Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 9 классов – 3 часа в неделю
рабочая программа по физкультуре (9 класс) по теме

№ п/п

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовленности

обучающихся

Вид контроля

Дата      проведения

план

факт

                                                                                                  Лёгкая атлетика-11ч  

                                                                                              Спринтерский бег, эстафетный бег. 6ч

1

Инструктаж по ТБ. Бег на короткие дистанции.

Вводный.                        

Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70–80 м. Эстафетный бег. СБУ. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ.

Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью.

текущий

2

Низкий старт, бег по дистанции 70–80 м.

Совершенствования

Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70–80 м. Финиширование. Эстафетный бег. СБУ. Развитие  скоростных качеств.

Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью;

Бег 30м.             М: 4,8-5,0-5,3.    Д: 5,1-5,3-5,7.

3

Эстафетный бег.

Совершенствования

Эстафетный бег. СБУ. Развитие скоростных качеств.

Владеть техникой передачи и приема эстафетной палочки.

текущий

4

Эстафетный бег.

Совершенствования

Низкий старт до 30 м. Финиширование. Эстафетный бег. СБУ. Развитие скоростных качеств.

Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью;

текущий

5

Низкий старт до 30 м Развитие  скоростных качеств.

Совершенствования

Низкий старт до 30 м. Финиширование. СБУ. Развитие  скоростных качеств.

Уметь пробегать 60 с максимальной скоростью;

текущий

6

Бег на результат 60 метров

Учетный

Бег на результат 60 метров. СБУ. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств.

Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью

Бег 60м.                  М: 8,4 -9,2-10,0.

Д: 9,4-10,0-10,5.

                                                                                              Прыжок в длину, метание малого мяча. 3ч

7

 Прыжок в длину способом  «согнув ноги».

Комплексный

Прыжок в длину способом  «согнув ноги» с 11–13 беговых шагов. Метание мяча на дальность с места. СБУ.

Уметь выполнять отведение мяча.

Прыжок с места.   М:220-190-175.       Д:195-185-155.

8

Метание мяча на дальность с разбега.

Комплексный

Метание мяча на дальность с разбега. СБУ. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь прыгать в длину с 13–15 шагов разбега;

Метание.                    М:45-40-31.                 Д:28-23-18.

9

Метание мяча на дальность.

 Учетный

Развитие скоростно-силовых качеств. Метание мяча на дальность с места. СБУ

Уметь метать мяч на дальность с разбега.

Оценка техники метания мяча..

                                                                                             Бег на средние дистанции. 2ч

10

Бег 2000 м - м. и 1500м – д.

Комплексный

Бег 2000 м - м. и 1500м – д. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости. История отечественного спорта.

Уметь пробегать дистанцию 2000 м. и 1500м.

текущий

11

Бег 2000 м  - м. и 1500м – д.

Комплексный    

Бег 2000 м  - м. и 1500м – д. ОРУ. СБУ. Развитие выносливости.

Уметь пробегать дистанцию 2000 м. и 1500м.

М:           Д:

8,30      7,30

9, 00     8,30

9,20      9,00

Кроссовая  подготовка-9ч

 Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий.

12

Бег по пересеченной местности

Комплексный.

Бег в равномерном темпе 15 минут. СБУ. Спортивные игры. Развитие выносливости

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут.

текущий

13

Бег в равномерном темпе 15 минут

Совершенствования

Бег в равномерном темпе 15 минут. СБУ. Преодоление  горизонтальных препятствий. Спортивные игры.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут.

текущий

14

Бег в равномерном темпе 15 минут

Совершенствования                           

Бег в равномерном темпе 15 минут. СБУ. Преодоление вертикальных препятствий.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут.

текущий

15

Преодоление вертикальных препятствий.

Совершенствования                            

Бег в равномерном темпе 15 минут. СБУ. Преодоление вертикальных препятствий.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут.

текущий

16

Преодоление вертикальных препятствий.

Совершенствования                            

Бег в равномерном темпе 15 минут. СБУ. Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости. История отечественного спорта.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут.

текущий

17

Бег в равномерном темпе 15 минут.

Совершенствования                         

Бег в равномерном темпе 15 минут. СБУ Спортивные игры. Развитие выносливости.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут.

текущий

18

Развитие выносливости.

Совершенствование                        

Бег на результат 3000 м (юн) и 2000 м (д). Развитие выносливости.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут.

текущий

19

Спортивные игры. Развитие выносливости

Совершенствования                            

СБУ. Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут.

текущий

20

         Бег на результат 3000 м (юн) и 2000 м (д).      

Учетный  

Бег на результат 3000 м (юн) и 2000 м (д). Развитие выносливости.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут.

Юноши: 16,00–17,00–18,00. Девочки: 10,30–12,00–13,00.

Спортивные игры-7ч

Футбол 7ч

21

Овладение техникой передвижений, поворотов.

Изучение нового материала

Стойки игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперёд, ускорения, старты из различных положений.

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам,

текущий

22

Остановка и удары по мячу.

Совершенствования

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой

Уметь, применять в игре технические приемы.

текущий

23

Ведение мяча в движении.

Совершенствования

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и не ведущей ногой

Уметь играть в футбол, применять в игре технические приемы.

текущий

24

.Игры и игровые задания

Совершенствования

Игра по упрощенным правилам на площадках разных размер . Игры и игровые задания

Уметь играть в футбол, применять в игре технические приемы.

текущий

25

Индивидуальная техника защиты

Комбинированный

Вырывание и выбивание мяча Игра вратаря

 Игры и игровые задания

Уметь играть в футбол, применять в игре технические приемы.

текущий

26

Тактические действия в нападении.

Комбинированный

Нападение в игровых заданиях с атакой и без атаки ворот

Уметь играть в футбол, применять в игре технические приемы

текущий

27

Вбрасывание мяча из-за боковой линии с места и с шага

Комбинированный                                                  

Удар по катящемуся мячу внешней стороной подъёма, носком, серединой лба (по летящему мячу)

Вбрасывание мяча из-за боковой линии с места и с шага

Уметь играть в футбол , применять в игре технические приемы

текущий

                                                                                                        Гимнастика-10ч

                                                                                                       Висы. Строевые упражнения. 4ч

28

Инструктаж по ТБ .Развитие силовых способностей.

Комплексный

ОРУ на месте. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Инструктаж по ТБ.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе.

текущий

29

 Упражнение на гимнастической скамейке

Комплексный

ОРУ на месте. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.

Уметь выполнять строевые упражнения,

текущий

30

Висы и упоры.

Комплексный

Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. ОРУ. Упражнение на гимнастической скамейке.

Уметь выполнять упражнения в висе.

текущий

31

Строевые упражнения. Висы.

Учетный                          

Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (м). Подъем переворотом махом (д). ОРУ на месте. Развитие силовых  способностей.

Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе.

Подтягивание.            М:10-8-7(раз).              Д: 20—15-10.

                                                                                 Строевые упражнения, прикладные упражнения. 4ч

32

Строевые упражнения в движении.

Комплексный.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь выполнять строевые упражнения

текущий

33

Развитие скоростно-с

силовых способностей

Совершенствования                        

ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Прикладные упражнения.

Уметь выполнять строевые упражнения,

текущий

34

Строевые упражнения в движении и на месте.

Совершенствования                            

Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ с предметами. Эстафеты.

Уметь выполнять строевые упражнения.

текущий

35

Прикладные упражнения

.

Комплексный

Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Прикладные упражнения.

Уметь выполнять строевые упражнения,

текущий

                                                                                                         Акробатика 2ч

36

Акробатические упражнения.

Изучение нового

материала.

Из упора присев стойка на руках и голове (м). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять стойку на голове толчком двумя из

у.п. с согнутыми ногами, равновесие стоя боком у гимнастической стенки

текущий

37

Акробатические упражнения.

Учетный

Длинный кувырок с трех шагов разбега (м). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять кувырок прыжком в у.п. из полуприседа, руки назад,, страховку и помощь.

Оценка техники выполнения акробатических элементов.

                                                                                                   Спортивные игры-42

                                                                                                        Волейбол 22ч

38

Техника передвижений, стоек, поворотов.

Изучение нового материала.

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Учебная игра. Инструктаж по ТБ.

Уметь играть в волейбол

Текущий

39

Развитие координационных способностей

Совершенствования                          

Перемещение игрока. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь применять в игре технические приемы.

Текущий

40

Передача мяча сверху двумя руками.

Совершенствования

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача.

Уметь играть в волейбол,

Оценка техники выполнения передачи мяча сверху двумя руками.

41

Нижняя прямая подача.

Совершенствование                        

Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь применять в игре технические приемы.

Текущий

42

Прием мяча, отраженного сеткой.

Комплексный.          

Стойки и перемещение   игрока. Прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону.

Уметь играть в волейбол, применять в игре технические приемы.

текущий

43

Передача  мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках.

Совершенствование                              

Передача  мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных  передачах. Учебная игра.

Уметь играть в волейбол

текущий

44

Нападающий удар при встречных  передачах

Совершенствование        

Стойки и перемещение игрока Нападающий удар при встречных  передачах. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы.

Оценка техники выполнения нападающего удара при встречных  передачах.

45

Нижняя прямая  подача.

Совершенствование                            

Передача мяча сверху двумя руками в тройках. Нападающий удар при встречных  передачах. Нижняя прямая  подача. Игра в нападение через 3-ю зону.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам

текущий

46

 Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к    цели.

Комбинированный.

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных  передачах. Учебная игра.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам.

Оценка техники выполнения нижней прямой подачи.

47

Прием мяча снизу в группе.

Совершенствование  

Перемещение игрока. Нападающий удар при встречных  передачах. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь применять в игре технические приемы.

текущий

48

Общая физическая подготовка, учебная  игра.

Совершенствование                              

.Перемещение игрока. Нападающий удар при встречных  передачах. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь применять в игре технические приемы.

текущий

49

Нападающий удар.

Совершенствование                            

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных  передачах. Учебная игра

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам,

текущий

50

Игра в нападение через 3-ю зону.

Совершенствования

Нападающий удар при встречных  передачах. Прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону

Уметь: применять в игре технические приемы

текущий

51

Передача мяча сверху в прыжке в парах.

Совершенствования

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам;

текущий

52

Передача мяча сверху в прыжке в парах.

Совершенствования

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам;

текущий

53

Игра в нападение через 4-ю зону.

Совершенствования

Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 4-ю зону. Развитие координационных способностей

Уметь: применять в игре технические приемы

текущий

54

.Нижняя прямая подача.

Совершенствования

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных  передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

текущий

55

Прием мяча, отраженного сеткой.

Совершенствования

Прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам;

текущий

56

Прием мяча, отраженного сеткой.

Совершенствования

Комбинации из передвижений игрока. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Развитие координационных способностей

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам;

текущий

57

Игра в нападение через 3-ю зону.

Совершенствования

Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей

Уметь: применять в игре технические приемы

текущий

58

Игры и игровые задания.

Совершенствования

Комбинации из передвижений игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

текущий

59

Общая физическая подготовка, учебная  игра

Совершенствования

Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам.

текущий

                                                                                                            Баскетбол. 20ч

60

Овладение техникой передвижений и остановок.

Изучение  нового

материала.                        

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в

баскетбол по упрощенным правилам,

текущий

61

Бросок двумя руками от головы в прыжке

Комплексный.                  

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Учебная игра. Правила баскетбола.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы.

текущий

62

Бросок двумя руками от головы в прыжке

Совершенствование                          

Сочетание приемов передвижений и остановок, передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Учебная игра.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам.

текущий

63

 Штрафной бросок.

Совершенствование.                    

Сочетание приемов передвижений и остановок, передач, ведения и бросков. Штрафной бросок. Учебная игра.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

Оценка техники выполнения штрафного броска.

64

Штрафной бросок.

Комплексный.                  

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Учебная игра.

Уметь применять в игре технические приемы.

текущий

65

Позиционное нападение и личная защита

Совершенствование      

. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 22, 33. Учебная игра. Правила баскетбола.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам,

текущий

66

Правила баскетбола, учебная игра.

Совершенствование

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Учебная игра. Правила баскетбола.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы.

текущий

67

Бросок одной рукой от плеча в прыжке.

Комплексный.

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке.

Уметь играть в  баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы.

Оценка техники выполнения броска одной рукой

68

Бросок в прыжке с сопротивлением.

Совершенствования

Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам,

текущий

69

Позиционное нападение и личная защита.

Комплексный.

Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь применять в игре технические приемы

текущий

70

Круговая тренировка по станциям.

Комплексный

Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча Учебная игра.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

текущий

71

Комбинация из технических элементов.

Комплексный.

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам

текущий

72

Взаимодействие трех игроков в нападении.

Комплексный.

Сочетание приемов передвижений и остановок. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в нападении. Учебная игра. Правила баскетбола.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы.

текущий

73

Общая физическая подготовка, учебная игра.

Комплексный.

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Учебная игра.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы.

текущий

74

Технико-тактические действия в игре.

Комплексный.

. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Учебная игра.

Уметь применять в игре технические приемы

текущий

75

Взаимодействие трех игроков в нападение «малая восьмерка».

Комплексный.

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Взаимодействие трех игроков в нападение «малая восьмерка». Учебная игра

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы.

текущий

76

Бросок в движении с сопротивлением.

Совершенствование                                   

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением после остановки.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам,

текущий

77

Взаимодействие трех игроков в нападении «малая восьмерка».

Совершенствование                             

Взаимодействие трех игроков в нападении «малая восьмерка». Учебная игра.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы.

текущий

78

Нападение быстрым прорывом.

Совершенствования

Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Нападение быстрым прорывом. Учебная игра

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам,

текущий

79  

Нападение быстрым прорывом.

Совершенствования

Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением после остановки. Нападение быстрым прорывом. Учебная игра.

Уметь применять в игре технические приемы.

текущий

Кроссовая подготовка-9ч

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий.

80

Преодоление вертикальных препятствий.

Совершенствование

Бег в равномерном темпе 16 мин. СБУ. Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут.

текущий

81

Преодоление вертикальных препятствий.

Совершенствование

Бег в равномерном темпе 16 мин. СБУ. Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут.

текущий

82  

Бег в равномерном темпе 16 мин.

Совершенствование

Бег в равномерном темпе 16 мин. СБУ. Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости. История отечественного спорта.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут.

текущий

83

Бег в равномерном темпе 17 мин.

Совершенствование

Бег в равномерном темпе 17 мин. СБУ. Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

текущий

84

Спортивные игры. Развитие выносливости.

Совершенствование  

Бег в равномерном темпе 18 мин.  СБУ. Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут.

текущий

85

Общая физическая подготовка.

Совершенствования

Бег в равномерном темпе 19 мин.  СБУ. Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

текущий

86

Бег в равномерном темпе 20 мин.  

Совершенствование  

Бег в равномерном темпе 20 мин.  СБУ. Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

текущий

87

Спортивные игры. Развитие выносливости.

Совершенствование  

Бег в равномерном темпе 20 мин.  СБУ. Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

текущий

88

Бег на результат 2-3км.

Учетный.

Бег на результат 2000 м - д. и 3000м. – м.

 Развитие выносливости.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут.

М:16,00-17,00-18,00.                Д:10,30-11,30-12,30

                                                                                                     Лёгкая атлетика-8ч

                                                                                                 Спринтерский бег, эстафетный  бег. 5ч

89

Инструктаж по ТБ. Бег на короткие дистанции

Вводный.                      

Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70–80 м. Эстафетный бег. СБУ. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ.

Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью.

текущий

90

Низкий старт, бег по дистанции.

Комплексный.            

Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафетный бег. СБУ. Развитие скоростных качеств.

Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью,

текущий

91

Основы обучения двигательным действиям.

Комплексный.                    

Низкий старт до 30 м СБУ. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям.

Владеть техникой старта учащимся, принимающим эстафетную палочку.

текущий

92

Эстафетный бег

Комплексный.            

Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70–80 м. Финиширование. Эстафетный бег. СБУ. Развитие скоростных качеств

Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью.

текущий

93

Эстафетный бег.

Комплексный.                

Низкий старт до 30 м. Стартовый разгон. Бег по дистанции 70-80м.

Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью.

текущий

94

Бег на результат 60 м.

Учетный.                      

Бег на результат 60 м. СБУ. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств.

Уметь пробегать60м с низкого старта с максимальной скоростью.

М: 8,4-9,2-10,0.           Д: 9,4-10,0-10,5.

                                                                                               Прыжок в высоту, метание малого мяча 3ч

95

Метание мяча на дальность

Комплексный.

Метание мяча на дальность в коридоре 10 м с разбега. СБУ. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь, сохранять для техники метания мяча ритм.

текущий

96

Прыжок в высоту способом «перешагивания»

Комплексный.

Прыжок в высоту способом «перешагивания» с 11–13 беговых шагов. Метание мяча на дальность в коридоре 10 м с разбега. СБУ.

Уметь выполнять прыжок на максимальный результат

текущий

97

Метание мяча на дальность в коридоре.

Комплексный.                    

Метание мяча на дальность в коридоре 10 м с разбега. СБУ. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь выполнять прыжок на максимальный результат с полного разбега,

Метание.                М: 45-40-31.              Д: 28-23-18.

Спортивные игры.  8ч

Футбол 8ч

98

Комбинации из элементов техники передвижений.

Комплексный

Стойки игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперёд, ускорения, старты из различных положений.

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы.

текущий

99

Ведение мяча без сопротивления защитника.

Комплексный                        

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам,

текущий

100

Вбрасывание мяча из-за боковой линии.

Комплексный                

Удар по летящему мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъёма Вбрасывание мяча из-за боковой линии с места и с шага

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам, применять в игре

текущий

101

Тактические действия в нападении.

Комплексный                    

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом Игры и игровые задания 2:1,3:1,3:2,3:3

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам,

текущий

102

Игры и игровые задания.

Комплексный                  

Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров

Игры и игровые задания 2:1,3:1,3:2,3:3

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы.

текущий

103

Общая физическая подготовка.

Комплексный                    

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом Игры и игровые задания 2:1,3:1,3:2,3:3

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам,

текущий

104

Технико-тактические действия в игре.

Комплексный                  

Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров

Игры и игровые задания 2:1,3:1,3:2,3:3

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы.

текущий

105

Общая физическая подготовка.

Комплексный

Развитие двигательных умений и навыков. Учебная игра.

Уметь играть в футбол по упрощенным правилам

текущий