Главные вкладки

    Рабочая программа секции спортивно-оздоровительной направленности "Баскетбол".
    рабочая программа по физкультуре (5, 6, 7 класс) по теме

    Худенко Татьяна Викторовна

    Программа по баскетболу для учащихся 5 -7 классов способствует гармоничному развитию физических и духовных сил юных спортсменов, воспитанию социально активной личности готовой к трудовой деятельности. Своеобразие настоящей программы заключается в том, что она создана на основе курса обучения игре в баскет​бол. Технические приемы, тактические действия и собственно игра в баскетбол таят в себе большие возможности для укрепления здоровья, фор​мирования жизненно важных двигательных навыков, совершенствования физических качеств. В процессе изучения у обучающихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, обучающиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическими упражнениями. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье. Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть, активнее участвовать в соревнованиях различного уровня.

    Скачать:


    Предварительный просмотр:

     

     РАБОЧАЯ   ПРОГРАММА

    Секции

    спортивно-оздоровительной направленности

    «БАСКЕТБОЛ»

    для обучающихся 11–13 лет

               cрок реализации: 3 года

    Автор-составитель:

    Худенко Татьяна Викторовна

    учитель физической культуры ГБОУ Школа № 2051

    Москва, 2016 г.

    Пояснительная записка

    В настоящее время баскетбол как вид спорта получил широкое распространение в России и мире. Массовое привлечение детей к занятиям баскетболом позволило России добиться успехов на международной арене. Тем не менее, проблемы подготовки спортивных резервов по баскетболу существуют. Речь идет в первую очередь о повышении класса массового баскетбола в обычных общеобразовательных и спортивных школах, так как именно в этой среде рождаются таланты, воспитывается резерв сборных команд страны. Кроме того, спортивные игры, в том числе баскетбол, являются отличным средством поддержания и укрепления здоровья, развития физических и психических качеств ребенка. Усложненные условия деятельности и эмоциональный подъем позволяют легче мобилизовать резервы двигательного аппарата.

    Большое значение при этом имеет влияние, которое оказывают занятия баскетболом на рост и развитие мозга подростка. Разнообразное воздействие во время игры стимулирует созревание нервных клеток и взаимосвязей между ними, способствует проявлению наследственных возможностей нервной системы. В баскетболе постоянно изменяется игровая ситуация. Действовать приходиться в зависимости от ситуации, а не по определенным программам. Основной формой деятельности мозга в этих условиях является не отработка стандартных навыков, а творческая деятельность – мгновенная оценка ситуации, решение тактических задач, выбор ответных действий.

    Обучение сложной технике игры основывается на приобретении на начальном этапе простейших умений обращения с мячом. Специально подобранные игровые упражнения создают неограниченные возможности для развития координационных способностей: ориентирование в пространстве, быстрота реакций и перестроение двигательных действий, точность дифференцирования, воспроизведение и оценивание пространных, силовых и временных параметров движений, способность к согласованию движений в целостные комбинации.

    Федеральный государственный образовательный стандарт требует развитие не только предметных результатов, но и метапредметных, и личностных результатов. В данной программе представлен вариант комплексной игровой деятельности, позволяющий реализовать требования ФГОС во внеурочной деятельности.

    Своеобразие настоящей программы заключается в том, что она создана на основе курса обучения игре в баскет​бол. Технические приемы, тактические действия и собственно игра в баскетбол таят в себе большие возможности для укрепления здоровья, формирования жизненно важных двигательных навыков, совершенствования физических качеств.

    Программа по баскетболу для учащихся 5 -7 классов  способствует гармоничному развитию физических и духовных сил юных спортсменов, воспитанию социально активной личности готовой к трудовой деятельности, поэтому можно говорить об актуальности программы.

    Место программы в образовательном процессе

    В процессе изучения у обучающихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, обучающиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

    Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть.

    Вид программы - модифицированная

    Цели и задачи

    Игра в баскетбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

    Цель программы - углублённое изучение спортивной игры баскетбол.

    Задачи программы:

    обучающие

    1)​  Ознакомиться с основными правилами игры в баскетбол;

    воспитательные

    2)​ содействовать правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности;

    3)​ воспитать чувство ответственности, коллективизма, уважения к партнеру и сопернику;

    развивающие

    4)​ способствовать укреплению опорно – двигательного аппарата, развитию быстроты, гибкости, ловкости

    5)​ развивать координационные способности и силу воли.

    Отличительной особенностью данной программы заключается в том, что она составлена на основе знаний о физическом развитии и подготовленности, психофизических и интеллектуальных возможностей детей 11-13 лет.

    Продолжительность занятий определяется их интенсивностью. Выполнение нормативного объема учебного времени достигается сложением времени учебных занятий и затратами времени на соревновательную деятельность по баскетболу в школе и вне ее.

    Срок реализации программы – 3 года.

    Формы занятий: теоретические, практические, участие в соревнованиях.

    Особенности набора детей – свободный набор.

    Режим занятий: 72 часа, 2 раза в неделю.

    Прогнозируемые результаты и способы их проверки:

    К моменту завершения программы обучающиеся должны:

    Знать:

    ​  Основы знаний о здоровом образе жизни.

    ​  Историю развития вида спорта «баскетбол» в школе, стране.

    ​  Правила игры в баскетбол.

    ​  Тактические приемы в баскетболе.

    Уметь:

    ​ Выполнять основные технические приемы баскетболиста.

    ​ Проводить судейство матча.

    ​ Проводить разминку баскетболиста, организовать проведение подвижных игр.

    Развить качества личности:

    ​  Воспитать стремление к здоровому образу жизни.

    ​  Повысить общую и специальную выносливость обучающихся.

    ​  Развить коммуникабельность обучающихся, умение работать и жить в коллективе.

    ​  Развить чувство патриотизма к своему виду спорта, к родной школе, городу, стране.

    Формирование универсальных учебных действий

    УУД

    Характеристика основных видов деятельности ученика

    Знания о физической культуре

    Личностные, коммуникативные

    • рассматривать физическую культуру как явление культуры;

    • характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

    • определять базовые понятия и термины баскетбола, применять их в процессе игры со своими сверстниками;

    • руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

    • руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

    Способы двигательной (физкультурной) деятельности

    Личностные. коммуникативные, регулятивные

    • использовать занятия кружка и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

    • взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении тренировок, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств.

    Физическое совершенствование

    Личностные

    • выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

    • выполнять основные технические действия и приёмы игры в баскетбол в условиях игровой деятельности;

    • выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

    Контрольные нормативы в прыжке вверх с места (см).

    Возраст

    Пол

    Оценка высоты прыжка

    средний

    выше среднего

    высокий

    11 лет

    Д

    М

    24-28

    25-30

    29-33

    31-35

    34 и выше

    36 и выше

    12 лет

    Д

    М

    25-30

    28-33

    31-35

    34-38

    36 и выше

    39 и выше

    13 лет

    Д

    М

    25-31

    31-36

    32-37

    37-41

    38 и выше

    42 и выше

    Контрольные нормативы в беге на 20 м.

    Класс

    Девочки

    Мальчики

    высокий

    выше среднего

    средний

    высокий

    выше среднего

    средний

    11 лет

    3,8 и менее

    3,9-4,0

    4,1

    3,7 и менее

    3,8-4,0

    4,0-4,3

    12 лет

    3,7 и менее

    3,8-4,1

    4,2-4,4

    3,5 и менее

    3,6-3,8

    3,9-4,1

    13 лет

    3,5 и менее

    3,6-4,0

    4,1-4,3

    3,3 и менее

    3,4-3,7

    3,8-4,1

    Передачи и броски мяча.

    № п/п

    Контрольные упражнения

    Возраст

    11

    12

    13

    1.

    Передача мяча двумя руками от груди в мишень (диаметр 60 см, высота 1 м, расстояние 2,5 м), ловля без отскока от пола (количество).

    20

    22

    23

    2.

    5 штрафных бросков (попаданий).

    2

    2

    3

    3.

    10 бросков по кольцу после ведения с двойного шага (попаданий).

    6

    7

    8

    Уровень результатов работы по программе:

    Приобретение социальных знаний

    (первый уровень)

    Формирование ценностного отношения к социальной реальности

    (второй уровень)

    Получение опыта самостоятельного

    общественного действия

    (третий уровень)

    Занятия в секции, овладение техникой игры в баскетбол

    Участие в школьных спортивных соревнованиях, месячниках

    Организация соревнований по баскетболу для учащихся 5-7-х классов, судейство на соревнованиях

    Система отслеживания и оценивания результатов обучения.

    Способы проверки образовательной программы:

    - повседневное систематическое наблюдение;

    - участие в спортивных праздниках, конкурсах;

    - участие в товарищеских встречах и соревнованиях.

    Формы подведения итогов реализации образовательной программы:

    - спортивные праздники, конкурсы;

    - матчевые встречи, товарищеские игры с командами аналогичного возраста;

    - соревнования школьного, районного и городского масштабов.

    Учебно-тематический план 1 года обучения

    Разделы, темы

    Рабочая программа

    всего

    теория

    практика

    1.

    Развитие баскетбола в России

    2

    2

    -

    2.

    Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях

    2

    2

    -

    3.

    Общая и специальная физическая подготовка

    20

    1

    19

    4.

    Основы техники и тактики игры

    26

    1

    25

    5.

    Контрольные игры и соревнования

    10

    -

    10

    6.

    Тестирование

    12

    -

    12

    Итого:

    72

    6

    66

    Календарно-тематическое планирование.

    Название темы

    Тип подготовки

    Дата (план)

    Дата

    (факт)

    1.

     

    Развитие баскетбола в России.

    Теория

     

    2.

     

    Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях.

    Теория

     

    3.

    Единая спортивная классификация.

    ОФП

    Теория, ОФП

    4.

    Совершенствование техники передвижения при нападении.

    Техническая

     

    5.

    Тактика нападения. Индивидуальные действия с мячом и без мяча.

    Тактическая

     

    6.

    Контрольные испытания.

    Учебная игра.

    Контроль,

    Интегрированная

     

    7.

    Техника передвижения приставными шагами.

    Теория, техническая

     

    8.

    Индивидуальные действия при нападении с мячом и без мяча.

    Тактическая

     

    9.

    Индивидуальные действия при нападении. Учебная игра.

    Тактическая

    Интегрированная

     

    10.

    Гигиенические основы режима труда и отдыха юных спортсменов. ОФП

    Теория

    ОФП

     

    11.

    Совершенствование техники передвижений.

    Специальная физическая подготовка.

    Техническая

    СФП

     

    12.

    Выбор способа ловли в зависимости от направления и силы полета мяча.

    Тактическая

     

    13.

    Взаимодействие двух игроков - «отдай-выйди». Учебная игра.

    Тактическая

    Интегрированная

     

    14.

    Предупреждение инфекционных заболеваний при занятиях спортом. Сочетание выполнения различных способов ловли мяча в условиях жесткого сопротивления.

    Теория

    Техническая

     

    15.

    Взаимодействие трех игроков – передачи через центрального игрока.

    Тактическая

     

    16.

    Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств. Учебная игра.

    Интегрированная

     

    17.

    Гигиенические требования к питанию юных спортсменов. ОФП

    Теория

    ОФП

     

    18.

    Передачи мяча  от груди двумя руками, от плеча одной рукой, в пол. СФП

    Техническая

    СФП

     

    19.

    Тактическая игра 2х1. Эстафеты с элементами баскетбола.

    Тактическая

     

    20.

    Применение изученных элементов в игровой ситуации.

    Тактическая

     

    21.

     Инструкторская и судейская практика. Учебная игра

    Теория

    Интегрированная

     

    22.

    Контрольные испытания.

    Бросок мяча от плеча одной рукой.

    СФП

    Контроль

    Техническая

    СФП

     

    23.

    Самоконтроль на занятиях баскетболом. ОФП. Игра 2х2.

    Теория, ОФП

    Тактическая

     

    24.

    Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке. Инструкторская и судейская практика.

    Тактическая

    Интегрированная

     

    25.

    ЧСС в покое и при нагрузке.

    Ведение мяча с поворотом кругом.

    ОФП

    Теория

    Техническая

    ОФП

     

    26.

    Сочетание выполнения бросков мяча из-под кольца с сопротивлением.  

    Техническая

     

    27.

    Выбор места и момента для борьбы за отскочивший от щита мяч. Учебная игра.

    Тактическая

    Интегрированная

     

    28.

    Взаимодействия двух игроков «отдай-выйди». СФП

    Тактическая

    СФП

     

    29.

    Травматизм и заболеваемость в процессе занятий спортом, оказание первой помощи при несчастных случаях. ОФП. Бросок мяча в движении после остановки прыжком.

    Теория, ОФП

    Техническая

     

    30.

    Выбивание и вырывание мяча. Игра 1х1.

    Тактическая

     

     

    Основы техники и тактики игры

    31.

    Взаимодействие двух игроков «подстраховка».

    Многократное выполнение технических приемов.

    Тактическая

    Интегрированная

     

    32.

    ОФП. Совершенствование техники передачи мяча.

    ОФП, техническая

     

    33.

    Сочетание способов передвижения с выполнением различных технических приемов. Учебная игра.

    Техническая Интегрированная

     

    34.

    Действия одного защитника против двух нападающих. СФП

    Тактическая

     СФП

     

    35.

     Ведение мяча с изменением направления движения, с переводом перед собой.

     Техническая

     

    36.

    Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от нападающих.

    Тактическая

     

    37.

    Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

    Интегрированная

     

    38.

    Личная защита. Учебная игра.

    Тактическая Интегрированная

     

    39.

    ОФП. Совершенствование техники броска мяча.

     ОФП

    Техническая

     

    40.

    Сочетание элементов ведения, передач, бросков в процессе игры.

    Тактическая

     

    41.

    Взаимодействия в тройках. Учебная игра.

    Тактическая

    Интегрированная

     

    42.

    Воспитание нравственных и волевых качеств. Психологическая подготовка в процессе тренировки. СФП. Ведение мяча с переводом в разворот.

    Теория

    СФП

    Техническая

     

    43.

    Контрольные испытания.

    Учебная игра.

    Контроль

    Интегрированная

     

    44.

    Инструкторская и судейская практика.

    Учебная игра.

    Интегрированная

     

    45.

    Взаимодействие в пятерках во время учебной игры.

    Тактическая

     

    46.

    Инструкторская и судейская практика.

    Учебная игра.

    Интегрированная

     

    47.

    Ведение мяча с изменением высоты отскока.

    ОФП

    Техническая

    ОФП

     

    48.

    Физическая подготовка спортсмена.

    СФП. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола.

    Теория

    СФП

    Техническая

    49.

    Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий.

    Тактическая

    50.

    Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств.

    Интегрированная

    51.

    Техническая подготовка юного спортсмена.

    ОФП. Чередование изученных технических приемов в различных сочетаниях.

    Теория

    ОФП

    Техническая

    52.

    Бросок мяча изученными способами после выполнения других технических приемов.

    Учебная игра.

    Техническая

    Интегрированная

    53.

    Тактическая подготовка юного спортсмена.

    Учебная игра. Взаимодействие двух игроков «подстраховка».

    Теория

    Интегрированная

    54.

    Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техника овладения мячом.

    Техническая

    55.

    Защитные действия на площадке: перехват, выбивание и вырывание мяча. СФП

    Тактическая

    СФП

    56.

    Чередование изученных тактических действий (индивидуальных, групповых, командных).

    Интегрированная

    57.

    Совершенствование техники броска мяча изученными способами. Учебная игра.

     Интегрированная

    Техническая

    58.

    Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке.

    Тактическая

     

    Контрольные игры и соревнования

    59.

    Основные правила игры в баскетбол. Учебная игра.

    Теория

    Интегрированная

    60.

    Совершенствование техники ведения мяча.

    Техническая

    61.

    Жесты судьи.

    ОФП.

    Теория

    ОФП

    62.

    Правила игры и методика судейства.

    Учебная игра.

    Теория

    Интегрированная

    63.

    Переключения от действий в нападении к действиям в защите. СФП

    Тактическая

    СФП

     

    Тестирование

    64.

    История развития баскетбола.

    Контрольные испытания.

    Теория

    Контроль

    65.

    Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Учебная игра.

    Тактическая

    Интегрированная

    66.

    Совершенствование техники ловли и передачи мяча.

    Техническая

    67.

    Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

    Интегрированная

    68.

    Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

    Интегрированная

    69.

    Игровая тренировка.

    Соревнования

    70.

    Эстафеты, подвижные игры с элементами баскетбола.

    Соревнования

    71.

    Конкурс бросков. Игра в баскетбол.

    Соревнования

    72.

    Игровая тренировка.

    Соревнования

    Итого:72ч.

    Учебно-тематический план 2 года обучения

    Разделы, темы

    Рабочая программа

    всего

    теория

    практика

    1.

    Развитие баскетбола в России

    2

    2

    -

    2.

    Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях

    2

    2

    -

    3.

    Общая и специальная физическая подготовка

    20

    1

    19

    4.

    Основы техники и тактики игры

    26

    1

    25

    5.

    Контрольные игры и соревнования

    10

    -

    10

    6.

    Тестирование

    12

    -

    12

    Итого:

    72

    6

    66

    Календарно-тематическое планирование.

    Название темы

    Тип подго-товки

    Дата (план)

    Дата

    (факт)

    1.

     

    Развитие баскетбола в России

    Теория

     

    2.

     

    Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях

    Теория

     

    3.

    Общая и специальная физическая подготовка

     

    Основные правила игры в баскетбол.

    ОФП

    Теория ОФП

     

    4.

    Совершенствование техники передвижения при нападении.

    Техническая

    5.

    Тактика нападения. Индивидуальные действия с мячом и без мяча.

    Тактическая

    6.

    Контрольные испытания.

    Учебная игра.

    Контроль

    Интегрированная

    7.

    Костно - мышечная система, ее строение, функции.

    Техника передвижения приставными шагами.

    Теория

     Техническая

    8.

    Индивидуальные действия при нападении с мячом и без мяча.

    Тактическая

    9.

    Индивидуальные действия при нападении. Учебная игра.

    Тактическая

    Интегрированная

    10.

    Гигиенические основы режима труда и отдыха юных спортсменов. ОФП

    Теория

    ОФП

    11.

    Совершенствование техники передвижений.

    Специальная физическая подготовка.

    Техническая

    СФП

    12.

    Выбор способа ловли в зависимости от направления и силы полета мяча.

    Тактическая

    13.

    Взаимодействие двух игроков - «отдай-войди». Учебная игра.

    Тактическая

    Интегрированная

    14.

    Предупреждение инфекционных заболеваний при занятиях спортом. Сочетание выполнения различных способов ловли мяча в условиях   сопротивления.

    Теория

    Техническая

    15.

    Взаимодействие трех игроков - «скрестный выход».

    Тактическая

    16.

    Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств. Учебная игра.

    Интегрированная

    17.

    Гигиенические требования к питанию юных спортсменов. ОФП

    Теория

    ОФП

    18.

    Скрытые передачи мяча  из-за спины,  в пол. СФП

    Техническая

    СФП

    19.

    Применение изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения.

    Тактическая

    20.

    Применение изученных взаимодействий в условиях личной защиты.

    Тактическая

    21.

    Восстановительные мероприятия в спорте. Инструкторская и судейская практика. Учебная игра

    Теория

    Интегрированная

    22.

    Контрольные испытания.

    Бросок мяча  после ведения в 2 шага.

    СФП

    Контроль

    Техническая

    СФП

    23.

    Систематический врачебный контроль за юными спортсменами. ОФП. Командные действия в нападении.

    Теория

    ОФП

    Тактическая

    24.

    Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке. Инструкторская и судейская практика.

    Тактическая

    Интегрированная

    25.

    Самоконтроль в процессе занятий спортом.

    Ведение мяча с поворотом кругом.

    ОФП

    Теория

    Техническая

    ОФП

    26.

    Сочетание выполнения бросков мяча из-под кольца с   сопротивлением.

    Техническая

    27.

    Выбор места и момента для борьбы за отскочивший от щита мяч. Учебная игра.

    Тактическая

    Интегрированная

    28.

    Противодействие взаимодействию двух игроков. СФП

    Тактическая

    СФП

    29.

    Травматизм и заболеваемость в процессе занятий спортом, оказание первой помощи при несчастных случаях. ОФП. Бросок мяча в движении в два шага.

    Теория

    ОФП

    Техническая

    30.

    Блокировка при борьбе за овладение мячом, отскочившим от щита.

    Тактическая

     

    Основы техники и тактики игры

    31.

    Взаимодействие двух игроков «подстраховка».

    Многократное выполнение технических приемов.

    Тактическая

    Интегрированная

    32.

    Общая характеристика спортивной тренировки.

    ОФП. Совершенствование техники передачи мяча.

    Теория

    ОФП

    Техническая

    33.

    Сочетание способов передвижения с выполнением различных технических приемов в усложненных условиях. Учебная игра.

    Техническая Интегрированная

    34.

    Действия одного защитника против двух нападающих. СФП

    Тактическая СФП

    35.

    Средства и методы спортивной тренировки. Ведение мяча с изменением направления движения.

    Теория

    Техническая

    36.

    Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.

    Тактическая

    37.

    Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

    Интегрированная

    38.

    Взаимодействия игроков в нападении. Учебная игра.

    Тактическая Интегрированная

    39.

    Формы организации занятий в спортивной тренировке. ОФП. Совершенствование техники броска мяча.

    Теория

    ОФП Техническая

    40.

    Сочетание защитных действий в процессе игры.

    Тактическая

    41.

    Применение изученных взаимодействий во время игры. Учебная игра.

    Тактическая

    Интегрированная

    42.

    Воспитание нравственных и волевых качеств. Психологическая подготовка в процессе тренировки. СФП. Ведение мяча с переводом на другую руку.

    Теория

    СФП

    Техническая

    43.

    Контрольные испытания.

    Учебная игра.

    Контроль

    Интегрированная

    44.

    Инструкторская и судейская практика.

    Учебная игра.

    Теория

    Интегрированная

    45.

    Противодействие игрокам различных игровых функций при разных системах игры в нападении.

    Тактическая

    46.

    Инструкторская и судейская практика.

    Учебная игра.

    Интегрированная

    47.

    Ведение мяча с изменением высоты отскока. Штрафной бросок.

    ОФП

    Техническая

    ОФП

    48.

    Физическая подготовка спортсмена.

    СФП. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола.

    Теория

    СФП

    Техническая

    49.

    Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий.

    Тактическая

    50.

    Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств.

    Интегрированная

    51.

    Техническая подготовка юного спортсмена.

    ОФП. Чередование изученных технических приемов в различных сочетаниях.

    Теория

    ОФП

    Техническая

    52.

    Бросок мяча изученными способами после выполнения других технических приемов.

    Учебная игра.

    Техническая

    Интегрированная

    53.

    Тактическая подготовка юного спортсмена.

    Учебная игра. Взаимодействие двух игроков «подстраховка».

    Теория

    Интегрированная

    54.

    Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техника овладения мячом.

    Техническая

    55.

    Противодействия взаимодействию трех игроков. СФП

    Тактическая

    СФП

    56.

    Чередование изученных тактических действий (индивидуальных, групповых, командных).

    Интегрированная

    57.

    Жесты судьи. Учебная игра. Совершенствование техники броска мяча изученными способами.

    Теория

    Интегрированная

    Техническая

    58.

    Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке.

    Тактическая

     

    Контрольные игры и соревнования

    59.

    Характерные особенности периодов спортивной тренировки. Учебная игра.

    Теория

    Интегрированная

    60.

    Совершенствование техники ведения мяча.

    Техническая

    61.

    Учет в процессе спортивной тренировки.

    ОФП.

    Теория

    ОФП

    62.

    Правила игры и методика судейства.

    Учебная игра.

    Теория

    Интегрированная

    63.

    Переключения от действий в нападении к действиям в защите. СФП

    Тактическая

    СФП

     

    Тестирование

    64.

    История развития баскетбола.

    Контрольные испытания.

    Теория

    Контроль

    65.

    Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Учебная игра.

    Тактическая

    Интегрированная

    66.

    Совершенствование техники ловли и передачи мяча.

    Техническая

    67.

    Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

    Интегрированная

    68.

    Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

    Интегрированная

    69.

    Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

    Интегрированная

    70.

    Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

    Интегрированная

    71.

    Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

    Интегрированная

    72.

    Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

    Интегрированная

    Итого:72ч.

    Учебно-тематический план 3 года обучения

    Разделы, темы

    Рабочая программа

    всего

    теория

    практика

    1.

    Развитие баскетбола в России

    2

    2

    -

    2.

    Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях

    2

    2

    -

    3.

    Общая и специальная физическая подготовка

    20

    1

    19

    4.

    Основы техники и тактики игры

    26

    1

    25

    5.

    Контрольные игры и соревнования

    10

    -

    10

    6.

    Тестирование

    12

    -

    12

    Итого:

    72

    6

    66

    Календарно-тематическое планирование.

    Название темы

    Тип подго-товки

    Дата (план)

          Дата

    (факт)

    1.

     

    Развитие баскетбола в России

    Теория

    2.

     

    Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях

    Теория

    Общая и специальная физическая подготовка

    3.

    Требования к спортивной форме и обуви.

    ОФП

    Теория

     ОФП

    4.

    Совершенствование техники передвижения при нападении.

    Техническая

    5.

    Тактика нападения. Индивидуальные действия с мячом и без мяча.

    Тактическая

    6.

    Контрольные испытания.

    Учебная игра.

    Контроль

    Интегрированная

    7.

    Костно - мышечная система, ее строение, функции.

    Техника передвижения приставными шагами.

    Теория

    Техническая

    8.

    Индивидуальные действия при нападении с мячом и без мяча.

    Тактическая

    9.

    Индивидуальные действия при нападении. Учебная игра.

    Тактическая

    Интегрированная

    10.

    Гигиенические основы режима труда и отдыха   спортсменов. ОФП

    Теория

    ОФП

    11.

    Совершенствование техники передвижений.

    Специальная физическая подготовка.

    Техническая

    СФП

    12.

    Выбор способа ловли в зависимости от направления и силы полета мяча.

    Тактическая

    13.

    Взаимодействие двух игроков - «заслон в движении». Учебная игра.

    Тактическая

    Интегрированная

    14.

    Предупреждение инфекционных заболеваний при занятиях спортом. Сочетание выполнения различных способов ловли мяча в условиях жесткого сопротивления.

    Теория

    Техническая

    15.

    Взаимодействие трех игроков - «скрестный выход».

    Тактическая

    16.

    Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств. Учебная игра.

    Интегрированная

    17.

    Гигиенические требования к питанию юных спортсменов. ОФП

    Теория

    ОФП

    18.

    Скрытые передачи мяча под рукой, из-за спины, из-за спины в пол. СФП

    Техническая

    СФП

    19.

    Применение изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения.

    Тактическая

    20.

    Применение изученных взаимодействий в условиях личного прессинга.

    Тактическая

    21.

    Восстановительные мероприятия в спорте. Инструкторская и судейская практика. Учебная игра

    Теория

    Интегрированная

    22.

    Контрольные испытания.

    Броски  мяча над головой со средней дистанции. СФП

    Контр.

    Техническая

    СФП

    23.

    Систематический врачебный контроль за   спортсменами. ОФП. Командные действия в нападении.

    Теория

    ОФП

    Тактическая

    24.

    Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке. Инструкторская и судейская практика.

    Тактическая

    Интегрированная

    25.

    Самоконтроль в процессе занятий спортом.

    Ведение мяча «змейкой».

    ОФП

    Теория

    Техническая

    ОФП

    26.

    Сочетание выполнения бросков мяча из различных точек в условиях жесткого сопротивления.

    Техническая

    27.

    Выбор места и момента для борьбы за отскочивший от щита мяч при блокировке. Учебная игра.

    Тактическая

    Интегрированная

    28.

    Противодействие взаимодействию двух игроков – «заслону в движении». СФП

    Тактическая

    СФП

    29.

    Травматизм и заболеваемость в процессе занятий спортом, оказание первой помощи при несчастных случаях. ОФП. Бросок мяча в движении с одного шага.

    Теория

    ОФП

    Техническая

    30.

    Блокировка при борьбе за овладение мячом, отскочившим от щита.

    Тактическая

     

    Основы техники и тактики игры

    31.

    Взаимодействие двух игроков «подстраховка».

    Многократное выполнение технических приемов.

    Тактическая

    Интегрированная

    32.

    Общая характеристика спортивной тренировки.

    ОФП. Совершенствование техники передачи мяча.

    Теория

    ОФП

    Техническая

    33.

    Сочетание способов передвижения с выполнением различных технических приемов в усложненных условиях. Учебная игра.

    Техническая Интегрированная

    34.

    Действия одного защитника против двух нападающих. СФП

    Тактическая СФП

    35.

    Средства и методы спортивной тренировки. Ведение мяча с изменением направления движения.

    Теория

    Техническая

    36.

    Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.

    Тактическая

    37.

    Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

    Интегрированная

    38.

    Система зонной защиты 2 – 3, 2 – 1 - 2. Учебная игра.

    Тактическая Интегрированная

    39.

    Формы организации занятий в спортивной тренировке. ОФП. Совершенствование техники броска мяча.

    Теория, ОФП Техническая

    40.

    Сочетание личной и зонной системы защиты в процессе игры.

    Тактическая

    41.

    Применение изученных взаимодействий в системе быстрого прорыва. Учебная игра.

    Тактическая

    Интегрированная

    42.

    Воспитание нравственных и волевых качеств. Психологическая подготовка в процессе тренировки. СФП. Ведение мяча с переводом перед собой, за спиной, с разворотом.

    Теория

    СФП

    Техническая

    43.

    Контрольные испытания.

    Учебная игра.

    Контроль

    Интегрированная

    44.

    Инструкторская и судейская практика.

    Учебная игра.

    Теория, интегрированная

    45.

    Противодействие игрокам различных игровых функций при разных системах игры в нападении.

    Тактическая

    46.

    Инструкторская и судейская практика.

    Учебная игра.

    Интегрированная

    47.

    Ведение мяча с изменением высоты отскока.

    ОФП

    Техническая

    ОФП

    48.

    Физическая подготовка спортсмена.

    СФП. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола.

    Теория

    СФП

    Техническая

    49.

    Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий.

    Тактическая

    50.

    Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств.

    Интегрированная

    51.

    Техническая подготовка юного спортсмена.

    ОФП. Чередование изученных технических приемов в различных сочетаниях.

    Теория

    ОФП

    Техническая

     

    52.

    Бросок мяча изученными способами после выполнения других технических приемов.

    Учебная игра.

    Техническая

    Интегрированная

     

    53.

    Тактическая подготовка юного спортсмена.

    Учебная игра. Взаимодействие двух игроков «подстраховка».

    Теория

    Интегрированная

    54.

    Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техника овладения мячом.

    Техническая

    55.

    Противодействия взаимодействию трех игроков – «сдвоенному заслону». СФП

    Тактическая

    СФП

    56.

    Чередование изученных тактических действий (индивидуальных, групповых, командных).

    Интегрированная

    57.

    Сущность и назначение планирования, и его виды. Учебная игра. Совершенствование техники броска мяча изученными способами.

    Теория

    Интегрированная

    Техническая

    58.

    Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке.

    Тактическая

     

    Контрольные игры и соревнования

    59.

    Характерные особенности периодов спортивной тренировки. Учебная игра.

    Теория

    Интегрированная

    60.

    Совершенствование техники ведения мяча.

    Техническая

    61.

    Учет в процессе спортивной тренировки.

    ОФП.

    Теория

    ОФП

    62.

    Правила игры и методика судейства.

    Учебная игра.

    Теория

    Интегрированная

    63.

    Переключения от действий в нападении к действиям в защите. СФП

    Тактическая

    СФП

     

    Тестирование

    64.

    История развития баскетбола.

    Контрольные испытания.

    Теория

    Контроль

    65.

    Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Учебная игра.

    Тактическая, интегрированная

    66.

    Совершенствование техники ловли и передачи мяча.

    Техническая

    67.

    Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

    Интегрированная

    68.

    Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

    Интегрированная

    69.

    Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

    Интегрированная

    70.

    Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

    Интегрированная

    71.

    Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

    Интегрированная

    72.

    Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

    Интегрированная

    Итого:72ч.

    Содержание обучения.

    Содержание программы структурировано по видам спортивной подготовки: теоретической, физической, технической и тактической. Содержание видов спортивной подготовки определено исходя из содержания примерной федеральной программы (Матвеев А.П., 2010) и комплексной программы физического воспитания учащихся I-XI классов (В.И.Лях, Л.А.Зданевич, «Просвещение». М. 2012). При этом большое внимание уделяется упражнениям специальной физической подготовки баскетболиста и тактико-техническим действиям баскетболиста.

    Развитие баскетбола в России.

    История появления баскетбола как игры. Развитие баскетбола за рубежом. Развитие баскетбола в России. Баскетбол как вид спорта. Развитие школьного баскетбола.

    Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях.

    Соблюдение санитарно – гигиенических норм во время занятий баскетболом. Форма одежды, обувь для занятий. Прохождение диспансеризации как необходимое условие сохранения здоровья. Инструктаж по технике безопасности при игре в баскетбол.

    Общая и специальная физическая подготовка.

    Единая спортивная классификация. Совершенствование техники передвижения при нападении. Тактика нападения. Индивидуальные действия с мячом и без мяча. Костно-мышечная система, ее строение, функции.

    Техника передвижения приставными шагами. Индивидуальные действия при нападении с мячом и без мяча. Индивидуальные действия при нападении.

    Гигиенические основы режима труда и отдыха юных спортсменов. Совершенствование техники передвижений.

    Специальная физическая подготовка. Выбор способа ловли в зависимости от направления и силы полета мяча. Взаимодействие двух игроков - «заслон в движении». Предупреждение инфекционных заболеваний при занятиях спортом. Сочетание выполнения различных способов ловли мяча в условиях жесткого сопротивления. Взаимодействие трех игроков - «скрестный выход». Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств. Учебная игра. Гигиенические требования к питанию юных спортсменов. Скрытые передачи мяча под рукой, из-за спины, из-за спины в пол. Применение изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения. Применение изученных взаимодействий в условиях личного прессинга. Восстановительные мероприятия в спорте. Инструкторская и судейская практика. Бросок мяча над головой (полукрюк, крюк).

    Систематический врачебный контроль за юными спортсменами. Командные действия в нападении. Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации на площадке. Инструкторская и судейская практика.

    Самоконтроль в процессе занятий спортом. Ведение мяча с поворотом кругом. Сочетание выполнения бросков мяча из различных точек в условиях жесткого сопротивления. Выбор места и момента для борьбы за отскочивший от щита мяч при блокировке. Противодействие взаимодействию двух игроков – «заслону в движении».

    Травматизм и заболеваемость в процессе занятий спортом, оказание первой помощи при несчастных случаях. Бросок мяча в движении с одного шага. Блокировка при борьбе за овладение мячом, отскочившим от щита.

    Основы техники и тактики игры

    Взаимодействие двух игроков «подстраховка». Многократное выполнение технических приемов. Общая характеристика спортивной тренировки. Совершенствование техники передачи мяча. Сочетание способов передвижения с выполнением различных технических приемов в усложненных условиях. Действия одного защитника против двух нападающих.

    Средства и методы спортивной тренировки. Ведение мяча с изменением направления движения. Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

    Система зонной защиты 2 – 3, 2 – 1 - 2. Формы организации занятий в спортивной тренировке. ОФП. Совершенствование техники броска мяча. Сочетание личной и зонной системы защиты в процессе игры. Применение изученных взаимодействий в системе быстрого прорыва.

    Воспитание нравственных и волевых качеств. Психологическая подготовка в процессе тренировки. СФП. Ведение мяча с переводом на другую руку. Противодействие игрокам различных игровых функций при разных системах игры в нападении. Ведение мяча с изменением высоты отскока.

    Физическая подготовка спортсмена. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола. Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий.

    Техническая подготовка юного спортсмена. Бросок мяча изученными способами после выполнения других технических приемов.

    Тактическая подготовка юного спортсмена. Взаимодействие двух игроков «подстраховка». Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техника овладения мячом. Противодействия взаимодействию трех игроков – «сдвоенному заслону».

    Сущность и назначение планирования и его виды. Совершенствование техники броска мяча изученными способами.

    Контрольные игры и соревнования

    Характерные особенности периодов спортивной тренировки. Совершенствование техники ведения мяча. Учет в процессе спортивной тренировки. Переключения от действий в нападении к действиям в защите.

    Тестирование

    История развития баскетбола. Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

    Методическое обеспечение программы

    Формы организации работы с детьми

    - Групповые учебно-тренировочные занятия.

    - Групповые и индивидуальные теоретические занятия.

    - Участие в соревнованиях.

    - Зачеты, тестирования.

    Принципы организации обучения

    1.​ Принцип доступности и индивидуализации

    2.​ Принцип постепенности

    3.​ Принцип систематичности и последовательности

    4.​ Принцип сознательности и активности

    5.​ Принцип наглядности

    Средства обучения

    1.​ Общепедагогические (слово и сенсорно-образ​ные воздействия)

    2.​ Специфические средства (физические уп​ражнения).

    Основные методы организации учебно-воспитательного процесса

    1.​ Словесный метод: рассказ, объяснение, коман​ды и распоряжения, задание, указание, беседа и разбор.

    2.​ Наглядный метод: показ упражнений или их эле​ментов учителем или наиболее подготовленными учениками, демонстрация кино- и видеоматериалов, рисунков, фотографий, схем тактических взаимодействий; методы ориентирования.

    3.​ Практический метод.

    4.​ Игровой метод.

    5.​ Соревновательный метод.

    Материально-техническое обеспечение занятий

    Для занятий необходимо следующее оборудование и инвентарь:

    1.​ Щиты тренировочные с кольцами -6шт.

    2. Мячи баскетбольные - 20 шт.

    3. Насос ручной со штуцером - 2 шт;

    Список литературы

    Литература для педагогов

    1.​ «Баскетбол:теория и методика обучения :учебное пособие/Д.И.Нестеровский,М.,ИЦ «Академия,2007»

    2.​ «Баскетбол.Поурочная учебная программа для детско-юношеских спортивных школ Ю.Д.Железняк, И.А.Водянникова, В.Б.Гаптов, Москва,1984

    3.​ «Физическая культура»Л.Е.Любомирский, Г.Б.Мейксон,В.И.Лях-М.:Просвещение,2001

    4.​ «Физическая культура»,В.П.Богословский, Ю.Д.Железняк, Н.П. Клусов-М.:Просвещение,1998.

    5.​ «Физическое воспитание учащихся 5-7 классов:Пособие для учителя/В.И.Лях,Г.Б.Мейксон,Ю.А.Копылов.-М.:Просвещение,1997,

    6.​ Настольная книга учителя физической культуры» Г.И.Погадаев ФиС,2000

    7.​ «Теория и методика физической культуры Спб .издательство «Лань»,2003»

    8.​ «Физическая культура »Н.В.Решетников Ю.Л.Кислицын Р.Л.Палтикевич Г.И.Погадаев ИЦ «Академия»,2008

    9.​ «Общая педагогика физической культуры и спорта » -М.:ИД «Форум» ,2007

    Литература для детей и родителей

    1.​ Баскетбол. Справочник болельщика/Серия «Мастер игры». Ростов н/Д: «Феникс», 2000.-352 с.

    2.​ Венгер Л.А. Педагогика способностей. -М.: Просвещение, 1973. - С.79-81.

    3.​ Жданов Л.Н. Возраст спортивных достижений // Теория и практика физ. культуры . -1996.

    4.​ Яхонтов Е.Р. Юный баскетболист. - М., 1987.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    программа летнего спортивно- оздоровительного лагеря

    Летний лагерь дневного пребывания при средней общеобразовательной школе...

    Рабочая программа по спортивно-оздоровительному направлению"Подвижные игры" для 1 класса

    Программа представлена 4 блоками:-подвижные игры с элементами строя и ОРУ;- подвижные игры с элементами гимнастики;- подвижные игры с элементами спортивных игр;- подвижные игры с элементами лёгкой атл...

    Программа летнего спортивно-оздоровительного лагеря «Страна Спортландия»

    Данная программа по своей направленности является профильной спортивно-оздоровительной, т. е. включает в себя спортивную деятельность, направленную на оздоровление, отдых и воспитание детей в усл...

    Программа летнего спортивно - оздоровительного лагеря с дневным прибыванием детей "Олимпийские надежды"

    Организация отдыха и оздоровления учащихся школы в летний период, создание условий для укрепления здоровья  детей...

    Программа летнего спортивно-оздоровительного профильного отряда "Быстрее, выше, сильнее!"

    Цель и задачи программы.Организация и методические рекомендации по проведению спортивных  занятий....

    Рабочая программа секции «Волейбол» для спортивной оздоровительной группы

    Достижения высокого уровня физического развития у обучающихся по данной программе;Повышение уровня технической и тактической подготовки в данном виде спорта;Устойчивое овладение умениями и навыками иг...

    Рабочая программа по спортивно-оздоровительному направлению "Азбука волейбола" для 3 класса

    Рабочая программа по спортивно-оздоровительному направлению "Азбука волейбола" для 3 класса...