РАБОЧАЯ ПРОГРАММА спортивной секции "ОФП"
рабочая программа по физкультуре (5, 6, 7 класс)

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

СТОДОЛИЩЕНСКАЯ

средняя школа

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Спортивной секции

ОФП

                                                Составитель: Фомченков А.Н.

Учитель высшей категории.

2018/2019 учебный год

Рабочая программа

Пояснительная записка

к рабочей программе для спортивной секции

ОФП.

Рабочая программа разработана на основе Примерной программы  и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» В.И. Ляха, А.А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011).

Цель – сформировать у школьников мотивацию сохранения и приумножения здоровья средствами игр и развития двигательных качеств.

Задачи  направлены на:

-  укрепление здоровья учащихся, улучшения осанки, профилактику плоскостопия, содействия гармоничному развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

- овладение школой движений;

- развитие координационных и кондиционных способностей;

- формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитии двигательных способностей;

- выработку представлений об основных видах спорта;

- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми.

      Программа секции «Общая физическая подготовка» составлена на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе. При составлении плана учебно-тренировочных занятий я учитываю, что программа составлена из отдельных самостоятельных разделов двигательной деятельности, отличной друг от друга по характеру и объему.

В связи с этим при планировании занятий я учитываю индивидуальные особенности детей. Начальное изучение проводится при записи в кружок, во время беседы с ребенком, с родителями, в процессе медицинского осмотра и беседы с врачом по каждому, в процессе педагогических наблюдений на первых занятиях; по результатам контрольных упражнений.

 Я должен:

• систематически оценивать реакцию учащихся на предлагаемую нагрузку,
• следить за самочувствием,
• вовремя замечать признаки утомления и предупреждать перенапряжение,
• формировать у учащихся необходимые умения и навыки в отношении спортивной одежды, обуви, гигиены, режима дня и питания,
• доводить до каждого учащегося требования по технике безопасности при выполнении тех или иных упражнений,
• обучать правилам самоконтроля за состоянием здоровья.
• Обучать инструкторской и судейской практике.

При подборе средств и методов практических занятий я каждое занятие делаю интересным и увлекательным, поэтому следует  использовать для этой цели комплексные занятия, в содержание которых включаются упражнения из разных видов спорта.

Заниматься в секции может каждый школьник, прошедший медицинский осмотр и допущенный врачом к занятиям.

        Упражнения подбираются в соответствии с учебными, воспитательными и оздоровительными целями занятия.       

           Средства физического воспитания:

К средствам физического воспитания относятся физические упражнения, оздоровительные силы природной среды и гигиенические факторы.

          Методы физического воспитания:

В процессе физического воспитания применяются как общепедагогические методы, так и специфические, основанные на активной двигательной деятельности:

• рассказ, показ;

• игровой метод;

• соревновательный метод;

Знать:

- основы истории развития физической культуры в России (в СССР);

- особенности развития избранного вида спорта;

- Олимпийское движение, историю, символику, атрибутику, девиз.  

- правила личной гигиены, профилактика травматизма и оказание до врачебной помощи при занятиях физическими упражнениями

Уметь:

- технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

- соблюдать правила безопасности на занятиях физическими упражнениями;

- пользоваться спортивным инвентарём и оборудованием.

2. Демонстрировать.