Адаптированная программа кружка ОФП «Дотянись до чемпиона» физкультурно-спортивного направления на 2013-2014 учебный год для учащихся 6-8 классов Руководитель: учитель физической культуры Захарова С.Ю.
рабочая программа по физкультуре на тему

Захарова Светлана Юрьевна

Под неуспеваемостью понимает ситуацию, в которой поведение и результаты обучения не соответствуют воспитательным и дидактическим требованиям школы. Неуспеваемость выражается в том, что ученик имеет слабые навыки физической подготовки. Систематическая неуспеваемость ведет к педагогической запущенности, под которой понимается комплекс негативных качеств личности, противоречащих требованиям школы, общества. Педагогически запущенные дети часто бросают школу, пополняют группы риска. Неуспеваемость - сложное и многогранное явление школьной действительности, требующее разносторонних подходов при ее изучении.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл neuspevayushchie.docx26.17 КБ

Предварительный просмотр:

«Согласовано»

Зам. Директора по ВР

Галиева Ю.Н. /____________/

Протокол № ____ от

«___»___________2013г.

«Утверждаю»

Директор МБОУ «СОШ №  22 »

Потапкина Г.Д.      /__________/

Приказ № _____ от

«___»___________2013г.

Адаптированная программа

кружка

ОФП

«Дотянись до чемпиона»

физкультурно-спортивного направления

на 2013-2014 учебный год

для учащихся 6-8 классов

Руководитель:

учитель физической культуры Захарова С.Ю.


Пояснительная записка

Под неуспеваемостью понимает ситуацию, в которой поведение и результаты обучения не соответствуют воспитательным и дидактическим требованиям школы. Неуспеваемость выражается в том, что ученик имеет слабые навыки физической подготовки. Систематическая неуспеваемость ведет к педагогической запущенности, под которой понимается комплекс негативных качеств личности, противоречащих требованиям школы, общества. Педагогически запущенные дети часто бросают школу, пополняют группы риска. Неуспеваемость - сложное и многогранное явление школьной действительности, требующее разносторонних подходов при ее изучении.

Программа рассчитана для учащихся 6 - 8  классов.

Всего занятий– 36

Занятие проводится 1 раз в неделю(45 минут).

Цель спортивного кружка:

  • Своевременное  и  грамотное  изучение учащихся   и  выявления  пробелов  в  их  знаниях.
  • формирование у учащихся стремления  повысить свою двигательную активность
  • приобщение учащихся к здоровому образу жизни

  • Задачи:
  • Развивать  умения и  навыки, которыми должен овладевать учащийся.
  • развить у детей ловкость, быстроту, выносливость
  • К концу обучения дети должны
  • знать:

  • основы формирования двигательных действий и развитие физических качеств
  • значение  занятий физическими упражнениями для  укрепления здоровья
  • уметь:
  • соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма во время занятий
  • составлять и выполнять комплексы упражнений
  • осуществлять наблюдение за своим физическим развитием и физической подготовленностью, за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки

Содержание

1.    Инструктаж по технике безопасности

2.    Влияние занятий спортом на организм.    

3.    Воспитание дисциплинированности.

4.    Воспитание сознательного отношения к занятиям физической культурой

5.    Комплексы ОРУ

6.   ОРУ в движении

7.    ОРУ в парах

8.   Комплекс упражнений с гимнастическими скакалками

9.    Комплекс упражнений с обручами

10.  Комплекс упражненийс гантелями

11.  Комплекс упражненийс мячами

12.    Прыжки в высоту

13.    Прыжки в длину

14.    Метание малого мяча

15.Прыжки через скакалку

16.Подтягивание

17.Отжимание

18. Специальные прыжковые упражнения.

19.Специальные беговые упражнения

20.Кроссовая подготовка

21. Бег на короткие дистанции

22.Бег с изменением направления

23.  Эстафетный бег

24.  Челночный бег

25.  Стартовый разбег

26. Финиширование

27. Эстафеты

28. Упражнения на гимнастических скамейках

29. Упражнения на гимнастической стенке

30. Работа по станциям

31. Полоса препятствий

32. Прыжки в длину с места

33. Прыжки в высоту

34.Спортивные игры


Календарно-тематическое планирование

Тема

Дата

Корректировка

  1. 1

Инструктаж по технике безопасности. ОРУ. Бег. Беговые упражнения. Ускорения. Стартовый разбег. Финиширование. Спортивные игры.

ОРУ Влияние занятий спортом на организм. Стартовый разбег. Финиширование. Ускорения с заданиями. Спортивные игры.

ОРУ в движении Упражнения на осанку.  Специальные прыжковые упражнения.Эстафеты. Спортивные игры.

ОРУ. Бег на короткие дистанции. Упражнения в парах. Прыжки в длину с места. Подтягивание, отжимание. Подтягивание отжимание.  Спортивные игры.

ОРУ в движении. Кроссовая подготовка. Упражнения на гимнастических скамейках. Эстафеты. Воспитание дисциплинированности.  Спортивные игры.

ОРУ Специальные прыжковые упражнения.Работа по станциям. Упражнения со скакалками. Ускорения с заданиями. Спортивные игры.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег наперегонки с высокого старта. Скачки и прыжки через препятствие. Челночный бег Подтягивание отжимание.  Спортивные игры.

ОРУ в движении. Кроссовая подготовка. Бег со сменой скорости и направления. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Спортивные игры.

ОРУ в движении. Комплекс упражнений для развития подвижности плечевых, локтевых тазобедренных, коленных суставов. ЭстафетыСпортивные игры.

ОРУ. Кроссовая подготовка. Упражнения с гантелями Комплекс упражнений для развития скоростно-силовых качеств. Воспитание сознательного отношения к занятиям физической культурой. Спортивные игры.

ОРУСпециальные прыжковые упражнения.Комплекс упражнений для развития координации движений. Подтягивание отжимание. Прыжки в высоту. Спортивные игры.

ОРУ в движении. Упражнения на гимнастической стенке. Бег с изменением направления. Прыжки в длину с места. Челночный бегСпортивные игры.

ОРУ в движенииКомплекс упражнений с мячом. Скачки и прыжки через препятствие. Наклоны вперёд из положения сидя на полу.Спортивные игры.

ОРУКомплекс упражнений для развития подвижности плечевых, локтевых тазобедренных, коленных суставов. Упражнения с обручами. Спортивные игры.

ОРУ Кроссовая подготовка. Упражнения на гибкость. Работа по станциям. Спортивные игры.

ОРУ в движении. Бег с ускорениями. Подтягивание отжимание. Метание малого мяча.  Силовая нагрузка. Спортивные игры.

ОРУ в движении. Кроссовая подготовка. Бег с изменением направления. Прыжки в высоту. Спортивные игры.

ОРУ Специальные прыжковые упражнения.Правила дыхания при выполнении физических упражнений. Упражнения со скакалкой. Спортивные игры.

ОРУ в движении. Прыжки через скакалку. Бег с изменением направления. Прохождение полосы препятствий. Воспитание чувства товарищества. Спортивные игры.

ОРУ в движенииМетание малого мяча.  Кроссовая подготовка. Упражнения на выносливость. Подтягивание отжимание. Спортивные игры.

ОРУ. Кроссовая подготовка. Упражнения с гимнастическими палками. Наклоны вперёд из положения сидя на полу. Работа по стациям. Спортивные игры.

ОРУ в движении. Бег с препятствиями. Эстафеты.  Спортивные игры.

ОРУ в движении. Бег на короткие дистанции. Челночный бег.  Спортивные игры.

ОРУ. Работа по станциям. Комплекс упражнений для развития подвижности плечевых, локтевых тазобедренных, коленных суставов. Упражнения с гимнастическими палками.  Спортивные игры.

ОРУ в движении. Прохождение полосы препятствий.Прыжки в высоту и в длину.Бег на короткие дистанции. Спортивные игры.

ОРУСпециальные прыжковые упражнения.Лазанье на гимнастической стенке. Упражнения на гимнастической стенке. Спортивные игры.

ОРУ в движении. Кроссовая подготовка. Специальные беговые упражнения.  Подтягивание отжимание.  Спортивные игры.

ОРУ в движенииУпражнения на координацию. Упражнения на бревне. Спортивные игры.

ОРУ Специальные прыжковые упражнения.Метание мяча в цель. Поднимание туловища из положения лёжа. Кувырки. Спортивные игры.

ОРУ. Кроссовая подготовка. Вис на перекладине. Силовая нагрузка. Спортивные игры.

ОРУ в движении Подтягивание отжимание. Челночный бегПрохождение полосы препятствий. Спортивные игры.

ОРУ в движении Наклоны вперёд из положения сидя на полу. Специальные беговые упражнения.  Эстафеты.  Спортивные игры.

ОРУ Бег с изменением скорости и направления. Упражнения в парах на сопротивление. Спортивные игры.

ОРУ в движении Беговые упражнения. Ускорения. Стартовый разбег. Финиширование. Прыжки в длину с места. Спортивные игры.

ОРУ Специальные беговые упражнения.  Упражнения на развитие гибкости. Упражнения с обручами. Спортивные игры.

ОРУ. Эстафетный бег. Низкий старт.Подтягивание отжимание. Спортивные игры.

ОРУ Бег с изменением скорости и направления. Упражнения в парах на сопротивление. Спортивные игры.

ОРУ в движении Подтягивание отжимание. Челночный бег Прохождение полосы препятствий. Спортивные игры.



По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Календарно - тематическое планирование учебного материала для учащихся 7 классов по предмету физическая культура

Календарно-тематическое планирование для учащихся 7 классов составлено с учетом проведения уроков по лыжной подготовке объемов 18 часов....

Программа «Выявление и развитие способностей к физкультурно-спортивной деятельности у обучающихся и их социализация на уроках физической культуры»

Программа "Выявление и развитие способностей к физкультурно - спортивной деятельности у обучающихся  и их социализация на уроках физической культуры"...

Программа «Выявление и развитие способностей к физкультурно-спортивной деятельности обучающихся и их социализация на уроках физической культуры»

Программам по выявлению и развитию способностей к физкультурно-спортивной деятельности у обучающихся и их социализации предусматривает создание благоприятных условий для развития обучающихся, позволяе...

Реализация дополнительной общеобразовательной программы физкультурно-спортивной направленности как возможность подготовки к участию в Общероссийских проектов по развитию массовой физической культуры и спорта в МАОУ «СОШ №266 ЗАТО Александровск»

Среди средств физического воспитания волейбол прочно занял одно из ведущих мест. Эта игра включена в учебную программу по физической культуре. Простота правил игры, несложный спортинвентарь делают игр...

Программа «Выявление и развитие способностей к физкультурно-спортивной деятельности у обучающихся и их социализация на уроках физической культуры»

Программам по выявлению и  развитию способностей к физкультурно-спортивной деятельности у обучающихся и их социализации предусматривает создание благоприятных условий для развития обучающихся, по...