Главные вкладки

    План – конспект урока по физической культуре. 4класс.
    план-конспект урока по физкультуре на тему

    Трунова Наталья Владимировна

    План – конспект урока по физической культуре. 4класс.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл konspekt_uroka_4kl.docx23.92 КБ

    Предварительный просмотр:

    ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

    СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №120

    ВЫБОРГСКОГО РАЙОНА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА

    194295, Санкт-Петербург, пр. Художников, д. 24 корп. 2.

    тел. 599-25-34, www.school120spb.ru

    ___________________________________________________________________________________

    Конспект урока по физической культуре

    Тема: Легкая атлетика

    Класс: 4

    Подготовила:

    Трунова Н.В. –

    учитель физической культуры.

    План – конспект урока

    Тема урока: Метание теннисного мяча.

    Цель урока: Формировать навыки и умение выполнять метание теннисного мяча.

    Задачи урока:

    1. Образовательные: совершенствовать технику метания теннисного мяча.

    2. Развивающие: развивать меткость, точность движений, развивать координацию движений.

    3. Воспитательные: воспитать чувство ответственности, целеустремлённости.

    Планируемые результаты: учащиеся совершенствуют технику метания теннисного мяча в цель.

    Место проведения: спортивная площадка.

    Продолжительность: 45 минут.

    Учитель: Трунова Н.В.

    Инвентарь и оборудование: мячи теннисные, щит, свисток, секндомер.

    Часть урока

    Содержание

    Дозировка

    Методические указания

    П

    О

    Д

    Г

    О

    Т

    О

    В

    И

    Т

    Е

    Л

    Ь

    Н

    А

    Я

    Ч

    А

    С

    Т

    Ь

    Построение, приветствие, сообщение задач урока.

    2мин

    Построение в шеренгу,

    приветствие, проверка

    наличия спортивной

    формы. ТБ на уроке.

    Ходьба:

    - на носках,

    - на пятках,

    - на внешней стороне стопы;

    - на внутренней стороне стопы.

    -30сек,

    -30сек,

    -30сек,

    -30сек.

    - руки наверх,

    - руки за спину,

    - руки в стороны,

    - руки на пояс.

    Бег

    2мин.

    Бег в медленном темпе по спортивной площадке.

    Перестроение в 3 шеренги на ОРУ.

    Общеразвивающие упражнения

    - и.п. – ноги на ширине плеч,

    наклоны го ловы 1- вперед,  2- вправо, 3 – влево,

    - и.п. – ноги на ширине плеч, руки перед грудью, 1-2 – руки перед собой, 3-4 руки в стороны с поворотом вправо/влево.

    - и.п. – основная стойка, правая рука вверх, левая вниз,

    1-2 - рывковые дви жения назад, 3-4 – смена рук,

    - и.п. – основная стойка, 1 – поднять плечи, 2 – опустить.

    -и.п. – ноги на ширине плеч, круги руками вперед и назад,

    - и.п. – ноги на ширине плеч, наклон туловища вперед – руки в стороны « мельница».

    - и.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе, повороты туловища на 2 счета,

    - и.п. – ноги на ширине плеч, наклон туловища вперед на 1 – к правой ноге, 2 – к середине, 3 – к

    левой, 4-в и.п.

    - и.п. – ноги вместе. Наклон вперед. « растяжка»,

    - и.п.- ноги вместе, приседания,

    - и.п. – присед на правой ноге, пере каты,

    - и.п. – в упоре присев на правой

    ноге - левая сзади. Смена ног.

    - и.п. – основная стойка, 1 – мах

    правой ногой с хлопком под

    коленом, 2 - мах левой с хлопком под коленом,

    7мин.

    Обратить внимание на

    положение рук и ног во

    время выполнения

    упражнений.

    О

    С

    Н

    О

    В

    Н

    А

    Я

    Ч

    А

    С

    Т

    Ь

    Теоретическая часть о технике метания мяча в цель.

    2мин.

    Показ и рассказ техники выполнения упражнения.

    Метание теннисного мяча в цель, расположенную на расстоянии 5 м для девочек и 7 м для мальчиков.

    5мин.

    из исходного положения выпад, мяч в полусогнутой руке над плечом выше головы на 15—20 см, локоть направлен вперед. Бросок выполняется за счет руки с акцентом на хлестообразное движение кисти, не опуская локоть вниз и не отводя его в сторону.

    Метание теннисного мяча в цель, после предварительного замаха.

    5мин.

    Акцентировать внимание на начало броска с разгибания туловища, последующее движение правого плеча вперед и хлестообразное движение руки в заключительной фазе, соблюдая требования, указанные в упражнении 1.

    Контрольные броски на точность в цель

    5мин.

    Комментировать ошибки каждого ученика.

    Метание теннисного мяча на дальность

    5мин.

    Следить за техникой выполнения броска.

    Перестроение в колонну по 4.

    Эстафета «Сажаем, собираем картошку».

    1-й этап кладет в каждый конус по тен.мячу, бежит обратно, касанием руки передает эстафету, встает последним.

    2-й этап собирает «картошку»- тен. мячи и передает их следующему участнику, и т.д.

    8мин.

    Подведение итогов, объявить победителя

    З

    А

    К

    Л

    Ю

    Ч

    И

    Т

    Е

    Л

    Ь

    Н

    А

    Я

    Ходьба с упражнениями на дыхание.

    1мин.

    Ходьба по кругу с движениями рук на восстановление дыхания.

    Подведение итогов урока.

    1мин.

    Выставить оценки за урок.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча» План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча»

    Цель урока: Развитие новых умений и навыков при игре в баскетбол, воспитание  дисциплинированности.Задачи урока: 1. Совершенствование  техники выполнения  передачи  мяча ...

    План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 курса на тему "Строевые упражнения.Акробатика.Группировки,перекаты,стойки,равновесие.Вольные упражнения без предмета. УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.

    План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 курса на тему "Строевые упражнения.Акробатика.Группировки,перекаты,стойки,равновесие.Вольные упражнения без предмета. УМК "Физическа...

    План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 курса на тему "Легкая атлетика. Обучение технике спринтерского бега по дистанции". УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.

    План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 курса на тему "Легкая атлетика. Обучение технике спринтерского бега по дистанции". УМК "Физическая культура" под ред. В.И....

    План-конспект урока по физической культуре для учащихся 4 класса на тему "Попеременно двушажный и одновременно одношажный ход". УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.

    План-конспект урока по физической культуре для учащихся 4 класса на тему "Попеременно двушажный и одновременно одношажный ход". УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях....

    План-конспект урока по физической культуре для учащихся 5 класса на тему "Поворот махом на месте через лыжню вперед и через лыжню назад". УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.

    План-конспект урока по физической культуре для учащихся 5 класса на тему "Поворот махом на месте через лыжню вперед и через лыжню назад". УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Ля...

    План-конспект урока по физической культуре на тему: "Круговая тренировка", УМК Физическая культура" под ред. В.И. Лях (8 кл.)

    План-конспект урока по физической культуре на тему: "Круговая тренировка", УМК Физическая культура" под ред. В.И. Лях (8 кл.)...

    План-конспект урока по физической культуре на тему: "Круговая тренировка", УМК Физическая культура" под ред. В.И. Лях (8 кл.)

    План-конспект урока по физической культуре на тему: "Круговая тренировка", УМК Физическая культура" под ред. В.И. Лях (8 кл.)...