренировки дыхания;

понимать связь между курением и заболеваемостью органов дыхания

Способы передвижения человека

Ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание, плавание как способы передвижения человека

Определять понятия «ходьба», «бег», «прыжки», «лазание», «ползание», «плавание»;

выявлять и характеризовать различия между основными способами передвижения человека

Раздел 2. Организация здорового образа жизни (1/3 ч)

Массаж

Причины утомления. Понятие о массаже, его функции

Определять понятие «массаж»;
объяснять роль массажа;

демонстрировать простейшие приёмы массажа (поглаживания, разминания)

Раздел 3. Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью (1/2 ч)

Измерение сердечного пульса

Понятие «сердечный пульс». Самостоятельное измерение сердечного пульса

Характеризовать понятие «частота сердечных сокращений»;

объяснять функции сердца;

измерять частоту сердечных сокращений;

наблюдать собственную ЧСС в состоянии покоя

Оценка состояния дыхательной системы

Частота дыхательных движений как показатель здоровья человека.

Самостоятельное измерение частоты дыхательных движений

Понимать связь между физической тренированностью человека и частотой дыхания в покое;

оценивать состояние дыхательной системы по частоте дыхания в покое и после физической нагрузки

Раздел 4. Физкультурно-оздоровительная деятельность (2/4 ч)

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики

Приседания, наклоны вперёд, стойка «ласточка», наклоны стоя на коленях, прогибания назад лёжа на животе, махи руками и ногами влево и вправо, упражнение для растягивания мышц «Дровосек»

Выполнять освоенные упражнения для утренней гигиенической гимнастики;

самостоятельно  изменять комплекс упражнений для утренней гигиенической гимнастики

Физические упражнения для физкультминуток

Упражнения для активизации кровообращения в конечностях (повторение материала предыдущего года обучения)

Выполнять физкультминутки в домашних условиях

Физические упражнения для профилактики нарушений осанки

Упражнения у стены при сохранении правильной осанки (многократные приседания с опорой спиной о стену, отведение прямой ноги в сторону; поочерёдное подтягивание левого и правого колена к груди, глубокие наклоны в стороны с вытянутыми в стороны руками, удержание позы «руки вверх»)

Выполнять физические упражнения для профилактики нарушений осанки

Упражнения для профилактики нарушений зрения

Горизонтальные, вертикальные движения глазами, моргание в быстром темпе. Перевод взгляда с далеко расположенных предметов на близко расположенный предмет

Выполнять упражнения для профилактики нарушений зрения

Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств

Упражнения для развития силы мышц (приседания на двух ногах, прыжки вверх на двух ногах из глубокого приседа, отжимания от пола, метания набивного мяча на дальность из разных исходных положений), быстроты (броски мяча о стену и его ловля, броски мяча в стену и его ловля после поворота на 360°, бег на месте с высоким подниманием бедра в максимально быстром темпе, бег в максимальном темпе на дистанцию 10–15 м), выносливости (бег в среднем темпе с чередованием передвижений лицом вперёд, правым и левым боком, поворотами вокруг оси; бег в среднем темпе с изменениями направления и  темпа движений, бег по пересечённой местности), гибкости (глубокие наклоны вперёд в положении стоя до касания пола руками с удержанием этого положения; наклоны в стороны с максимальной амплитудой; перешагивание через скакалку, сложенную вчетверо)

Выполнять комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств;

вместе с учителем составлять индивидуальный комплекс упражнений для развития основных двигательных качеств

Раздел 5. Спортивно-оздоровительная деятельность (61/89 ч)

Лёгкая атлетика (12/18 ч)

Беговые упражнения (бег на короткие дистанции 10–60 м, на дистанцию до 1 км, бег с изменением направления движения, с поворотами вокруг своей оси, спиной вперёд, с чередованием максимальной и средней скорости). Высокий старт. Прыжки (в длину с разбега, в высоту способом «перешагивание», многоскоки).

Метание малого мяча на дальность с разбега

Называть правила техники безопасности на уроках лёгкой атлетики;

правильно выполнять технику бега и прыжков;
бегать с максимальной скоростью на разные дистанции до 60 м;
бегать дистанцию 1 км на время;
выполнять прыжок в длину с разбега способом согнув ноги;
метать малый мяч на дальность
и на точность;

выполнять прыжок в высоту способом «перешагивание»

Гимнастика с основами акробатики (13/20 ч)

Построения, перестроения, расчёты, передвижения в колонне (повторение материала курса 3 класса). Выполнение строевых приёмов в усложнённых условиях (с закрытыми глазами, в быстром темпе, после выполнения физической нагрузки). Лазание по канату. Ползание по-пластунски. Кувырок вперёд. Стойка на лопатках

Называть правила техники безопасности на уроках гимнастики и акробатики;
выполнять строевые упражнения
и строевые приёмы;

выполнять акробатические упражнения, лазание, ползание

Лыжная подготовка (12/17 ч)

Одновременный одношажный лыжный ход.

Подъём способом «полуёлочка». Поворот при спуске с переступанием на внутреннюю лыжу. Спуски в низкой стойке

Называть правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке;

проходить разными способами дистанцию на лыжах до 1 км на время;

выполнять спуск со склона изученными способами в основной и низкой стойке

Подвижные и спортивные игры (14/20 ч)

Правила и элементы игры в волейбол (нижняя прямая и верхняя прямая подачи; приём и передача мяча двумя руками сверху; приём мяча двумя руками снизу). Игры с бросанием волейбольного мяча на дальность и на дальность отскока мяча после броска одной рукой о стену. Правила и элементы игры в баскетбол (ведение мяча левой и правой руками; передача мяча одной и двумя руками от груди; бросок мяча двумя руками из-за головы, одной рукой от груди, приём мяча двумя руками). Подвижные игры с мячом

Называть правила техники безопасности на спортивных площадках;

знать правила игры в волейбол и баскетбол;
выполнять основные технические действия волейбола и баскетбола;
организовывать и проводить подвижные игры;

договариваться с другими участниками о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками

Плавание (10/14 ч)

Подготовка к занятию плаванием (костюм для плавания, гигиенические мероприятия перед началом занятия). Правила поведения в бассейне. Правила входа в воду. Подготовительные упражнения для освоения движений руками и ногами при плавании брассом. Техника плавания кролем на груди

Называть правила техники безопасности в бассейне;
называть необходимые гигиенические процедуры, проводимые перед началом и по окончании занятий плаванием;
описывать технику движения при плавании кролем на груди и брассом;

плавать двумя изучаемыми стилями

Примечание. В бесснежных районах лыжная подготовка заменяется кроссовым бегом, передвижениями по пересечённой местности, либо часы, отводимые на лыжную подготовку, распределяются по усмотрению учителя на другие темы программы. Тема «Плавание» изучается при наличии бассейна, оборудованного в соответствии с требованиями ФГОС и СанПиН. В ином случае часы, отводимые на изучение материала темы, учитель использует по своему усмотрению на изучение других учебных тем программы.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Тематическое планирование по физкультуре 1 класс ФГОС

Материал разработан по ФГОС для 1 класса с указание типа урока, элементами содержания, требованию к уровню подготовки обучающихся и видом контроля....

Тематическое планирование по физкультуре 6 класс

В данном планировании представлено распределение материала по разделам: основы знаний, легкая отлетика, гимнастика, спортивные игры....

Планирование по физкультуре 3 класс. Лях, Зданевич

Программа по физкультуре в 3 классе с плаванием в 3 четверти. Пояснительная записка....

Календарно тематическое - планирование по физкультуре 11 класс (юноши)

Краснодарский край Курганинский  район ст. Новоалексеевскаямуниципальное автономное общеобразовательное учреждение   средняя образовательная  школа№6 РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА...

Планирование урока физкультуры 5 класс

А теперь я могу вам предложить более подробное планирование уроков физкцультуры...

календарно-тематическое планирование по физкультуре 10-11 кл. юноши, девушки

Данное календарно-тематическое планирование составлено с учетом рабочей программы А.П. Матвеева и расчитано на 3 часа в неделю - 102 часа в год. Планирование подразделяется отдельно но юношей и девуше...

Календарно-тематическое планирование уроков физкультуры ФГОС для 5-7 классов

Календарно-тематическое планирование уроков физкультуры ФГОС для 5-7 классов...