Урок-эстафета
план-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему

Тема урока: Урок-эстафета

Цель: формирование у учащихся представлений о спортивных соревнованиях, о правилах спортивного поведения, стремление к честной игре, к общению и дружеским отношениям

Образовательная задача: Выработка умений использовать физические упражнения для здоровья (развитие двигательных качеств)

Оздоровительная задача: Укрепление здоровья, содействие гармоничному и физическому развитию всех систем организма и их функций.

Воспитательная задача:

воспитывать навыки коллективных взаимодействий и организованности;

развивать ловкость, внимание, координацию движения.

Инвентарь: Теннисные ракетки и надувные шарики, большие мячи с «рожками» (для прыжков на них), волейбольные мячи и обручи, мячи разного диаметра, резиновые мячи, стойки для ориентира, для подсчёта баллов изготовить косточки и бананы, свисток.

Вводная часть

Построение, приветствие, сообщение задач урока.

Ходьба с заданием (на носках – руки вверх; на пятках – руки за голову, на внешней стороне стопы – руки на пояс).

Бег с заданием (прямо, правым боком приставным шагом, левым боком приставным шагом, с высоким подниманием бедра, с захлёстом голени)

ОРУ в движении

И.п. - руки на пояс - Наклоны головы 1-влево, 2-вправо, 3-вперёд, 4-назад.

И.п. - руки к плечам 1-4 круговые вращения вперёд, 1-4 назад

И.п. - руки перед грудью, согнутые в локтях 1-2 рывки перед грудью согнутые в локтях, 3-4 прямыми руками в стороны

И.п. - руки за голову, «пальцы в замок» 1-2 поворот в правую сторону 3-4 в левую

И.п. - руки на пояс. Прыжки с продвижением вперёд.

Ходьба с восстановлением дыхания.

Перестроение для эстафет: класс делится на две команды, одна команда – «травоядные», другая команда – «хищники».

За каждую победу «травоядным» даётся банан, «хищникам – кость.

Основная часть.

Эстафеты:

«Самый быстрый» (челночный бег).

«Ловкая обезьянка» (игроки в руках держат теннисную ракетку, на ракетке надувной шарик, по сигналу игроки бегут до ориентира, удерживая шарик на ракетке, обратно бегом шарик в руках).

«Скачущий тигруля». ( первые игроки сидят на мячах держась за «рожки», по сигналу прыгают на мячах до ориентира, обратно бегом).

 «Разложи костёр»Кегли – полена (рассыпаны по залу), обручи (2 шт.) – костры. Задание – брать по одной кегле и складывать в обруч. Победит та команда, которая соберёт больше «дров».

«Донеси кокос» (у первых игроков между ног резиновый мячик, по сигналу игроки прыгают до ориентира, в обратном направлении бегом мячик несут в руках).

«Ловкий охотник» (первый игрок держит обруч в руках, мяч лежит на полу, по сигналу игроки бегут до ориентира и обратно, ведя мяч обручем).

Подведение итогов эстафет.

Заключительная часть.

Игра «Зайцы и волки»

Игра «Нравится, не нравится» (игра на рефлексию: в разных местах зала расположить два вида мордашек . дети должны разойтись к любой определив как прошёл урок и обосновать своё решение)

Построение, подведение итогов, д/з (повторение комплекса упражнений на осанку. Организованный уход.