Конспект урока по бадминтону для учащихся 10-16 лет
план-конспект занятия по физкультуре (10 класс)

Конспект занятия  по бадминтону для учащихся 10 – 16  лет

Тема: Бадминтон. Подставки, плоские удары, укороты  и подачи.

Цель занятия: закрепить изученные подачи и приемы

Задачи: 1. Совершенствовать  правильное  выполнение  ударов;

               2. Развивать ловкость, быстроту, силу мышц рук и ног

               3. Воспитывать дружбу, внимательность, дисциплинированность, активность, интерес  к  

                  бадминтону.

Оборудование и инвентарь: сетка бадминтонная, ракетки, воланы, беговая  лестница, секундомер, скакалки

Подготовительная  часть  занятия (5 минут)

Построение. Приветствие. Разминка в парах. На пару два – три волана. Продолжительность 5 минут.

Основная часть занятия (14 минут)

  1) Выполнение подставок. Открытой и закрытой стороной ракетки. Подставка выполняется возле  верхней ленты. Рука расслаблена, работать кистью. Дети делятся по парам: более старшие работают с маленькими. На каждую пару по два – три волана.  Две или три пары выполняют задание, остальным детям дается ОФП (прыжки через скакалку (одинарные и двойные)). Количество прыжков регулируется возрастом детей. 40 – 80 прыжков. Через минуту дети меняются. 3 минуты

2) Плоские удары. По 20 – 30 ударов открытой, столько же ударов закрытой стороной. Ракетку после удара нельзя опускать вниз. Тренер ставит детей парами на свое усмотрение. Также несколько пар работают возле сетки, остальные выполняют  10 – 20 сгибаний и разгибаний рук. 3 минуты

3) Выполнение коротких подач. С каждой стороны сетки по несколько учеников. Сделать по 25 – 30 коротких подач. 2 минуты

4) Упражнение в парах. Один стоит возле сетки, выполняет подставки и откидки. Второй работает в темпе, делая  укороты и подставки. После нескольких ударов меняются. Несколько пар работают возле сетки, остальные дети выполняют приседания. 3 минуты

5)  Игра  «Солнышко».

    Дети делятся на две группы. С каждой стороны сетки встает одна группа. Дети должны построиться в колонну.  Игрок, стоящий первым в первой  группе, подает волан и перебегает справа  в конец колонны второй  группы. Первый игрок второй группы отбивает волан любым приемом и также справа перебегает в конец первой группы. Игрок, потерявший волан (отбивший в аут, попавший в сетку, совсем не попавший по волану) выходит из игры. В конце игры на площадке остаются двое игроков. Они играют на счет до трех очков. Набравший три очка игрок  считается победителем всей игры. 3 минуты

Заключительная часть занятия (1 минута)

Построение. Благодарю за отличную  работу)))))