План - конспект урока по физической культуре
план-конспект урока по физкультуре (11 класс) по теме

Части урока

и их про-

должитель-

ность

Частные задачи к

конкретным

видам упраж-

нений

Содержание учебного материала

Дозировка

Организацион-

но – методи-

ческие указания

Вводная

  Часть

10 минут

Основная

  Часть

34 минуты

1. Сформировать

осмысленное

и ответственное

отношение к

учебной деятель-

ности.

2. Развивать спо-

собность сохра-

нять заданный

темп движений.

3. Содействовать

развитию прыгу-

чести.

4. Содействовать

развитию силовых

качеств.

5. Создать условия,

способствующие

быстрому и эффек-

тивному развитию

чувства мяча.

6. Сформировать детализированное представление о приёме и передачах мяча «сверху», «снизу».

7. Добиться четкого выполнения приёма и передач мяча «сверху», «снизу».

8. Создать общее представление о подаче мяча и создать установку на обучение этому элементу игры.

• построение
• сообщение

задач урока

• ходьба
• ходьба с\з

(упр для кистей рук,

верхних конечностей)

• бег
• бег «змейкой
• передвижения

правым, левым боком

• подскоки
• скрестные

шаги

• бег с высоким

подниманием бедра

и захлёст голени

• ускорения

• прыжковые

упр (с доставнием

б\ного щита, в парах

с выпрыгиванием над в\больной сеткой)

- наклоны туло-

вища из положе-

ния сидя

- сгибание и раз-

гибание рук

• приседания

     - перестроения

- жонглирование мячом

• набивание мяча «сверху», затем передача
• то же, но набивание «снизу»
• партнер набрасывает мяч, другой принимает
• передачи и приём в стену

• передачи в парах

• подачи мяча

(в стену, через сетку, в парах).

   1 мин

    3 мин

   3 мин

  3 мин

 2 мин

 5 мин

  3 мин

  5 мин

10 мин

Построение в

одну шеренгу.

Строевые команды.

Выполнение

заданий по кругу, в движении.

Задания под

счёт.

Корректировка

недочетов.

Объяснение.

Показ с привле-

чением уча-

щихся.

Исправления

ошибок.

Ноги согнуты в

коленях, руки за голову.

Д: из упора стоя

на коленях

М: из упора лёжа.

Задаётся опред.

Количество раз.

Восстановление

дыхания.

В парах, напротив друг

друга. Сначала

один выполняет, потом другой. Исправление ошибок.

В парах. Метод практических упражнений. Исправления ошибок, поощрения. Акцентировать вниманме на деталях.

Каждый набивает заданное количество передач «сверху», «снизу».

Целостный метод выполнения. Многократные повторения. Введение элемента игры, соревнования.

Целостное обучение. Объяснение и показ. Метод практических упражнений. Исправление ошибок, поощрения.

9. Сформировать умение применять усвоенные действия в изменяющихся условиях.

- учебная игра в волейбол

 9 мин

Двусторонняя игра в волейбол.

Поощрения.

Заключи-

тельная

Часть

 1 минута

10. Подвести итоги урока.

- построение

 1 мин

Комментарии по уроку. Замечания, предложения, поощрения.