Открытый урок
план-конспект занятия по физкультуре (11 класс) по теме

№

Содержание материала

Дозировка

мин.

Организационно-методические указания

1

Вводная

10-15 мин

Организационный момент. 

1. Построение в шеренгу

30 сек

 Обратить внимание на внешний вид учащихся.

2. Раппорт

30 сек

Активировать внимание, интерес и повышение эмоционального состояния

3. Сообщение задач урока

1-2мин

Постановка учебных задач и актуализация знаний.

1. Бег гладкий

          5мин

Команда: «Направо, бегом марш!»

В колонну по одному, дистанция 2 м

2. Комплекс ОРУ

10 мин

Комплекс ОРУ обязателен на каждом уроке.

2

Основная

60-70 мин

Проверка домашнего задания

3. Прием и передача двумя руками сверху

5 - 7 мин

на пару мяч, напомнить технику выполнения Методические указания по технике выполнения

4. Прием и передача двумя руками снизу

5 - 7 мин

на пару мяч, напомнить технику выполнения Методические указания по технике выполнения

5. Передачи над собой на месте

5 мин

на пару мяч, выполнять по очереди до 15 раз и смена партнера.  Методические указания по технике выполнения

6. Передачи над собой в движении (приставными шагами, лицом, спиной и т.д.)

5 мин

на пару мяч, выполнять по очереди до 15 раз и смена партнера.

Методические указания по технике выполнения

Актуализация опорных знаний

7. Формирование представления  о технике прямого нападающего удара

3-5 мин

Опрос студентов, кто что знает о нападающем ударе и для чего он нужен. Показ прямого нападающего удара и объяснение основных моментов техники.

Изучение нового материала

8. Метание мяча через сетку  в прыжке с места

2 мин

Обратить внимание на следующее: в момент постановки правой ноги в последнем шаге руки должны быть в положении замаха сзади.

9. Метание мяча через сетку  в прыжке с  разбега в один шаг

2 мин

При движении левой ноги вперед руки также начинают движение вперед

10.Метание мяча через сетку  в прыжке с разбега в два шага

2 мин

В момент разгибания ног руки устремляются также вверх. Продвижение после прыжка минимальное.

11. Имитация нападающего удара

3 мин

Соблюдать технику выполнения

Закрепление нового материала

11. Игра «Не урони мяч»

-

3-5 мин

Две команды стоят в 4 и 2 зонах,  игрок подбрасывает мяч повыше пасующему в 3 зоне и убегает к противоположной команде другой бежит и подбивает мяч двумя руками снизу. Подбив мяч, игрок ловит его и подбрасывает в вверх.

12. подвижная  игра «Через сетку».

 .

3-5 мин

Игра проводится на волейбольной площадке с натянутой сеткой. Команды становятся в колонны по одному на разных сторонах площадки лицом к сетке. У каждой команды по одному мячу. Один игрок находится в зоне 3. Головной игрок делает передачу на игрока в зону 3, тот в свою очередь делает передачу на головного, тот выполняет передачу мяча двумя руками сверху через сетку и должен попасть в обруч. Каждый обруч имеет определенное количество баллов. Выигрывает команда набравшая большее количество очков

13.Игра «Пятнашки».

3-5 мин

Игроки располагаются в пределах волейбольной площадки в положении полного приседа. Один игрок назначается водящим (салка), «салка» передает волейбольную передачу  кому-либо из игроков.. Игрок принимает и передает волейбольной передачей мяч другому игроку, Если не принимает поднимает руку вверх и говорит «я-салка!». Встает, берет ушедший мяч  и становится «салкой».

14. Учебная игра.

15 мин

двусторонняя игра с пробитием нападающего удара

3

Заключительная

5-7 мин

Рефлексия

1. Подведение итогов

2-3 мин

Какие игры понравились на уроке

Оценивание. Отметить дисциплину. Выставить оценки.

2. Задание на дом

2 мин

Игра с мячом. Имитация  изученных приемов перед зеркалом.