Главные вкладки

    План-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему:
    Конспект урока по лыжной подготовке в 5 классе

    Кузнецова Юлия Владимировна

    Цель урока:

    1. Разучивание техники движений туловища в одновременном бесшажном ходе на разной скорости передвижения,закрепление передвижения бесшажным ходом в основной стойке

    2. Воспитывать чувство коллективизма, чувство дружбы и культурного поведения.

    3. Формирование знаний о здоровом образе жизни.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл konspekt_uroka_po_lyzhnoy_podgotovke.docx21.69 КБ

    Предварительный просмотр:

    Открытый  урок  по физической культуре

    в 6 классе  на тему:

    «Одновременный бесшажный ход»

    Цель урока:

    1. Разучивание техники движений туловища в одновременном бесшажном ходе на разной скорости передвижения,закрепление передвижения бесшажным ходом в основной стойке

    2. Воспитывать чувство коллективизма, чувство дружбы и культурного поведения.

    3. Формирование знаний о здоровом образе жизни.

    Место проведения: территория около школы.

    Продолжительность урока: 40 минут.

    Количество учащихся: 12

    Учитель: Кузнецова Ю. В.

    Оборудование, инвентарь: комплект лыж на каждого учащегося, свисток, секундомер, 2 комплекта бейджиков с номерами от 0 до 5

    Части урока

    Содержание урока

    Дозировка

    Методические указания

    Подготовительная часть, организационный момент 5минут.

    1. Построение, сообщение цели урока.

    - Здравствуйте, ребята! Сегодня будем закреплять передвижение  одновременным бесшажным ходом,

    -повторим три стойки лыжника,

    -будем учиться использовать на практике передвижение бесшажным ходом во время эстафет, и мне бы очень хотелось, чтобы вы поддерживали  друг друга и проявили себя как дружный и сплочённый коллектив.

    2. Разминка с лыжными палками.

     Рапорт дежурного о готовности класса  к уроку, проверка экипировки лыжников (одежда по погоде, головные уборы)

    Основная часть 30 минут

    1.-Подготовительные упражнения

    - Вы знаете, что существуют три стойки лыжника. Какие, назовите.

    Покажите, как они выполняются

    -Имитация бесшажного хода

    –Сейчас вы пройдёте по учебной лыжне, но сначала проведём имитацию этого хода

    2.-Учитель ещё раз напоминает о технике хода

    2.Движение по учебной лыжне.

    3.Прохождение дистанции 600 м вокруг школы  

    4.По окончании дистанции перестроение в одну шеренгу, поворот направо и проводится соревнование, кто пройдёт на лыжах отрезок лыжни равный 30 метрам, совершая как можно меньше отталкиваний палками.

    5. Эстафета «Лыжная математика»

    -А сейчас пришло время поиграть. Проведём эстафету, где вы покажете своё умение двигаться  на лыжах с большой скоростью, покажете, какая вы дружная команда и проявите свои математические способности.

    - Я буду называть примеры на сложение, вычитание, умножение, деление, а вы быстренько  сосчитайте, каков ответ и тот участник, чей номер есть в ответе бежит  на лыжах к поворотной стойке, поворачивается ко всем лицом и показывает ответ, а если, например ответ- 25, бегут двое, у кого цифра 2 и 5. Вы готовы? Начали.

    Итоги эстафеты

    6. Эстафета «Кто быстрей»

    Команды те же. По звуковому сигналу первые участники с лыжными палками бегут бесшажным ходом до помощников, отдают им палки, бегут назад, тренируя одноопорное скольжение, передают эстафету вторым участникам и т. д.

    Подведение итогов эстафеты.

    5 мин.

    3 круга

         

           12 мин

    5 мин

    5 мин

    Ответы детей-низкая, высокая, основная.

    Показывают.

    Имитация бесшажного хода

    Индивидуальные замечания, исправление ошибок в ходе.

    Бесшажный ход на дистанции чередуется с попеременным одношажным через каждые 50 м

    Побеждает тот, кто меньше всех оттолкнулся палками.

    Класс делится на две равные команды, пока учитель объясняет правила, помощники (освобождённые дети) на грудь прикрепляют бейджики с номерами.

    Примеры: 26:2, 12+1, 38-4, 100* 0, 5 и др.

    Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

    Заключительная

    часть 5 минут

    1. Построение, подведение итогов урока.

    - А вот ещё раз потренируются выполнять одновременный бесшажный ход (Называет фамилии и имена)

    - Оценки за: правильность выполнения хода, скорость в эстафетах, слаженность действий (Фамилии, оценки)

    -Но самое главное то, как вы сегодня занимались, укрепили своё здоровье, показали своё неравнодушие к победе своей команды, поддерживали друг друга. Молодцы, ребята!

    2. Домашнее задание.

    3. Организованный уход.

    3 мин.

    1 мин.

    1 мин.

    Учитель напоминает о допущенных ошибках, называет фамилии ребят, которые меньше всего совершили отталкиваний

    Выставление оценок.

    Два кувырка вперёд слитно.

    Одновременный бесшажный ход.

    Очистка лыж от снега, уборка комплектов в лыжную базу.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    КОНСПЕКТ УРОКА ПО ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКЕ В 5 КЛАССЕ

    ПЛАН-КОНСПЕКТ ПРОВЕДЕНИЯ УРОКА ПО ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКЕ В 5 КЛАССЕ иАварийный  план - конспект урока физической культуры в 5 классе (на случай низкой температуры воздуха)....

    Урок по лыжной подготовке в 5 классе

    Урок лыжной подготовки в 5 класса ,где идет совершенствование скользящего шага, знакомство с правилами поведения на уроке лыжной подготовки....

    Конспект урока по лыжной подготовке для 5 класса

    Конспект урока по физической культуре в соответствии с ФГОС. Тема "Техника передвижения скользящим шагом" ....

    Конспект урока по лыжной подготовке для 5 класса

    Тема урока: "Техника передвижения скользящим шагом".Класс : 5 классФорма проведения:- Фронтальная-  Групповая-  ИндивидуальнаяЦель урока: Освоение техники передвижения ск...

    План – конспект урока по лыжной подготовке в 5 классе

    Время проведения: 40 минутЦель урока:Согласование работы рук и ног. Одноопорное скольжение. Преодоление подъемов. Применение одновременного бесшажного хода в зависимости от рельефа и степени скольжени...

    План – конспект урока по лыжной подготовке в 5 классе

    ЦЕЛЬ: Создать условия для овладения техникой одновременного бесшажного хода.ЗАДАЧИ:1.     Образовательные: а) ознакомление и разучивание техники одновременного бесшажного...

    Открытый урок по лыжной подготовке в 5 классе.

    План - конспект  урока по лыжной подготовке для учащихся 5 класса.Тема урока: «Техника передвижения попеременным двухшажным ходом»...