Тестовые материалы
методическая разработка по физкультуре на тему
Данные материалы предназначены для аттестации обучающихся 1-11 классов в форме семейного обучения
Скачать:
Предварительный просмотр:
Практическая работа по физической культуре для учащихся по форме семейного обучения 11 класса
ТЕСТИРОВАНИЕ
1.Упражнение на координацию.
Челночный бег 3х10
Девушки: высокий уровень 8.4, средний уровень 8.7 до 9.3, низкий уровень 9.5
Юноши: уровень 7.2 , средний уровень 7.5 до 7.9, низкий уровень 8.1
2.Скоростно-силовые качества.
Бросок баскетбольного мяча в цель с расстояния 1.5 метров ( за 60 секунд)
Девушки: Высокий уровень 40раз, средний уровень 30-25раз, низкий уровень 20раз
юноши: Высокий уровень 45раз, средний уровень 35-30раз, низкий уровень 25раз
3. Упражнения на силу.
девушки: Подтягивание в висе лежа на низкой перекладине
Высокий уровень 35раз, средний уровень 25-30 раз, низкий уровень 20 раз
Юноши: подтягивание на перекладине
Высокий уровень 13раз, средний уровень 12-10 раз, низкий уровень 8 раз
Практическая работа по физической культуре для учащихся по форме семейного обучения 10 класса
ТЕСТИРОВАНИЕ
1.Упражнение на координацию.
Челночный бег 3х10
девушки: высокий уровень 8.4, средний уровень 8.7 до 9.3, низкий уровень 9.5
юноши: высокий уровень 7.4, средний уровень 7.7 до 8.0, низкий уровень 8.2
2.Скоростно-силовые качества.
Бросок баскетбольного мяча в цель с расстояния 1.5 метров ( за 60 секунд)
девушки: Высокий уровень 40раз, средний уровень 30-25раз, низкий уровень 20раз
юноши: Высокий уровень 45раз, средний уровень 35-30раз, низкий уровень 25раз
3. Упражнения на силу.
девушки: Подтягивание в висе лежа на низкой перекладине
Высокий уровень 30раз, средний уровень 20-25 раз, низкий уровень 15 раз
Юноши: подтягивание на перекладине
Высокий уровень 12раз, средний уровень 9-10 раз, низкий уровень 6 раз
Практическая работа по физической культуре для учащихся по форме семейного обучения 9 класса
ТЕСТИРОВАНИЕ
1.Упражнение на координацию.
Челночный бег 3х10
девушки: высокий уровень 8.5, средний уровень 8.8 до 9.3, низкий уровень 9.7
юноши: высокий уровень 7.7, средний уровень 8.0 до 8.4, низкий уровень 8.6
2.Скоростно-силовые качества.
Бросок баскетбольного мяча в цель с расстояния 1.5 метров ( за 60 секунд)
девушки: Высокий уровень 35раз, средний уровень 30-25раз, низкий уровень 20раз
юноши: Высокий уровень 40раз, средний уровень 35-30раз, низкий уровень 25раз
3. Упражнения на силу.
девушки: Подтягивание в висе лежа на низкой перекладине
Высокий уровень 30раз, средний уровень 20-25 раз, низкий уровень 15 раз
Юноши: подтягивание на перекладине
Высокий уровень 10раз, средний уровень 7-9 раз, низкий уровень 5 раз
Практическая работа по физической культуре для учащихся по форме семейного обучения 8 класса
ТЕСТИРОВАНИЕ
1.Упражнение на координацию.
Челночный бег 3х10
девушки: высокий уровень 8.6, средний уровень 9.0 до 9.4, низкий уровень 9.9
юноши: высокий уровень 8.0, средний уровень 8.3 до 8.7, низкий уровень 9.0
2.Скоростно-силовые качества.
Бросок баскетбольного мяча в цель с расстояния 1.5 метров ( за 60 секунд)
девушки: Высокий уровень 30раз, средний уровень 25-20раз, низкий уровень 15раз
юноши: Высокий уровень 35раз, средний уровень 30-25раз, низкий уровень 20раз
3. Упражнения на силу.
девушки: Подтягивание в висе лежа на низкой перекладине
Высокий уровень 25раз, средний уровень 25-20 раз, низкий уровень 15 раз
Юноши: подтягивание на перекладине
Высокий уровень 9раз, средний уровень 7-8 раз, низкий уровень 5 раз
Практическая работа по физической культуре для учащихся по форме семейного обучения 7 класса
ТЕСТИРОВАНИЕ
1.Упражнение на координацию.
Челночный бег 3х10
девушки: высокий уровень 8.7, средний уровень 9.0 до 9.5, низкий уровень 10.0
юноши: высокий уровень 8.3, средний уровень 8.6 до 9.0, низкий уровень 9.3
2.Скоростно-силовые качества.
Прыжок в длину с места
девушки: Высокий уровень 200см, средний уровень 180-160см, низкий уровень 140см
юноши: Высокий уровень 205см, средний уровень 190-170см, низкий уровень 150
3. Упражнения на силу.
девушки: Подтягивание в висе лежа на низкой перекладине
Высокий уровень 20раз, средний уровень 20-15 раз, низкий уровень 10 раз
Юноши: подтягивание на перекладине
Высокий уровень 8раз, средний уровень 7-6 раз, низкий уровень 4 раз
Практическая работа по физической культуре для учащихся по форме семейного обучения 6 класса
ТЕСТИРОВАНИЕ
1.Упражнение на координацию.
Челночный бег 3х10
девушки: высокий уровень 8.8, средний уровень 9.1 до 9.6, низкий уровень 10.0
юноши: высокий уровень 8.3, средний уровень 8.6 до 9.0, низкий уровень 9.3
2.Скоростно-силовые качества.
Прыжок в длину с места
девушки: Высокий уровень 190см, средний уровень 170-155см, низкий уровень 135см
юноши: Высокий уровень 200см, средний уровень 180-165см, низкий уровень 145см
3. Упражнения на силу.
девушки: Подтягивание в висе лежа на низкой перекладине
Высокий уровень 20раз, средний уровень 20-15 раз, низкий уровень 10 раз
Юноши: подтягивание на перекладине
Высокий уровень 8раз, средний уровень 7-6 раз, низкий уровень 4 раз
Практическая работа по физической культуре для учащихся по форме семейного обучения 5 класса
ТЕСТИРОВАНИЕ
1.Упражнение на координацию.
Челночный бег 3х10
девушки: высокий уровень 8.9, средний уровень 9.3 до 9.7, низкий уровень 10.1
юноши: высокий уровень 8.5, средний уровень 8.8 до 9.3, низкий уровень 9.7
2.Скоростно-силовые качества.
Прыжок в длину с места
девушки: Высокий уровень 185см, средний уровень 170-150см, низкий уровень 130см
юноши: Высокий уровень 195см, средний уровень 180-160см, низкий уровень 140см
3. Упражнения на силу.
девушки: Подтягивание в висе лежа на низкой перекладине
Высокий уровень 20раз, средний уровень 20-15 раз, низкий уровень 10 раз
Юноши: подтягивание на перекладине
Высокий уровень 7раз, средний уровень 6-5 раз, низкий уровень 3 раз
Практическая работа по физической культуре для учащихся по форме семейного обучения 4 класса
ТЕСТИРОВАНИЕ
1.Упражнение на координацию.
Челночный бег 3х10
девушки: высокий уровень 9.1, средний уровень 9.5-10.0, низкий уровень 10.4
юноши: высокий уровень 8.6, средний уровень 9.0-9.5, низкий уровень 9.9
2.Скоростно-силовые качества.
Прыжок в длину с места
девушки: Высокий уровень 170см, средний уровень 155-140см, низкий уровень 120см
юноши: Высокий уровень 185см, средний уровень 160-140см, низкий уровень 130см
3. Упражнения на силу.
девушки: Подтягивание в висе лежа на низкой перекладине
Высокий уровень 18раз, средний уровень 13-15 раз, низкий уровень 10 раз
Юноши: подтягивание на перекладине
Высокий уровень 5раз, средний уровень 3-4 раз, низкий уровень 2 раз
4. Упражнение на гибкость.
Наклон вперед из положения сидя
девушки: Высокий уровень 14, средний уровень 7-10, низкий уровень 5
юноши: Высокий уровень 9, средний уровень 6-8, низкий уровень 3
Практическая работа по физической культуре для учащихся по форме семейного обучения 3 класса
ТЕСТИРОВАНИЕ
1.Упражнение на координацию.
Челночный бег 3х10
девушки: высокий уровень 9.3, средний уровень 9.7 до 10.3, низкий уровень 10.8
юноши: высокий уровень 8.8, средний уровень 9.3 до 9.9, низкий уровень 10.2
2.Скоростно-силовые качества.
Прыжок в длину с места
девушки: Высокий уровень 160см, средний уровень 150-135см, низкий уровень 110см
юноши: Высокий уровень 175см, средний уровень 150-130см, низкий уровень 120см
3. Упражнения на силу.
девушки: Подтягивание в висе лежа на низкой перекладине
Высокий уровень 17раз, средний уровень 15-11 раз, низкий уровень 7 раз
Юноши: подтягивание на перекладине
Высокий уровень 5раз, средний уровень 4-3 раз, низкий уровень 2 раз
4. Упражнение на гибкость.
Наклон вперед из положения сидя
девушки: Высокий уровень 13, средний уровень 6-9, низкий уровень 3
юноши: Высокий уровень 8, средний уровень 6-5, низкий уровень 2
Практическая работа по физической культуре для учащихся по форме семейного обучения 2 класса
ТЕСТИРОВАНИЕ
1.Упражнение на координацию.
Челночный бег 3х10
девушки: высокий уровень 9.7, средний уровень 10.1 до 10.7, низкий уровень 11.2
юноши: высокий уровень 9.1, средний уровень 9.5 до 10.0, низкий уровень 10.4
2.Скоростно-силовые качества.
Прыжок в длину с места
девушки: Высокий уровень 155см, средний уровень 140-125см, низкий уровень 100см
юноши: Высокий уровень 165см, средний уровень 145-125см, низкий уровень 110см
3. Упражнения на силу.
девушки: Подтягивание в висе лежа на низкой перекладине
Высокий уровень 14раз, средний уровень 10-12 раз, низкий уровень 7 раз
Юноши: подтягивание на перекладине
Высокий уровень 4раз, средний уровень 3-2 раз, низкий уровень 1 раз
4. Упражнение на гибкость.
Наклон вперед из положения сидя
девушки: Высокий уровень 13, средний уровень 6-9, низкий уровень 3
юноши: Высокий уровень 8, средний уровень 6-5, низкий уровень 2
Практическая работа по физической культуре для учащихся по форме семейного обучения 1 класса
ТЕСТИРОВАНИЕ
1.Упражнение на координацию.
Челночный бег 3х10
девушки: высокий уровень 10.2, средний уровень 10.6 до 11.3, низкий уровень 11.7
юноши: высокий уровень 9.9, средний уровень 10.3 до 10.8, низкий уровень 11.2
2.Скоростно-силовые качества.
Прыжок в длину с места
девушки: Высокий уровень 150см, средний уровень 130-110см, низкий уровень 90см
юноши: Высокий уровень 155см, средний уровень 135-115см, низкий уровень 100см
3. Упражнения на силу.
девушки: Подтягивание в висе лежа на низкой перекладине
Высокий уровень 12раз, средний уровень 10-8 раз, низкий уровень 6 раз
Юноши: подтягивание на перекладине
Высокий уровень 4раз, средний уровень 3-2 раз, низкий уровень 1 раз
4. Упражнение на гибкость.
Наклон вперед из положения сидя
девушки: Высокий уровень 11, средний уровень 6-9, низкий уровень 3
юноши: Высокий уровень 8, средний уровень 3-5, низкий уровень 2
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/23/picture-199331-1611409233.jpg)
Тестовые материалы для итогового контрольного опроса обучающихся на выявление уровня знаний теоретического материала по «Искусству дизайна»
Тестирование Разработаны тестовые материалы для итогового контроля по программе ...
![](/sites/default/files/pictures/2011/02/03/picture-7602.jpg)
Разработка комплекта тестовых материалов (типовые задания для подготовки учащихся IX классов к государственной итоговой аттестации (ГИА) по французскому языку)
I. Технологическая матрица пробного экзамена по французскому языку Главной целью иноязычного образования в основной школе являет...
Разработка тестовых материалов для внутришкольного итогового контроля в 5 классах (технология)
Цель проведения данного тестирования - проверка выполнения требований школьной программы за истекший период работы (2012-2013 учебный год), получение объективных данных и определение уровня дост...
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/02/picture-307411-1380727157.jpg)
Тестовые материалы для внутришкольного контроля по истории" Древнего мира" в рамках работы по новым ФГОС
Работа в форме тестовых заданий разного уровня сложности, по основным содержательным линиям....
![](/sites/default/files/pictures/2014/09/07/picture-390514-1410065703.jpg)
Тестовые материалы по химии
Решение Вами предложенных тестовых заданий позволит улучшить итоговую отметку по химии....
![](/sites/default/files/pictures/2014/09/07/picture-390514-1410065703.jpg)
Тестовые материалы по химии
Решение данных заданий позволит вам быть успешными при изучении химии....