Рабочая программа по волейболу.
рабочая программа по физкультуре на тему

№

Кол- во

часов

Краткое содержание занятий.

Роспись тренера

1

Теоретические сведение о баскетболе. Правила игры

1

Значение игры баскетбол для организма

1

Ведение мяча при низком старте

1

Передача двумя руками с различных положений

1

Передача двумя руками от груди из-за головы

1

Укрывание от меча при ведении. Броски мяча со средней дистанции.

1

Броски мяча со средней дистанции. Игра учебная

1

Взаимодействие двух игроков. Учебная игра

1

Освобождение от противника с последующим броском по кольцу

1

Взаимодействие трех игроков. Учебная игра

1

Выход игрока на свободное место с последующим броском.

1

Ловля высоко летящего мяча. Учебная игра

1

Взаимодействие игроков в защите

1

Действия игроков без мяча

1

Выход для обратного получения мяча

1

Действия игроков с мячом

1

Штрафные броски

1

Учебная игра

1

Общая физическая подготовка

1

Ловля высоко летящего мяча

1

Передача мяча от груди

1

Ведение мяча с отскоком

1

Игра в защите

1

Передача мяча в двойках

1

Противодействия трех игроков в нападение

1

Противодействия трех игроков в защите и нападение

1

Броски мяча с точек

1

Финт на передачи и переходе с ведение под кольцо

1

Передача мяча со сменой мест. Бросок в движение

1

Техника и такт подготовки баскетболиста к соревнованиям

1

Ведения мяча со скоростью

одного защитника

1

Ведение мяча с переменой рук и послед, бросков

1

Быстрый прорыв и штрафные броски

1

Эстафеты и ведением передачей мяча

1

Способы держание игрока без мяча. Выход на свободное место

1

Бросок мяча в движение. Переход за спину

Противодействия трех игроков нападение двух

1

Штрафные броски. Учебная игра

1

Приемы и передачи мяча в движение

1

Ведение и бросок в движение. Игра

1

Ведение мяча с изменением скорости и высоты

1

Бросок мяча с точек спиной с за крутом. Игра

1

Быстрый прорыв по лицевой линии . бросок по кольцу.

1

Добивание отскока мяча

1

Эстафета с ведением и передачи мяча

1

Способы держание игрока без мяча. Выход на свободное место

1

Броски мяча в движении.

1

Противодействие трех игроков. Противодействие двух игроков.

1

Штрафные броски. Учебная игра

1

Приемы и передачи мяча

1

Ведение мяча с изменением высоты

1

Бросок мяча с разных точек

1

Быстрый прорыв по лицевой линии

1

Добивание мяча от щита

1

Укрывание мяча при ведение

1

Действие игроков при зонной защите

1

Рывок, остановка, поворот, передача

1

Эстафета с выходом на свободное место

1

Способы держание игрока без мяча. Выход на свободное место

1

Броски мяча в движение передача за спину игрока

1

Противодействия трех игроков в нападение против двух

1

Штрафные броски. Учебная игра

1

Приемы и передачи мяча. Ведение и бросок в движение

1

Ведение мяча с изменением высоты

1

Соревнования между группами старшей и младшей

1

Быстрый прорыв по линии

1

Добивание отскочившего мяча от щита

1

Ведение мяча с обработкой скорости и