Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению для обучающихся 6 класса «Баскетбол»
рабочая программа по физкультуре (6 класс) на тему

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

"Южно-Подольская средняя общеобразовательная школа"

Черлакского муниципального района Омской области

Рассмотрено                                                                                                             Утверждено

Заместитель директора                                                                                           Директор школы

По УР                                                                                                                       О.С. Мухортова

Цикало Е.С.

                                                                                                                                   приказ №100

1 сентября 2018 г.                                                                                                 1 сентября 2018 г.                                    

Рабочая программа

внеурочной деятельности

по спортивно-оздоровительному направлению

для обучающихся 6 класса

«Баскетбол»

Реализация программы занятия проводятся 1 раз в неделю, во второй половине дня. Объёмом в 34 часов в год.

Возраст детей, участвующих в программе: 12 – 13 лет.

Направление: спортивно-оздоровительное

Учитель:  Собко Ирина Петровна, учитель физической культуры

с. Южно-Подольск, 2018 г

Пояснительная записка

Учебная программа спортивно-оздоровительной направленности предназначена для организации занятий по баскетболу во внеурочной деятельности школьников.

Программа составлена в соответствии с требованиями федерального государственного стандарта общего образования, инструктивно-методического  письма «О преподавании физической культуры в 2013-2014 учебном году», и методического пособия «Внеурочная деятельность учащихся. баскетбол.» Авторы Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов.М. Рабочая программа предназначена для оздоровительной работы с детьми, проявляющими интерес к физической культуре и спорту.

Актуальность и педагогическая целесообразность программы внеурочной деятельности:

В наше время в жизни современного школьника существует проблема гиподинамии. Такая ситуация, о которой уже не один день бьют тревогу педагоги, врачи и ученые, опасна, прежде всего, создающимся дефицитом двигательной активности. Естественно, что в условиях повышенной учебной нагрузки и дефицита двигательной активности учащихся важнейшую роль играет эффективная организация спортивно-оздоровительной работы в школе, в том числе во внеурочное время. Вот почему среди наиболее эффективных средств спортивно-оздоровительной работы со школьниками во внеурочное время баскетбол занимает видное место. Этот вид спорта развивает двигательную активность, улучшает сердечно - сосудистую и дыхательную систему, укрепляет иммунную систему организма.

Цели и задачи

Обучения игре в баскетбол – педагогический процесс, направленный на укрепление здоровья занимающихся, развитие их физических качеств и освоение технико-тактических приемов игры.

Основной целью программы является содействие возможности в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, воспитывая личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности.

Программный материал предполагает решение следующих основных задач:

- укрепление здоровья и повышения работоспособности у школьников, ознакомление с историей развития баскетбола, освоение техники и тактики игры в баскетбол, ознакомление с основами физиологии и гигиены спортсмена;

- воспитание у школьников высоких нравственных качеств, формирование понятия о том, что забота о своем здоровье является не только личным делом, воспитание потребности в систематических и самостоятельных занятиях физическими упражнениями;

- развитие основных физических качеств: быстроты, выносливости,  скоростно-силовых качеств.

Данная программа рассчитана для обучающихся 6 класса, с различным уровнем физической подготовки, относящиеся к основной и подготовительной группе здоровья и имеющие медицинский допуск врача. Занятия внеурочной деятельности проводятся в форме урока во второй половине дня.

Занятия будут иметь оздоровительный эффект, так как они проводятся на свежем воздухе и в зале. Дети овладеют техническими приемами и тактическими взаимодействиями, научатся играть в баскетбол.

Количество часов программы внеурочной деятельности

и их место в учебном плане.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Баскетбол» составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитана на проведение 1 часа в неделю: 6 класс -35 часа в год.

Раздел №1 Планируемые результаты освоения курса

Личностные

• Привлечение детей и подростков к систематическим занятиям спортом (баскетболом).
• Формирование здорового образа жизни.
• Воспитание умения действовать в команде.
• Формирование стойкого интереса к занятиям, трудолюбия.

Метапредметные

• Развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма.
• Развитие и укрепление опорно-двигательного и суставно-связочного аппарата.
• Развитие специальных способностей (гибкости, быстроты, ловкости, выносливости. скоростно-силовых качеств) для успешного овладения навыками игры в баскетбол.

Предметные

• Обучить теоретическим основам баскетбола.

• Обучить основам техники перемещений и стоек, подачи мяча, приема и передачи мяча,

ведению мяча, броскам в корзину.

• Обучить индивидуальным и групповым тактическим действиям.
• Сформировать систему навыков соревновательной деятельности по баскетболу.

Раздел №2 Содержание программы

1 . «Общая физическая подготовка»

Упражнения на развитие физических качеств: (силы, быстроты, выносливости, гибкости,  ловкости).

Круговая тренировка.

Подвижные игры.

2. «Специальная физическая подготовка» Упражнения для развития быстроты движений баскетболиста. Упражнения для развития специальной выносливости баскетболиста.

3. «Техническая подготовка» Стойки баскетболиста. Остановка прыжком. Остановка в два шага. Ловля и передача мяча. Передача мяча одной рукой от плеча. Ведение мяча с изменением направления. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Бросок мяча одной рукой с места. Броски мяча в корзину в движении; бросок в корзину одной рукой после ведения; броски мяча в корзину в движении после двух шагов. Сочетание пройденных элементов. Бросок по кольцу после ведения и остановки. Штрафной бросок.

4. «Теоретическая подготовка» Включает вопросы истории и современного состояния баскетбола, правил соревнований по баскетболу, техники безопасности, а также вопросы, связанные с гигиеническими требованиями.

5. «Тактическая подготовка» Защитные действия при опеке игрока без мяча, с мячом. Перехват мяча. Борьба за мяч после отскока от щита. Быстрый прорыв. Командные действия в защите, в нападении. Игра в баскетбол с заданными тактическими действиями.

6. Тестирование, контрольные испытания Характерные особенности периодов спортивной тренировки. Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

Раздел №3: Тематическое планирование программы