Рабочие программы по ФК
учебно-методическое пособие по физкультуре

Ростовская область Мартыновский район

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №3 сл. Большая Орловка

«Утверждаю»

Директор  школы ________/Долматова В.Н./

Приказ от 29 августа 2018г. № 231

РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА

внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления

« Дона славные сыны»

Уровень общего образования, класс

основное общее:  5А,5Б,5В,6А,6Б,7А,7Б,9а

Количество часов 5А,5Б(33ч); 5В(34ч); 6А,6Б(34ч); 7А,7Б(33ч); 9А(32ч).

Педагог дополнительного образования:          Белогубов Николай Юрьевич

1. Пояснительная записка

1.1 Рабочая программа внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленности «Дона славные сыны» для 5-9 классов составлена на основе ФГОС ООО и следующих нормативных документов:

1. Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации». (статья 75)
2. Концепция общенациональной системы выявления и развития молодых талантов.  Утверждена Президентом  Российской Федерации 03.04.2012 г.
3. «О мерах по реализации государственной политики в области образования и науки». Указ Президента РФ от 7 мая 2012г. №599.
4. «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам». Приказ Минобрнауки РФ от 29.08.2013г. №1008.
5. «Об  утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы. СанПиН 2.4.4.3172-14.». Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 4  июля 2014г. №41.
6. «Об утверждении Концепции развития дополнительного образования детей». Распоряжение Правительства  РФ от 4 сентября 2014г. №1726-р.
7. Примерная программа по физической культуре (Примерная программа по физической культуре. 5-9классы. - М.: Просвещение, 2011 год);

Рабочая программа внеурочной деятельности «спортивно-оздоровительной направленности «дона славные сыны» составлена на 5 лет и рассчитана на 170 часов из расчета 1 час в неделю в каждом классе.

Программный материал внеурочной деятельности состоит из следующих разделов: теоретический материал, практические занятия (общая физическая подготовка, русская лапта, бессюжетные игры, игры-забавы, зимние игры, эстафетные игры, военно-спортивные игры, игры по выбору детей.

Спортивные казачьи игры – естественный спутник жизни ребёнка класса казачьей направленности, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой. Спортивные казачьи игры являются традиционным средством педагогики. В них ярко отражается образ жизни казаков; их быт, труд, национальные устои, представления о чести, смелости, мужестве. Желание обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений; проявлять смекалку, выдержку, творческую выдумку, находчивость, волю и стремление к победе. Казачьи игры требуют от играющих двигательных усилий, направленных на достижение условной цели, оговорённой в правилах. Особенность казачьих игр – их соревновательный, творческий характер, но направленный на сплочение казачьего коллектива.

Актуальность программы обусловлена интересом детей к игровой деятельности. Игра — это сознательная деятельность, направленная на достижение условно поставленной цели посредством активных действий: бега, прыжков, метания различных предметов, преодоления сопротивления соперника и др. Игровая деятельность очень многообразна: детские игры с игрушками, настольные игры, хороводные игры, игры подвижные, игры спортивные. Казачьи игры — игры, связанные с движением, быстрым перемещением игроков. В процессе игры происходит формирование эмоционального мира человека, поэтому она представляет собой большую ценность в учебной и воспитательной деятельности с детьми и молодёжью, что является весьма актуальным на сегодняшний день. Среди проблем, связанных с воспитанием личностно и физически здорового ребенка, занятие казачьими играми позволяет педагогам решать социально-значимые задачи, важными из которых являются: воспитание коллективизма и коммуникативности, самоутверждение, самореализация, саморазвитие, чувство долга, ответственность.

Новизна программы заключается в использовании комплекса элементов разнообразных педагогических технологий и подходов (игровых, ИКТ, системно-деятельностный подход и др.).

Значимость программы заключается в том, что у учащихся при ее освоении повышается мотивация к занятиям физической культурой и спортом, развиваются физические качества, формируются личностные и волевые качества юного казака.

Программа дополняет образовательную область «Физическая культура» и реализует часы спортивно-оздоровительной направленности внеурочной деятельности.

1.2 Возрастная группа обучающихся, на которых ориентированные занятия.

Рабочая программа внеурочной деятельности «Дона славные сыны» предназначена для физкультурно-спортивной и оздоровительной работы с учащимися 5–9 классов, проявляющими интерес к физической культуре и спорту

1.3 Цель и задачи программы внеурочной деятельности.

Цели и задачи:                                        

Цель программы - укрепление здоровья, физическое и личностное развитие учащихся, формирование мотивации к занятиям физической культурой и спортом посредством спортивных казачьих игр.

Задачи программы:

Образовательные:

-ознакомить учащихся с правилами самоконтроля состояния здоровья на занятиях и дома;

-формировать правильную осанку;

-обучать диафрагмально-релаксационному дыханию;

-изучать комплексы физических упражнений с оздоровительной направленностью;

-формировать у обучающихся навыки здорового образа жизни.

Развивающие:

-развивать и совершенствовать его физические и психомоторные качества, обеспечивающие высокую дееспособность;

-совершенствовать прикладные жизненно важные навыки и умения в ходьбе, прыжках, лазании, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями.

Воспитательные:

-прививать жизненно важные гигиенические навыки;

-содействовать развитию познавательных интересов, творческой активности и инициативы;

-стимулировать развитие волевых и нравственных качеств, определяющих формирование личности ребёнка;

-формировать умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями.

Оздоровительные:

-улучшать функциональное состояние организма;

-повышать физическую и умственную работоспособность;

-способствовать снижению заболеваемости

Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Спортивные казачьи игры» включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей. Данная программа является комплексной программой по формированию культуры здоровья учащихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

1.4 Объем часов, отведенных на занятия.

Рабочая программа по внеурочной деятельности рассчитана на  32 часа в год – 9А

                                                                                                              33 часа в год – 5А,5Б,7А,7Б

                                                                                                              34 часа в год – 5В,6А,6Б                      (1 час в неделю)

2. Результаты освоения курса внеурочной деятельности

         Регулятивные УУД.

• Определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя, а далее самостоятельно.
• Проговаривать последовательность действий.
• Учить высказывать своё предположение (версию) на основе данного задания, учить работать по предложенному учителем плану, а в дальнейшем уметь самостоятельно планировать свою деятельность.
• Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.
• Учиться совместно с учителем и другими воспитанниками давать эмоциональную оценку деятельности команды на занятии.
• Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).

       Познавательные УУД.

• Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя разные источники информации, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии.
• Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всей команды.
• Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания.

       Коммуникативные УУД.

• Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль. Слушать и понимать речь других.
• Совместно договариваться о правилах общения и поведения в игре и следовать им.
• Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

3. Содержание курса внеурочной деятельности

Формы занятий

Занятия полностью построены на игровых обучающих ситуациях с использованием спортивного инвентаря и без него.

Общая характеристика курса

Качественное решение задач физического воспитания школьников требует постоянного поиска более эффективных средств и методов педагогического воздействия.

Программа внеурочной деятельности «Спортивный марафон» ориентирована на применение комплексной подготовки в учебно-тренировочном процессе. Реализация этой установки возможна при рациональном использовании интегрального подхода, который предусматривает наряду с аналитическим развитием базовых компонентов подготовленности их целенаправленный синтез.

Сущность интегрального подхода конкретизируется в следующих направлениях: сочетанное развитие физических качеств; комплексное совершенствование двигательных навыков; сопряжённое развитие качеств и совершенствование навыков, направленное на их эффективное целостное восприятие.

Особенно благоприятные условия для практической реализации данных направлений создаются на занятиях подвижными и спортивными играми. Средствами педагогического воздействия здесь служат включенные комплексы упражнений, отличающиеся разной степенью сложности в зависимости от количества представленных в каждом из них компонентов и характера их сочетания.

Общая направленность занятий следующая:

-   переход от общеподготовительных упражнений к специальным;

-  постепенный переход от обучения приемам игры и тактическим действиям к их совершенствованию на базе роста физических и психологических возможностей;

- планомерное прибавление вариативности приемов и широты взаимодействия с партнерами;

-  увеличение соревновательных упражнений в процессе подготовки.

Для реализации интегрального подхода в данной программе используются методы сопряжённого воздействия, игровой и соревновательный. Предпочтительными формами организации учебного процесса являются занятия урочного типа; в форме круговой тренировки, соревнований, игр и эстафет, спортивных праздников и турниров. Для контроля и оценивания на занятиях используются следующие формы контроля: фронтальный опрос, тестирование, тренировочные упражнения, технические нормативы, контрольные тест-упражнения (приложение 1).

В ходе изучения данной программы, учащиеся приобретают знания о месте и значении игр в системе физического воспитания, о структуре рациональных движений в технических приёмах игр, изучают взаимодействие игроков друг с другом в групповых действиях для успешного участия в играх и соревнованиях.

 Внеурочная деятельность предполагает, что при переходе из одного класса в другой объем и уровень знаний и двигательных действий будет расширяться, углубляться и дополняться за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

1. Наименование разделов учебной программы.

Формы занятий

Занятия полностью построены на игровых обучающих ситуациях с использованием спортивного инвентаря и без него.

Общая характеристика курса

Качественное решение задач физического воспитания школьников требует постоянного поиска более эффективных средств и методов педагогического воздействия.

Программа внеурочной деятельности «Спортивный марафон» ориентирована на применение комплексной подготовки в учебно-тренировочном процессе. Реализация этой установки возможна при рациональном использовании интегрального подхода, который предусматривает наряду с аналитическим развитием базовых компонентов подготовленности их целенаправленный синтез.

Сущность интегрального подхода конкретизируется в следующих направлениях: сочетанное развитие физических качеств; комплексное совершенствование двигательных навыков; сопряжённое развитие качеств и совершенствование навыков, направленное на их эффективное целостное восприятие.

Особенно благоприятные условия для практической реализации данных направлений создаются на занятиях подвижными и спортивными играми. Средствами педагогического воздействия здесь служат включенные комплексы упражнений, отличающиеся разной степенью сложности в зависимости от количества представленных в каждом из них компонентов и характера их сочетания.

Общая направленность занятий следующая:

-   переход от общеподготовительных упражнений к специальным;

-  постепенный переход от обучения приемам игры и тактическим действиям к их совершенствованию на базе роста физических и психологических возможностей;

- планомерное прибавление вариативности приемов и широты взаимодействия с партнерами;

-  увеличение соревновательных упражнений в процессе подготовки.

Для реализации интегрального подхода в данной программе используются методы сопряжённого воздействия, игровой и соревновательный. Предпочтительными формами организации учебного процесса являются занятия урочного типа; в форме круговой тренировки, соревнований, игр и эстафет, спортивных праздников и турниров. Для контроля и оценивания на занятиях используются следующие формы контроля: фронтальный опрос, тестирование, тренировочные упражнения, технические нормативы, контрольные тест-упражнения (приложение 1).

В ходе изучения данной программы, учащиеся приобретают знания о месте и значении игр в системе физического воспитания, о структуре рациональных движений в технических приёмах игр, изучают взаимодействие игроков друг с другом в групповых действиях для успешного участия в играх и соревнованиях.

 Внеурочная деятельность предполагает, что при переходе из одного класса в другой объем и уровень знаний и двигательных действий будет расширяться, углубляться и дополняться за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Тематическое планирование

Количество часов: всего 33 часа, в неделю 1 час

Группа: 5а

Тематическое планирование

Количество часов: всего 33 часа, в неделю 1 час

Группа: 5б

Тематическое планирование

Количество часов: всего 34 часа, в неделю 1 час

Группа: 5в

Тематическое планирование

Количество часов: всего 34 часа, в неделю 1 час

Группа: 6а

Тематическое планирование

Количество часов: всего 34 часа, в неделю 1 час

Группа: 6б

Тематическое планирование

Количество часов: всего 33 часа, в неделю 1 час

Группа: 7а

Тематическое планирование

Количество часов: всего 33 часа, в неделю 1 час

Группа: 7б

Тематическое планирование

Количество часов: всего 32 часа, в неделю 1 час

Группа: 9а

Планируемые результаты изучения курса

После окончания I года обучения, занимающиеся научатся:

•        выполнять основы личной гигиены, правила использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержания достойного внешнего вида;

•        руководствоваться правилами командных подвижных игр и простейшими комплексами упражнений для развития физических способностей;

•        руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды.

•        характеризовать задачи общей физической подготовки;

•        понимать цели и задачи разминки, основной и заключительной частей занятий;

•        выполнять основные действия и приёмы командных подвижных игр;

•        руководствоваться основами техники безопасности во время занятий физическими упражнениями;

•        тестировать показатели физического развития и основных физических качеств;

•        взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения двигательных действий;

•        участвовать в организации и проведении спортивных праздников и соревнований.

После окончания II года обучения, занимающиеся научатся:

•        выполнять комплексы упражнений, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств;

•        выполнять основные технические действия и приёмы игры в баскетбол;

•        определять базовые понятия и термины спортивных игр;

•        руководствоваться правилами спортивных игр;

•        играть по упрощенным правилам мини-баскетбола.

После окончания III года обучения, занимающиеся научатся:

•        характеризовать задачи специальной подготовки;

•        определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;

•        использовать занятия физическими упражнениями, спортивные игры и соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, повышения уровня физических кондиций;

•        выполнять основные технические действия и приёмы игры баскетбол в игровой деятельности;

•        выполнять упрощенные обязанности помощников судей.

После окончания IV года обучения, занимающиеся научатся:

•        характеризовать задачи тактической подготовки;

•        составлять комплексы упражнений оздоровительной и тренирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

•        выполнять основные технические действия и приёмы игры в баскетбол в соревновательной деятельности;

•        осуществлять судейство по осваиваемой спортивной игре;

•        выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

•        владеть терминологией спортивной игры.

После окончания V года обучения, занимающиеся научатся:

•        классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку с целью развития физических качеств;

•        руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время занятий спортивными играми;

•        взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий;

•        выполнять основные технические действия и приёмы игры в баскетбол в соревновательной деятельности;

•        осуществлять судейство по осваиваемой спортивной игре.

Описание места курса в учебном плане

«Спортивный марафон» входит в число дисциплин, включенных в учебный план образовательного учреждения по внеурочной деятельности.

Программа реализуется с 5 по 9 класс, из расчёта 1 час в неделю:

 5а,б классы – 33 часа,

 5в классы    – 34 часа,

 6а,б классы -  34 часа,

 7а,б классы – 33 часа,

  9а класс      – 32 часа.

Рабочая программа рассчитана на 170 часов на пять лет обучения (по 1 часу в неделю)

СОГЛАСОВАНО                                                                               СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания                                                                    Заместитель директора по УВР

методического объединения                                                    _______________ Н.Г. Светикова

учителей технологии, физкультуры

МБОУ СОШ №3 сл. Б- Орловка

от 29 августа 2018 г. №1                                                                       29 августа  2018 г.

Руководитель МО_______ С.Л. Таштанова