Внеклассное мероприятие
методическая разработка по физкультуре (9 класс)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное  учреждение

«Профильный лицей №24» города Рубцовска

ВНЕКЛАССНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ

« А ну – ка, парни!»

г. Рубцовск

2016г

Цель:  способствовать развитию физических способностей обучающихся.

Задачи: прививать обучающимся любовь к систематическим занятиям физической культурой и спортом; улучшать физические способности юношей посредством разнообразных упражнений. способность ориентироваться в любой жизненной ситуации.

Оборудование: секундомеры, теннисные мячи, флажки, гимнастический мат, кубики 2шт., протоколы, скакалки, сантиметр, гимнастический коврик.

    Участники конкурса – учащиеся 9-х  классов.

    Состав команды – 6 человек

    Конкурс проходит в спортивном зале лицея.

    Программа конкурса.

    Построение команд в вестибюле (9а, 9б, 9в). Выход и парад участников под музыкальное сопровождение. Построение. Приветствие.

1. Представление команд (название и девиз) и жюри соревнований.

ВЕДУЩИЙ:

Мужчин святое право – Отчизну защищать.

Для этого он должен дух, тело укреплять.

Во времена любые достоин славы тот,

Кто как зеницу ока Отчизну бережет.

2. ВЕДУЩИЙ

Каждый день у солдата проходит по распорядку:

«Подъём»: Из упора лежа, участник подбегает к месту, где лежит спортивный костюм, и надевает его.

«Зарядка»: Передвижение «каракатицей» до отметки, челночный бег: перенос трёх мячей ( по одному) из одного обруча в другой, возвращение к месту старта бегом.

«Заправка постели»: Участник бежит до отметки, надувает матрац, кладет на него спальный мешок, бегом возвращается к месту старта.

«Уборка мусора»: Участник веником метет три кубика до отметки, заметая их в совок, возвращается бегом к месту старта.

«Подготовка к занятиям»: Участник бежит до отметки, решает написанную на листе задачу и  возвращается бегом к месту старта.

Побеждает команда. Первой выполнившая задания.

3. ВЕДУЩИЙ

Любой праздник не обходится без юмора и смеха. Поэтому, следующая

«Эстафета – спортивная, юмористическая»

 - Участник стартует на четвереньках, перед ним на полу  небольшой резиновый мяч, он дует на его и передвигает так до отметки, возвращается бегом к месту старта.

- Участники стартуют парами удерживая лбами мяч(в/б, б/б),добегают до отметки, возвращаются к месту старта.

- Участники стартуют парами: один в упоре лежа передвигается на руках, другой держит его сзади за ноги. Добираются до отметки, меняются ролями, возвращаются к месту старта.

4. ВЕДУЩИЙ

Пришло время конкурса, где кроме строевой выправки надо продемонстрировать вокальные данные. Что за праздник без песни.

Смотр строя и песни: Оцениваются: повороты на месте, направо, налево, кругом; прохождение в колонне по два с песней.(по периметру зала).

5. ВЕДУЩИЙ

Конкурс капитанов: К ноге каждого капитана привязан воздушный шар.  в парах, задача свободной ногой наступить на шар противника так, чтобы шар лопнул. Побеждает тот, у кого остается неповрежденный шар.

6. ВЕДУЩИЙ

 «Каждый настоящий мужчина должен быть физически развит и готов к службе в рядах вооруженных сил»

Военно- спортивный конкурс: Каждый участник работает на одной станции. Команда – победитель определяется по наименьшей сумме мест, занятых на станциях: поднимание гири (16 кг); прыжки со скакалкой( 1 мин.); подъём переворотом; подтягивание; сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях.

7. ВЕДУЩИЙ

Пока  судьи подводят итоги соревнований, зрители выбирают из числа участников кандидатов на звание « Мистер «А ну – ка, парни!». По зрительским аплодисментам определяется победитель.

Подведение итогов и награждение.