Рабочая программа
рабочая программа по физкультуре (6 класс) на тему

Опубликовано 27.02.2015 - 15:36 - Шугаюпов Назир Садретдинович

Рабочая программа, которую я считаю для своей работы самой нужной и эффективной.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл пояснительная записка для рабочей программы 5-9 классы32.76 КБ
Файл рабочая программа для 6 класса22.58 КБ
Файл рабочая программа 7 класс23.53 КБ
Файл Рабоча программа 8 класс23.84 КБ
Файл Рабочая программа 9 класс24.13 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение

средняя общеобразовательная школа №2 с. Инзер

муниципального района Белорецкий район

Республики Башкортостан

«Рассмотрено»                                                              

Руководитель МО

____ Саитгалина Г.Х.

Протокол № ____ от  

«____» _____ 2014 г.

 

«Согласовано»

Заместитель директора

МОБУ СОШ №2 с. Инзер

________ Ахтямова Л. И.

«___» _________ 2014 г.

«Утверждаю»

Директор МОБУ СОШ №2 с. Инзер

Идрисов Р.Н.

Приказ № __ от «__» 09 2014 г.

                                Рабочая программа по физкультуре

                                               для IX класса

                                    на 2014-2015 учебный год.

                                                                    составил учитель физкультуры

                                                                            I квалификационная категория

                                                                            Шугаюпов Н.С.

                                                     Инзер

                                                   Пояснительная записка

               Рабочая программа по физкультуре для IX класса составлена на основе документов:

  • федерального уровня:
  1. Федеральный закон от 29.12.2012 г. №273- Ф3 «Об образование в Российской Федерации» (редакция от 23.07.2013 г.);
  2. Федерального компонента государственного образовательного стандарта, утвержденного приказом Министерства образования РФ от 05.03.20004 г. №1089;
  3. Об утверждении Федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ основного общего образования/ Приказ Министерства и науки Российской Федерации от 31.03.2014 г. №253.
  4. «Физическая культура для 5-9 классов» В.И. Ляха. (Просвещение, 2012 г.)

 5)  1.Т.В. Петрова Физическая культура. 5-7 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений /В-Г 2012 г.

   2. Лях В.И. Физическая культура. 8-9 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений / В.И. Зданевич; под общ. ред. В.И. Ляха. – М.: Просвещение, 2010.

  • регионального уровня:
  1. Закон Республики Башкортостан «Об образовании» (29.12.2007 № 515-з от 28.02.2008 № 540-з.
  2. Региональный базисный учебный план Республики Башкортостан. (Приказ №824 от 06.05.2014 года Министерства образования РБ).
  •  школьного уровня:
  1. Основная образовательная программа основного общего образования МОБУ СОШ №2 с. Инзер МР Белорецкий район Республики Башкортостан;
  2. Учебный план МОБУ СОШ №2 с. Инзер на 2014-2015 учебный год.
  • Критерии оценок учебной деятельности согласно положению о системе оценок по общеобразовательным предметам МОБУ СОШ №2 с. Инзер.

                                   

                                  Общая характеристика учебного курса.

      Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

        Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

       Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно- правовых актов Российской Федерации, в том числе:

  • Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;
  • Закона «Об образовании»;
  • Федерального закона «О физической культуре и спорте»;
  • Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;
  • примерной программы основного общего образования;
  • приказа Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889.

Цели и задачи курса (в целях курса учитываются цели и задачи
школы, МО)

Цель: содействие всестороннему гармоничному развитию личности.

Задачи:

1.Укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию.

2. Совершенствование жизненно важных двигательных умений и навыков.

3. развитие основных физических качеств.

4. Воспитание потребностей и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки.

5.Формирование у обучающихся навыков здорового образа жизни.

Ключевые ЗУНы, которые приобретут учащиеся за учебный
период (ЗУНы соотнести со стандартом)

Знания, умения, навыки

Знать/ понимать

 -Влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и увеличение продолжительности жизни;

 -Формы занятий физической культурой, их целевое назначение и особенности проведения;

 -Требования безопасности на занятиях физической культурой;

 -Способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности;

   Уметь:

 - Планировать и проводить индивидуальные занятия физическими упражнениями различной целевой направленности;

 -  Выполнять индивидуально подобранные композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы атлетической гимнастики;

 - Преодолевать полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения;

 - Выполнять приемы самообороны, страховки и само страховки;

 - Выполнять комплексы упражнений общей и специальной физической подготовки;

 - Выполнять соревновательные упражнения и технико – тактические действия в избранном виде спорта;

 - Осуществлять судейство в избранном виде спорта;

 - Проводить физкультурно – оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, фрагменты уроков физической культуры (в роли помощника учителя);

 - Выполнять простейшие приемы самомассажа;

- Выполнять требования физической и спортивной подготовки, определяемые экзаменами в профильные учреждения профессионального образования;

Практическая   деятельность   -   какие   виды   деятельности предусмотрены для практической направленности

  - Повышение работа способности, сохранение и укрепление здоровья;

 - Подготовки к службе в вооруженных силах ФСБ, МЧС. России;

- Организации и проведение индивидуального, коллективного семейного отдыха, участие в спортивных соревнованиях.

Критерии оценивания различных видов работ

Выставление оценок в классный журнал (по 5- балльной системе) – практический курс осуществляется следующим образом:

«5» - упражнение выполнено правильно, легко, уверенно, в нужном ритме;

«4» -  упражнение выполнено правильно, свободно, но при этом допущено две незначительных ошибки, например, небольшое нарушение ритма движения, смелости;

«3» - упражнение выполнено, в основном правильно, но с одной значительной или с тремя незначительными ошибками, т.е. недостаточно четко и ритмично, с отдельными отклонениями в направлении амплитуды и других характерных движения – скорости, силы или наблюдается заметная скованность движения;

«2» - упражнение выполнено не правильно, с нарушением схемы движения, с двумя-тремя значительными ошибками, с пропуском отдельных элементов.

Кроме оценок за физическую подготовленность учитель ставит оценки за освоение знании и двигательных умений (их объем определен образовательным стандартом). Критерии оценки может определять сам педагог, не вступая в противоречие с образовательным стандартом.

Итоговые оценки

Оценка за четверть и полугодие выводится на основании текущих.

Итоговая оценка за год выставляется на основании четвертных и зачета (экзамена) по физической культуре (для выпускных классов) и за счет прироста в тестировании.

Основные критерии выставления оценок по теоретическому курсу

«5» - ставится если:

- полно, осознано и правильно раскрыто содержание материала в объеме программы и учебника;

- есть самостоятельность и уверенность суждений, использованы ранее приобретенные знания (как на уроках ОБЖ, так и на уроках по другим предметам), а так же знания из личного опыта и опыта других людей;

- рассказ построении логически последовательно грамотно с использованием обще научных приемов (анализа, сравнения, обобщение и выводов);

- четко и правильно даны определения и раскрыто содержание понятий, верно, использованы научные термины.

«4» -  выставлена тогда, когда:

- раскрыто основное содержание материала, ответ самостоятелен и построен достаточно уверенно и грамотно в речевом отношении;

- в основном правильно даны определения понятий и использованы научные термины;

- определение понятий не полное, допускаются не значительные нарушения последовательность, искажение, 1-2 не точности в ответе при использовании научных терминов.

«3» - ставится если:

- усвоено основное содержание учебного материала, но изложено фрагментарно, не всегда последовательно;

- определения понятий не достаточно четкие;

- не используются в качестве доказательства выводы и обобщения или допускаются ошибки при их изложении, неумело применяются полученные знания в жизненных ситуациях, но могут быть устранены с помощью учителя;

- допускаются ошибки и нет точности в использовании научной терминологии и определении понятий

«2» - получает тот кто:

- не раскрыл основное содержание учебного материала;

- не дал ответы на вспомогательные вопросы учителя;

- при проверке выполнения Д.З. не ответив не на один из вопросов;

- допускаются грубые ошибки в определении понятий и использовании терминологии.

Ведущая технология, ее цели и задачи, ожидаемые результаты здоровье сберегающая

Основные методы (продуктивные и репродуктивные и т.д.) работы на уроке:

 - словесный;

-  демонстрации;

 - разучивания упражнений;

 - совершенствования двигательных действий и воспитания физических качеств;

 - игровой и соревновательный.

                                                                 

                                                        Место учебного курса в учебном плане.

   Курс «Физическая культура» изучается с 5 по 9 класс из расчета в неделю: в 9 классе -75 ч. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. №889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

     Рабочая программа рассчитана на 525 ч. на пять лет обучения (3 ч. в неделю).                      

           Содержание учебного предмета (раздел – тема – содержание) 

    Тема 1. Легкая атлетика (13 ч.)

         Низкий старт и стартовый разгон. Техника передачи эстафеты.  Прыжки в длину с разбега. Метание мяча 150 гр. Бег 2000 м. Бег 60 м. с низкого старта.

     Тема 2. Баскетбол (14 ч.)

         Передачи мяча в движении. Ведение мяча правой и левой рукой. Передачи мяча в движении. Броски по кольцу в прыжке. Действие двух нападающих против одного защитника. Прием мяча после подачи. Передачи мяча через сетку с перемещением. Нижняя прямая подача.

     Тема 3. Гимнастика. (24 ч.)

        Выпад вперед и кувырок вперед. Стойка на голове. Мост из положения стоя и лежа. Равновесие. Длинный кувырок назад. Лазание по канату. Перекладина. Опорные прыжки через козла.

     Тема 4. Лыжная подготовка. (19 ч.)

        Попеременный двухшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Переход с одного хода на другой. Повторные отрезки 2-3х 300 м. Одновременный одношажный ход. Одновременный бесшажный ход. Попеременный четырехшажный ход. Коньковый ход.

     Тема 5. Волейбол (7 ч.)

        Передача сверху с переменой мест. Передачи сверху с переменой мест через сетку. Прием мяча от сетки. Прием мяча снизу после подачи. Техника нижней прямой подачи. Учебная игра в три передачи.

     Тема 6. Футбол (14 ч.)

       Техника передвижения. Техника удара по мячу.  Техника ведения мяча. Техника остановки катящегося мяча. Удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъема. Передача мяча с места. Ведение мяча с изменением скорости. Обманные движения без мяча. Удары мяча головой, вбрасывание мяча из-за «боковой» линии.

     Тема 7. Легкая атлетика. (9 ч.)

      Прыжки в высоту с 3-5 шагов перешагиванием. Низкий старт с преследованием. Прыжки в длину с разбега согнув ноги. Бег 60 м. с низкого старта. Метание мяча 150 гр. с разбега 5-7 шагов. Бег 2000 м. по беговой дорожке.

                                              Учебно-тематический план. 

№ п/п

                            Наименование разделов

                                  и тем уроков

Всего часов

Зачеты

Легкая атлетика

       13

     1 ч.

Баскетбол

       14

Гимнастика

       24

     1 ч.

Лыжная подготовка

       19

     1 ч.

Волейбол

        7

Футбол

       14

Легкая атлетика

       9

     1 ч.

         

                                             Литература.

  1. «Физическая культура для 5-9 классов» В.И. Ляха. (Просвещение, 2012 г.)
  2. Т.В. Петрова Физическая культура. 5-7 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений /В-Г 2012 г.
  3. Лях В.И. Физическая культура. 8-9 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений / В.И. Зданевич; под общ. ред. В.И. Ляха. – М.: Просвещение, 2010.



Предварительный просмотр:

№

урока

                                       

                                           VI а класс

                              ТЕМА УРОКА

           

           Дата

Приме-чание                            

По плану

 Фактич.

                                                          I четверть (26 ч.)

 I

   Уроки по легкой атлетике. (14 ч.)

Правила безопасности на уроках легкой атлетики.

03.09.

Разучить низкий старт.

05.09.

Совершенствовать старт с опорой на одну руку.

06.09.

Совершенствовать низкий старт.

09.09.

КУ-подтягивание на перекладине.

10.09.

Разучить прыжки в длину с разбега.

12.09.

Закрепить низкий старт.

16.09.

Совершенствовать прыжки в длину с разбега.

17.09.

Разучить метание мяча 150 г.

19.09.

Совершенствовать метание мяча 150 г.

23.09.

Закрепить прыжки в длину с разбега.

24.09.

Закрепить метание мяча 150 г.

26.09.

КУ-бег 1000 м.

30.09.

Линейные эстафеты с этапом до 40 м.

01.10.

II

   Уроки по баскетболу (12 ч.)

Ловля и передачи.

03.10.

Разучить передачи мяча со сменой мест в тройке.

07.10.

Совершенствовать ловли и передачи.

08.10.

Разучить ведение мяча шагом и бегом (прямо).

10.10.

Совершенствовать ведение мяча шагом и бегом (прямо).

14.10.

КУ- прыжки в длину с места.

15.10.

Закрепить ловли и передачи.

17.10.

Закрепить ведение мяча шагом и бегом (прямо).

21.10.

Разучить броски мяча по кольцу после ведения.

22.10.

Совершенствовать броски мяча по кольцу после ведения.

24.10.

Учебная игра баскетбол.

28.10.

   26.

Легкая атлетика. Зачет.

29.10.

                                       II четверть ( 24 часов)

III

                   Уроки по гимнастике (24 ч.)

27.

Правила безопасности на уроках гимнастике.

05.11.

28.

Разучить кувырок вперед.

07.11.

29.

Совершенствовать кувырок вперед.

11.11.

30.

КУ- подтягивание на перекладине.

12.11.

31.

Разучить кувырок назад.

14.11.

32.

Совершенствовать кувырок назад.

18.11.

33.

Закрепить кувырок вперед и назад.

19.11.

34.

Разучить мост из положения стоя (д.), лежа (м.).

21.11.

35.

Совершенствовать мост из положения стоя (д.), лежа (м.).

25.11.

36.

КУ- прыжки в длину с места.

26.11.

37.

Закрепить мост из положения стоя (д.), лежа (м.).

28.11.

38.

Перекладина. Подъем переворотом махом одной ноги.

02.12.

39.

Совершенствовать подъем переворотом махом одной ноги.

03.12.

40.

Разучить лазание по канату.

05.12.

41.

Совершенствовать лазание по канату.

09.12.

42.

Разучить опорные прыжки через козла высота (100-110 см.)

10.12.

43.

Совершенствовать опорные прыжки через козла высота (100-110 см.)

12.12.

44.

Закрепить лазание по канату.

16.12.

45.

Двусторонняя игра пионербол.

17.12.

46.

Закрепить опорные прыжки через козла высота (100-110 см.)

19.12.

47.

КУ—поднимание туловища из положения лежа.

23.12.

48.

Разучить подъем переворотом в упор.

24.12.

49.

Совершенствовать подъем переворотом в упор.

26.12.

50.

Гимнастика. Зачет.

30.12.

                                          III четверть ( 28 ч.)

IY

                    Уроки по лыжной подготовке. (19 ч.)

51.

Правила безопасности на уроках по лыжам.

16.01.

52.

Разучить попеременный двухшажный ход.

20.01.

53.

Совершенствовать попеременный двухшажный ход.

21.01.

54.

Ходьба на лыжах 1 км. со средней скоростью.

23.01.

55.

Разучить одновременный двухшажный ход.

27.01.

56.

Совершенствовать одновременный двухшажный ход.

28.01.

57.

Закрепить попеременный двухшажный ход.

30.01.

58.

Ходьба на лыжах 2 км. со средней скоростью.

03.02.

59.

Разучить одновременный одношажный ход.

04.02.

60.

Совершенствовать одновременный одношажный ход.

06.02.

61.

Закрепить одновременный двухшажный ход.

10.02.

62.

Ходьба на лыжах 3 км. со средней скоростью.

11.02.

63.

Разучить одновременный бесшажный ход.

13.02.

64.

Совершенствовать одновременный бесшажный ход.

17.02.

65.

Закрепить одновременный одношажный ход.

18.02.

66.

Разучить подъем в гору скользящим шагом.

20.02.

67.

Совершенствовать подъем в гору скользящим шагом.

24.02.

68.

Совершенствовать повороты плугом на спуске.

25.02.

69.

Лыжные гонки 1-2 км. на время.

27.02.

Y

   Уроки по волейболу (9 ч.)

70.

 Разучить передачи мяча сверху двумя руками.                              

03.03.

71.

Совершенствовать передачи мяча сверху двумя руками.

04.03.

72.

Разучить прием мяча снизу двумя руками.

06.03.

73.

Закрепить прием мяча сверху.

10.03.

74.

Разучить техники нижней прямой подачи.

11.03.

75.

Совершенствовать техники нижней прямой подачи.

13.03.

76.

Закрепить прием мяча снизу.

17.03.

77.

Совершенствовать технику пройденных элементов волейбола.

18.03.

78.

Подвижные игры с элементами волейбола.

20.03.

                                                 IY четверть (25 ч.)

YI

                 Уроки по футболу. (14 ч.)

79.

Правила безопасности на уроках по футболу.

01.04.

80.

Разучить основные приемы и правила игры. Овладение техникой передвижения. Повороты.

03.04.

81.

Совершенствовать основные приемы и правила игры. Овладение техникой передвижения. Повороты.

07.04.

82.

Разучить техники удара по мячу.

08.04.

83.

Совершенствовать техники удара по мячу.

10.04.

84.

Разучить техники ведения мяча. Развитие физических качеств.

14.04.

85.

Совершенствовать техники ведения мяча. Развитие физических качеств.

15.04.

86.

Разучить техники остановки катящегося мяча.

17.04.

87.

Разучить удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъема.

21.04.

88.

Передача мяча с места. Обманные движения без мяча.

22.04.

89.

Ведение мяча с изменением скорости.

24.04.

90.

Игра по упрощенным правилам.

28.04.

91.

Удары мяча головой, вбрасывание мяча из-за «боковой» линии.

29.04.

92.

Игра в футбол по основным правилам.

05.05.

YII

         Уроки по легкой атлетике. (11 ч.)

93.

Разучить прыжки в высоту с 3-5 шагов перешагиванием.

06.05.

94.

Совершенствовать прыжки в высоту с 3-5 шагов перешагиванием.

08.05.

95.

Разучить низкий старт и стартовый разгон.

12.05.

96.

Совершенствовать низкий старт и стартовый разгон.

13.05.

97.

Метание малого мяча в горизонтальную цель.

15.05.

98

Бег 60 м. с низкого старта.

19.05.

99.

Прыжки в длину с разбега.

20.05.

100.

Прыжки в длину с разбега.

22.05.

101.

Метание мяча 150 г. с разбега.

26.05.

102.

Бег 1500 м. по беговой дорожке.

27.05.

103.

Легкая атлетика. Зачет.

29.05.



Предварительный просмотр:

№

урока

                                       

                                           YII класс

                              ТЕМА УРОКА

           

           Дата

Приме-чание                            

По плану

 Фактич.

                                                          I четверть (26 ч.)

 I

   Уроки по легкой атлетике. (13 ч.)

Правила безопасности на уроках легкой атлетики.

02.09.

Разучить низкий старт.

03.09.

Совершенствовать низкий старт.

05.09.

Разучить прыжки в длину с разбега.

08.09.

Совершенствовать прыжки в длину с разбега.

10.09.

Закрепить низкий старт.

12.09.

КУ-подтягивание на перекладине.

15.09.

Разучить метание мяча 150 г.

17.09.

Совершенствовать метание мяча 150 г.

19.09.

КУ- бег 60 м. с низкого старта.

22.09.

Закрепить прыжки в длину с разбега.

24.09.

Бег 30 м. на время.

26.09.

КУ-бег 1500 м.

29.09.

II

   Уроки по баскетболу (14 ч.)

Разучить повороты на месте.

01.10.

Совершенствовать повороты на месте.

03.10.

Разучить ведение мяча с изменением направления.

06.10.

КУ- прыжки в длину с места.

08.10.

Совершенствовать ведение мяча  с изменением направления.

10.10.

Разучить передачи одной рукой от плеча.

13.10.

Совершенствовать передачи одной рукой от плеча.

15.10.

Разучить броски мяча по кольцу после ловля.

17.10.

Учебно-тренировочная игра.

20.10.

Волейбол. Передача мяча сверху и снизу.

22.10.

Совершенствовать прием мяча сверху через сетку.

24.10.

Разучить нижняя прямая подача.

27.10.

   26.

Легкая атлетика. Зачет.

29.10.

                                       II четверть ( 24 часов)

III

                   Уроки по гимнастике (24 ч.)

27.

Правила безопасности на уроках гимнастике.

05.11.

28.

Разучить кувырок вперед и назад.

07.11.

29.

Совершенствовать кувырок вперед и назад.

10.11.

30.

КУ- подтягивание на перекладине.

12.11.

31.

Разучить кувырок вперед в стойку на лопатках.

14.11.

32.

Совершенствовать кувырок вперед в стойку на лопатках.

17.11.

33.

Закрепить кувырок вперед и назад.

19.11.

34.

КУ- прыжки в длину с места.

21.11.

35.

Разучить мост из положения стоя (д.), лежа (м.).

24.11.

36.

Совершенствовать мост из положения стоя (д.), лежа (м.).

26.11.

37.

Закрепить кувырок вперед в стойку на лопатках.

28.11.

38.

Разучить стойку на голове (м.), кувырок назад в полушпагат (д.)

01.12.

39.

Совершенствовать стойку на голове (м.), кувырок назад в полушпагат (д.)

03.12.

40.

Акробатические соединения 3-4 элементов.

05.12.

41.

Разучить лазание по канату.

08.12.

42.

  Совершенствовать лазание по канату.

10.12.

43.

Разучить опорные прыжки через козла (100-110 см.).

12.12.

44.

Совершенствовать опорные прыжки через козла (100-110 см.).

15.12.

45.

Закрепить лазание по канату.

17.12.

46.

Совершенствовать опорные прыжки через козла ноги врозь

19.12.

47.

Разучить подъем переворотом в упор.

22.12.

48.

Совершенствовать подъем переворотом в упор.

24.12.

49.

Двусторонняя игра волейбол.

26.12.

50.

Гимнастика. Зачет.

29.12.

                                          III четверть ( 27 ч.)

IY

                    Уроки по лыжной подготовке.(19 ч.)

51.

Правила безопасности на уроках по лыжам.

16.01.

52.

Повторить скольжение без палок.

19.01.

53.

Разучить одновременный двухшажный ход.

21.01.

54.

Совершенствовать одновременный двухшажный ход.

23.01.

55.

Пройти дистанцию до 1 км. со средней скоростью.

26.01.

56.

Разучить одновременный бесшажный ход.

28.01.

57.

Совершенствовать одновременный бесшажный ход.

30.01.

58.

Закрепить одновременный двухшажный ход.

02.02.

59.

Пройти дистанцию до 2 км. со средней скоростью.

04.02.

60.

Совершенствовать торможение плугом.

06.02.

61.

Совершенствовать торможение упором.

09.02.

62.

Закрепить одновременный бесшажный ход.

11.02.

63.

Разучить подъем елочкой.

13.03.

64.

Совершенствовать подъем елочкой.

16.02.

65.

Совершенствовать подъем в гору скользящим шагом.

18.02.

66.

Совершенствовать повороты на месте шагом.

20.02.

67.

Спуск со склонов в основной стойке.

25.02.

68.

Закрепить подъем елочкой.

27.02.

69.

Лыжные гонки 1-2 км. на время.

02.03.

Y

   Уроки по волейболу (8 ч.)

70.

 Разучить передачи мяча сверху двумя руками.                                

04.03.

71.

Совершенствовать передачи мяча сверху двумя руками.

06.03.

72.

Разучить прием мяча снизу двумя руками.

11.03.

73.

Закрепить прием мяча сверху.

13.03.

74.

Разучить техники нижней прямой подачи.

16.03.

75.

Совершенствовать техники нижней прямой подачи. Подвижные игры с элементами волейбола

18.03.

76.

Закрепить прием мяча снизу. Совершенствовать технику пройденных элементов волейбола.

20.03.

77.

Подвижные игры с элементом волейбола.

21.03.

                                                 IY четверть (25 ч.)

YI

                 Уроки по футболу. (14 ч.)

79.

Правила безопасности на уроках по футболу.

01.04.

80.

Разучить основные приемы и правила игры. Овладение техникой передвижения. Повороты.

03.04.

81.

Совершенствовать основные приемы и правила игры. Овладение техникой передвижения. Повороты.

06.04.

82.

Разучить техники удара по мячу.

08.04.

83.

Совершенствовать техники удара по мячу.

10.04.

84.

Разучить техники ведения мяча. Развитие физических качеств.

13.04.

85.

Совершенствовать техники ведения мяча. Развитие физических качеств.

15.04.

86.

Разучить техники остановки катящегося мяча.

17.04.

87.

Разучить удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъема.

20.04.

88.

Передача мяча с места. Обманные движения без мяча.

22.04.

89.

Ведение мяча с изменением скорости.

24.04.

90.

Игра по упрощенным правилам.

27.04.

91.

Удары мяча головой, вбрасывание мяча из-за «боковой» линии.

29.04.

92.

Игра в футбол по основным правилам.

04.05.

YII

         Уроки по легкой атлетике. (11 ч.)

93.

Разучить прыжки в высоту с 3-5 шагов перешагиванием.

06.05.

94.

Совершенствовать прыжки в высоту с 3-5 шагов перешагиванием.

08.05.

95.

Совершенствовать низкий старт и стартовый разгон.

11.05.

96.

Метание малого мяча в горизонтальную цель.

13.05.

97.

Бег 60 м. с низкого старта.

15.05.

98

Прыжки в длину с разбега.

18.05.

99.

Прыжки в длину с разбега.

20.05.

100.

Метание мяча 150 г. с разбега.

22.05.

101.

Бег 1500 м. по беговой дорожке.

25.05.

102.

Легкая атлетика. Зачет.

27.05.



Предварительный просмотр:

№

урока

                                       

                                           YIII класс

                              ТЕМА УРОКА

           

           Дата

Приме-чание                            

По плану

 Фактич.

                                                          I четверть (27 ч.)

 I

   Уроки по легкой атлетике. (13 ч.)

Правила безопасности на уроках легкой атлетики.

02.09.

Совершенствовать низкий старт и стартовый разгон.

03.09.

КУ-бег 30 м.

05.09.

Совершенствовать прыжки в длину с разбега.

08.09.

Закрепить низкий старт и стартовый разгон.

10.09.

КУ-подтягивание на перекладине.

11.09.

Разучить метание мяча 150 г. с разбега.

15.09.

Совершенствовать метание мяча 150 г. с разбега.

17.09.

Закрепить прыжки в длину с разбега.

18.09.

КУ- бег 60 м. с низкого старта.  

22.09.

  Закрепить метание мяча 150 г. с разбега.

24.09.

Двусторонняя игра футбол.

25.09.

Бег 2000 м. на время.

29.09.

II

   Уроки по баскетболу (14 ч.)

Разучить  броски мяча по кольцу после ведения.

01.10.

Совершенствовать броски мяча по кольцу после ведения.

02.10.

Разучить штрафной бросок.

06.10.

Закрепить броски мяча по кольцу после ведения.

08.10.

Совершенствовать штрафной бросок.

09.10.

КУ- прыжки в длину с места.

13.10.

Разучить передачи в парах в движении.

15.10.

Совершенствовать  передачи в парах в движении.

16.10.

Учебно-тренировочная игра 4х4.

20.10.

Волейбол. Разучить технике передачи мяча сверху и снизу.

22.10.

Разучить нижняя прямая подача.

23.10.

Совершенствовать прием мяча снизу после подачи.

27.10.

   26.

Двухсторонняя игра волейбол.

29.10.

27.

Легкая атлетика. Зачет.

30.10

                                       II четверть ( 24 часов)

III

                   Уроки по гимнастике (24 ч.)

28.

Техника безопасности на уроках гимнастике.

05.11.

29.

Разучить кувырок вперед и назад.

06.11.

30.

Совершенствовать  кувырок вперед и назад.

10.11.

31.

КУ- подтягивание на перекладине.

12.11.

32.

Закрепить кувырок вперед и назад.

13.11.

33.

Разучить длинный кувырок прыжком с места (м.), кувырок назад полушпагат (д.)

17.11.

34.

Совершенствовать кувырок назад полушпагат (д.), длинный кувырок назад (м.).

19.11.

35.

КУ- прыжки в длину с места.

20.11.

36.

Разучить стойку на голове (м.), с места переход на одно колено (д.)

24.11.

37.

Совершенствовать   стойку на голове (м.), с места переход на одно колено (д.)

26.11.

38.

Закрепить   длинный кувырок прыжком с места (м.), кувырок назад полушпагат (д.)

27.11.

39.

Разучить лазание по канату.

01.12.

40.

Совершенствовать лазание по канату.

03.12.

41.

Совершенствовать лазание по канату на скорость.

04.12.

42.

Разучить  опорные прыжки через козла ноги врозь.  

08.12.

43.

Совершенствовать   опорные прыжки через козла ноги врозь.  

10.12.

44.

Закрепить лазание по канату на скорость.

11.12.

45.

Совершенствовать опорные прыжки через козла в длину, согнув ноги.

15.12.

46.

Совершенствовать опорные прыжки через коня в ширину боком.

17.12.

47.

Закрепить  опорные прыжки через козла.

18.12.

48.

Двусторонняя игра волейбол.

22.12.

49.

КУ- поднимание туловища.

24.12.

50.

КУ- прыжки через скакалку 1 мин.

25.12.

51.

Гимнастика. Зачет.

29.12.

                                         

                                               III четверть ( 27 ч.)

IY

                    Уроки по лыжной подготовке. (18 ч.)

52.

Техника безопасности на уроках по лыжам.

15.01.

53.

Разучить одновременный одношажный ход.

19.01.

54.

Совершенствовать одновременный одношажный ход.

21.01.

55.

Прохождение дистанции 1 км.

22.01.

56.

Разучить одновременный двухшажный ход.

26.01.

57.

Совершенствовать одновременный двухшажный ход.

28.01.

58.

Закрепить одновременный одношажный ход.

29.01.

59.

Прохождение дистанции 2 км.

02.02.

60.

Разучить попеременный двухшажный ход.

04.02.

61.

Совершенствовать попеременный двухшажный ход.

05.02.

62.

Закрепить одновременный двухшажный ход.

09.02.

63.

Прохождение дистанции 3 км.

11.02.

64.

Совершенствовать торможение плугом.

12.02.

65.

Совершенствовать поворот плугом.

16.02.

66.

Разучить спуски  с поворотами.

18.02.

67.

Совершенствовать спуски  с поворотами.

19.02.

68.

Закрепить попеременный двухшажный ход.

25.02.

69.

Лыжные гонки 2 км. (д.), 3 км. (ю.) на время.

26.02.

Y

               Уроки по волейболу (9 ч.)

70.

Разучить передачи сверху в тройках с перемещением.

02.03.

71.

Совершенствовать передачи сверху с переменой мест.                              

04.03.

72.

Совершенствовать передачи сверху с переменой мест через сетку.

05.03.

73.

Совершенствовать прием мяча от сетки.

09.03.

74.

Совершенствовать прием мяча снизу после подачи.

11.03.

75.

Разучить нижняя прямая подача.

12.03.

76.

Совершенствовать нижняя прямая подача.

16.03.

77.

Разучить верхняя прямая подача.

18.03.

78.

Учебная игра в три передачи.

19.03.

                                                 IY четверть (26 ч.)

YI

                 Уроки по футболу. (14 ч.)

79.

Правила безопасности на уроках по футболу.

01.04.

80.

Разучить основные приемы и правила игры. Овладение техникой передвижения. Повороты.

02.04.

81.

Совершенствовать основные приемы и правила игры. Овладение техникой передвижения. Повороты.

06.04.

82.

Разучить техники удара по мячу.

08.04.

83.

Совершенствовать техники удара по мячу.

09.04.

84.

Разучить техники ведения мяча. Развитие физических качеств.

13.04.

85.

Совершенствовать техники ведения мяча. Развитие физических качеств.

15.04.

86.

Разучить техники остановки катящегося мяча.

16.04.

87.

Разучить удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъема.

20.04.

88.

Передача мяча с места. Обманные движения без мяча.

22.04.

89.

Ведение мяча с изменением скорости.

23.04.

90.

Игра по упрощенным правилам.

27.04.

91.

Удары мяча головой, вбрасывание мяча из-за «боковой» линии.

29.04.

92.

Игра в футбол по основным правилам.

30.05.

YII

         Уроки по легкой атлетике. (12 ч.)

93.

Разучить прыжки в высоту с 3-5 шагов.

04.05.

94.

Совершенствовать прыжки в высоту с 3-5 шагов.

06.05.

95.

Совершенствовать низкий старт с преследованием.

07.05.

96.

Разучить прыжки в длину с разбега согнув ноги.

11.05.

97.

Совершенствовать прыжки в длину с разбега.

13.05.

98.

Закрепить  прыжки в высоту с 3-5 шагов.

14.05.

99.

Разучить метание мяча 150 г. с разбега 5-7шагов.

18.05.

100.

Совершенствовать метание мяча 150 г. с разбега 5-7шагов.

20.05.

101.

Бег 60 м. с низкого старта.

21.05.

102.

Закрепить  метание мяча 150 г. с разбега 5-7шагов.

25.05.

103.

Бег 2000 м. по беговой дорожке.

27.05.

104.

Легкая атлетика. Зачет.

28.05.



Предварительный просмотр:

№

урока

                                       

                                           IX класс

                              ТЕМА УРОКА

           

           Дата

Приме-чание                            

По плану

 Фактич.

                                                          I четверть (26 ч.)

 I

   Уроки по легкой атлетике. (13 ч.)

Правила безопасности на уроках легкой атлетики.

02.09.

Совершенствовать низкий старт и стартовый разгон.

04.09.

КУ-подтягивание на перекладине.

05.09.

Закрепить низкий старт и стартовый разгон.

08.09.

Разучить техники передачи эстафеты.

10.09.

Совершенствовать техники передачи эстафеты.

12.09.

КУ- бег 60 м. с низкого старта.

15.09.

Разучить прыжки в длину с разбега.

17.09.

Совершенствовать прыжки в длину с разбега.

19.09.

Закрепить   техники передачи эстафеты.

22.09.

  Разучить метание мяча 150 г.

24.09.

Совершенствовать метание мяча 150 г.

26.09.

КУ-бег 2000 м.

29.09.

II

   Уроки по баскетболу (14 ч.)

Разучить передачи мяча в движении.

01.10.

Совершенствовать ведение мяча правой и левой рукой.

03.10.

Совершенствовать передачи мяча в движении.

06.10.

Разучить броски мяча по кольцу в прыжке.

08.10.

Закрепить передачи мяча в движении.

10.10.

Разучить действие двух нападающих против одного защитника.

13.10.

КУ- прыжки в длину с места.

15.10.

Совершенствовать действие двух нападающих против одного защиты.

17.10.

Учебно-тренировочная игра.

20.10.

Волейбол. Прием мяча после подачи.

22.10.

Разучить нижняя прямая подача.

24.10.

Совершенствовать передачи мяча через сетку с перемещением.

27.10.

   26.

Легкая атлетика. Зачет.

29.10.

                                       II четверть ( 24 часов)

III

                   Уроки по гимнастике (24 ч.)

27.

Техника безопасности при занятиях на снарядах.

05.11.

28.

Разучить выпад вперед и кувырок вперед (д.), стойка на голове (м.).

07.11.

29.

Совершенствовать выпад вперед и кувырок вперед (д.), стойка на голове (м.).

10.11.

30.

КУ- подтягивание на перекладине.

12.11.

31.

Разучить мост из положения стоя (д.), лежа (м.).

14.11.

32.

Совершенствовать мост из положения стоя (д.), лежа (м.).

17.11.

33.

Закрепить равновесие,  выпад вперед и кувырок вперед.

19.11.

34.

КУ- прыжки в длину с места.

21.11.

35.

Разучить длинный кувырок вперед.

24.11.

36.

Совершенствовать  длинный кувырок вперед.

26.11.

37.

Закрепить  мост из положения стоя (д.), лежа (м.).

28.11.

38.

Разучить лазание по канату.

01.12.

39.

Совершенствовать лазание по канату.

03.12.

40.

Совершенствовать лазание по канату на скорость.

05.12.

41.

Разучить подъем в упор силой.

08.12.

42.

Совершенствовать  подъем в упор силой.

10.12.

43.

Закрепить лазание по канату.

12.12.

44.

Совершенствовать опорные прыжки через козла в длину согнув ноги .

15.12.

45.

Совершенствовать опорные прыжки через коня боком (110 см.)

17.12.

46.

Разучить опорные прыжки через козла в длину ноги врозь.

19.12.

47.

Закрепить  опорные прыжки через козла.

22.12.

48.

КУ- прыжки через скакалку за одну минуту.

24.12.

49.

Двусторонняя игра волейбол.

26.12.

50.

Гимнастика. Зачет.

29.12.

                                          III четверть ( 26 ч.)

IY

                    Уроки по лыжной подготовке.(19 ч.)

51.

Правила безопасности на уроках по лыжам.

16.01.

52.

Разучить попеременный двухшажный ход.

19.01.

53.

Совершенствовать попеременный двухшажный ход.

21.01.

54.

Пройти дистанцию до 2 км. со средней скоростью.

23.01.

55.

Разучить одновременный двухшажный ход.

26.01.

56.

Совершенствовать одновременный двухшажный ход.

28.01.

57.

Закрепить попеременный двухшажный ход.

30.01.

58.

Совершенствовать переход с одного хода на другой.

02.02.

59.

Повторные отрезки 2-3х300 м.

04.02.

60.

Пройти дистанцию до 3 км. со средней скоростью.

06.02.

61.

Разучить одновременный одношажный ход.

09.02.

62.

Совершенствовать одновременный одношажный ход.

11.02.

63.

Совершенствовать одновременный бесшажный ход.

13.02.

64.

Разучить попеременный четырехшажный ход.

16.02.

65.

Совершенствовать попеременный четырехшажный ход.

18.02.

66.

Разучить коньковый ход.

20.02.

67.

Совершенствовать коньковый ход.

25.02.

68.

Совершенствовать коньковый ход.

27.02.

69.

Лыжные гонки 2 км. (д.), 3 км. (ю.) на время.

02.03.

Y

   Уроки по волейболу (7 ч.)

70.

Совершенствовать передачи сверху с переменой мест.                              

04.03.

71.

Совершенствовать передачи сверху с переменой мест через сетку.

06.03.

72.

Совершенствовать прием мяча от сетки.

11.03.

73.

Совершенствовать прием мяча снизу после подачи.

13.03.

74.

Разучить нижняя прямая подача.

16.03.

75.

Совершенствовать  нижняя прямая подача.

18.03.

76.

Учебная игра в три передачи.

20.03.

                                                 IY четверть (23 ч.)

YI

                 Уроки по футболу. (14 ч.)

77.

Правила безопасности на уроках по футболу.

01.04.

78.

Разучить основные приемы и правила игры. Овладение техникой передвижения. Повороты.

03.04.

79.

Совершенствовать основные приемы и правила игры. Овладение техникой передвижения. Повороты.

06.04.

80.

Разучить техники удара по мячу.

08.04.

81.

Совершенствовать техники удара по мячу.

10.04.

82.

Разучить техники ведения мяча. Развитие физических качеств.

13.04.

83.

Совершенствовать техники ведения мяча. Развитие физических качеств.

15.04.

84.

Разучить техники остановки катящегося мяча.

17.04.

85.

Разучить удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъема.

20.04.

86.

Передача мяча с места. Обманные движения без мяча.

22.04.

87.

Ведение мяча с изменением скорости.

24.04.

88.

Игра по упрощенным правилам.

27.04.

89.

Удары мяча головой, вбрасывание мяча из-за «боковой» линии.

29.04.

90.

Игра в футбол по основным правилам.

04.05.

YII

         Уроки по легкой атлетике. (9 ч.)

91.

Разучить прыжки в высоту с 3-5 шагов перешагиванием.

06.05.

92.

Совершенствовать прыжки в высоту с 3-5 шагов перешагиванием.

08.05.

93.

Совершенствовать низкий старт с преследованием.

11.05.

94.

Разучить прыжки в длину с разбега согнув ноги.

13.05.

95.

Метание мяча 150 г. с разбега 5-7шагов.

15.05.

96.

Бег 60 м. с низкого старта.

18.05.

97.

Совершенствовать прыжки в длину с разбега.

20.05.

98.

Бег 2000 м. по беговой дорожке.

22.05.

99.

Легкая атлетика. Зачет.

25.05.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

ПМ 01, 02, 03, 04, 05 Рабочая программа по бух-учету, по налогам, для специальности 080110 и рабочие программы по налогам и бух-учету для специальности 080114 и программа экзаменов для ПМ 01 и 02

Рабочие программы:ПМ 01 -Документирование хозяйственных операций и ведение бухгвалтерского учета имущества организацииПМ 02-Ведение бухучета источников формирования имущества, выполнения работ по инве...

Рабочая программа курса химии 8 класс, разработанная на основе Примерной программы основного общего образования по химии (авторская рабочая программа)

Рабочая программа курса химии 8 класс,разработанная на основеПримерной программы основного общего образования по химии,Программы курса химии для 8-9 классовобщеобразовательных учреждений (а...

Рабочая программа по литературе для 6 класса (по программе В. Коровиной) Рабочая программа по литературе для 10 класса (по программе ]В. Коровиной)

Рабочая программа содержит пояснительную записку, тематическое планирование., описание планируемых результатов, форм и методов, которые использую на уроках. Даётся необходимый список литературы...

Аннотация к рабочей программе по математике (алгебре и началам анализа), 11 класс , профильный уровень; рабочая программа по алгебре и началам анализа профильного уровня 11 класс и рабочая программа по алгебре и началам анализа базового уровня 11 класс

Аннотация к рабочей программе по МАТЕМАТИКЕ (алгебре и началам анализа) Класс: 11 .Уровень изучения учебного материала: профильный.Программа по алгебре и началам анализа для 11 класса составлена на ос...

Рабочая программа по русскому языку 5 класс Разумовская, рабочая программа по литературе 5 класс Меркин, рабочая программа по русскому языку 6 класс разумовская

рабочая программа по русскому языку по учебнику Разумовской, Львова. пояснительная записка, календарно-тематическое планирование; рабочая программа по литературе 5 класс автор Меркин. рабочая программ...

Рабочая программа по Биологии за 7 класс (УМК Сонина), Рабочая программа по Биологии для реализации детского технопарка Школьный кванториум, 5-9 классы, Рабочая программа по Биохимии.

Рабочая программа по биологии составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования на основании примерной программы по биологи...

Рабочая программа по биологии 5-9 класс, Рабочая программа по внеурочной деятельности с использованием оборудования центра "Точка роста" 5 класс, Рабочая программа по химии, Рабочая программа по географии

Рабочая программа по биологии 5-9 класс, Рабочая программа по внеурочной деятельности с использованием оборудования центра "Точка роста" 5 класс, Рабочая программа по химии, Рабочая программ...