календарно-тематическое планирование 7 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (7 класс)

№ урока

п/п

№

Темы

урока

Тема урока

Тип урока

Дата проведения

       7А

Дата проведения

   7Б

По плану

Фактическая

По плану

Фактическая

Легкая атлетика (15 часов.)

1.

1.

Правила поведения учащихся на уроках физической культуры. Инструктаж по технике безопасности на уроках по легкой атлетике Высокий старт.

Изучение нового материала.

2.09

2.09

2.09

2.09

2.

2.

Высокий стар. Бег с ускорением.

Комплексный

4.09

4.09

3.09

3.09

3.

3.

Высокий старт. Тестирование скоростно-силовых способностей

Комплексный

5.09

5.09

4.09

4.09

4.

4.

Бег на короткие дистанции. Тестирование силы, гибкости.

Комплексный

9.09

9.09

9.09

9.09

5.

5.

Бег на короткие дистанции История зарождения  олимпийского движения в России.

Комплексный

11.09

11.09

10.09

10.09

6.

6.

Прыжок в длину с 9–11 беговых шагов.  Метание теннисного мяча на дальность.

Изучение нового материала.

12.09

12.09

11.09

11.09

7.

7.

Прыжок в длину с разбега.  Метание  мяча на дальность.

Комплексный

16.09

16.09

16.09

16.09

8.

8.

Метание мяча на дальность. Прыжок в длину с разбега.

Комплексный

18.09

18.09

17.09

17.09

9.

9.

Прыжок в длину с разбега.  Метание  мяча на дальность.

Комплексный

19.09

19.09

18.09

18.09

10.

10.

Бег (1500 м).

Комплексный

23.09

23.09

23.09

23.09

11.

11.

Преодоление горизонтальных препятствий. Развитие выносливости.

Комплексный

25.09

25.09

24.09

24.09

12.

12.

Развитие выносливости. Кроссовая подготовка.

Комплексный

26.09

26.09

25.09

25.09

13.

13.

Развитие выносливости. Кроссовая подготовка.

Комплексный

30.09

30.09

30.09

30.09

14.

14.

Развитие выносливости. Кроссовая подготовка.

Комплексный

2.10

2.10

1.10

1.10

15.

15.

Бег (2000 м).

Комплексный

3.10

3.10

2.10

2.10

                                                                                                                            Волейбол (12 часов.)

16.

1.

Инструктаж Т/Б по волейболу. Стойки и передвижения в стойке. Игровые упражнения.

Изучение нового материала.

7.10

7.10

7.10

7.10

17.

2.

Стойки и передвижения игрока.

Комплексный

9.10

9.10

8.10

8.10

18.

3.

Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку.

Комплексный

10.10

10.10

9.10

9.10

19.

4.

Прием мяча снизу двумя руками через сетку

Комплексный

14.10

14.10

14.10

14.10

20.

5.

Прием мяча снизу двумя руками через сетку

Комплексный

16.10

16.10

15.10

15.10

21.

6.

Нижняя прямая подача мяча

Комплексный

17.10

17.10

16.10

16.10

22.

7.

Нижняя прямая подача мяча.

Комплексный

21.10

21.10

21.10

21.10

23.

8.

Нападающий удар после подбрасывания партнером.

Комплексный

23.10

23.10

22.10

22.10

24.

9.

Нападающий удар после подбрасывания партнером.

Комплексный

24.10

24.10

23.10

23.10

25.

10.

Тактика свободного нападения.

Комплексный

6.11

6.11

6.11

6.11

26.

11.

Тактика свободного нападения.

Комплексный

11.10

11.11

11.10

11.11

27.

12.

Игра по упрощенным правилам.

Комплексный

13.11

13.11

12.11

12.11

                                                                                                 Гимнастика с основами акробатики (21 час).

28.

1.

Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. Строевые упражнения.

Изучение нового материала.

14.11

14.11

13.11

13.11

29.

2.

Строевые упражнения. Развитие силы.

Комплексный.

18.11

18.11

18.11

18.11

30.

3.

 Строевые упражнения. Подъем переворотом в упор, передвижение в висе
(м.). Махом одной ногой, толчком другой
подъем переворотом (д.).

Комплексный.

20.11

20.11

19.11

19.11

31.

4.

Строевые упражнения. Подъем переворотом в упор, передвижение в висе
(м.). Махом одной ногой, толчком другой
подъем переворотом (д.).

Комплексный.

21.11

21.11

20.11

20.11

32.

5.

Развитие силы.

Упражнения в равновесии.

Комплексный.

25.11

25.11

25.11

25.11

33.

6.

ОРУ с гимнастическими палками. Упражнения в равновесии.

Комплексный.

27.11

27.11

26.11

26.11

34.

7.

Развитие силы.

Упражнения в равновесии

Комплексный.

28.11

28.11

27.11

27.11

35.

8.

Висы и упоры, Комплекс вольных упражнений на 16счетов.

Комплексный.

2.12

2.12

2.12

2.12

36.

9.

Висы и упоры, Комплекс вольных упражнений на 16счетов.

Комплексный.

4.12

4.12

3.12

3.12

37.

10.

Висы и упоры, Комплекс вольных упражнений на 16счетов.

Комплексный.

5.12

5.12

4.12

4.12

38.

11.

Опорный прыжок. Комплекс вольных упражнений на 32 счёта.

Комплексный.

9.12

9.12

9.12

9.12

39.

12.

Опорный прыжок. Комплекс вольных упражнений на 32 счёта.

Комплексный.

11.12

11.12

10.12

10.12

40.

13.

Опорный прыжок. Комплекс вольных упражнений на 32 счёта.

Комплексный.

12.12

12.12

11.12

11.12

41.

14.

Опорный прыжок.

Комплексный.

16.12

16.12

16.12

16.12

42.

15.

Опорный прыжок

Комплексный.

18.12

18.12

17.12

17.12

43.

16.

Кувырок вперед в стойку на лопатках.

Кувырок назад в полушпагат.

Комплексный.

19.12

19.12

18.12

18.12

44.

17.

Кувырок вперед в стойку на лопатках.

Кувырок назад в полушпагат.  развитие гибкости.

Комплексный.

23.12

23.12

23.12

23.12

45.

18.

Акробатические упражнения.

Комплексный.

25.12

25.12

24.12

24.12

46.

19.

Акробатические упражнения.

Комплексный.

26.12

26.12

25.12

25.12

47.

20.

Преодоление гимнастической полосы препятствий.

Комплексный.

48.

.21.

Преодоление гимнастической полосы препятствий.

Комплексный.

                                                                                           Лыжная подготовка (18 час).

49.

1.

Техника безопасности  на уроках по лыжной подготовке. Техника попеременного-двухшажного  лыжного хода, бесшажного хода.

Изучение нового материала.

50.

2.

Одновременный одношажный ход

Комплексный

51.

3.

Одновременный одношажный ход. Бесшажный ход. Торможение «плугом», упором.

Комплексный

52.

4.

Коньковый ход. Игры и эстафеты на лыжах.

Комплексный

53.

5.

Коньковый ход. Торможение и поворот плугом.

Комплексный

54.

6.

Развитие выносливости.

Коньковый ход.

Комплексный

55.

7.

Спуски, подъёмы, торможения.

Комплексный

56.

8.

Спуски, подъёмы , торможения. Развитие выносливости.

Комплексный

57.

9.

Коньковый ход. Развитие выносливости.

Комплексный

58.

10.

Одновременный одношажный ход.

Комплексный

59.

11.

Переход с одного хода на другой. Развитие выносливости.

Комплексный

60.

12.

Торможение и поворот «плугом». Игры на лыжах.

Комплексный

61.

13.

Уход с лыжни в движении, поворот переступанием в движении.

Комплексный

62.

14.

Преодоление бугров и впадин при спуске с горы.

Комплексный

63.

15.

Поворот на месте махом.

Игры – эстафеты на лыжах.

Комплексный

64.

16.

Развивать выносливость. Закрепить технику изученных ходов.

Комплексный

65.

17

Спуски, подъёмы , торможения. Игры-эстафеты. Виды лыжного спорта.

Комплексный

66.

18.

Развитие выносливости.

Комплексный

   Баскетбол(12часов.)

67.

1.

Техника безопасности на уроках спортивных игр.Передвижения игрока. Повороты с мячом.

Изучение нового материала.

68.

2.

Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника.

Комплексный

69.

3.

Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока.

Комплексный

70.

4.

Бросок мяча в движении двумя руками от головы.

Комплексный

71.

5.

Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением.

Комплексный

72.

6.

Быстрый прорыв Передачи мяча. Броски.

Комплексный

73.

7.

Быстрый прорыв Передачи мяча. Броски.

Комплексный

74.

8.

Штрафной бросок

Комплексный

75.

9.

Штрафной бросок. Игровые задания.

Комплексный

76.

10.

Ведения,
передачи, броски мяча.

Комплексный

77.

11.

Передачи, броски. Штрафной бросок.

Комплексный

78.

12.

Передачи, броски. Штрафной бросок.

Комплексный

  Гандбол  (6часов.)

79.

1.

Стойка гандболиста, перемещения в стойке.

Изучение нового материала

80.

2.

Передачи мяча от плеча, передача мяча в парах.

Комплексный

81.

3.

Бросок мяча снизу, сбоку, сверху согнутой и прямой рукой после трех скрестных шагов.

Комплексный

82

4.

Бросок мяча снизу, сбоку, сверху согнутой и прямой рукой после трех скрестных шагов.

Комплексный

83.

5.

Игра вратаря: отражение мяча, набрасывание.

Комплексный

84.

6.

Индивидуальные действия игроков в защите.

Комплексный

Волейбол (6часов.)

85.

1.

Приемы снизу в паре.

Комплексный

86.

2.

Передача через сетку, стоя спиной к ней, прием сверху, снизу.

Комплексный

87.

3.

Отбивание кулаком через сетку. Планирование занятий физической культурой.

Комплексный

88.

4.

Подача любым способом в заданные точки.

Комплексный

89.

5.

Жесты судьи. Игра по упрощённым правилам.

Комплексный

90.

6.

Жесты судьи. Игра по упрощённым правилам.

Комплексный

                                                                                                      Лёгкая атлетика (15 часов.)

91

1.

Инструктаж по технике безопасности на уроках по легкой атлетике. Прыжок в высоту способом «Перешагивание»

Изучение нового материала

92.

2.

Прыжок в высоту способом «Перешагивание». Метание в цель.

Комплексный

93.

3.

Прыжок в высоту способом «Перешагивание». Метание в цель.

Комплексный

94.

4.

Высокий старт. Метание в цель.

Комплексный

95.

5.

Высокий старт. Развитие скоростных качеств.

Комплексный

96.

6.

Высокий старт. Развитие скоростных качеств.

Комплексный

97.

7.

Бег на короткие дистанции. Финиширование.

Комплексный

98.

8.

Бег 60 м. Развитие скорости

ЗОЖ.

Комплексный

99.

9.

Преодоление горизонтальных препятствий

Комплексный

100.

10.

Прыжок в длину с места.

Комплексный

101.

11.

Подтягивание из виса (м) и виса лежа (д). Тест на гибкость.

Комплексный

102.

12.

Метание на дальность. Кроссовая подготовка.

Комплексный

103.

13.

Кроссовая подготовка. Преодоление горизонтальных препятствий.

Комплексный

104.

14.

Кроссовая подготовка. Преодоление горизонтальных препятствий. Метание на дальность.

Комплексный

105.

15.

Бег 1000 м на результат.

Итоговый