Календарно-тематическое планирование по предмету "Физическая культура" 11 класс (девушки)
календарно-тематическое планирование по физкультуре (11 класс) на тему

Согласовано                                                        Утверждаю        

Руководитель структурного подразделения                Директор ГБОУ Гимназия №1526

_______________ А.Н. Пашкевич                                ________________ Т.Г.Болдина

"____"________________2012 г.                                 "____"_______________2012 г. 

Календарно-тематическое планирование

по физической культуре

11  класс (девушки)

Учитель: Савичева О.В.

2012-2013 учебный год

Пояснительная записка

к календарно-тематическому планированию по физической культуре

для учащихся 11 классов (девушки)

     Календарно-тематическое планирование составлено на основе  Программы общеобразовательных учреждений «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И. Ляха, А.А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011).

          Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел молодой человек заниматься в будущем. Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта и общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика. В данную часть программы входят разделы: легкая атлетика, спортивные игры волейбол и баскетбол, гимнастика с элементами акробатики, лыжная подготовка. Вариативная часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных особенностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школ. В данную часть программы входит материал базовой части, что позволяет более глубоко усвоить пройденный материал.

Цель:

     Формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Задачи:

• содействие гармоническому физическому развитию, выработку умений использовать физические упражнения, гигиенические процедуры и условия внешней среды для укрепления состояния здоровья, противостояния стрессам
• формирование общественных и личностных представлений о престижности высокого уровня здоровья и разносторонней физиологической подготовленности;
• расширение двигательного опыта посредством овладения новыми двигательными действиями и формирование умений применять их в различных по сложности условиях;
• формирование знаний о закономерности двигательной активности, спортивной тренировке, значении занятий физической культурой для будущей трудовой деятельности, выполнении функции материнства;
• закрепление потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями и избранным видом спорта;
• формирование адекватной самооценки личности, нравственного самосознания, мировоззрения, коллективизма, развитие целеустремленности, уверенности, выдержки, самообладания;
• дальнейшее развитие психических процессов и обучение основам психической регуляции.

В результате изучения курса «Физическая культура» учащиеся должны:

Объяснить:

• роль и значение физической культуры в развитии общества и человека, цели и принципы современного олимпийского движения, его роль и значение в современном мире,  влияние на развитие массовой физической культуры и спорта высших достижений;
• роль и значение занятий физической культурой в укреплении здоровья человека, профилактике вредных привычек, ведении здорового образа жизни.

Характеризовать:

• индивидуальные особенности физического и психического развития их связь с регулярными занятиями физическими упражнениями;
• особенности функционирования основных органов и структур организма во время занятий физическими упражнениями, особенности планирования индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности и контроля их эффективности;
• особенности организации и проведения индивидуальных занятий физическими упражнениями общей профессионально-прикладной и оздоровительно-корригирующей направленности;
• особенности обучения и самообучения двигательным действиям, особенности развития физических способностей на занятиях физической культурой;
• особенности форм урочных и внеурочных занятий физическими упражнениями, основы их структуры, содержания и направленности;
• особенности содержания и направленности различных систем физических упражнений, их оздоровительную и развивающую эффективность.

Соблюдать правила:

• личной гигиены и закаливания организма;
• организации и проведения самостоятельных и самодеятельных форм занятий физическими упражнениями и спортом;
• культуры поведения и взаимодействия во время коллективных занятий и соревнований;
• профилактики травматизма и оказания первой помощи при травмах и ушибах;
• экипировки и использования спортивного инвентаря на занятиях физической культурой.

Проводить:

• самостоятельные и самодеятельные занятия физическими упражнениями с общей профессионально-прикладной и оздоровительно-корригирующей направленностью;
• контроль за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, физической работоспособностью, осанкой;
• приемы страховки и самостраховки во время занятий физическими упражнениями, приемы оказания первой помощи при травмах и ушибах;
• приемы массажа и самомассажа;
• занятия физической культурой и спортивные соревнования с учащимися младших классов;
• судейство соревнований по одному из видов спорта.

Составлять:

• индивидуальные комплексы физических упражнений различной направленности;
• планы-конспекты индивидуальных занятий и систем занятий.

Определять:

• уровни индивидуального физического развития и двигательной подготовленности;
• эффективность занятий физическими упражнениями, функциональное состояние организма и физическую работоспособность;
• дозировку физической нагрузки и направленность воздействий физических упражнений.

Демонстрировать:

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

по физической культуре на I триместр   11 класс (девушки)

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

по физической культуре на I триместр  11 класс (девушки)

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

по физической культуре на I триместр  11 класс (девушки)

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

по физической культуре на II триместр  11 класс (девушки)

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

по физической культуре на II триместр  11 класс (девушки)

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

по физической культуре на III триместр  11 класс (девушки)

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

по физической культуре на III триместр  11 класс (девушки)