Календарно-тематическое планирование по физической культуре 8 класс (В.И.Лях)
календарно-тематическое планирование по физкультуре (8 класс) по теме

9№ п/п

Наименование раздела программы

Элементы содержания

Кол-во часов

Тип урока

Требования к уровню подготовленности обучающихся

Вид контроля

1

Легкая атлетика

Спринтерский бег, эстафетный бег Инструктаж по ТБ

Низкий старт 30-40 м. стартовый разгон.  Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1

Вводный

Знать правила ТБ на уроках л/а. Уметь пробегать 30 м с максимальной скоростью с низкого старта

8 класс

2

Низкий старт 30-40 м. Бег по дистанции. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств

Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

3

Эстафетный бег, передача эстафетной палочки.

Низкий старт 30-40 м. Бег по дистанции (70-80 м).  ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

4

Эстафетный бег

Низкий старт 30-40 м. Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег, передача эстафетной палочки.  ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью

5

Низкий старт. Бег по дистанции. Круговая эстафета

Финиширование. Эстафетный бег (круговая эстафета). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью

6

Бег 60 м на результат.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1

Учетный

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью

Мальчики:

9,3; 9,6; 9,8.

Девочки:

9,5; 9,8; 10,0

7

Прыжок в длину согнув ноги, метание мяча

Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Подбор разбега. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования л/а упражнений для развития скоростно-силовых качеств, выносливости и гибкости.

1

Комбинированный

Уметь прыгать в длину с 11-13 беговых шагов, метать на дальность мяч

8

Прыжок в длину согнув ноги. Подбор разбега, отталкивание.

Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание 150 г мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения

1

Комбинированный

Уметь прыгать в длину с 11-13 беговых шагов, метать на дальность мяч

9

Техника метания мяча

Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Фаза полёта, приземление. Техника выполнения метание мяча с разбега.  О РУ. Специальные беговые упражнения

1

Комбинированный

Уметь прыгать в длину с 11-13 беговых шагов, метать на дальность мяч

Техника метания мяча

10

Прыжок в длину на результат.  

Метание мяча с разбега. ОРУ. Спортивная игра «Лапта».

1

Учетный

Уметь прыгать в длину с 11-13 беговых шагов, метать на дальность мяч

Мальчики:

 400, 380, 360.

Девочки: 370,340,320

11

Бег на средние дистанции

Бег 1500 м (девочки), 2000 м (мальчики) (мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости

Комбинированный

Уметь пробегать дистанцию 1500 (2000 м)

12

Бег 1500 м (девочки), 2000 м (мальчики) (мин).

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Правила соревнований. Развитие выносливости

1

Комбинированный

Уметь пробегать дистанцию 1500 (2000 м)

Мальчики:

 9,00; 9,30; 10,00 Девочки:

 7,30; 8,00; 8,30

13

Спортивные игры

Футбол Стойки и перемещения футболиста 

Бегом лицом и спиной вперёд, приставными и скрещенными шагами в сторону. Игра по упрощённым правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в футбол, выполнять правильно технико-тактические действия

14

Футбол Удары по катящемуся мячу

. Остановка катящегося мяча. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра в футбол

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в футбол, выполнять правильно технико-тактические действия

15

Футбол. Позиционное нападение.

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Вбрасывание мяча из-за «боковой» линии с места и с шагом. Позиционные  нападения  с атакой и без атаки. . Игра в футбол Правила игры и соревнований по спортивным играм.

1

Комбинированный

Уметь играть в футбол, выполнять правильно технико-тактические действия

16

Футбол. Оценка технико-тактических действий

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Вбрасывание мяча из-за «боковой» линии с места и с шагом. Позиционные  нападения  с атакой и без атаки. Игра в футбол. Правила игры и соревнований.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в футбол , выполнять правильно технико-тактические действия

Оценка технико-тактических действий

17

Кроссовая подготовка

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий

Бег 15 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.

1

Комбинированный

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут, преодолевать горизонтальные препятствия

18

Бег 17 минут. Преодоление горизонтальных препятствий.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

19

Бег 17 минут. Преодоление вертикальных препятствий.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

20

Бег 18 минут. Преодоление вертикальных препятствий.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут, преодолевать вертикальные препятствия

21

Бег 18 минут. Преодоление горизонтальных препятствий.

 ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

22

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий

Бег 18 минут. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

23

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий прыжком

Бег 20 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости

1

Совершенствование ЗУН

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

24

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий прыжком

Бег 20 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости

1

Совершенствование ЗУН

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

25

Бег 2 км (мин) на результат.

 Развитие выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения

1

Учетный

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

Мальчики: 10,00. Девочки: 12,00

26

Гимнастика

Правила ТБ на уроках гимнастики. Правила страховки  и самостраховки во время выполнения упражнений, значение самостоятельных занятий.

Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ на месте. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей

1

Изучение нового материала

Знать правила ТБ на уроках гимнастики; страховку и помощь во время выполнения гимнастических упражнений. Уметь выполнять строевые упражнения; комбинацию на перекладине

27

Висы. Строевые упражнения

Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей

1

Совершенствование ЗУН

Уметь выполнять строевые упражнения; комбинацию на перекладине

28

Подтягивание в висе. Комбинации.

Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ на месте. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей

1

Совершенствование ЗУН

Уметь выполнять строевые упражнения, комбинацию на перекладине

29

 Подтягивание в висе. Комбинации.

Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей

1

Совершенствование ЗУН

Уметь выполнять строевые упражнения, комбинацию на перекладине

30

 Подтягивание в висе. Комбинации.

Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей

1

Совершенствование ЗУН

Уметь выполнять строевые упражнения, комбинацию на перекладине

31

Подтягивание в висе на результат

Выполнение подъема переворота на технику. Подтягивание в висе

1

Учетный

Уметь выполнять комбинацию на перекладине, подтягивание на результат

Мальчики: 9-7-5; девочки: 17-15-8

32

Опорный прыжок. Прыжок способом «согнув ноги» (м.) Прыжок боком с поворотом на 90 градусов.

Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.) Прыжок боком с поворотом на 90 градусов. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1

Изучение нового материала

Уметь выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

33

Опорный прыжок.  Прыжок способом «согнув ноги» (м.) Прыжок боком с поворотом на 90 градусов.

Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.) Прыжок боком с поворотом на 90 градусов. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1

Совершенствование ЗУН

Уметь выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

34

Техника опорный прыжок. Строевые упражнения.

Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.) Прыжок боком с поворотом на 90 градусов. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1

Учетный

Уметь выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

Оценка техники опорного прыжка

35

Прикладные упражнения. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии

Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ с предметами. Расхождение вдвоем при встрече на скамейке. Ходьба по рейке гимнастической скамейки с различными заданиями и повторами. Комбинация в равновесии на рейке гимнастической скамейки. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1

Совершенствование ЗУН

Уметь выполнять строевые упражнения; передвигаться с грузом на плечах, переносить партнёра; выполнять комбинацию в равновесии

36

Прикладные упражнения. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии

Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ с предметами. Расхождение вдвоем при встрече на скамейке. Комбинация в равновесии на рейке гимнастической скамейки. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Прикладное значение гимнастики.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии, расхождение при встрече на гимнастической скамейке

37

Техника выполнение комбинации в равновесии

Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ. Переноска партнера вдвоем на руках. предметами. Комбинация в равновесии на рейке гимнастической скамейки. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

1

Учетный

Уметь выполнять строевые упражнения

Выполнение на оценку комбинации в равновесии

38

Акробатика

Кувырок назад, стойка «ноги врозь» (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей

1

Изучение нового материала

Уметь выполнять комбинации из разученных элементов

39

Кувырок назад и вперед, длинный кувырок (М). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). 

ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей

1

Комплексный

Уметь выполнять комбинации из разученных элементов

40

Кувырок назад, стойка «ноги врозь». Длинный кувырок (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). 

ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей

1

Комплексный

Уметь выполнять комбинации из разученных элементов

41

Кувырок назад и вперёд, длинный кувырок, стойка на голове  (мальчики). Лазание по канату.

Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей

1

Комплексный

Уметь выполнять комбинации из разученных элементов

42

Акробатические упражнения. Лазание по канату.

Кувырок назад и вперёд, длинный кувырок, стойка на голове (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей

1

Комплексный

Уметь выполнять комбинации из разученных элементов

43

 Техника выполнения акробатических элементов

Кувырок назад и вперёд, длинный кувырок, стойка на голове (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей. Понятие об «утомлении» и «восстановлении» работоспособности.

1

Учетный

Уметь выполнять комбинации из разученных элементов

Оценка техники выполнения акробатических элементов

44

Спортивные игры

Волейбол. Инструктаж по ТБ.

Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам

1

Освоение нового материала

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

45

Волейбол. Стойка и передвижения игрока.

Комбинации из разученных перемещений. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

46

Волейбол. Комбинации из разученных перемещений. 

Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

47

Волейбол. Комбинации из разученных перемещений.

 Передача мяча над собой во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

48

Волейбол. Техника передачи мяча над собой во встречных колоннах

Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам

1

Комбинированный

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка техники передачи мяча над собой во встречных колоннах

49

Волейбол.  Верхняя передача в парах через сетку. 

Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

50

Волейбол. Верхняя передача в парах через сетку.

 Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

51

Волейбол. Нижняя прямая подача, прием подачи.

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

52

Волейбол. Нижняя прямая подача, прием подачи.

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

53

Волейбол. Нижняя прямая подача, прием подачи.

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

54

Волейбол.  Техника передачи в тройках после перемещения

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам

1

Комбинированный

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка техники передачи в тройках после перемещения

55

Волейбол. Комбинации из разученных перемещений. Нападающий удар.

 Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

56

Волейбол. Комбинации из разученных перемещений. Нападающий удар

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

57

Волейбол. Комбинации из разученных перемещений. Нападающий удар

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

58

Волейбол. Комбинации из разученных перемещений. Нападающий удар

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

59

Волейбол. Тактика свободного нападения

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

60

Волейбол. Техника  нападающего удара

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках через сетку. Игра по упрощенным правилам.

1

Комбинированный

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка техники - нападающий удара

61

Волейбол. Тактика свободного нападения

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках через сетку. Игра по упрощенным правилам.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

62

Баскетбол. Инструктаж по ТБ. Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие. Психическое и физическое здоровье.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча разными способами на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

63

Баскетбол. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. 

Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча разными способами на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

64

Баскетбол. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. 

Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места, с сопротивлением. Передачи мяча разными способами на месте. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

65

Баскетбол. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. 

Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места, с сопротивлением. Передачи мяча разными способами на месте с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

66

Баскетбол. Ведение мяча с сопротивлением.

Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча разными способами в движении парами, с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

67

Баскетбол. Техника передачи мяча разными способами

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча разными способами в движении парами с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка техники передачи мяча разными способами

68

Баскетбол.  Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места.

 Передачи мяча разными способами в тройках с сопротивлением. Личная защита. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

69

Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча с места с сопротивлением. 

Передачи мяча разными способами в движении в тройках, с сопротивлением. Игровые задания 2x2,3x3,4x4. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

70

Баскетбол.  Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении.

 Передачи мяча разными способами в движении тройками, с сопротивлением. Игровые задания 2x2,3x3,4x4. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Самоконтроль

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

71

Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча в движении. Штрафной бросок.

Передачи мяча разными способами в движении тройками, с сопротивлением. Игровые задания 2x2, 3x3,4x4. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

72

Баскетбол. Техника выполнения  штрафного броска .

Позиционное нападение со сменой мест. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Развитие координационных способностей

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка техники штрафного броска

73

Баскетбол.  Сочетание приемов ведения, передачи, бросков. Штрафной бросок.

 Позиционное нападение со сменой мест. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Развитие координационных способностей

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

74

Баскетбол. Сочетание приемов ведения, передачи, бросков. Штрафной бросок.

Позиционное нападение со сменой мест. Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Развитие координационных способностей

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

75

Баскетбол. Позиционное нападение со сменой мест. 

Бросок одной рукой от плеча в движении с сопротивлением. Развитие координационных способностей

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

76

Баскетбол. Ведение мяча с сопротивлением.

Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, бросков с сопротивлением. Быстрый прорыв 2x1, 3x2. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

77

Баскетбол. Ведение мяча с сопротивлением.

Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, бросков с сопротивлением. Быстрый прорыв 2x1, 3x2. Взаимодействие двух игроков через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

78

Баскетбол Оценка техники ведения мяча с сопротивлением

Сочетание приемов передвижения и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, бросков с сопротивлением. Быстрый прорыв 2x1, 3x2. Взаимодействие двух игроков через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка техники ведения мяча с сопротивлением

79

Баскетбол. Взаимодействие игроков в защите и нападение через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей

1

Комбинированный

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

80

Кроссовая подготовка

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. Инструктаж по ТБ

Бег 15 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости.

1

Комбинированный

Уметь бежать в равномерном темпе 15 минут, преодолевать горизонтальные препятствия

81

Бег 17 минут. Преодоление горизонтальных препятствий.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь бежать в равномерном темпе, преодолевать горизонтальные препятствия

82

Бег 17 минут. Преодоление горизонтальных препятствий.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

83

Бег 18 минут. Преодоление вертикальных препятствий.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

84

Бег 18 минут. Преодоление вертикальных препятствий.

 ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости

1

Совершенствование ЗУН

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

85

Бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости

1

Совершенствование ЗУН

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

86

Бег 20 минут, преодоление препятствий

Бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

87

Бег 20 минут, преодоление препятствий

Бег 20 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения Спортивные игры. Развитие выносливости.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

88

Бег 2000 м (мальчики), 1500 м. (девочки) на результат.

 Развитие выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения

1

Учетный

Уметь бежать 2 км (мальчики), 1,5 км (девочки)

Мальчики:

 9,00; 9,30; 10,00. Девочки:

7,30; 8,00; 8,30

89

Легкая атлетика

Спринтерский бег, эстафетный бег

Низкий старт 30-40 м. Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (передача эстафетной палочки). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1

Комбинированный

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

90

Низкий старт. Бег по дистанции. Эстафетный бег (круговая эстафета).

 ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств

1

Комбинированный

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

91

Низкий старт. Бег по дистанции. Финиширование.

 Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1

Комбинированный

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

92

Эстафетный бег

Низкий старт 30-40 м. Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1

Комбинированный

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

93

Бег 60 м  на результат.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

1

Учетный

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

Мальчики:

 9,3; 9,6; 9,8;

 девочки:

 9,5; 9,8; 10,0

94

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание.

 Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения

1

Комбинированный

Уметь прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов, метать мяч на дальность

95

Прыжок в высоту.  Подбор разбега, отталкивание.

Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. История олимпийского движения: традиции, правила, символика.

1

Комбинированный

Уметь прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов, метать мяч на дальность

96

Техника прыжка в высоту, метание малого мяча

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования л/а упражнений для развития скоростно-силовых качеств

1

Комбинированный

Уметь прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов, метать мяч на дальность

Оценка техники прыжка в высоту

97

Техника метания малого мяча

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание 150 г мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования л/а упражнений для развития скоростно-силовых качеств

1

Комбинированный

Уметь прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов, метать мяч на дальность

Мальчики: 40-35-31 м; девочки: 35-30-28 м

98

Спортивные игры

Футбол. Комбинации из освоенных элементов. ТБ.

Введение, удар, прием мяча, остановка, удар по воротам. Игра по упрощённым правилам.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в футбол, выполнять технические действия

99

Футбол. Тактика свободного нападения. Терминология и жесты судьи в спортивных играх.

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в футбол, выполнять технические действия

100

Футбол. Оценка техники владения мячом

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения. Нападение в  игровых заданиях 2:1, 3:1, 3:2,3:3 с атакой и без атаки ворот.

1

Комбинированный

Уметь играть в футбол, выполнять технические действия

Оценка техники владения мячом

101

Футбол. Нападение в  игровых заданиях

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Удары по мячу головой, вбрасывание из-за «боковой» линии, обманные движения. Игра с привлечением учащихся к судейству.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в футбол, выполнять технические действия

102

Футбол. Нападение в  игровых заданиях

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Удары по мячу головой, вбрасывание из-за «боковой» линии. Нападение в  игровых заданиях 2:1, 3:1, 3:2,3:3 с атакой и без атаки ворот.

1

Совершенствование ЗУН

Уметь играть в футбол, выполнять технические действия