Календарно-тематический план по физической культуре
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему

УТВЕРЖДАЮ

Зам. директора по учебно - методической работе

О.В. Фомина

«____»____________20  г.

УТВЕРЖДАЮ

Зам. директора по учебно - методической работе

О.В. Фомина

«____»___________20    г.

УТВЕРЖДАЮ

Зам. директора по учебно - методической работе

О.В. Фомина

«____»__________20    г.

курс

семестр

Максимальная учебная нагрузка (час.)

Внеаудиторная (самостоятельная) нагрузка (час)

Обязательная аудиторная учебная нагрузка (час.)

в том числе:

Кол-во обязательных контрольных работ по программе

Форма промежуточной аттестации

Занятия на уроках (час.)

Лабораторные работы (час.)

Практические занятия (час.)

Курсовое проектирование (час.)

1

1

51

4

47

2

66

4

62

Всего по дисциплине:

195

78

117

8

109

Содержание календарно-тематического плана

№ занятия

Наименование разделов, тем, дисциплин

Количество часов

Виды занятий

Материально-техническое обеспечение занятия, Интернет-ресурсы

Задания для обучающихся

Аудиторных часов

Самостоятельной работы

Виды внеаудиторной (самостоятельной) работы

Основная и дополнительная литература

1

2

3

4

5

6

7

8

1.

Самоконтроль, его основные методы, показатели и критерии оценки

2

Теор.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

2.

Техника безопасности на занятиях по баскетболу. Одежда и обувь для занятий. Основные судейские жесты.

2

Теор.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

3.

Изучение элементов игры в баскетбол: передачи от груди двуми руками; передачи встречные в колоннах, в движении; ведение мяча. Передачи в парах в движении

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

4.

Броски в кольцо с двух шагов, передачи в тройках

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

5.

Ведение мяча, проход в парах с защитником

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

6.

Броски по кольцу с места, с двух шагов. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

7.

Передачи. Ведение. Работа в парах. Отрыв

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

8.

Обводка противника. Броски в прыжке

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

9.

Личная защита

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

10.

Броски с разных дистанций. Подбор мяча от щита

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

11.

Ведение и передачи в парах. Игра по упрощенным правилам.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

12.

Передачи. Ведения. Броски. Работа в парах с двумя защитниками. Игра.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

13.

Подбор мяча от щита. Работа в парах и тройках. Игра по упрощенным правилам.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

14.

Отрыв- подбор- бросок в кольцо. Броски одной рукой. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

15.

Игра против одного защитника. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

16.

Броски по кольцу с разных дистанций. Личная защита. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

17.

Проход в парах против одного- двух защитников. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

18.

Броски в прыжке одной рукой с двух шагов. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

19.

Блокирование. Подбор отскочившего мяча. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

20.

Ведение. Броски по кольцу. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

21.

Защита- нападение 2*2. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

22.

Контрольно- зачетные нормативы: ведение- низкое, высокое, змейкой

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

23.

Контрольно- зачетные нормативы: передачи – от груди, из-за спины, в пол, от щита

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

24.

Контрольно- зачетные нормативы: броски – штрафные, 3-очковые, из-под кольца

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

25.

Зонная защита.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

26.

Игра по правилам.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

27.

Легкая атлетика. Бег на короткие и средние дистанции. Спортивная ходьба.

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

28.

Бег на выносливость

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

29.

Комплексы упражнений для развития силовых качеств.

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

30.

Комплексы упражнений для развития гибкости.

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

31.

Комплексы упражнений для развития быстроты.

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

32.

Контрольно- зачетные нормативы по легкой атлетике: бег, прыжки

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

33.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Зачет

2

Практ.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

№ п/п

Наименование

Автор

Издательство и год издания

1

Физическая культура студента и жизнь

Ильинич В.И.

Гардарики, 2012

2

Здоровый образ жизни и физическое совершенствование

Туманян Г.С.

Академия, 2013

№ п/п

Наименование

Автор

Издательство и год издания

1

Физическая культура и самообразование учащихся средних учебных заведений: методические рекомендации

Боровских В.И., Моисеенко М.Г.

МГУ им.Г.И. Невельского, 2009

2

Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта.

Муравов В.И.

Здоровье, 1989

УТВЕРЖДАЮ

Зам. директора по учебно - методической работе

О.В. Фомина

«____»____________20  г.

УТВЕРЖДАЮ

Зам. директора по учебно - методической работе

О.В. Фомина

«____»___________20    г.

УТВЕРЖДАЮ

Зам. директора по учебно - методической работе

О.В. Фомина

«____»__________20    г.

курс

семестр

Максимальная учебная нагрузка (час.)

Внеаудиторная (самостоятельная) нагрузка (час)

Обязательная аудиторная учебная нагрузка (час.)

в том числе:

Кол-во обязательных контрольных работ по программе

Форма промежуточной аттестации

Занятия на уроках (час.)

Лабораторные работы (час.)

Практические занятия (час.)

Курсовое проектирование (час.)

1

1

51

4

47

2

66

4

62

Всего по дисциплине:

195

78

117

8

109

Содержание календарно-тематического плана

Наименование разделов, тем, дисциплин

Количество часов

Виды занятий

Материально-техническое обеспечение занятия, Интернет-ресурсы

Задания для обучающихся

Аудиторных часов

Самостоятельной работы

Виды внеаудиторной (самостоятельной) работы

Основная и дополнительная литература

2

3

4

5

6

7

8

Самоконтроль, его основные методы, показатели и критерии оценки

2

Теор.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Техника безопасности на занятиях по баскетболу. Одежда и обувь для занятий. Основные судейские жесты.

2

Теор.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Изучение элементов игры в баскетбол: передачи от груди двуми руками; передачи встречные в колоннах, в движении; ведение мяча. Передачи в парах в движении

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Броски в кольцо с двух шагов, передачи в тройках

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Ведение мяча, проход в парах с защитником

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Броски по кольцу с места, с двух шагов. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Передачи. Ведение. Работа в парах. Отрыв

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Обводка противника. Броски в прыжке

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Личная защита

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Броски с разных дистанций. Подбор мяча от щита

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Ведение и передачи в парах. Игра по упрощенным правилам.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Передачи. Ведения. Броски. Работа в парах с двумя защитниками. Игра.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Подбор мяча от щита. Работа в парах и тройках. Игра по упрощенным правилам.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Отрыв- подбор- бросок в кольцо. Броски одной рукой. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Игра против одного защитника. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Броски по кольцу с разных дистанций. Личная защита. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Проход в парах против одного- двух защитников. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Броски в прыжке одной рукой с двух шагов. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Блокирование. Подбор отскочившего мяча. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Ведение. Броски по кольцу. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Защита- нападение 2*2. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Контрольно- зачетные нормативы: ведение- низкое, высокое, змейкой

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Контрольно- зачетные нормативы: передачи – от груди, из-за спины, в пол, от щита

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Контрольно- зачетные нормативы: броски – штрафные, 3-очковые, из-под кольца

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Зонная защита.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Игра по правилам.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Легкая атлетика. Бег на короткие и средние дистанции. Спортивная ходьба.

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Бег на выносливость

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Комплексы упражнений для развития силовых качеств.

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Комплексы упражнений для развития гибкости.

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Комплексы упражнений для развития быстроты.

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Контрольно- зачетные нормативы по легкой атлетике: бег, прыжки

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Зачет

2

Практ.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

№ п/п

Наименование

Автор

Издательство и год издания

1

Физическая культура студента и жизнь

Ильинич В.И.

Гардарики, 2012

2

Здоровый образ жизни и физическое совершенствование

Туманян Г.С.

Академия, 2013

№ п/п

Наименование

Автор

Издательство и год издания

1

Физическая культура и самообразование учащихся средних учебных заведений: методические рекомендации

Боровских В.И., Моисеенко М.Г.

МГУ им.Г.И. Невельского, 2009

2

Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта.

Муравов В.И.

Здоровье, 1989

УТВЕРЖДАЮ

Зам. директора по учебно - методической работе

О.В. Фомина

«____»____________20  г.

УТВЕРЖДАЮ

Зам. директора по учебно - методической работе

О.В. Фомина

«____»___________20    г.

УТВЕРЖДАЮ

Зам. директора по учебно - методической работе

О.В. Фомина

«____»__________20    г.

курс

семестр

Максимальная учебная нагрузка (час.)

Внеаудиторная (самостоятельная) нагрузка (час)

Обязательная аудиторная учебная нагрузка (час.)

в том числе:

Кол-во обязательных контрольных работ по программе

Форма промежуточной аттестации

Занятия на уроках (час.)

Лабораторные работы (час.)

Практические занятия (час.)

Курсовое проектирование (час.)

1

1

51

4

47

2

66

4

62

Всего по дисциплине:

195

78

117

8

109

Содержание календарно-тематического плана

Наименование разделов, тем, дисциплин

Количество часов

Виды занятий

Материально-техническое обеспечение занятия, Интернет-ресурсы

Задания для обучающихся

Аудиторных часов

Самостоятельной работы

Виды внеаудиторной (самостоятельной) работы

Основная и дополнительная литература

2

3

4

5

6

7

8

Самоконтроль, его основные методы, показатели и критерии оценки

2

Теор.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Техника безопасности на занятиях по баскетболу. Одежда и обувь для занятий. Основные судейские жесты.

2

Теор.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Изучение элементов игры в баскетбол: передачи от груди двуми руками; передачи встречные в колоннах, в движении; ведение мяча. Передачи в парах в движении

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Броски в кольцо с двух шагов, передачи в тройках

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Ведение мяча, проход в парах с защитником

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Броски по кольцу с места, с двух шагов. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Передачи. Ведение. Работа в парах. Отрыв

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Обводка противника. Броски в прыжке

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Личная защита

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Броски с разных дистанций. Подбор мяча от щита

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Ведение и передачи в парах. Игра по упрощенным правилам.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Передачи. Ведения. Броски. Работа в парах с двумя защитниками. Игра.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Подбор мяча от щита. Работа в парах и тройках. Игра по упрощенным правилам.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Отрыв- подбор- бросок в кольцо. Броски одной рукой. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Игра против одного защитника. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Броски по кольцу с разных дистанций. Личная защита. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Проход в парах против одного- двух защитников. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Броски в прыжке одной рукой с двух шагов. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Блокирование. Подбор отскочившего мяча. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Ведение. Броски по кольцу. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Защита- нападение 2*2. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Контрольно- зачетные нормативы: ведение- низкое, высокое, змейкой

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Контрольно- зачетные нормативы: передачи – от груди, из-за спины, в пол, от щита

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Контрольно- зачетные нормативы: броски – штрафные, 3-очковые, из-под кольца

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Зонная защита.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Игра по правилам.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Легкая атлетика. Бег на короткие и средние дистанции. Спортивная ходьба.

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Бег на выносливость

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Комплексы упражнений для развития силовых качеств.

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Комплексы упражнений для развития гибкости.

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Комплексы упражнений для развития быстроты.

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Контрольно- зачетные нормативы по легкой атлетике: бег, прыжки

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Зачет

2

Практ.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

№ п/п

Наименование

Автор

Издательство и год издания

1

Физическая культура студента и жизнь

Ильинич В.И.

Гардарики, 2012

2

Здоровый образ жизни и физическое совершенствование

Туманян Г.С.

Академия, 2013

№ п/п

Наименование

Автор

Издательство и год издания

1

Физическая культура и самообразование учащихся средних учебных заведений: методические рекомендации

Боровских В.И., Моисеенко М.Г.

МГУ им.Г.И. Невельского, 2009

2

Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта.

Муравов В.И.

Здоровье, 1989

УТВЕРЖДАЮ

Зам. директора по учебно - методической работе

О.В. Фомина

«____»____________20  г.

УТВЕРЖДАЮ

Зам. директора по учебно - методической работе

О.В. Фомина

«____»___________20    г.

УТВЕРЖДАЮ

Зам. директора по учебно - методической работе

О.В. Фомина

«____»__________20    г.

курс

семестр

Максимальная учебная нагрузка (час.)

Внеаудиторная (самостоятельная) нагрузка (час)

Обязательная аудиторная учебная нагрузка (час.)

в том числе:

Кол-во обязательных контрольных работ по программе

Форма промежуточной аттестации

Занятия на уроках (час.)

Лабораторные работы (час.)

Практические занятия (час.)

Курсовое проектирование (час.)

1

1

51

4

47

2

66

4

62

Всего по дисциплине:

195

78

117

8

109

Содержание календарно-тематического плана

Наименование разделов, тем, дисциплин

Количество часов

Виды занятий

Материально-техническое обеспечение занятия, Интернет-ресурсы

Задания для обучающихся

Аудиторных часов

Самостоятельной работы

Виды внеаудиторной (самостоятельной) работы

Основная и дополнительная литература

2

3

4

5

6

7

8

Самоконтроль, его основные методы, показатели и критерии оценки

2

Теор.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Техника безопасности на занятиях по баскетболу. Одежда и обувь для занятий. Основные судейские жесты.

2

Теор.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Изучение элементов игры в баскетбол: передачи от груди двуми руками; передачи встречные в колоннах, в движении; ведение мяча. Передачи в парах в движении

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Броски в кольцо с двух шагов, передачи в тройках

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Ведение мяча, проход в парах с защитником

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Броски по кольцу с места, с двух шагов. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Передачи. Ведение. Работа в парах. Отрыв

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Обводка противника. Броски в прыжке

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Личная защита

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Броски с разных дистанций. Подбор мяча от щита

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Ведение и передачи в парах. Игра по упрощенным правилам.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Передачи. Ведения. Броски. Работа в парах с двумя защитниками. Игра.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Подбор мяча от щита. Работа в парах и тройках. Игра по упрощенным правилам.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Отрыв- подбор- бросок в кольцо. Броски одной рукой. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Игра против одного защитника. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Броски по кольцу с разных дистанций. Личная защита. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Проход в парах против одного- двух защитников. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Броски в прыжке одной рукой с двух шагов. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Блокирование. Подбор отскочившего мяча. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Ведение. Броски по кольцу. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Защита- нападение 2*2. Игра по упрощенным правилам

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Контрольно- зачетные нормативы: ведение- низкое, высокое, змейкой

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Контрольно- зачетные нормативы: передачи – от груди, из-за спины, в пол, от щита

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Контрольно- зачетные нормативы: броски – штрафные, 3-очковые, из-под кольца

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Зонная защита.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Игра по правилам.

2

Практ.

Баскетбольные мячи, кольца, фишки.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Легкая атлетика. Бег на короткие и средние дистанции. Спортивная ходьба.

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Бег на выносливость

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Комплексы упражнений для развития силовых качеств.

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Комплексы упражнений для развития гибкости.

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Комплексы упражнений для развития быстроты.

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Контрольно- зачетные нормативы по легкой атлетике: бег, прыжки

2

Практ.

Беговая дорожка, флажки, свисток, рулетка.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Зачет

2

Практ.

Индив.задания

Лях В.И.,Зданевич А.А, Физическая культура 10-11 классы, М., Просвещение,2013

№ п/п

Наименование

Автор

Издательство и год издания

1

Физическая культура студента и жизнь

Ильинич В.И.

Гардарики, 2012

2

Здоровый образ жизни и физическое совершенствование

Туманян Г.С.

Академия, 2013

№ п/п

Наименование

Автор

Издательство и год издания

1

Физическая культура и самообразование учащихся средних учебных заведений: методические рекомендации

Боровских В.И., Моисеенко М.Г.

МГУ им.Г.И. Невельского, 2009

2

Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта.

Муравов В.И.

Здоровье, 1989