Главные вкладки

    Методика метания мяча по Лесгафту
    методическая разработка по физкультуре ( класс) по теме

    Козлова Елена Анатольевна

    метание малого мяча с разбега состоит из предварительной части разбега и бросковых шагов;

    на первых двух бросковых шагах производится отведение метающей руки со снарядом одновременно с поворотом туловища вправо до положения левым боком в направлении метания;

    третий (окрестный) бросковый шаг является связующим звеном между разбегом и финальным усилием;

    четвертый бросковый шаг выполняется активной стопорящей постановкой почти прямой левой ноги:

    в финальном условии вначале в работу включаются мышцы ног, затем туловища, и завершает движение кисть правой руки;

    Учащиеся должны уметь метать: набивные мячи двумя руками из различных исходных положений; малый мяч способом «из-за головы через плечо» с места с окрестного шага, с четырех шагов в вертикальную и горизонтальную цель.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл obuchayushchaya_programma.docx1.29 МБ

    Предварительный просмотр:

    Чтобы пользоваться предварительным просмотром создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Обучающий урок по легко атлетике для учащихся 4 класса"Техника метания мяча" с использованием спортивного оборудования.

    Применение нестандартного оборудования на уроках  по легкой атлетике по теме "Метание мяча" в общеобразовательно школе....

    методика обучения техники метания мяча,гранаты

    создать полное представление о технике выполнения....

    Школа мяча по П.Ф Лесгафту для младших школьников.

    Наиболее простая «школа мяча», которая представляет определенную ценность для развития у детей ловкости движений, необходимой для обучения метаниям.« Школу мяча» составляют упражнения в бросках, отбив...

    конспект урока в рамках ФГОС «Обучение техники метания мяча с разбега. Правила метания с разбега»

    Место проведения: спортивная площадкаЦель: Познакомить с техникой метания мяча на дальностьУчебные задачи, направленные на достижение личностных результатов:1. Развитие мотивов в учебной деятельности ...

    Технологическая карта урока.Метание мяча на дальность.Техника мяча с разбега.

    Технологическая карта урока.Метание мяча на дальность.Техника мяча с разбега...

    Конспект урока по физической культуре по разделу «Легкая атлетика» для учащихся 3 класса. Тема урока: «Метание мяча на дальность».

            Данный урок разработан на основе рабочей программы по физической культуре для 3 класса, составленной согласно комплексной программы физического воспитания учащихся 1...