Использование подвижных игр - как средство совершенствования ведения мяча
план-конспект урока по физкультуре (7 класс) на тему
Предварительный просмотр:
Цели: обобщить знания учащимися на уроках при изучении баскетбола
Задачи:
- Закрепление техники ведения мяча
- Совершенствование броска мяча в кольцо
- Развитие таких качеств как: внимание, быстроты и ловкости.
Инвентарь: Баскетбольные мячи, манишки, конусы, барьеры.
Составитель: Кугданов Олег Валерьевич.
№ | Часть урока | Дозировка | ОМУ (организационно-методические указания) |
1 | Подготовительная
Построение, сообщение задач урока. ОРУ с мячом в движении и специальные упражнения:
Построение на боковой линии. Беговые и прыжковые упражнения с мячом до противоположной стороны, обратно легким бегом:
Упражнение на восстановление дыхания. | 10-12 мин. 6-8 раз. 6-8 раз. 5-6 раз. 5-6 раз. 5-6 раз. 5-6 раз. 2 повтора 2 повтора 1 раз. 1 минута | Измерение ЧСС за 10 сек. Двумя пальцами на запястье. Затем умножить на 6. Запомнить данные. Мячи в руках. С места набор дистанции 3 шага. Пальцы должны быть прижаты. Следить за тем, чтоб не сгибали локоть. Смотреть на мяч. Руки прямые. Касаться мяча до пола. Ноги прямые. Выпад глубокий Мяч за головой. Следить за частотой движения. Мяч в согнутых руках перед грудью. Мяч внизу перед собой. Учитывать высоту. Мяч ловить прямыми руками. Не ждать когда упадет сам. |
2 | Основная
А. След в след. Ученики проходят с ведением мяча по меткам. Б. Перевод мяча по арками. В. Обводка стоек. Г. Бросок в кольцо | 2 минуты. 1 минута. 3 минуты 3 минуты. | По команде учителя, ученики разбегаются с ведением мяча по площадке. По команде учителя «Молекула 4, 5, 2 и т.д.», ученики должны собраться в группу в количестве названной учителем. Сбор в группу также с ведением. Привести интересные факты об баскетболе. Самый высокий игрок за всю историю баскетбола? – Игрок сборной Ливии – Сулейман Али (рост-245 см). Какое самое максимальное количество очков набранных одним игроком за игру? Игрок NBA Уилт Чемберлен за 1 игру набрал 100 очков. Водящий – учащийся (хорошо владеющий ведением мяча), одевает манишку. Все игроки двигаются с ведением мяча по залу; кого водящий осалит, принимает и.п., ноги врозь, мяч над головой. Если партнер выполняет перевод мяча под ногами осаленого игрока, он его освобождает. Выигрывают те, кто ни разу не будет осален «Колдуном». По команде учителя, ученики разбегаются в рассыпную. Ведя мяч, ученики должны выбить мяч у соперника, одновременно защищая свой. Тот игрок, у которого выбили мяч, может начать игру, после того как выполнит бросок в кольцо (попадание обязательно). Игрок который сделает двойное ведение, получает наказание в виде 20 прыжков. |
3 | Заключительная Измерение ЧСС за 10 сек. Подведение итогов урока. Отметить отличившихся учеников | 2 минуты. | В покое у детей: 70-80 уд/мин. Низкая нагрузка: 100-130 уд/мин Средняя нагрузка: 130-150 уд/мин Высокая нагрузка: 150-180 уд/мин Максимальная нагрузка: св 180 уд/мин. |
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Покровская средняя общеобразовательная школа №3
Хангаласский район Республика Саха (Якутия)
План-конспект урока
для учащихся 8 класса
Тема урока: Совершенствование техники ведения мяча с использованием подвижных игр.
Кугданов Олег Валерьевич
учитель физической культуры
МБОУ ПСОШ №3.
Покровск – 2016 г.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/07/11/picture-648143-1436567321.jpg)
Конспект урока физкультуры на тему: «Футбол. Совершенствование ведения мяча попеременно внутренней и внешней стороной стопы»
Подготовленный конспект урока раскрывает следующие основополагающие принципы игры в футбол: 1) совершенствование остановки катящегося мяча подошвой сверху и передача мяча внутренней стороной сто...
![](/sites/default/files/pictures/2016/10/12/picture-829933-1476271573.jpg)
Разработка урока "Обучение ловле и передаче мяча от груди двумя руками на месте. Совершенствование ведения мяча. Учебная игра по упрощенным правилам."
Разработка урока для учащихся 5-х классов. Раздел: Баскетбол....
![](/sites/default/files/pictures/2018/03/02/picture-1017451-1519974442.jpg)
План - конспект тренировочного занятия № 1 на тему: "Совершенствование ведения мяча и остановка мяча. Совершенствование ударов головой с сопротивлением"
План-конспект тренировочного занятия на тему" Совершенствование ведения мяча и остановка мяча. Совершенствование ударов головой с сопротивлением"....
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/24/picture-352998-1385279194.jpg)
Развернутый конспект урока по физической культуре: «Совершенствование ведения мяча и броска по кольцу двумя руками от груди».
Тема урока: «Совершенствование ведения мяча и броска по кольцу двумя руками от груди».Раздел: «Баскетбол»Вид урока: тренировочныйЦель урока:Совершенствование ведения мяча и бро...
![](/sites/default/files/pictures/2019/03/16/picture-1126852-1552712515.png)
План – конспект тренировки по мини-футболу, проведённой в спортивно-оздоровительной группе Тема: Совершенствование ведений мяча в мини – футболе
План – конспект тренировки по мини-футболу, проведённой в спортивно-оздоровительной группеТема: Совершенствование ведений мяча в мини – футболе...
![](/sites/default/files/pictures/2022/01/27/picture-1381500-1643288020.jpg)
Технологическая карта урока физической культуры по теме «Совершенствование ведение мяча с изменением направления и скорости»
Цели урока:1. Усвоение учащимися знаний о тактических взаимодействиях при игре в баскетбол предусмотренных программой.2. Овладение учащимися умениями и навыками игры в баскетбол....