План - конспект тренировочного занятия по баскетболу.
план-конспект по физкультуре по теме

Дидактический этап

Дидактические задачи

Деятельность педагога

Деятельность ученика

Результат взаимодействия

Организация начала тренировки (3-4 мин.).

Организационное начало. Подготовка к началу занятия.

Провести контроль готовности к занятию (обратить в очередной раз внимание на наличие носок).

Переодевание, приветствие. Самоконтроль готовности к занятию.

Готовность (или не готовность) к тренировке. Сформирована ориентировочная деятельность.

Разминка  (17-20 мин.).

Подготовка организма к занятию. (17-20 мин.)

Инструктаж по проведению разминки (1 мин.)

Ходьба (2 мин.). Бег (2Х4 мин.). ОРУ (5-7 мин.),

Подготовка занимающихся к нагрузкам основной части занятия.

Основная часть (85-95 мин.).

ОФП (20-25 мин.)

Совершенствование финтов на проход и бросок  25-30 мин.).

Совершенствование штрафного броска (10-20 мин. в зависимости от длительности предыдущих упражнений)

Воспитание ответственности, игровой дисциплины (время игры по ситуации, в зависимости от длительности предыдущих упражнений).

Объяснить задачу и контролировать правильность выполнения упражнений.

Следить за правильностью выполнения. Обратить внимание: а) на выполнение поворота в первом упражнении; б) на правильность выбора действия в зависимости от ситуации во втором упражнении.

Следить за правильностью выполнения упражнения. При необходимости исправлять ошибки, комментировать. Обратить внимание на заступы.

Провести двустороннюю игру. При необходимости во время остановок  объяснять правильность действий во время различных игровых ситуаций.

Многоскоки с низкого приседа (4 подхода). Отжимания 4х10. Пресс 4х15 (2 р. подъём туловища, 2 р. подъём ног).  Многоскоки с низкого приседа (4 подхода).

Упр.1. Поворот, финт на рывок, обратный поворот, зашагивание, проход с атакой корзины.

Упр. 2. Выполнение упражнения 1х1 без отбора мяча при дриблинге, но с блокировкой броска.

Работа в парах. Один бросает, второй подаёт. Броски по 5 минут. Записать результаты. Если кто-то без пары – работает самостоятельно.

Двусторонняя игра. Ведение только в трёхочковой зоне соперника.

Выполнение комплексов.

Правильная оценка игровой ситуации и выбор соответствующего действия.

Повышение процента попадаемости со штрафного броска.

Повышение чувства ответственности в игре. Применение приёмов отработанных на тренировке.

Заключительная часть (5-7 мин.)

Восстановление организма после проделанной работы (3-5 мин.).

Подведение итогов.

Самоанализ занимающимися проделанной работы (2 мин.).

Следить за правильным выполнением комплекса растяжек. При необходимости помогать в выполнении некоторых упражнений.

Анализ тренировки. Вопросы к  детям.

Заминка: медленный бег (1-2 мин.). Выполнение комплекса растяжек(1-2 мин.).

Психологическое взаимодействие при обсуждении.

Восстановление организма.

Самостоятельная оценка проделанной работы.

Этап рефлексии (2 мин.).

Предложить детям оценить себя.

Беседа.

Оценить эмоциональное состояние до и после тренировки.

Повышение эмоционального состояния. Мотивация посещения следующей тренировки.