"Мой спорт"
методическая разработка по физкультуре на тему

МОЙ СПОРТ

В педагогическом колледже спортивные праздники – это не просто «развлекательное мероприятие». Это часть нашей жизни, часть нашей учёбы, это весомый багаж в будущей работе молодых педагогов. Подготовка любого массового выступления требует много времени, чёткого продумывания всех деталей, немалых организаторских способностей. Наши студенты знают это и по этому к нашим «праздникам» относятся весьма серьёзно.

Представляем вам сценарий одного из спортивных вечеров. В данном случае его проводят пять ведущих. Они же и судьи, которые следят за ходом состязаний. Кроме того, есть «почтенное» жюри (3-4 человека). Победители конкурсов определяются совместным решением судей и жюри.

Ведущие обращаются к зрителям со стихотворными текстами. В основном это тоже творения самодеятельные. Не судите «поэтов» строго. Нам кажется, что, когда эти стихи произносятся, они звучат более гладко, чем когда читаются. Тем более, что наши ведущие обладают ещё и актёрскими данными, а хороший актёр может улучшить любой текст, даже стихотворный.

Сценарий спортивного вечера «Мой сорт».

1-й ведущий. В наш видавший виды век

                       Живёт на свете человек.

                       Ходит он, как носорог,

                       И не видит своих ног.

                       У него такая полнота…

                       А размеры живота…

                       Мы хотим советы дать,

                       О физкультуре рассказать.

2-й.                 Если грустен и не весел,

                       И печально нос повесил –

                       Соберись,

                       Вечерком пробегись,

                       Утром сделай зарядку –

                       Будет здоровье в порядке!

3-й.                Неумел и не плечист?

                       В мяч играть научись.

                       Будешь бодр и здоров,

                       К жизни и труду готов!

4-й.                Не нравиться фигура?

                      Займись физкультурой.

                      Ты пораньше вставай, трико надевай,

                      Бегай, прыгай, шагай,

                      Каждое движение не раз повторяй!

                      Будет трудно, будет ад,

                      Зато будет результат!

                      Будет сила и здоровье,

                      А это – жизненная основа.

5-й.               Если любишь ты природу

                     И с дорожкой стадион,

                     Знай, что там – Он:

                     Тело сделает красивым,

                     Приведёт в порядок ум,

                     Отвлечёт от глупых дум.

                     В физкультуре он стратег,

                     Это - его величество Бег!

1-й.               Если в мыслях чехарда

                     И деться тебе некуда,

                     Ты об этом нам скажи.

                     Мы предложим тебе лыжи.

                     Лыжи – это воздух, бодрость,

                     Сказочный лес.

                     Это – счастье до небес!

2-й. Это наши советы тем, кто ещё не дружен с физкультурой. Но в нашем колледже большинство студентов физическую культуру и спорт считают неотъемлемой частью своей жизни. Они совершенствуют своё мастерство , участвуют в соревнованиях, защищая честь нашего колледжа.

3-й.               Хорошо быть молодым,

Быть веселым, озорным.

За мечтою вслед умчаться…

Физкультурой увлекаться!

Можно бегать, прыгать вскачь

И играть в любимый мяч.

С рюкзаком ходить по свету.

Новую открыть планету!

Молодостью дорожить,

Все вокруг себя любить.

Именно таких умелых, веселых, находчивых мы представляем на сегодняшнем спортивном вечере, девиз которого: «О, спорт! Ты мира восторг беспредельный!».

(Звучит музыка. Команды входят в спортивный зал и выстраиваются в одну шеренгу. В составе каждой команды 8 участников. Ведущий представляет команды.)

Основной ведущий. В нашем конкурсе участвуют представители сборных команд колледжа по волейболу, баскетболу, лыжным гонкам, легкой атлетике и настольному теннису. Поприветствуем их, пожелаем всем успехов и начнем конкурс.

Первое задание. Следует представить зрителям и жюри свою «визитную карточку»: рассказать, за что они любят свой вид спорта, какие отношения в команде, каких успехов достигли за учебно-тренировочный год. Каждой команде дается не более 3 минут. «Визитную карточку» оценивает жюри.

Максимальная оценка – 5 балов в каждом конкурсе.

Второе задание. Занимаясь спортом, каждый из вас сталкивается с определенными трудностями, негативными ситуациями. Как решить, как поступить в таких случаях? Каждой команде следует ответить на один вопрос.

Вопросы: 

1.Что бы вы делали, если бы в течении длительного времени в команде вы носили на соревнованиях мячи, но не играли в составе команды?

2. Судья удалил вас с поля за нетактичное поведение. Ваша реакция?

3. Игрок вашей команды «заболел» звездной болезнью. Ваши действия?

4. Перед началом соревнования каждый спортсмен испытывает предстартовое волнение. Как справиться с этим волнением?

5. Ситуация – лыжный или легкоатлетический кросс. Все спортсмены заболели. Но очень важно участие в кроссе, чтобы получить зачетное очко. Вас просят пробежать. Ваши действия?

В течении 1-2 минут участники должны продемонстрировать находчивость, сообразительность, эрудицию.

Третье задание. Вы любите свой избранный вид спорта, овладели многими техническими умениями. И сейчас должны продемонстрировать свои умения на таком высоком уровне, чтобы всем было интересно, чтобы болельщики пополнили ряды вашей секции в будущем.

(Примерные задания, которые могут выполнить команды за 1,5 мин. команды могут выступать не в полных составах.)

Баскетболисты (4 человека) располагаются свободно на штрафной зоне. У одного игрока мяч. Двигаясь по штрафной зоне вправо и влево, игроки передают мяч друг другу. Когда мяч находится у игрока, который ближе всех к кольцу, он выполняет бросок. Поймать мяч должен следующий игрок. Требования – не уронить мяч на пол, сделать как можно больше попаданий, не допускать пробежки.

Волейболисты (4-5 человек) выстраиваются в две стоящие друг перед другом колонны. Выполняют верхнюю, нижнюю передачи со сменой мест. Требования – не уронить мяч и технически правильно делать передачи.

Теннисисты (4-6 человек) выстраиваются с разных сторон теннисного стола с ракетками в руках (2-3 игрока). Отбивая мяч партнеру, они должны после передачи перебежать, занять место на противоположной стороне стола. Требования – как можно дольше не ронять мяч.

Лыжники и легкоатлеты имитируют технику конькового хода и технику какого-либо одновременного хода; показывают технику прыжка в высоту любым способом, технику тройного прыжка с места и.д. упражнение должно быть выполнено технично.

Четвёртое задание. Каждый спортсмен, как правило, обладает разнообразными физическими умениями, может хорошо бегать, прыгать, ловко двигаться. Сейчас вы «поменяете» свой вид спорта на другой и должны показать своё умение: баскетболисты – на лыжах, теннисисты – в волейболе, лыжники – в теннисе, волейболисты – в баскетболе.

Баскетболисты имитируют технику попеременного двухшажного хода. Теннисисты, построившись в колонну против своего капитана, выполняют передачу волейбольного мяча по очереди. Учитывается техника выполнения передачи мяча без потерь. Волейболисты, построившись в круг, выполняют передачу мяча в движении влево или вправо, принятую в баскетболе, технически правильно и не уронив мяча. Лыжники легкоатлеты, построившись в шеренгу, отбивают по очереди мяч ракеткой. Выполнив передачу партнёру, становится на левый фланг шеренги.

«Вне конкурса» выступают перед зрителями гимнасты.

Пятое задание. Каждый спортсмен – это разносторонняя личность. Наши спортсмены тоже, наверное, увлекаются музыкой, живописью, поэзией, а бывает, что и в нетрадиционной обстановке поют, танцуют. Последнее конкурсное задание – демонстрация своих артистических способностей («заготовки» дома на заданные темы).

СОСТАВ «СОВЕТА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ»

КАТУЛЕВИЧ  ИВАН                                                  - 61 ГРУППА

КУЗНЕЦОВ     АЕКСЕЙ                                              - 62 ГРУППА

НУЦЕЛХАНОВА МАРИНА                                       - 75 ГРУППА

ДОРОЖКИНА СВЕТЛАНА                                        - 81 ГРУППА

ВОЛОДИН   МИХАЙЛ                                                - 61 ГРУППА

ГОЛУБОЦКИЙ АЛЕКСЕЙ                                          - 85 ГРУППА

Руководитель физической культуры                       Л.М.Маклецова

Министерство образования Московской области

Государственное образовательное учреждение  

Начального профессионального образования

ПУ № 23

п. Белоомут Луховицого района Московской области

ОТКРЫТОЕ СПОРТИВНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ

Тема: «Единый день здоровья»

Преподаватель: Маклецова Людмила Михайловна

сентябрь 2009г.

Тема: «Единый день здоровья»

ЦЕЛИ: - привлечение обучающихся к систематическим                занятиям физической культурой и спортом;

- развитие массовой физической культуры и спорта;

- формирование у обучающихся физического качества выносливости, силы, ловкости и быстроты.

ЗАДАЧИ: - совершенствование техники бега на короткие дистанции;   - развитие выносливости посредством бега;

                 -  совершенствование  техники метания;

                 -  совершенствование в прыжках в длину с разбега

                     (способ перешагивания)

ОФОРМЛЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ПЛОЩАДКИ: лозунги, плакаты, спортивные газеты на тему: «Единый день здоровья», флажки.

<СОГЛАСОВАНО>                                                <УТВЕРЖАЮ>                Зам.директор по УВР                                            Директор        ГОУ НПО ПУ№23                             _________НАИонова                                                          _______________Т.М.Яцюк                                                                                                                    

                  апреля   2009                                                                                       апрель 2009  

                                                                                                                                                ПОЛОЖЕНИЕ

О проведении спортивного мероприятия «Единый день здоровья»

 ГОУ НПО ПУ №23

1. Цели и задачи.

Цель проведения соревнований:

- привлечение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом;

- развитие массовой физической культуры и спорта

- выявление лучших спортсменов и команд для участия в районных и областных соревнованиях.

     2. Место и время проведения.

Соревнования проводятся 21 ентября 2009 с 11.30ч до 13.00ч на стадионе ГОУ НПО ПУ №23

     3.Участники.

Все учащиеся 1 ,2, 3 курсов ГОУ НПО ПУ № 23 [выставляют полный состав]

     4.Руководители и организаторы соревнования:

Главный судья – Яцюк Т.М.

Судьи : Ионова Н.А., Маклецова Л.М., Кузнецова И.Н., Воронин Д.В., Григорьева В.А., Малашина Е.Е.,

Судья на финише: обучающие группы №72

Музыкальное сопровождение: Н.Б.Монахова.

5.Экипировка команд и документация

Форма одежды – спортивная, головные уборы, обувь с нескользкой подошвой, заявка с допуском врача на соревнования.

6.Программа:

-торжественное открытие и закрытие соревнований, награждение победителей и призеров:

      девушки: 

-кросс 400 м;

-метание малого  мяча;

-прыжки в длину с разбега;

      юноши:

-кросс 800м;

-метание гранаты 700гр;

-прыжки в длину с разбега.

7. Подведение итогов и награждение

Итоги подводятся по каждому виду соревнований. Проводится  командное награждение по наибольшему количеству очков. Победители награждаются грамотами и призами.

8.Дополнение.

За грубое нарушение техники безопасности, нарушение дисциплины с команды снимаются штрафные очки.

Дежурство преподавателей во время кросса

1этаж училища - Фирсова И.А.

2этаж училища - Сергушкина

Центральный выход общежития – Юбникова Е.Ю.

Стадион – Стрыгина С.А., Налдеева Л.В.

Исп. Маклецова Л.М. – руководитель физической культуры

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Целью спортивного мероприятия «Единый день здоровья» ПУ№23 является воспитание чувства уверенности и самостоятельности, привлечение  учащихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом. В содержание спортивного праздника  входят различные стороны подготовки спортсмена: физическая, теоретическая, тактическая и психологическая.  

    В процессе спортивного мероприятия «Единый день здоровья» ПУ№23 решаются следующие задачи:

- освоение теоретических и тактических знании;

- совершенствование физических качеств, повышение функциональных возможностей систем организма, обеспечивающих успешное выполнение соревновательного упражнения и достижения планируемых результатов;

- приобретение знаний у обучающихся о круговой тренировке.

   Основными средствами спортивного мероприятия «Единый день здоровья» ПУ№23 являются: наглядные пособия, плакаты, лозунги, физические упражнения.

    В процессе спортивного праздника используются методы:

1. Общепедагогические, включающие словесные и наглядные методы;

2. Практические (включающие метод строго регламентированного упражнения), игровой и соревновательный.

Выполнила руководитель физической культуры Л.М. Маклецова

ПЛАН СПОРТИВНОГО МЕРОПРИЯТИЯ

1.  Открытие спортивного праздника    -  3мин.

2. Проведение физических упражнении – 1час10мин.

3. Закрытие соревновании, подведение итогов -20мин.

4. Награждение победителей и призеров           -5мин.