Календарно-тематическое планирование по физической культуре 6 класс (В.И.Лях)
календарно-тематическое планирование по физкультуре (6 класс) на тему

№ п/п

Наименование раздела программы

Тема урока

Элементы содержания

Кол-во часов

Тип урока

Требования к уровню подготовленности обучающихся

Вид контроля

Дата проведения

1

Легкая атлетика

Спринтерский бег, эстафетный бег

Высокий старт 15-30 м, бег по дистанции (40-50 м); специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Терминология спринтерского бега. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.

1

Вводный

Знать инструкцию по ТБ на занятиях л/а. Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м

6 класс

2

 Высокий старт 15-30 м , эстафетный бег

Бег по дистанции (40-50 м); специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Измерение результатов

1

Комбинированный

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м

3

Высокий старт 15-30 м, Финиширование.

Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений

1

Совершенствование знаний, умений, навыков

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м

4

Бег с ускорением, спринтерский бег

Высокий старт 15-30 м, Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений

1

Совершенствование знаний, умений, навыков

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м

5

Бег 60 м на результат.

Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований в спринтерском беге. Оздоровительная направленность закаливания и основные закаливающие процедуры.

1

Контрольный

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м

Мальчики: 10,0; 10,6; 10,8. Девочки: 10,4; 10,0, 11,2

6

Прыжок в длину способом «согнув ноги»

Прыжок в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с 8-10 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология прыжков в длину

1

Комбинированный

Уметь прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

7

Прыжок в длину с 7-9 шагов, приземление.

 Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания

1

Комбинированный

Уметь прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

8

Прыжок в длину (норматив), метание малого мяча

Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в прыжках.

1

Комбинированный

Уметь прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

Оценка техники прыжка в длину

9

 Метание малого мяча на дальность

Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании.

1

Учетный

Уметь прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

Оценка техники метание мяча в цель

10

Бег на средние дистанции

Бег 1000 м. Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости

1

Комбинированный

Уметь пробегать среднюю беговую дистанцию

11

Бег 1000 м (мин) на результат.

 ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости

1

Комбинированный

Уметь пробегать дистанцию 1000 м на результат

Мальчики: 5,00; 5,30; 6,00. Девочки: 5,30; девочки: 5,30;6,00; 6,20

12

Спортивные игры

Футбол: стойки и перемещения футболиста 

Бег лицом и спиной вперёд, приставными и скрещенными шагами в сторону. Игра по упрощённым правилам.

1

Комбинированный

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

13

Футбол: удары по неподвижному мячу 

Удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъёма. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра в футбол.

1

Комбинированный

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

14

Футбол: удары по катящемуся мячу.

Остановка катящегося мяча. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра в футбол

1

Комбинированный

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

15

Футбол. Учебная игра.

 Ведение мяча, отбор мяча. Удары по воротам. Игра вратаря. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра в футбол.

1

Комбинированный

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Оценка технических действий

16

Кроссовая подготовка

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий

Равномерный бег до 10 минут. Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости. Терминология кроссового бега

1

Комбинированный

Уметь преодолевать препятствия; бегать в равномерном темпе до 10 минут

17

Равномерный бег до 14 минут. Бег в гору.

Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости

1

Совершенствование знаний, умений, навыков

Уметь в равномерном темпе бегать до 20 минут; преодолевать препятствия

18

Равномерный бег, преодоление препятствий

Равномерный бег до 15 минут. Бег в гору и под гору. Спортивные игры. Развитие выносливости

1

Совершенствование знаний, умений, навыков

Уметь в равномерном темпе бегать до 20 минут

19

Равномерный бег, преодоление препятствий

Равномерный бег 16 минут. Преодоление препятствий. Спортивная игра « Лапта». Развитие выносливости

1

Совершенствование знаний, умений, навыков

Уметь в равномерном темпе бегать до 20 минут

20

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий

Равномерный бег 16 минут. Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости

1

Совершенствование знаний, умений, навыков

Уметь в равномерном темпе бегать до 20 минут

21

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий

Равномерный бег 16 минут. Преодоление препятствий. Спортивная игра « Лапта». Развитие выносливости

1

Совершенствование знаний, умений, навыков

Уметь в равномерном темпе бегать до 20 минут

22

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий

Равномерный бег 16 минут. Преодоление препятствий. Спортивная игра « Лапта». Развитие выносливости

1

Совершенствование знаний, умений, навыков

Уметь в равномерном темпе бегать до 20 минут

23

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий

Равномерный бег 16 минут. Преодоление препятствий. Спортивная игра « Лапта». Развитие выносливости

1

Совершенствование

Уметь в равномерном темпе бегать до 20 минут

24

Бег 2000 м.

Развитие выносливости

1

Учетный

Уметь в равномерном темпе бегать до 20 минут

М: 10,30мин;

Д: 14,00мин

25

Гимнастика

Висы. Строевые упражнения

Техника безопасности на уроках гимнастики. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. ОРУ на месте без предметов. Сед «ноги врозь» (мальчики). Вис лежа. Вис присев (девочки). Эстафеты. Развитие силовых способностей

1

Изучение нового материала

Знать ТБ на уроках гимнастики, страховку и помощь при выполнении гимнастических упражнений. Уметь выполнять строевые упражнения, висы

26

Висы. Строевые упражнения

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор (мальчики). Вис лежа. Вис присев (девочки). Эстафеты. ОРУ на месте без предметов. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей. Страховка и помощь во время занятий.

1

Совершенствование знаний, умений, навыков

Уметь выполнять строевые упражнения, висы

27

Висы. Строевые упражнения

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор (мальчики). Вис лежа. Вис присев (девочки). Эстафеты. Развитие силовых способностей

1

Совершенствование знаний, умений, навыков

Уметь выполнять строевые упражнения, висы

28

Висы. Строевые упражнения

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор (мальчики). Вис лежа. Вис присев (девочки). Эстафеты. Развитие силовых способностей

1

Совершенствование знаний, умений, навыков

Уметь выполнять строевые упражнения, висы

29

Висы. Строевые упражнения

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор (мальчики). Вис лежа. Вис присев (девочки). Эстафеты. Развитие силовых способностей

1

Совершенствование знаний, умений, навыков

Уметь выполнять строевые упражнения, висы

30

Висы: техника выполнения. Строевые упражнения

Выполнение на технику. Подъем переворотом в упор (мальчики). Вис лежа. Вис присев (девочки). Выполнение подтягивания в висе. Развитие силовых способностей

1

Учетный

Уметь выполнять строевые упражнения, висы

Оценка техники выполнения упражнений

31

Прикладные упражнения, упражнения в равновесии

Передвижения (ходьбой, бегом, прыжками) по наклонной ограниченной площадке. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей

1

Изучение нового материала

Уметь выполнять строевые упражнения, прикладные упражнения

32

Прикладные упражнения, упражнения в равновесии

Передвижения (ходьбой, бегом, прыжками) по наклонной ограниченной площади. Преодоление препятствий прыжком. ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей

1

Совершенствование знаний, умений, навыков

Уметь выполнять строевые упражнения, прикладные упражнения

33

Опорный прыжок, строевые упражнения.

Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых качеств

1

Изучение нового материала

Уметь выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

34

Опорный прыжок, строевые упражнения.

Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых качеств

1

Совершенствование знаний, умений, навыков

Уметь выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

35

Опорный прыжок, строевые упражнения.

Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых качеств

1

Совершенствование знаний, умений, навыков

Уметь выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

36

Опорный прыжок: техника выполнения.

Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых качеств 

1

Учетный

Уметь выполнять строевые упражнения, преодолевать препятствия

Оценка техники выполнения опорного прыжка

37

Акробатика, лазание

Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках - выполнение комбинации. Два кувырка вперед слитно. ОРУ с предметами. Развитие координационных способностей

1

Изучение нового материала

Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

38

Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя.

 ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема. Развитие координационных способностей

1

Комплексный

Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

39

 Два кувырка вперед слитно, лазание

 Мост из положения стоя с помощью. ОРУ с предметами. Лазание по канату в два приема. Развитие координационных способностей

1

Комплексный

Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

40

Акробатика, лазание

Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя с помощью. комбинация из разученных приёмов. ОРУ с предметами. Лазание по канату в два приема. Развитие координационных способностей

1

Совершенствование ЗУН

Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

41

Лазание по канату: техника выполнения

Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя с помощью. комбинация из разученных приёмов. ОРУ с предметами. Лазание по канату в два приема. Развитие координационных способностей

1

Совершенствование ЗУН

Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

 Оценка техники лазания по канату на расстояние 4 м, 5 м, 6 м

42

Акробатика: техника выполнения кувырков

Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя с помощью. ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема. Развитие координационных способностей

1

Учетный

Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Выполнение кувырков на технику

43

Спортивные игры

Волейбол: стойки и передвижение игрока.

Передача мяч сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности

1

Изучение нового материала

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

44

Волейбол: передача мяча сверху

Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через зону и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. Физическая культура и ее значение в формирование здорового образа жизни

1

Комбинированный

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

45

Волейбол: передача и приём мяча

Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

46

Волейбол: передача и приём мяча

Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в прах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

47

Волейбол: передача и приём мяча

Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в прах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

48

Волейбол: передача и приём мяча

Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в прах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

49

Техника передачи мяча сверху в волейболе

Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1

Комплексный

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху в парах

50

Волейбол. Нижняя прямая подача мяча

Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

51

Волейбол. Нижняя прямая подача мяча

Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

52

Волейбол. Нижняя прямая подача мяча

Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

53

Волейбол: техника приёма мяча снизу

Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Позиционное  нападения. Игра по упрощенным правилам

1

Комплексный

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

Оценка техники приема мяча двумя руками снизу в парах

54

Волейбол. Комбинации из разученных элементов в парах

Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

55

Волейбол. Комбинации из разученных элементов в парах

Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

56

Волейбол. Комбинации из разученных элементов в парах

Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

57

Волейбол. Комбинации из разученных элементов в парах

Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

58

Волейбол: техника нижней подачи

Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

Оценка техники нижней прямой подачи

59

Волейбол. Игра по упрощенным правилам

Комбинации из разученных элементов передвижений. Передача мяча сверху двумя руками через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

60

Волейбол. Игра по упрощенным правилам

Комбинации из разученных элементов передвижений. Передача мяча сверху двумя руками через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. Сердце и его тренировка (ЧСС).

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

61

Баскетбол. Стойка и передвижение игрока

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол

1

Изучение нового материала

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

62

Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока

Остановка двумя шагами. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол. Терминология тактики нападения и защиты в спортивных играх.

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

63

Баскетбол Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока, остановка двумя шагами. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

64

Баскетбол: техники ведения мяча с изменением направления и высоты отскока

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Остановка двумя шагами. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

Оценка техники ведения мяча с изменением направления и высоты отскока

65

Баскетбол. Передача мяча двумя руками

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока, остановка двумя шагами. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

66

Баскетбол. Передача мяча двумя руками

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах на месте и в движении. Игра 2x2, 3x3. Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола

1

Изучение нового материала

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

67

Баскетбол: броски и передачи мяча

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах на месте и в движении. Игра 2x2, 3x3. Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

68

Баскетбол: броски и передачи мяча

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 2x2, 3x3. Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

69

Баскетбол: техники броска мяча

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди, от плеча, от головы в парах на месте и в движении. Игра 2x2, 3x3. Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

Оценка техники броска мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча

70

Баскетбол Сочетание приемов ведение, передача, бросок

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди, от плеча, от головы в парах на месте и в движении. Игра 2x2, 3x3. Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

71

Баскетбол Сочетание приемов ведение, передача, бросок

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах на месте и в движении. Игра 2x2, 3x3. Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

72

Баскетбол Сочетание приемов ведение, передача, бросок

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении. Позиционное нападение 5:0. Развитие координационных способностей.

1

Изучение нового материала

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

73

Баскетбол Позиционное нападение

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении. Позиционное нападение 5:0. Развитие координационных способностей.

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

74

Баскетбол Позиционное нападение

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении. Позиционное нападение 5:0. Развитие координационных способностей.

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

75

Баскетбол: техники броска одной рукой от плеча после остановки

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой мест. Позиционное нападение 5:0. Развитие координационных способностей.

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

Оценка техники броска одной рукой от плеча после остановки

76

Баскетбол Передачи мяча в тройках в движении.

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении. Перехват мяча. Бросок двумя руками от головы после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой мест. Позиционное нападение 5:0. Развитие координационных способностей.

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

77

Баскетбол Позиционное нападение

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении. Перехват мяча. Бросок двумя руками от головы после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой мест. Нападение быстрым прорывом 2x1. Развитие координационных способностей.

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

Оценка техники передачи мяча в тройках, в движении со сменой мест

78

Баскетбол Позиционное нападение

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча и двумя от головы после остановки. Сочетание приемов. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных способностей. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в движении

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

79

Кроссовая подготовка

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий

Равномерный бег до 15 минут. Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Терминология кроссового бега

1

Комбинированный

Уметь в равномерном темпе бегать до 20 минут

80

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий

Равномерный бег до 16 минут. Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

1

Совершенствование ЗУН

Уметь в равномерном темпе бегать до 20 минут

81

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий

Равномерный бег до 16 минут. Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

1

Совершенствования

Уметь в равномерном темпе бегать до 20 минут

82

Равномерный бег по пересечённой местности.

 Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

1

Совершенствования

Уметь в равномерном темпе бегать до 20 минут

83

Равномерный бег по пересечённой местности.

Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

1

Совершенствование ЗУН

Уметь в равномерном темпе бегать до 20 минут

84

Равномерный бег 17 минут.

Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости

1

Совершенствования

Уметь в равномерном темпе бегать до 20 минут

85

Равномерный бег 17 минут.

Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости

1

Совершенствования

Уметь в равномерном темпе бегать до 20 минут

86

Равномерный бег

Равномерный бег 18 минут. Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости

1

Совершенствование ЗУН

Уметь в равномерном темпе бегать до 20 минут

87

Бег 2000 метров, на результат

Развитие выносливости

1

Учетный

Уметь в равномерном темпе бегать до 20 минут

М: 10,30

Д:14,00

88

Легкая атлетика

Спринтерский бег, эстафетный бег

Высокий старт 15-30 м, стартовый разгон, бег по дистанции (40-50 м), Специальные беговые упражнения. ОРУ. Встречные эстафеты. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Определение результатов в спринтерском беге, тестирование физической подготовленности.

1

Комбинированный

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м

89

Высокий старт. Специальные беговые упражнения.

ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений

1

Комбинированный

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м

90

Высокий старт. Финиширование.

 Специальные беговые упражнения. ОРУ. Линейные эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений

1

Совершенствование ЗУН

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м

91

Бег с ускорением, встречная эстафета.

Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных качеств

1

Совершенствование

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м

92

Бег 60 м (мин) на результат.

Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств

1

Контрольный

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м

Мальчики: 10,0; 10,4; 10,8. Девочки: 10,4; 10,8; 11,2

93

Прыжок в высоту, метание малого мяча

Прыжок в высоту с 5-7 шагов разбега способом «перешагивания», подбор разбега и отталкивание.  Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по прыжкам в высоту. Принципы создания спортивных площадок и сооружений.

1

Комбинированный

Уметь прыгать в высоту с разбега, метать мяч в мишень и на дальность

94

Прыжок в высоту способом «перешагивания», переход через планку 

 Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании мяча

1

Комбинированный

Уметь прыгать в высоту с разбега, метать мяч в мишень и на дальность

95

Прыжок в высоту, приземление. Техника метания мяча на результат.

 Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

1

Комбинированный

Уметь прыгать в высоту с разбега, метать мяч в мишень и на дальность

Оценка техники метания мяча

96

Техника прыжка в высоту

Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивание». метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

1

Комбинированный

Уметь прыгать в высоту с разбега, метать мяч в мишень и на дальность

Оценка техники прыжка

97

Прыжок в высоту, метание малого мяча

Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивание». метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

1

Комбинированный

Уметь прыгать в высоту с разбега, метать мяч в мишень и на дальность

98

Спортивные игры

Футбол. Комбинации из освоенных элементов

Ведение, удар, прием мяча, остановка, удар по воротам. Игра по упрощённым правилам.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь правильно выполнять технические действия

99

Футбол. Игра по упрощённым правилам.

Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар, прием мяча, остановка, удар по воротам. Игра по упрощённым правилам.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь правильно выполнять технические действия

100

Футбол. Оценка техники перемещений и владения мячом

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3

1

Совершенствование ЗУН

Уметь правильно выполнять технические действия

Оценка техники перемещений и владения мячом

101

Футбол. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3

1

Совершенствование ЗУН

Уметь правильно выполнять технические действия

102

Футбол. Тактика свободного нападения.

Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3

1

Совершенствование ЗУН

Уметь правильно выполнять технические действия