Баскетбол как средство физического и нравственного воспитания
статья по физкультуре на тему

Баскетбол как средство физического и нравственного воспитания

Баскетбол – популярная спортивная игра в Российской Федерации и во всём мире; в неё играют миллионы детей, мужчин и женщин разных возрастов и любого уровня физической и технической подготовленности. Баскетбол относится к командным (коллективным) спортивным играм. Появление баскетбола относят к 1981 году; создателем игры является преподаватель физического воспитания спрингфилдской тренировочной школы в штате Массачустес (США) Джеймс Нейсмит.  В декабре 1891 года Нейсмит сформулировал первые правила новой игры и провёл первый матч по баскетболу. В России баскетбол зародился в начале 20 века в Петербурге, в спортивном обществе «Маяк».  Международная федерация баскетбола (ФИБА) образована в 1932 году, в которую, на данный момент, включены 213 национальных федераций. В 1936 году баскетбол был впервые включён в программу летних Олимпийских Игр, которые проходили в Берлине. Всесоюзная баскетбольная секция вступила в члены ФИБА в 1947 году. В настоящее время баскетбол стремительно развивается, повышается активность баскетболистов как в нападении, так и в защите; наиболее развитой лигой в мире считается НБА (Национальная баскетбольная ассоциация).  

Баскетбол привлекает многочисленных участников своим исключительным богатством техники и тактики. Баскетбол состоит из естественных движений и специальных двигательных действий без мяча и с мячом. Основу техники игры в баскетбол составляют: ведение мяча, передача его различными приёмами и способами одной или двумя руками, в том числе скрытые передачи, ловля одной или двумя руками, броски по кольцу; стойки, ходьба, прыжки, бег в сочетании с рывками, остановками, поворотами; защитные действия (взятие отскока, вырывание, выбивание, накрывание, перехват). Цель игры в баскетбол заключается в том, чтобы забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в корзину. Игровое противоборство вызывает проявление многих жизненно важных для человека физических способностей: скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей, гибкости и выносливости; в работу вовлекаются различные функциональные системы организма (сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная, мышечная и др.), включаются основные механизмы энергообеспечения. Для достижения результата игрокам необходимо проявлять основные волевые качества спортсмена – целеустремлённость, настойчивость и упорство, решительность и смелость, инициатива и самостоятельность, выдержка и самообладание, которые полезны и в повседневной жизни.

На основании всестороннего и комплексного воздействия на занимающихся можно утверждать, что баскетбол является действенным средством физического и нравственного воспитания в различные возрастные периоды. Баскетбол, или элементы игры, традиционно включаются в рабочие программы по физической культуре в дошкольных и общеобразовательных учреждениях (школах), в профессиональных образовательных учреждениях; в системе дополнительного образования детей формируются отдельные секции по баскетболу; для наиболее углублённого изучения игры дети занимаются в спортивных школах. Взрослое население занимается самостоятельно или в спортивных клубах (командах). На занятиях применяются различные комплексы упражнений с баскетбольным мячом, варианты ведений, передач, атак кольца, групповые взаимодействия; для гармоничного физического развития дошкольников и младших школьников используются подвижные игры и эстафеты с элементами баскетбола. Перечисленные средства способствуют развитию физических способностей, содействуют укреплению функциональных систем организма, вестибулярного аппарата и улучшению работы зрительного анализатора, у обучающихся формируется тонкая двигательная координация мышц рук и пальцев; тренировки и собственно игра в баскетбол создают благоприятные условия для воспитания волевых качеств человека, формируют умения работать в коллективе, уважать партнёра и соперника.  

 Баскетбол – увлекательный вид спорта; двигательные действия с баскетбольным мячом являются эффективным средством совершенствования телосложения, гармонического физического развития, укрепления и сохранения здоровья, повышения уровня умственной и физической работоспособности, а также видом активного отдыха людей.

Литература

1. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / И.С. Барчуков, А.А. Нестеров; под общ. ред. Н.Н. Маликова. – М.: Издательский центр «Академия», 2006. – 528 с.

2. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: учебник для студ. высш. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин, А.В. Лексаков; под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. – 3-е изд., стереотип. – М.: Издательский центр «Академия», 2006. – 520 с.

3. Нестеровский Д.И. Баскетбол: Теория и методика обучения: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Д.И. Нестеровский. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия», 2008. – 336 с.

4. Физическая культура: Пособие для поступающих в вуз / Под ред. Г.Н. Пономарёва, Ш.З. Хуббиева, С.О. Филипповой. Изд. 2-е, доп. и испр. – СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2003. – 243 с.