Конспект урока. Учебно-тренировочный урок по волейболу.
план-конспект урока по физкультуре (11 класс) на тему

Тема урока

«Волейбол. Прямой нападающий удар»

Цель темы

Обучение прямому нападающему удару.

Планируемый

результат

применение прямого нападающего удара в учебной игре

Предметные умения

УУД

- обучение технике выполнения прямого нападающего удара.

Личностные:  формирование положительного отношения к занятиям двигательной деятельностью для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Регулятивные: 

-умение оценивать правильность выполнения учебной задачи,  собственные возможности её решения;

Познавательные: 

-владения знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовки в соответствии с возрастным нормативом;

Коммуникативные: 

-владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности

Основные понятия

 нападающий удар

Организация пространства

Межпредметные связи

Формы работы

Ресурсы

Биология, Основы безопасности жизнедеятельности

Индивидуальная,  групповая

(в парах, тройках), фронтальная.

  презентация в программе «Power Point», разработанная учителем к данному уроку по теме: «Прямой нападающий удар»

Инвентарь:              

 18 теннисных мячей,

  9 волейбольных мячей

Части урока

Содержание материала

Дозировка

(мин)

Организационно-методические указания

Подготовительная

10 мин.

1.Построение, рапорт, сообщение задач урока.

2. Ходьба с рывками и вращением рук.

3.Передвижение приставными шагами с сжиманием и разжиманием пальцев рук в стойке волейболиста.

4.Бег вдоль границ площадки. По сигналу последний в колонне ускоряет шаг и обогнув колонну становится направляющим.

Самостоятельная разминка с использованием гимнастической стенки.

2

1

1

2

4

Класс делится на две группы юношей и девушек.

Основная

25

1.Обучение технике выполнения прямого нападающего удара.

2.Показ прямого нападающего удара и объяснение основных моментов техники выполнения.

3.Имитация нападающего удара

4.Метание теннисного мяча в прыжке с разбега через сетку

5.Нападающий удар с места в парах.

6.То же в прыжке.

7. Нападающий удар через сетку из зоны 4 после передачи мяча из 3 зоны.

Учебная игра в волейбол

2

3

1

2

3

2

3

10

Демонстрация слайдов с примерами правильной техники выполнения прямого нападающего удара    

Сохранять ритм движений характерный для нападающего удара.

Дистанция 6-8 м

На низкой сетке

Дистанция 6-8 м

Рефлексия

Ходьба с дыхательными упражнениями. Расслабление  мышц  рук и ног.

Подведение  итогов занятия.

2

1

Осуществление комплексного анализа своей деятельности

Домашнее задание

Две серии по 15 прыжков с доставанием предмета

1