конспект урока во 2 классе
план-конспект урока по физкультуре на тему

Содержание урока

Дозировка

ОМУ

Подготовительная часть(  10 минут)

1. Построение, сообщение задач на урока .

1- мин

3. Строевые упражнения:

• Повороты «На-лево! На-право! Кругом!»;
• «Становись!», «Разойдись!»
• Перестроение в колонну по одному, в шеренгу, в круг

1 мин

-слушать команды

1. Ходьба:

–обычная;

- на носках, руки на поясе;

-на пятках, руки за головой

      4.  Бег со сменой лидера

      5. ОРУ на месте

1. И. п. - о. с. круговые движения головой.

1- наклон вперед;

2- И. п.

3- наклон назад;

4- И. п.

2. И. п – о. с.

1-2 – круг плечами назад;

3-4 – то же вперед;

3. И. п. – о. с.

1- правую руку на пояс;

2- левую руку на пояс;

3- правую руку за голову;

4- левую руку за голову;

5- правую руку на пояс;

6- левую руку на пояс;

7- правую руку вниз;

8- левую руку вниз;

4. И. п. – о. с., руки вперед;

1- левую ногу назад на носок, руки вверх;

2- И. п.

3- то же правой;

4-И. п.

5. И. п. – о. с., руки на пояс;

1- выпад левой ногой вперед, руки в стороны;

2- И. п.

3- то же правой;

4- И. п.

6. И. п. – стойка ноги скрестно, правая нога впереди, руки на пояс;

1- присесть;

2- И. п.

7. И. п. – о. с., руки вверх;

1- наклон вперед;

2- И. п.

3- наклон назад;

4- И. п.

8. И. п. – о. с.

1-3 – три прыжка на месте;

4- прыжок на месте с хлопком над головой.

1 мин

8-10м

10-15м

10-15 м

2 мин

5 мин

8-10 раз

8-10 раз

   8-10 раз

8-10 раз

8-10 раз

8-10 раз

8-10 раз

8-10 раз

-лопатки сведены, смотреть вперед; шаг широкий

-подняться выше на носки; лопатки сведены, руки точно на пояс.

-руки точно за головой, лопатки сведены.

Класс выполняет бег в колонне по периметру площадки, дистанция между учениками 2-3 м, по сигналу учителя замыкающий в колонне  выполняет ускорение  с левой стороны колонны  и занимает позицию направляющего.

Спина прямая

-слушаем счет.

-спина прямая

- руки тянем выше

-выпад глубже

- руки держим ровно, приседание глубже

- прыгаем выше, слушаем счет

Основная часть 30 мин

1. соединение изученных элементов

• Ласточка, кувырок вперед и кувырок назад
• Козлик, колесо 2 раза
• Ножницы, кувырок назад в стойку на лопатках
• Прыжок на 360 градусов, кувырок вперед, лечь на спину, мост

2.Эстафеты

• Кувырок вперед, прыжок через скакалку 5 раз, оббежать фишку, передать эстафету
• Прохождение по гимнастической скамейке
• Теннисный мяч
• Прыжки в длину по очереди
• Пробежка с командой

4.Игра «Пустое место».

Все играющие, за исключением водящего, становятся в круг не более, чем на полшага один от другого и кладут руки за спину. Водящий за кругом. Водящий бежит вокруг круга, дотрагиваясь до кого- либо из играющих и после этого бежит в другую сторону. Тот, до кого дотронулись бежит в другую сторону. Встречаясь, они здороваются, приседают и т.д. Выигрывает тот, кто первый добежит до пустого места.

10 мин

10 мин

10 мин

Класс перестроить  в  3группы

Каждая группа выполняет одни и те же упражнения по очереди

Следить за правильностью выполнения своевременно исправлять ошибки

Класс делится на 2 команды

Правила игры: водящий должен коснуться рук играющего, вызывая его на соревнования в беге; когда играющие обегают круг, никто не должен им мешать; при встрече играющие обязательно выполняют условия задания4 тот кто не выполнит задание, становиться водящим.

Заключительная часть 5мин

Построение, разбор игры, подведение итогов урока.

Организованный уход.

Домашнее задание

Выполнять утреннюю гимнастику.