Рабочая программа 8 класс по ФГОС
рабочая программа по физкультуре (8 класс)

№ п/п

Содержание раздела

Кол-во часов

Количество и название контрольных работ

1

Инструктаж по технике безопасности.

Ходьба с изменением длины и частоты шага

1

2

 Тестирование бега  на скорость  (30 м.) и челночного бега 3х10 м.

1

Бег 30 м

3

Тестирование бега 60 и 300м.

1

Бег 60 м

4

Спринтерский бег.

1

5

Техника метания мяча на дальность.

1

6

Тестирование техники метания мяча на дальность.

1

7

Спринтерский бег. Эстафетный бег.

1

8

Техника прыжка в длину с разбега «прогнувшись».

1

9

Тестирование прыжка в длину с разбега

1

Прыжок в длину с разбега

10

Равномерный бег. Развитие выносливости.

1

11

Равномерный бег. Развитие выносливости.

1

12

Тестирование бега 1000м.

1

Бег 1000 м

13

Тестирование прыжка в длину с места

1

Прыжок в длину с места

14

Броски малого мяча на точность.

1

15

Броски малого мяча на точность.

1

16

Техника прыжка в высоту способом «перешагивание».

1

17

Прыжок  в высоту способом «перешагивание».

1

18

Контрольный по теме «Прыжки  в высоту способом «перешагивание» ».

1

Прыжок в высоту

19

Преодоление легкоатлетической полосы препятствий

1

20

Преодоление легкоатлетической полосы препятствий

1

21

Техника ведения мяча ногами.

1

22

Техника передач  мяча ногами.

1

23

Техника ударов по катящемуся  мячу ногой.

1

24

Жонглирование  мячом ногами.

1

25

Спортивная игра «Футбол»

1

26

Спортивная игра «Футбол»

1

27

Контрольный  «Футбол»

1

28

Инструктаж по технике безопасности на занятиях гимнастикой.

1

29

Прыжки с высоты, акробатические комбинации, кувырки и стойки.

1

30

Перекаты, группировки.

1

31

Комбинации на гимнастическом бревне и перекладине.

1

32

Комбинации на гимнастическом бревне и перекладине.

1

33

Упражнения на брусьях.

1

34

Комбинации на брусьях

1

Упражнение на брусьях

35

Лазание по канату

1

36

Лазание по канату

1

Лазание по канату

37

Висы в вертикальном и горизонтальном положении

1

38

Висы в вертикальном и горизонтальном положении

1

Висы в вертикальном и горизонтальном положении

39

Метание набивного мяча

1

40

Метание набивного мяча

1

Метание набивного мяча

41

Упражнения на гимнастической стенке

1

42

Упражнения на гимнастической стенке

1

43

Опорные прыжки.

1

44

Опорные прыжки.

1

45

Контрольные по теме «Опорные прыжки».

1

Опорный прыжок

46

Ритмическая гимнастика и ОФП.

1

47

Ритмическая гимнастика и ОФП.

1

48

Контрольный по теме «Ритмическая гимнастика и ОФП».

1

49

Инструктаж по ТБ при занятиях спортивными играми. Спортивная игра «Гандбол».

1

50

Броски, передачи, передвижения в гандболе.

1

51

Броски мяча по воротам в прыжке.

1

52

 Спортивная игра «Гандбол»- игра вратаря.

1

53

Спортивная игра «Гандбол».

1

54

Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками.

1

55

Волейбол. Передача мяча двумя руками.

1

56

Волейбол Передача мяча сверху за голову, прием мяча снизу,  нижняя прямая и боковая подачи.

1

57

Волейбол Передача мяча сверху за голову, прием мяча снизу,  нижняя прямая и боковая подачи.

1

Приемы и передачи мяча

58

Волейбол. Прием мяча снизу, нижняя подача

1

59

Волейбол. Прямой нападающий удар.

1

60

Волейбол. Подачи и удары.

1

61

Волейбол. Подачи и удары.

1

Верхняя и нижняя подача

62

Волейбол. Тактические действий

1

63

Волейбол. Игра по правилам.

1

64

Волейбол. Игра по правилам.

1

65

Волейбол. Игра по правилам.

1

 66

Контрольный по теме «Волейбол».

1

67

Баскетбол. Стойка баскетболиста, ведение и броски мяча.

1

68

Баскетбол. Броски мяча в баскетбольную корзину.

1

69

Баскетбол. Броски мяча в баскетбольную корзину.

1

Штрафной бросок

70

Баскетбол. Вырывание и выбивание мяча, передача одной рукой от плеча.

1

71

Баскетбол. Броски мяча в баскетбольную корзину.

1

72

Баскетбол. Вырывание и выбивание мяча, передача одной рукой от плеча.

1

Ведение мяча

73

Баскетбол. Броски мяча в баскетбольную корзину.

1

74

Баскетбол. Броски мяча в баскетбольную корзину.

1

75

Баскетбол. Тактические действия.

1

Приемы и передачи мяча

76

Баскетбол. Игра по правилам.

1

77

Баскетбол. Игра по правилам.

1

78

Баскетбол. Игра по правилам. «Контрольный»

1

79

Полоса препятствий

1

80

Полоса препятствий

1

81

Тестирование прыжка с места в длину.

1

Прыжок в длину с места

82

Тестирование подтягивания.

1

83

Тестирование подъема туловища из положения лежа и определение силы кисти.

1

Подъем туловища

84

Спортивные игры.

1

85

Спортивные игры.

1

86

 Кроссовая подготовка. Бег на средней дистанции. Развитие выносливости.

1

87

 Кроссовая подготовка. Бег на средней дистанции. Развитие выносливости.

1

88

Тестирование бега на 30м. и челночного бега 3х10м.

1

Бег 30 м

89

Тестирование бега на 60м.

1

Бег 60 м

90

Тестирование метания мяча на дальность.

1

91

Тестирование бега на 300 м.

1

92

Тестирование бега на 1000 м.

1

Бег 1000м

94

Эстафетный бег

1

95

Эстафетный бег

1

96

Тестирование бега на 1500 м.

1

97

Эстафетный бег

1

98

Эстафетный бег

1

99

Эстафетный бег. Скоростно-силовая подготовка.

1

100

Эстафеты с элементами спортивных игр.

1

101

Подвижные и спортивные игры.

1

102

Подвижные и спортивные игры.

1

ИТОГО

102

18

№ п/п

Содержание раздела

Кол-во часов

Дата проведения

план

факт

П е р в а я   ч е т в е р т ь

1

Инструктаж по технике безопасности.

Ходьба с изменением длины и частоты шага

1

1 неделя сентября

2

 Тестирование бега  на скорость  (30 м.) и челночного бега 3х10 м.

1

1 неделя сентября

3

Тестирование бега 60 и 300м.

1

1 неделя сентября

4

Спринтерский бег.

1

2 неделя сентября

5

Техника метания мяча на дальность.

1

2 неделя сентября

6

Тестирование техники метания мяча на дальность.

1

2 неделя сентября

7

Спринтерский бег. Эстафетный бег.

1

3 неделя сентября

8

Техника прыжка в длину с разбега «прогнувшись».

1

3 неделя сентября

9

Тестирование прыжка в длину с разбега

1

3 неделя сентября

10

Равномерный бег. Развитие выносливости.

1

4 неделя сентября

11

Равномерный бег. Развитие выносливости.

1

4 неделя сентября

12

Тестирование бега 1000м.

1

4 неделя сентября

13

Тестирование прыжка в длину с места

1

1 неделя октября

14

Броски малого мяча на точность.

1

1 неделя октября

15

Броски малого мяча на точность.

1

1 неделя октября

16

Техника прыжка в высоту способом «перешагивание».

1

2 неделя октября

17

Прыжок  в высоту способом «перешагивание».

1

2 неделя октября

18

Контрольный по теме «Прыжки  в высоту способом «перешагивание» ».

1

2 неделя октября

19

Преодоление легкоатлетической полосы препятствий

1

3 неделя октября

20

Преодоление легкоатлетической полосы препятствий

1

3 неделя октября

21

Техника ведения мяча ногами.

1

3 неделя октября

22

Техника передач  мяча ногами.

1

4 неделя октября

23

Техника ударов по катящемуся  мячу ногой.

1

4 неделя октября

24

Жонглирование  мячом ногами.

1

4 неделя октября

25

Спортивная игра «Футбол»

1

5 неделя октября

26

Спортивная игра «Футбол»

1

1 неделя ноября

27

Контрольный  «Футбол»

1

1 неделя ноября

В т о р а я    ч е т в е р т ь

28

Инструктаж по технике безопасности на занятиях гимнастикой.

1

1 неделя ноября

29

Прыжки с высоты, акробатические комбинации

1

2 неделя ноября

30

Перекаты , группировки.

1

2 неделя ноября

31

Комбинации на гимнастическом бревне и перекладине.

1

2 неделя ноября

32

Комбинации на гимнастическом бревне и перекладине.

1

3 неделя ноября

33

Упражнения на брусьях.

1

3 неделя ноября

34

Комбинации на брусьях

1

3 неделя ноября

35

Лазание по канату

1

4 неделя ноября

36

Лазание по канату

1

4 неделя ноября

37

Висы в вертикальном и горизонтальном положении

1

4 неделя ноября

38

Висы в вертикальном и горизонтальном положении

1

1 неделя декабря

39

Метание набивного мяча

1

1 неделя декабря

40

Метание набивного мяча

1

1 неделя декабря

41

Упражнения на гимнастической стенке

1

2 неделя декабря

42

Упражнения на гимнастической стенке

1

2 неделя декабря

43

Опорные прыжки.

1

2 неделя декабря

44

Опорные прыжки.

1

2 неделя декабря

45

Контрольные по теме «Опорные прыжки».

1

3 неделя декабря

46

Ритмическая гимнастика и ОФП.

1

3 неделя декабря

47

Ритмическая гимнастика и ОФП.

1

3 неделя декабря

48

Контрольный по теме «Ритмическая гимнастика и ОФП».

1

4 неделя декабря

Т р е т ь я     ч е т в е р т ь

49

Инструктаж по ТБ при занятиях спортивными играми. Спортивная игра «Гандбол».

1

2 неделя января

50

Броски, передачи, передвижения в гандболе.

1

2 неделя января

51

Броски мяча по воротам в прыжке.

1

2 неделя января

52

 Спортивная игра «Гандбол»- игра вратаря.

1

3 неделя января

53

Спортивная игра «Гандбол».

1

3 неделя января

54

Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками.

1

3 неделя января

55

Волейбол. Передача мяча двумя руками.

1

4 неделя января

56

Волейбол Передача мяча сверху за голову, прием мяча снизу,  нижняя прямая и боковая подачи.

1

4 неделя января

57

Волейбол Передача мяча сверху за голову, прием мяча снизу,  нижняя прямая и боковая подачи.

1

4 неделя января

58

Волейбол. Прием мяча снизу, нижняя подача

1

1 неделя февраля

59

Волейбол. Прямой нападающий удар.

1

1 неделя февраля

60

Волейбол. Подачи и удары.

1

1 неделя февраля

61

Волейбол. Подачи и удары.

1

2 неделя февраля

62

Волейбол. Тактические действий

1

2 неделя февраля

63

Волейбол. Игра по правилам.

1

2 неделя февраля

64

Волейбол. Игра по правилам.

1

3 неделя февраля

65

Волейбол. Игра по правилам.

1

3 неделя февраля

 66

Контрольный по теме «Волейбол».

1

3 неделя февраля

67

Баскетбол. Стойка баскетболиста, ведение и броски мяча.

1

4 неделя февраля

68

Баскетбол. Броски мяча в баскетбольную корзину.

1

4 неделя февраля

69

Баскетбол. Броски мяча в баскетбольную корзину.

1

4 неделя февраля

70

Баскетбол. Вырывание и выбивание мяча, передача одной рукой от плеча.

1

1 неделя марта

71

Баскетбол. Броски мяча в баскетбольную корзину.

1

1 неделя марта

72

Баскетбол. Вырывание и выбивание мяча, передача одной рукой от плеча.

1

1 неделя марта

73

Баскетбол. Броски мяча в баскетбольную корзину.

1

2 неделя марта

74

Баскетбол. Броски мяча в баскетбольную корзину.

1

2 неделя марта

75

Баскетбол. Тактические действия.

1

2 неделя марта

76

Баскетбол. Игра по правилам.

1

3 неделя марта

77

Баскетбол. Игра по правилам.

1

3 неделя марта

78

Баскетбол. Игра по правилам. «Контрольный»

1

3 неделя марта

Ч е т в е р т а я    ч е т в е р т ь

79

Полоса препятствий

1

1 неделя апреля

80

Полоса препятствий

1

1 неделя апреля

81

Тестирование прыжка с места в длину.

1

1 неделя апреля

82

Тестирование подтягивания.

1

2 неделя апреля

83

Тестирование подъема туловища из положения лежа и определение силы кисти.

1

2 неделя апреля

84

Спортивные игры.

1

2 неделя апреля

85

Спортивные игры.

1

3 неделя апреля

86

 Кроссовая подготовка. Бег на средней дистанции. Развитие выносливости.

1

3 неделя апреля

87

 Кроссовая подготовка. Бег на средней дистанции. Развитие выносливости.

1

3 неделя апреля

88

Тестирование бега на 30м. и челночного бега 3х10м.

1

4 неделя апреля

89

Тестирование бега на 60м.

1

4 неделя апреля

90

Тестирование метания мяча на дальность.

1

4 неделя апреля

91

Тестирование бега на 300 м.

1

1 неделя мая

92

Тестирование бега на 1000 м.

1

1 неделя мая

94

Эстафетный бег

1

1 неделя мая

95

Эстафетный бег

1

2 неделя мая

96

Тестирование бега на 1500 м.

1

2 неделя мая

97

Эстафетный бег

1

2 неделя мая

98

Эстафетный бег

1

3 неделя мая

99

Эстафетный бег. Скоростно-силовая подготовка.

1

3 неделя мая

100

Эстафеты с элементами спортивных игр.

1

3 неделя мая

101

Подвижные и спортивные игры.

1

4 неделя мая

102

Подвижные и спортивные игры.

1

4 неделя мая

ИТОГО

102

№ п/п урока

Даты

по КТП

Даты проведения занятия

Тема

Количество часов

Причина корректировки

Способ, форма корректировки

по плану

дано